943
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
+1030 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+3
в 0 каналах
червень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+17
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+47
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+54
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+669
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | +1 | |||
| 06 липня | +2 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
💚 Лімфодренажний масаж — легкість, яку відчуваєш з першої процедури!
Відчуваєте набряки, втому або важкість у тілі? Лімфодренажний масаж допомагає активізувати природні процеси очищення організму та повертає відчуття легкості.
✨ Переваги процедури:
• зменшує набряки;
• покращує лімфо- та кровообіг;
• сприяє виведенню зайвої рідини;
• допомагає зробити шкіру більш пружною;
• дарує відчуття легкості та глибокого розслаблення.
Подаруйте своєму тілу турботу, на яку воно заслуговує. 💚
📲 Записуйтеся на лімфодренажний масаж у повідомленнях або за телефоном 0660778016
| 2 |  Запрошуємо в свою команду:
-адміністратора рецепції 🦾
Графік 2/2
За більш детальною інформацією
0938730330 | 219 |
| 3 | 💦 Гідромасаж — турбота про ваше тіло та відпочинок для розуму.
Потужні струмені води м’яко масажують м’язи, знімають напругу, покращують кровообіг та допомагають швидше відновитися після фізичних навантажень.
✨ Після процедури ви відчуєте легкість, розслаблення та прилив енергії.
📲 Записуйтеся на гідромасаж вже сьогодні та подаруйте собі хвилини справжнього відновлення! | 271 |
| 4 |  💪 Спортивний масаж — професійне відновлення після тренувань
✔️ Сприяє глибокому розслабленню м’язів.
✔️ Підтримує швидше відновлення після фізичних навантажень.
✔️ Допомагає зменшити втому, скутість і дискомфорт.
✔️ Підвищує готовність тіла до наступних тренувань.
Подбайте про якісне відновлення — запишіться на спортивний масаж вже сьогодні. 📩 | 291 |
| 5 |  🌊 Неділя, ранок, море. Ви з нами?
12 липня у цю неділю о 08:00 на терасі SeaEsta тренування біля моря. Свіже повітря, шум хвиль і користь для тіла та душі!
🧘♀️ MOBILITY з Тетяною Сабініною
60 хвилин роботи над здоровими суглобами та гарною поставою.
📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса SeaEsta)
🕗 Час: 08:00
💵 Вартість: 300 грн
З собою беріть гарний настрій і рушник. За бажанням купальник, бо море зовсім поруч! 🏖
Реєстрація на рецепції або за посиланням: РЕЄСТРАЦІЯ
До зустрічі в неділю! ☀️ | 296 |
| 6 |  💦Гідромасаж є високоефективним методом відновлення після фізичних навантажень, оскільки він синергетично поєднує в собі механічний вплив, термотерапію (лікування теплом) та гідростатичний тиск води.
🎯Завдяки цьому процедура суттєво скорочує час реабілітації м'язів, знижує відчуття втоми та гостроту кріпатури.
🤓Ключові ефекти гідромасажу:
✔️Прискорення виведення метаболітів: Спрямовані струмені води активізують лімфовідтік та кровообіг. Це допомагає організму набагато швидше виводити продукти розпаду (зокрема, молочну кислоту) та токсини, що накопичилися в м'язах під час тренування.
✔️Зняття спазмів та гіпертонусу: Тепла вода (зазвичай 35–38') знижує чутливість нервових закінчень, розширює судини й розслаблює затиснуті м'язові волокна, що швидко ліквідує судоми та тригери.
✔️Зменшення набряклості: Гідростатичний тиск води діє як м'який компресійний одяг. Він витискає зайву рідину з тканин у судинне русло
✅ завітайте до відділу продажів та ми підберемо для вас зручний день та час
0660778016 | 328 |
| 7 | Відновлено | 499 |
| 8 | В клубі відсутне електропостачання! | 509 |
| 9 |  ☀️ Отримай дні літа у подарунок!
Купуй клубну карту на 10 місяців - і всі дні до 31 серпня отримуєш у подарунок 🎁
💳 Клубні карти від 560 грн/міс
🔥 + дні до кінця літа
Це шанс тренуватися все літо безкоштовно💪
⏳ Акція діє до 20 липня - встигай забрати свій бонус!
📞 Деталі у відділі продажу клубу або за телефоном: 066 077 80 16 | 524 |
| 10 | Світло повернули ! | 486 |
| 11 | В клубі відсутне електропостачання! | 480 |
| 12 |  Вільні віконця на гідро масаж :
✅17:00,18:00, 20:00 | 486 |
| 13 |  Ранкові тренування у липні відкриває - Yoga 🤍
Перша неділя місяця, тераса біля моря, 75 хвилин практики на свіжому повітрі 🌊🌿
Саме такий початок липня нам до душі.
📅 5 липня (неділя) · 8:00
📍 Фонтанка, бульвар Променад, 1 · тераса SeaEsta
👤 Тренер: Кирило Крикушов
⏱️ 75 хвилин
💳 300 грн
📝 Реєстрація обов'язкова: за посиланням РЕЄСТРАЦІЯ
З собою: рушник 🧘
💧 Пляшечка води від «Вертикаль» - кожному учаснику
Чекаємо на вас 🤍 | 455 |
| 14 |  Ранкові тренування у липні біля моря 🌊🤸♂️
Користь для тіла та душі на свіжому повітрі! Зустрічаємося на терасі SeaEsta що вихідних о 08:00.
🗓 Розклад:
👉 5.07 (нд): "YOGA" з Кирилом Крикушовим (для балансу та гнучкості), тривалість заняття 75 хвилин
👉 12.07 (нд): "MOBILITY" з Тетяною Сабініною (для здорових суглобів та постави), тривалість заняття 60 хвилин
👉 18.07 (сб): "TABATA" з Ксюшею Лопатинською (інтенсивне тренування), тривалість заняття 60 хвилин
👉 26.07 (нд): "PILATES SOFT BALL" з Катериною Купчиновою (робота над глибокими м'язами), тривалість заняття 60 хвилин
📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса SeaEsta)
🕗 Час: 8:00 (ідеально, поки сонце ще лагідне)
💳 Ціна: 300 грн
З собою мати гарний настрій, рушник, а за бажанням - і купальник, бо море зовсім поруч 🌊
🔗 Реєстрація за посиланням РЕЄСТРАЦІЯ
Зареєструватись можливо на всі тренування! | 407 |
| 15 |  Вільні віконця на гідромасаж сьогодні :
🔥16:00 | 448 |
| 16 | Шановні клієнти!
Наразі спостерігаються тимчасові проблеми в роботі платіжного термінала. Просимо, за можливості, здійснювати оплату готівкою.
Дякуємо за розуміння! 💙💛 | 456 |
| 17 | Шановні клієнти!
Сьогодні клуб працює до 14:00 у зв’язку з відсутністю електропостачання.
Дякуємо за розуміння! 💙💛 | 545 |
| 18 | В клубі відсутне електропостачання! | 566 |
| 19 | ‼️Увага! Заміна ‼️
29.06(пн):
8:00 - Step Change - Любов В
9:00 - Parterre - Любов В
10:00 - Stretching - Любов В
Чекаємо вас у клубі | 607 |
| 20 |  ☀️ СПЕКОТНІ ПОДАРУНКИ ТА ЗНИЖКИ У «ВЕРТИКАЛЬ»!
Найкращий час ставати сильнішими, гнучкішими та енергійнішими! 💪
Що пропонуємо до 30 черня:
🏥 Персональні тренування з реабілітологом -10% на пакет з 10 тренувань
🏋️ Персональні тренування у тренажерному залі 10 занять + 1 у подарунок 🎁
🧘 Мінігрупи Pilates Reformer 10 занять + 1 у подарунок 🎁
🧘 Персональні тренування у студії Pilates Reformer -10% на пакет з 8 тренувань
⚠️ Кількість пакетів обмежена
Хочеш розпочати або прокачати свій тренувальний процес? Записуйся просто зараз 👇
Запис - у менеджерів клубу:
📞 066 077 80 16 | 639 |
