930
Подписчики
+224 часа
+47 дней
-530 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
октябрь '26окт. '26
октябрь '260
в 0 каналах
сентябрь '26
+20
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+17
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+47
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+29
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+32
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+28
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+27
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+29
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+54
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+669
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 01 октября | 0 |
Посты канала
🇺🇦 З Днем захисників і захисниць України!
Дякуємо за силу, сміливість і захист.
Бажаємо міцного здоров’я, витримки, енергії та впевненості.
Нехай поруч завжди будуть підтримка, тепло рідних і приводи рухатися вперед.
Зі святом! 💙💛
З повагою,
мережа фітнес-клубів «Вертикаль»
| 2 |  🏋️♂️ СТАНЬ ТРЕНЕРОМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ!
Любов до спорту може стати вашою справою.
КУРС «ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ» з двох частин
БАЗОВИЙ РІВЕНЬ - 34 години
📅 Старт: 17.10
✅ Анатомія, фізіологія та методологія тренувань
✅ Фітнес-тестування та робота з клієнтом
✅ Вправи для основних м'язових груп
✅ Основи нутриціології
✅ Міофасціальний реліз та корекційні вправи
🎓 Іспит та сертифікат
ПРОСУНУТИЙ РІВЕНЬ - 23 години
📅 Старт: 21.11
✅ Робота з підлітками та людьми похилого віку
✅ Спортивне харчування та БАДи
✅ Тренування у вагітних та відновлення після пологів
✅ Особливості роботи при порушеннях ОДА та ССС
✅ 3 майстер-класи від досвідчених спікерів
🎓 Іспит та сертифікат
Навчають практикуючі спікери BENEFiT School
🎁 -10% при купівлі повного курсу (обидва рівні)
📲 Запис: +38 (093) 873 03 30 | 227 |
| 3 |  ⏰ Останній день акції!
🤿 Пірнай у новий фітнес-сезон!
Знижка 7% на всі абонементи!
А при покупці абонементу GYM на 6 місяців — ще й +1 місяць у подарунок 🎁
Необмежений доступ до тренажерного залу та сауни.
💰 Вартість від 744 грн/міс
⏳ Акція діє до 30.09 - встигніть скористатися вигідними умовами!
📍 Оформити абонемент можна на рецепції клубу або в Direct або за ☎️0660778016 | 228 |
| 4 |  📣 Сьогодні , 30.09 горять віконця! 🔥
Масаж
☑ 17:00🔥
Гідромасаж
💦 17:00,19:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 241 |
| 5 |  📣 Сьогодні , 29.09 горить віконця! 🔥
Гідромасаж
💦 17:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 266 |
| 6 |  📣 Сьогодні , 28.09, горять віконця! 🔥
Масаж
☑ 17:00🔥
Гідромасаж
💦 17:00,18:00,19:00,20:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 292 |
| 7 |  🍂 Вересень — гарний час подбати про себе
Літо позаду, ритм набирає обертів. Саме зараз тілу особливо потрібні відновлення, м'який регулярний рух і підтримка тренера. Тому до кінця вересня у «Вертикалі» діють три пропозиції 👇
💆♀️ −10% на пакет із 10 масажів
Масаж допомагає зняти напругу після тренувань і робочих днів, відновитися й просто видихнути. А курс із 10 сеансів дає більш відчутний і стабільний ефект, ніж разові візити.
🤸♀️ 10+1 на заняття у мінігрупах Pilates Reformer
Купуєш 10 занять і отримуєш ще одне в подарунок 🎁
Reformer - це контроль тренера, безпечне навантаження і робота над глибокими м'язами, поставою та гнучкістю.
🏋️♀️ 10+1 на персональні тренування у тренажерному залі
Купуєш 10 тренувань і отримуєш ще одне в подарунок 🎁
Тренер складе програму під твій рівень і ціль, підкаже техніку та допоможе рухатися у комфортному темпі, без перевантаження.
📌 Кількість пакетів обмежена
📅 Пропозиція діє до 30.09 включно
Деталі за номером 0660778016 💛 | 307 |
| 8 | 🔥 Сьогодні тренування TRX!
Хто ще не встиг записатися — є вільні місця! 💪
🕛 12:00
📍 Групова зала
📲 Запис за телефоном 0660778016 або на рецепції.
Не пропустіть — приєднуйтесь! 🙌 | 344 |
| 9 |  📣 Сьогодні , 25.09, горять віконця! 🔥
Масаж
☑ 12:00,13:00,14:00,20:00🔥
Гідромасаж
💦 14,15,16:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 413 |
| 10 |  🩺 У нашому клубі веде прийом лікар — травматолог-ортопед!
Запрошуємо на консультацію та професійну допомогу.
📞 Запис за телефоном: 066 077 80 16
✨ Не відкладайте турботу про своє здоров’я — записуйтеся вже сьогодні! | 434 |
| 11 |  📣 Сьогодні , 24.09, горять віконця! 🔥
Масаж
☑ 15:00,16:00🔥
Гідромасаж
💦 16:00,18:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 375 |
| 12 |  🧹 Запрошуємо до нашої команди!
Фітнес-клуб «Вертикаль» шукає прибиральницю.
Ми пропонуємо:
✔️ стабільну та своєчасну заробітну плату;
✔️ комфортні умови праці;
✔️ дружній колектив;
✔️ можливість користуватися послугами клубу.
📞 Телефон для запису на співбесіду:
093 873 03 30 | 392 |
| 13 | ‼️ Увага! Зміни у розкладі‼️
Пт:
12:00 - відміна
Сб:
11:00 - aerodance - Любов В
Чекаємо вас у клубі | 380 |
| 14 | В клубі відстутне водопостачання ! Душові нажаль зачинені . | 113 |
| 15 |  🏋️♂️ СТАНЬ ТРЕНЕРОМ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛУ. Любов до спорту може стати вашою справою.
Ви опануєте:
✅ Анатомію, фізіологію та методологію тренувань
✅ Впевненість у допомозі іншим будувати здорове тіло
✅ Відсутність страху нашкодити завдяки науковому підходу та практиці
📅 Старт: 17.10
🎓 Сертифікат після іспитів
BENEFiT експрес-курс «Тренер тренажерного залу»:
✅ Фундаментальна база з анатомії, біомеханіки
✅ Основи правильного харчування
✅ Складання дієт для схуднення та набору м'язів
✅ Техніка вправ у залі
🎁 -15% знижка для клієнтів ВЕРТИКАЛЬ
📞 Реєстрація та подробиці: +38 (093) 873 03 30 | 2 |
| 16 |  📣 Сьогодні , 23.09 горить віконця! 🔥
Гідромасаж
💦 19:00,20:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 450 |
| 17 | 🤿 Пірнай у новий фітнес-сезон!
Знижка 7% на всі абонементи!
А при покупці абонементу GYM на 6 місяців — ще й +1 місяць у подарунок 🎁
Необмежений доступ до тренажерного залу та сауни.
💰 Вартість від 744 грн/міс
⏳ Акція діє до 30.09 - встигніть скористатися вигідними умовами!
📍 Оформити абонемент можна на рецепції клубу або в Direct. | 455 |
| 18 |  🔥 НОВИНКА, ЯКА БУДЕ ВОГОНЬ!
TRX — тренування з власною вагою на підвісних петлях. Підходить для будь-якого рівня підготовки — навантаження легко адаптується під тебе.
💥 Чому TRX?
• працюють сила, баланс і стабілізація
• задіяне все тіло
• навантаження легко регулюється під твій рівень
• ефективне функціональне тренування без великих ваг
👩🏫 Тренерка — Васильєва Любов
📅 Щосуботи о 12:00
💰 150 грн — для членів клубу
💰 250 грн — для гостей
👥 Кількість місць суворо обмежена!
📌 Обов’язковий запис на рецепції або за телефоном:
📞 +380 (66) 077 80 16 | 515 |
| 19 |  Розклад групових класів ! | 537 |
| 20 | 📣 Сьогодні , 22.09 горить віконця! 🔥
Гідромасаж
💦 14:00,16:00
Звертайтеся до рецепції або за телефоном:
0660778016 | 543 |
