Новости СПб ИВМР

Тема перинатальной йоги и восстановления после родов весьма актуальна: 🔸 для специалистов, уже работающих в перинатальной сфере, 🔸 для тех, кто только планирует начать в ней развиваться; 🔸 для женщин, которые хотят помочь себе во время беременности и после родов. Если это тоже ваша тема и вы хотите чувствовать уверенность в своих профессиональных компетенциях, присоединяйтесь к новому потоку курса ИВМР "Перинатальная йога". 🚀 Старт - 16 ноября. 🎥 Формат - онлайн. 🧘 Руководители - опытные специалисты в области перинатальной йоги и послеродового восстановления Мария Хавкина, Александра Ланина и Жанна Сапрыгина.

Я этому курсу благодарна, поскольку получила целостную картину о том, что такое перинатальная йога, что такое послеродовое восстановление. Получила ответы на все свои вопросы. Наталья Ташкинова, выпускница курса "Перинатальная йога".

Программа "Перинатальной йоги" насыщена теорией и практикой. На занятиях вы освоите специальные комплексы йогатерапии для беременных🫄 и родивших 🤱 женщин. Вся информация о курсе "Перинатальная йога" и регистрация на него 👉 НА НАШЕМ САЙТЕ. #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадлябеременных #перинатальнаяйога

Всего несколько недель отделяют нас от старта курса "Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии", которым руководит Кристина Щур. Данное обучение станет хорошей опорой для тех, кто стремится расширить и углубить свои профессиональные навыки и личную практику. Среди студентов курса есть йоги и йогатерапевты, преподаватели фитнеса, стретчинга, пилатеса, фитнес-йоги, суставной гимнастики и других смежных направлений. Курс включает 4 семинара. Формат прохождения гибкий: ✅ можно пройти все семинары вместе или выбрать отдельные темы; ✅ можно подобрать удобный для себя формат обучения - онлайн, офлайн или в записи. Семинар 1️⃣ "Прогрессии в составлении занятий йогой и йогатерапией", 29 ноября. Семинар 2️⃣ "Постизометрическая релаксация", 26 декабря. Семинар 3️⃣ "Йога с роллом и МФР", 8 января. Семинар 4️⃣ "Правки в асанах", 31 января. Вся информация о курсе и регистрация на него проходит ➡️ на сайте ИВМР. ❗ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА РЕГИСТРАЦИЮ НА НАШЕМ САЙТЕ ИЛИ ПОСЛЕ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #инструментыпреподавателя #йогаобучение #обучениетренеров #прогрессии #постизометрическаярелаксация #пир #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом #правкивасанах #техникаасан #преподавательйоги #йогаспб

У студентов курса "Йогатерапия" (адаптивная йога), поток февральский 26-27 началась 3-я очная сессия 🧘Поздравляем! Это будет интересно 👌 Курс даёт фундаментальное образование. На нём рассматриваются принципы безопасного и эффективного построения практики йоги при основных заболеваниях различных органов и систем.  Это опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистая, дыхательная, репродуктивная, пищеварительная система и тд. Выпускники становятся йогатерапевтами широкого профиля. Либо определяются со своей специализацией.  ❗Программа курса основана на современных научных данных и практическом опыте преподавательского состава. -------------------------------------------------- Вся информация о курсе "Йогатерапия" (адаптивная йога) и регистрация на него ➡️ ПО ДАННОЙ ССЫЛКЕ. ⚠️ Из-за масштабного сбоя у нашего хостинг-провайдера Beget временно не работает наш сайт yogatherapia.ru. Поэтому сейчас регистрация на курсы ИВМР проходит через наш Геткурс.  ❗ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ ТОЛЬКО НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА ЗАЯВКУ И РЕГИСТРАЦИЮ НА КУРСЫ ПО УКАЗАННОЙ ВЫШЕ ССЫЛКЕ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ В МЕССЕНДЖЕРЫ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #ивмр_наука #йога #йогатерапия #адаптивнаяйога #афк #лфк #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #хатхайога

⚠️ Друзья, важная информация! Из-за масштабного сбоя у нашего хостинг-провайдера Beget временно не открывается домен online.yogatherapia.ru. Не работает также наш сайт yogatherapia.ru. Сама платформа GetCourse работает штатно! Как зайти на обучение прямо сейчас: 🔹Вход в личный кабинет: https://yogatherapia.getcourse.ru/cms/system/login 🔹Регистрация на курсы: https://yogatherapia.getcourse.ru/registration 🔹Если у вас сохранена ссылка с online.yogatherapia.ru, просто замените эту часть на yogatherapia.getcourse.ru, оставив хвост после этой части. ⚠️ Важно: автоматические рассылки (включая восстановление пароля) сейчас могут попадать в Спам — пожалуйста, проверяйте эту папку. Наши е-мейлы info@yogatherapia.ru и oda@yogatherapia.ru в данный момент не работают, если вам нужно написать нам — пишите на резервный адрес: yogatherapia.ru@gmail.com Наш официальный сайт yogatherapia.ru/ тоже пока не доступен. Специалисты хостинг-провайдера Beget непрерывно работают над восстановлением инфраструктуры и делают всё возможное, чтобы как можно скорее вернуть сервисы к полноценной работе. Спасибо за понимание, мы на связи! 🙏

Для всех, кто ждал и интересовался! Представляем запись эфира Марии Хавкиной и Александры Ланиной. 👉 Тема - "Тренировки при послеродовом диастазе - мифы и реальность". Мария и Александра разобрали главные мифы обсуждаемой темы: 🔹 "Диастаз после родов - у всех и навсегда". 🔹 "Волшебная таблетка существует". 🔹 "Это страшно и требует только операции". 🔹 "Упражнения на пресс - под запретом". 🔹 "Для коррекции диастаза достаточно только физических упражнений" и др. А также рассказали про актуальный подход: ✅ Учет степени диастаза. ✅ Прогрессии в упражнениях. ✅ Комплексный подход к тренировке мышц пресса. -------------------------------------------------- Раздел по реабилитации при диастазе и пупочных грыжах входит в программу онлайн-курса "Перинатальная йога". Обучение посвящено перинатальной йоги и послеродовому восстановлению. 16 ноября "Перинатальная йога" стартует в формате онлайн. Вы ещё успеваете присоединиться! Вся информация о курсе "Перинатальная йога" и регистрация на него 👉 НА НАШЕМ САЙТЕ. 🎥 Полную версию эфира Марии и Александры смотрите 👉 в нашей группе в ВК. #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадлябеременных #перинатальнаяйога

Представляем вам новую статью на сайте Института восточных методов реабилитации. 👉 "Первичная дисменорея в практике йогатерапевта". Автор - Жанна Сапрыгина. Первичная дисменорея проявляется не только болью, но и вегетативными и психоэмоциональными нарушениями. Её ведение требует комплексного подхода, сочетающего медикаментозные и немедикаментозные методы. Представленные в статье данные свидетельствуют о том, что регулярная физическая активность, включая йогу, способна снижать интенсивность болевого синдрома и выраженность сопутствующих симптомов. Также в статье приведена структура комплекса асан. Текст статьи можно прочитать ➡️ на сайте ИВМР. -------------------------------------------- Блок, посвященный йогатерапии функциональных расстройств менструального цикла включён в курс "Йога для женского здоровья". Обучение посвящено построению безопасной и эффективной практики йоги на разных этапах жизни женщины - от молодого до зрелого возраста. При этом учитывается состояние репродуктивного здоровья учениц, их потребности и жизненные планы. 📌 Старт - 30 ноября. 📌 Формат - полностью ОНЛАЙН. 📌 2 сессии по 2 недели каждая. 📌 Теория + практика. 📌 Руководители курса - Мария Хавкина и Жанна Сапрыгина. Вся информация о курсе и регистрация на него проходит ➡️ на сайте ИВМР. #ивмр #ивмр_курсы #курс_женскоездоровье #йога #йогатерапия #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья

Представляем вам новую статью на сайте Института восточных методов реабилитации. 👉 "Первичная дисменорея в практике йогатерапевта". Автор - Жанна Сапрыгина. Первичная дисменорея проявляется не только болью, но и вегетативными и психоэмоциональными нарушениями. Её ведение требует комплексного подхода, сочетающего медикаментозные и немедикаментозные методы. Представленные в статье данные свидетельствуют о том, что регулярная физическая активность, включая йогу, способна снижать интенсивность болевого синдрома и выраженность сопутствующих симптомов. Также в статье приведена структура комплекса асан. Текст статьи можно прочитать ➡️ на сайте ИВМР. -------------------------------------------- Блок, посвященный йогатерапии функциональных расстройств менструального цикла включён в курс "Йога для женского здоровья". Обучение посвящено построению безопасной и эффективной практики йоги на разных этапах жизни женщины - от молодого до зрелого возраста. При этом учитывается состояние репродуктивного здоровья учениц, их потребности и жизненные планы. 📌 Старт - 30 ноября. 📌 Формат - полностью ОНЛАЙН. 📌 2 сессии по 2 недели каждая. 📌 Теория + практика. 📌 Руководители курса - Мария Хавкина и Жанна Сапрыгина. Вся информация о курсе и регистрация на него проходит ➡️ на сайте ИВМР. #ивмр #ивмр_курсы #курс_женскоездоровье #йога #йогатерапия #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья

📚 29 ноября начинается новый поток курса «Инструменты преподавателя йоги и йогатерапии». Занятия ведёт Кристина Щур, преподаватель ИВМР и йогатерапевт. Курс задуман как цикл практических семинаров, у вас есть выбор - пройти весь цикл или отдельные темы. Программа семинаров: 🔹29 ноября - «Прогрессии в составлении занятий йогой и йогатерапией». Разберём, как выстраивать занятие от простого к сложному, как усложнять и упрощать практику и подбирать асаны под уровень и задачи ученика. 🔹26 декабря - «Пост-изометрическая релаксация». Освоим технику мягкой растяжки, которая не вызывает боли, и научимся обходить болевые ощущения при работе с телом. 🔹8 января - «Йога с роллом и МФР». Изучим упражнения с роллом и методы миофасциального релиза для снятия напряжения с мышц и улучшения подвижности. 🔹31 января - «Правки в асанах». Научимся корректировать выполнение асан руками и понимать, когда достаточно словесной подсказки. Новые инструменты вы сможете сразу включать в свою работу, в том числе в занятия онлайн. Всё это делает работу преподавателя увереннее и качественнее, а занятия - полезнее для учеников. Формат: очно в зале ИВМР на Невском, 30 или онлайн с трансляцией из зала. После каждого семинара остаются видеозапись на 1 год и презентация. Выбирайте удобный формат участия. Объём: 4 семинара с 10:00 до 18:30 (мск) с перерывом на обед. По окончании полного курса выдаётся свидетельство о дополнительном образовании и сертификат, при прохождении отдельных тем - сертификат по каждой теме. 🔗 Все детали и регистрация ➡️ по этой ссылке (на странице курса нажмите "Записаться", выберите курс и информация о семинарах придет письмом). ❗ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА РЕГИСТРАЦИЮ НА НАШЕМ САЙТЕ ИЛИ ПОСЛЕ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #инструментыпреподавателя #йогаобучение #обучениетренеров #прогрессии #постизометрическаярелаксация #пир #мфр #миофасциальныйрелиз #йогасроллом #правкивасанах #техникаасан #преподавательйоги #йогаспб

Поздравляем студентов курса "Йогатерапия" потока октябрьский 26-28 с окончанием 1-й сессии! 🎉 А учащихся потока октябрьский 25-27 - с началом 4-й сессии! 🎊 Вы большие молодцы) Целеустремлённые, стремящиеся к знаниям и любящие свое дело. До встречи на занятиях 🙌 #ивмр #ивмр_курсы #йогатерапия #адаптивнаяйога #йогатерапевт #преподавательйоги #йогаобучение #афк #лфк

Сегодня - 23 октября - встречаемся на прямом эфире с Марией Хавкиной и Александрой Ланиной - преподавателями онлайн-курса "Перинатальная йога". Обсудим мифы и реальность тренировок при послеродовом диастазе. 📆 23 октября, пятница, 19:00 по московскому времени. 📍 Zoom, запись эфира будет позже. Разберем главные мифы: 🔹 "Диастаз после родов - у всех и навсегда". 🔹 "Волшебная таблетка существует". 🔹 "Это страшно и требует только операции". 🔹 "Упражнения на пресс - под запретом". 🔹 "Для коррекции диастаза достаточно только физических упражнений" и др. Поговорим про актуальный подход: ✅ Учет степени диастаза. ✅ Прогрессии в упражнениях. ✅ Комплексный подход к тренировке мышц пресса. Этот эфир пройдет в поддержку набора на новый поток онлайн-курса "Перинатальная йога", который начнется 16 ноября. Отличный шанс познакомиться с преподавателями и узнать детали обучения. 📍 Ссылка на эфир: us02web.zoom.us/j/85245625223 Идентификатор конференции: 852 4562 5223 Код доступа: 111 До встречи! 💙 #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадлябеременных #перинатальнаяйога

Основная часть наших учеников - это женщины. Поэтому преподаватели часто сталкиваются с запросами, касающимися женского здоровья. В программе ИВМР есть обучение, которое поможет грамотно отрабатывать подобные запросы. 👉 Это курс "Йога для женского здоровья". Он посвящен построению безопасной и эффективной практики йоги на разных этапах жизни женщины - от молодого до зрелого возраста. При этом учитывается состояние репродуктивного здоровья учениц, их потребности и жизненные планы.

📌 Старт - 30 ноября. 📌 Формат - полностью ОНЛАЙН. 📌 2 сессии по 2 недели каждая. 📌 Теория + практика. 📌 Руководители курса - Мария Хавкина и Жанна Сапрыгина.

Благодаря обучению у вас появится: ✅ системное представление о специфике практики для женщин в разные периоды ее жизни; ✅ появятся новые живые профессиональные компетенции. Под контролем Марии и Жанны вы сразу отработаете полученные навыки в мини-группах. Курс "Йога для женского здоровья" поможет вам не только прицельно решать запросы клиенток, но и собственные вопросы. Вся информация о курсе и регистрация на него ➡️ на нашем сайте. Ждём Вас на занятиях с 30 ноября! ❗ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА РЕГИСТРАЦИЮ НА НАШЕМ САЙТЕ ИЛИ ПОСЛЕ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #ивмр_курсы #курс_женскоездоровье #йога #йогатерапия #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья

🔥 Ещё есть несколько мест на онлайн-курс "Основы преподавания йоги" от ИВМР! Если вы давно хотите перейти от практики для себя к преподаванию или систематизировать знания - сейчас хороший момент. 🧘 Формат: курс пройдет полностью онлайн, включая экзамены. Длительность 6 месяцев - с 31 октября 2026 по 25 апреля 2027, 456 ак. часов. Живые трансляции реальных занятий + видеолекции и заочные модули, записи сохраняются. 📜 По окончании - Свидетельство о дополнительном образовании и сертификат "Основы преподавания йоги". Чему научитесь: ✅составлять последовательности для групп и индивидуальных занятий; ✅давать чёткие инструкции и объяснять эффекты практики с точки зрения современной науки; ✅ грамотно выстраивать личную практику; ✅преподавать йогу эффективно и безопасно Мест осталось немного. Если чувствуете, что это "ваше" - не откладывайте. 👉 Подробнее о курсе и запись по ССЫЛКЕ ❗ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА РЕГИСТРАЦИЮ НА НАШЕМ САЙТЕ ИЛИ ПОСЛЕ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #йога #йогаобучение #преподаваниейоги #преподавательйоги

🔥 ПРЯМОЙ ЭФИР: Тренировки при послеродовом диастазе - мифы и реальность Приглашаем на открытый прямой эфир в Zoom с преподавателями онлайн-курса "Перинатальная йога" - Марией Хавкиной и Александрой Ланиной. 📆 23 октября, пятница, 19:00 мск. 📍 Zoom, запись будет позже Разберем главные мифы: 🔹 "Диастаз после родов - у всех и навсегда" 🔹 "Волшебная таблетка существует" 🔹 "Это страшно и требует только операции" 🔹 "Упражнения на пресс - под запретом" 🔹 "Для коррекции диастаза достаточно только физических упражнений" и др. Поговорим про актуальный подход: ✅ Учет степени диастаза ✅ Прогрессии в упражнениях ✅ Комплексный подход к тренировке мышц пресса Этот эфир пройдет в поддержку набора на новый поток онлайн-курса "Перинатальная йога", который начнется 16 ноября. Отличный шанс познакомиться с преподавателями и узнать детали обучения. 📍 Ссылка на эфир: https://us02web.zoom.us/j/85245625223 Идентификатор конференции: 852 4562 5223 Код доступа: 111 До встречи! 💙 #ивмр #ивмр_курсы #йога #йогатерапия #преподавательйоги #преподаваниейоги #йогаобучение #обучениетренеров #фитнестренер #тазовоедно #мтд #тренировки #женскиетренировки #женскоездоровье #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадлябеременных #перинатальнаяйога

🔥 Курс «Общая физическая подготовка» стартовал вчера, и присоединиться к нему ещё можно: регистрация открыта до 2 ноября. Это важно, если вы планируете получить свидетельство о дополнительном образовании: чтобы успеть выполнить все практические тренировки, стоит начать как можно раньше. Все прошедшие вебинары сохраняются в записи, поэтому вы легко догоните группу. Курс под руководством Екатерины Лосевой даёт систему, а не набор разрозненных упражнений. Вы научитесь составлять программы тренировок под разные запросы, выстраивать прогрессию нагрузки, подбирать упражнения для развития силы, выносливости и подвижности, а также разберёте профилактику бытового и спортивного травматизма. Эти знания пригодятся и для собственной практики, и для работы с учениками. Практическая часть проходит в тренажёрном зале: вы выполняете 8 тренировок, снимаете технику на видео и отправляете в чат. Тарифы: 🔹«Без куратора» - полный доступ ко всем материалам и общему чату; 🔹«С куратором» - дополнительно персональная обратная связь по технике выполнения каждого упражнения в каждой тренировке. Полная программа и запись ➡️ на сайте ИВМР ❗️ССЫЛКИ НА ОПЛАТУ ВЫСЫЛАЮТСЯ НА ЕМЕЙЛ В ОТВЕТ НА РЕГИСТРАЦИЮ НА НАШЕМ САЙТЕ ИЛИ ПОСЛЕ БЕСПЛАТНОЙ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ. МЫ НИКОГДА НЕ ВЫСЫЛАЕМ ССЫЛКИ ДЛЯ ОПЛАТЫ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ МОШЕННИКОВ. #ивмр #йогатерапия #йога #офп #обучениетренеров #реабилитация #йогаобучение

Хотите преподавать йогу, но сомневаетесь? Решение - онлайн-курс "Основы преподавания йоги" от ИВМР. Это 6 месяцев обучения полностью онлайн: практика, персональная обратная связь от кураторов, записи онлайн-трансляций, сертификат. Курс подойдёт практикующим, будущим преподавателям и специалистам, которым нужна системная база. На этом курсе нет собеседования перед зачислением, поэтому мы понимаем, что у вас могут остаться вопросы. Решение - это бесплатная онлайн-консультация от ИВМР. Она включает в себя разбор вашей ситуации, индивидуальный образовательный план и ответы на все вопросы. Сделайте первый шаг осознанно. 🎁 Запись на бесплатную консультацию по ССЫЛКЕ 📘 Подробнее о курсе по ССЫЛКЕ #ивмр #йога #йогаобучение #преподаваниейоги #преподавательйоги