Шахматы +
Канал самого большого шахматного сообщества Рунета - Шахматы+ (шахматы-плюс), все новости шахмат - здесь! По вопросам сотрудничества, партнерства и предложения контента - @ChessRed https://www.gosuslugi.ru/snet/67348947973e026587d5caf4
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Шахматы +
Канал Шахматы + (@chessgames) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 32 495 підписників, посідаючи 2 121 місце в категорії Спорт та 20 063 місце у регіоні Росія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 32 495 підписників.
За останніми даними від 12 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 139, а за останні 24 години на -12, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Верифікований (Офіційно підтверджено Telegram)
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 15.79%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 10.95% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 5 133 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 3 560 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 121.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як шахматы, буст, lichess, соперник, гроссмейстер.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Канал самого большого шахматного сообщества Рунета - Шахматы+ (шахматы-плюс), все новости шахмат - здесь!
По вопросам сотрудничества, партнерства и предложения контента - @ChessRed
https://www.gosuslugi.ru/snet/67348947973e026587d5caf4”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 13 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Спорт.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 червня | +11 | |||
| 12 червня | +12 | |||
| 11 червня | +17 | |||
| 10 червня | +16 | |||
| 09 червня | +15 | |||
| 08 червня | +27 | |||
| 07 червня | +16 | |||
| 06 червня | +16 | |||
| 05 червня | +21 | |||
| 04 червня | +14 | |||
| 03 червня | +28 | |||
| 02 червня | +20 | |||
| 01 червня | +17 |
| 2 | 🔥🇷🇺 Андрей Есипенко занял второе место на турнире ASEAN E-Sports Chess Cup
Своеобразный аналог EWC провели в Бангкоке при содействии WR Chess. В турнире приняли участие шахматисты из стран Юго-Восточной Азии, а также приглашенные мировые звёзды, среди которых были 🇧🇻 Магнус Карлсен, 🇺🇲 Фабиано Каруана, 🇷🇺 Андрей Есипенко и другие!
Андрей дошел до финала турнира, где встретился с Карлсеном. Соперники обменялись победами в первых двух партиях, а в армагеддоне удача улыбнулась норвежцу, который и выиграл очередной турнир.
За второе место Есипенко получил 6 тысяч долларов и кубок внушительных размеров! Теперь с нетерпением ждём выступления Андрея на EWC в Париже!
Ph.: соцсети Софии Есипенко
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 4 011 |
| 3 | ⚽️ Кто выиграет чемпионат мира по футболу? Версии шахматистов!
Сейчас, кажется, весь мир делает футбольные прогнозы. Не обошли тему и шахматисты.
Больше всего шансов, по мнению ведущих игроков мира, у Франции, Бразилии и Португалии. Однако 18-й чемпион мира Гукеш Доммараджу считает, что победителем станет Аргентина, потому что в команде играет Месси!
У Жавохира Синдаров свой прогноз, он поедет на соревнования поддерживать сборную Узбекистана. Кто знает, может, победитель Турнира претендентов 2026 зарядит своим чемпионским настроем и футбольную команду!
Видео: NorwayChess, FIDE
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 2 391 |
| 4 | ♟ Шахматный минимализм
Шахматный набор от австралийского производителя игр Planet Finska — яркий пример того, как минималистичный дизайн делает вещи ещё более привлекательными!
«Этот набор — наша элегантная интерпретация этой древней и уважаемой игры. Наша доска изготовлена из толстой, красивой липовой фанеры, а эффектные геометрические шахматные фигуры выполнены из высококачественной полированной смолы и имеют утяжеление для ощущения игры на высоком уровне»,
— заверяет производитель.
Цена на набор составляет 199 долларов. Неплохо для премиального бренда!
❤️ — за красоту
Ph.: planetfinska
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 2 585 |
| 5 | ♟ Сыграй как гроссмейстер
🥇 Уровень сложности: продвинутый
📈 Примерный рейтинг: 2000+ Lichess
В честь дня России рассмотрим партию с прошлогоднего Суперфинала чемпионата страны, победу в котором одержал 22-й летний молодой гроссмейстер 🇷🇺 Арсений Нестеров! Арсений одержал всего две победы и этого хватило в столь плотном турнире для единоличного первенства. Попробуем повторить успех гроссмейстера в одной из выигранных партий, сыгранной против 🇷🇺 Ильи Ильюшенка.
Черный слон d2 явно заблудился и располагается неудачно. Но не так ясно, как можно его поймать, ведь он вот-вот скроется от ударов белой армии. Об этом и задумался будущий чемпион страны. Что делать белым?
▫️ Ход белых — предложите лучший план
♟ Решение: 18.a3! Тихий профилактический ход, отнимающий у слона важнейшее поле b4, откуда он мог бы сбежать в свой лагерь. Далее последовало 18...Лc8 19.Фd1 Кe4 20.Сf3 Кb6 21.b4! И слон поймался: 21...Фa6 22.Сxe4 Сxe4 23.Фxd2+−
🔥 — нашёл(ла) решение сразу
🤔 — без подсказки не обошлось
❤️ — спасибо за интересные задачи
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#задача_дня #шахматы | 2 811 |
| 6 | ⚡️ Роман Шогджиев — новый Ботвинник?
В преддверии командного ЧМ по рапиду и блицу издание The Guardian выпустило материал, посвященный его участникам! Среди них нашлось месту и вундеркинду из России — 🇷🇺 Роману Шогджиеву:
«Ещё в начале 1930-х годов советские специалисты определили 21-летнего Михаила Ботвинника как потенциального чемпиона мира. Ему была оказана особая помощь, включая редкие поездки на Запад и личного тренера. В конце 1960-х годов тот же путь прошёл и Анатолий Карпов, когда вышел на мировую арену.
Теперь, похоже, Россия, в которой в настоящее время нет ни одного шахматиста из первой десятки мирового рейтинга, планирует восстановить свой прежний статус лидера шахматного мира, и Шогджиев станет её главным героем. У 11-летнего мальчика семь тренеров-гроссмейстеров, по одному на каждый день недели, во главе с двукратным чемпионом России Евгением Томашевским, который говорит о своём ученике: «Если ты играешь как Роман в 11 лет, это почти уникальный случай»,
— пишут редакторы The Guardian.
На юниорском уровне Шогджиев уже стал одним из мировых лидеров, а новые победы кажутся лишь вопросом времени.
❤️ — Рома станет лидером российских шахмат!
Ph.: FIDE
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 138 |
| 7 | 🇷🇺♟ История шахмат в России
В честь праздника - Дня России, решили собрать для вас краткую хронологию истории развития шахмат в нашей стране. От древних времен до наших дней!
❤️ - за рост популярности шахмат в России и новые победы!
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#шахматы | 3 371 |
| 8 | ♟🇷🇺 5 фактов о Русской партии
В День России мы просто не могли обойти стороной такой дебют, как Русская партия, поэтому сегодня мы вам о нем расскажем!
1️⃣ Русская партия — открытый шахматный дебют, начинающийся ходами 1. e4 e5 2. Кf3 Кf6, основанный на контратаке центральной пешки белых.
2️⃣ Дебют известен с XVII века; впервые он упоминается в партии Джоакино Греко 1620 года, где чёрные проиграли за 15 ходов.
3️⃣ Российский мастер Александр Петров разработал вариант с ходом 3. d6, ставший основным, поэтому за рубежом дебют называют дебютом Петрова.
4️⃣ Значительный вклад в теорию дебюта внёс Карл Яниш, опубликовавший его подробный анализ в 1842 году; благодаря вкладу российских шахматистов дебют получил название «русская партия».
5️⃣ Русская партия по сей день остаётся популярной и ей пользовались многие российские гроссмейстеры, включая Анатолия Карпова, Владимира Крамника и Яна Непомнящего.
Ph.: FIDE
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 517 |
| 9 | С Днём России, шахматисты! 🇷🇺
Россия по праву гордится своими шахматными традициями, великими чемпионами и выдающимися спортсменами, внесшими огромный вклад в развитие мировой шахматной школы. Желаем, чтобы их примеры помогали вам верить в свои силы, держать удар в сложных позициях и находить лучшие ходы не только в партии, но и в жизни!
❤️ - в честь Дня России!
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 081 |
| 10 | ♟ Задача дня
🥈 Уровень сложности: средний
📈 Примерный рейтинг: 1600-2000 Lichess
Не так часто шахматисты гроссмейстерского уровня зевают фигуры, но в предпоследнем туре международного опен-турнира «Мемориал В. Дворковича» (г. Актобе, Казахстан) именно это и случилось.
В партии лидеров на 4-й доске гроссмейстер 🇺🇸 Эндрю Хонг нашел несложную комбинацию против молодого турецкого таланта 🇹🇷 Атиллы Куру.
▫️ Ход белых — выигрыш
♟ Решение: 1.Лxc6! bxc6 2.Лb8, выигрывая ферзя на связке. В партии же последовало 1...h4 2.Сf4+− и белые реализовали материальный перевес.
♟ Что важно увидеть (советы для будущих партий):
1. Для того, чтобы использовать положение короля соперника, застрявшего в центре доски, нужно вскрывать линии: вертикали и диагонали. Белые, путем жертвы ладьи, добираются до последнего ряда — одной из главных слабостей черных, так как их король всё ещё стоит на e8.
2. Два слона в открытой позиции практически всегда сильнее коней. Несмотря на наличие двух лишних пешек, даже при лучшем отступлении ферзем на d4, черные получали лишь равные шансы — настолько ощутима позиционная компенсация белых.
🔥 — нашёл(ла) решение сразу
🤔 — без подсказки не обошлось
♟ — давайте мат в 2-3 хода вернем?)
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#задача_дня #шахматы | 3 177 |
| 11 | ❌🇷🇺 Членство ФШР в Международной шахматной федерации приостановлено
Совет FIDE принял решение о приостановке членства ФШР в связи с невыполнением решения CAS о прекращении регулирования шахматной в деятельности в Крыму, а также Донецкой, Луганской, Запорожской и Херсонской областях.
«В то же время Совет подтверждает свою приверженность защите прав и интересов отдельных шахматистов. В соответствии с регламентом FIDE и с учетом рекомендаций Международного олимпийского комитета (МОК) сохраняются меры, обеспечивающие возможность участия в международных шахматных соревнованиях для имеющих на это право игроков на условиях, установленных FIDE.
Совет подчеркивает, что данное решение касается федераций-членов и не является ограничением возможностей участия, доступных отдельным игрокам в соответствии с действующими правилами и решениями FIDE»,
— сказано в пресс-релизе FIDE.
То есть шахматисты из России смогут принимать участие в турнирах под эгидой FIDE, но полноценное возвращение сборных на крупные международные турниры, по всей видимости, откладывается.
Ph.: FIDE
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 283 |
| 12 | 🧠 Решаем ЕГЭ по шахматам! Часть 4
Продолжаем сдавать наш вымышленный экзамен по любимой игре. На этот раз задания буду посвящены мату. Позиционные шахматы это, конечно, замечательно, но как же обойтись без самого интересного — матующих комбинаций и яростных атак!
Для тех, кто не успевает за ходом жизни, но хочет вместе с нами пройти все задания экзамена, — вот ссылки на предыдущие части: 1-я часть, 2-я часть, 3-я часть.
♟ Решение: №7. 2435 №8. Сxf7+ Крe7 Кd5#
🔥 — решил верно оба задания
👍 — допустил ошибку в одном, а во втором справился на ура
❤️ — интересные задания, но когда уже будут вопросы про шахматные байки? Не зря же я "Шахматы плюс" читаю!
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 585 |
| 13 | ⚽ Как бы выглядела футбольная команда шахматистов?
Сегодня в Мексике стартует Чемпионат мира по футболу — одно из самых ожидаемых спортивных событий этого года!
Пресс-служба спросила у одного из ярых поклонников футбола 🇷🇺 Яна Непомнящего, как бы могла выглядеть команда, состоящая полностью из шахматистов. В сборную попали Карлсен, Каруана, Фирузджа, а также несколько советских чемпионов мира.
Себе же Ян скромно выделил место на трибуне, хотя, с его вратарскими навыками мог бы и составить конкуренцию Тиграну Вартановичу!
🔥 — взяли бы ЧМ таким составом!
Video: FIDE
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 521 |
| 14 | ♟ Задача дня
🥇 Уровень сложности: продвинутый
📈 Примерный рейтинг: 1800-2200 Lichess
Ежегодно десятки сильных гроссмейстеров и мастеров со всего мира приезжают на неделю во 🇫🇷 Францию, чтобы представлять интересы местных клубных команд в чемпионате страны! Супергроссмейстер 🇮🇷 Пархам Магсудлу не стал исключением. Рассмотрим его партию против 🇩🇪 Фредерика Сване.
У белых есть только один симпатичный путь к победе: слишком уж плох черный король. Как до него добраться?
▫️ Ход белых — выигрыш
♟ Решение: 1.Сh7+!! Черные сдались, так как на 1...Кxh7 (или 1...Крh8 2.Фxf6+ Крxh7 3.Лe5 и черным придется откупаться ферзём, чтобы избежать мата) следует 2.Лe8! (важнейшее отвлечение) 2...Лxe8 3.Фxd2+− В такой открытой позиции ферзь явно сильнее ладьи и коня черных.
♟ Что важно увидеть (советы для будущих партий):
1. Шах по крайнему ряду с последующим отвлечением ладьи и выигрышем ферзя — типичный базовый тактический шаблон. Запомните эту идею и применяйте её в ваших партиях!
2. Ферзь практически всегда сильнее ладьи и легкой фигуры, особенно в открытых позициях. Исключением может быть «Ласкеровская компенсация»: когда ферзю противостоит ладья, слон и пешка.
🔥 — нашёл(ла) решение сразу
🤔 — без подсказки не обошлось
❤️ — спасибо за интересные задачи
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#задача_дня #шахматы | 3 581 |
| 15 | 👀 Денег нет, но мы побеждаем!
Одна из лучших шахматисток мира 🇰🇿 Бибисара Асаубаева записала видеообращение к президенту Казахстана Касым-Жомарту Токаеву, в котором придала огласке проблемы финансовой поддержки.
Несмотря на высочайшие международные достижения спортсменка сталкивается с системными финансовыми и бюрократическими проблемами. Подготовка к ключевым соревнованиям ведётся за её личные призовые и деньги родителей, при этом секундантам и аналитикам до сих пор не заплатили. На Турнире претенденток секунданты Асаубаевой не присутствовали также по причине нехватки финансирования.
В 2025 году зарплату Бибисары от Минспорта сократили в три раза, а зарплаты от Федерации шахмат не было никогда. Из обещанного объема помощи через Фонд поддержки спорта выделили лишь малую часть.
«Несмотря на все преграды, я спортсмен, иду и добиваюсь высоких результатов, высоко держу честь и флаг нашей страны»,
— сказала Асаубаева в своем обращении.
Впереди у шахматистки новые сборы и важные старты, и Бибисара задаётся одним из вечных вопросов — «что делать»?
Ph.: Michal Walusza
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 5 449 |
| 16 | ♟ Шахматные любители: Петр Чернышев, CEO компании Friflex:
"Технологии убирают барьеры, но не заменяют эмоций от живой партии"
Сегодня в рубрике - Петр Чернышев: CEO Friflex, организатор шахматного турнира FinChess, кандидат в мастера спорта по шахматам и основатель idChess.
▫️ Петр, расскажите немного о своей профессии
Я генеральный директор IT-компании Friflex. Мы разрабатываем цифровые продукты для бизнеса. Отдельное направление — ИИ: компьютерное зрение, анализ данных, автоматизация.
Начали работать с компьютерным зрением еще в 2018 году — с продукта idChess. Это платформа, которая позволяет проводить трансляции партий на любых шахматных досках. Для трансляции достаточно мобильного устройства, закрепленного в штативе над доской.
idChess изменил шахматный спорт, сделав его доступным для болельщиков.
▪️ Как вы увлеклись шахматами?
С детства, как многие. Дошел до уровня кандидата в мастера спорта. В компании мы всегда развивали шахматную культуру, а в 2018 году провели первый турнир FinChess. Началось все с корпоративных офлайн-турниров в офисе, а выросло в отраслевое событие для финансистов и айтишников. Шахматы перестали быть просто хобби, они стали частью бизнес-коммуникации
▫️ Помогают ли шахматы вам в вашем бизнесе?
Однозначно! Умение просчитывать ходы, держать в голове несколько вариантов — это прямой перенос на управление проектами. В IT, как и в шахматах, у тебя ограниченные ресурсы (время, бюджет, команда), и каждый твой шаг влияет на итоговый результат.
▪️ Какие жизненные уроки вы вынесли из шахмат?
Шахматы развивают критическое мышление: ты постоянно следишь за ситуацией на доске и оцениваешь складывающуюся обстановку. Даже продумав несколько вариантов, каждый из них нужно проанализировать и за себя, и за соперника. Еще один важный навык — смелость в принятии решений. С каждым ходом ты принимаешь новое решение, и от него зависит исход партии.
▫️ Как вы видите развитие шахмат в эпоху ИИ?
Наш продукт idChess — это и есть ответ на этот вопрос. Искусственный интеллект не убил живую игру, а наоборот, сделал ее более доступной. Теперь любой локальный турнир может вести трансляцию игр, а не только супертурниры с участием гроссмейстеров и дорогим оборудованием. ИИ помогает распознавать партии даже при плохом свете и тени от рук — и главное, это работает на обычном смартфоне.
Мы запустили медиаплатформу, где можно смотреть шахматы со всего мира: от игр небольших шахматных клубов до офлайн-турниров профессиональных лиг со всего мира. Технологии убирают барьеры, но не заменяют эмоций от живой партии — и это главное.
▪️ Как часто вы сами играете в шахматы?
К сожалению, офлайн играю редко, обычно в блиц. Обязательно стараюсь поучаствовать на турнирах FinChess и Кубке В.В. Смыслова в МАИ. Онлайн играю в турнирах Арена на платформе idChess
Ближайший турнир FinChess для корпоративных команд из IT, финансов и других отраслей пройдет 18 июня в Москве. Будем играть, заводить новые знакомства, общаться и погружаться в мир шахмат. Приходите, будет интересно!
🏆 Для всех интересующихся. Турнир FinChess 18 июня организован специально для корпоративных команд из IT, финансов и других отраслей. Для тех, кто хочет посмотреть формат или присоединиться, подробности вы найдете 👉 по ссылке
❤️ — за любовь к шахматам и вклад в их развитие!
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#шахматные_любители #шахматы #спорт | 4 000 |
| 17 | ♟🎥 Шахматы в кино: «В поле зрения»
Сериал «В поле зрения» (2011-2016) — научно-фантастический триллер об искусственном интеллекте и человеческой жизни. Его главный герой — Гарольд Финч, создал ИИ, который стали использовать для слежки за людьми.
И здесь нашлось место для шахмат! В одной из серий 4 сезона, разговаривая со своим творением за шахматной доской, Гарольд произносит:
«В мире существует больше вариантов партии в шахматы, чем атомов. И никто не способен просчитать всё, даже ты.
А значит, первый ход может пугать. Ведь это самая далёкая точка от конца партии, и между тобой и другой стороной лежит почти бесконечное море возможностей.
Но это также означает, что если ты совершишь ошибку, существует почти бесконечное количество способов её исправить.
Так что просто расслабься…и играй».
И речь идёт не столько о шахматах, сколько о жизни, выборе и страхе перед будущим. Финч говорит эти слова ИИ, но по сути они обращены и к людям: невозможно просчитать всё наперёд, а ошибка — не конец партии, а лишь один из множества вариантов развития событий.
❤️ — за красивую метафору!
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 838 |
| 18 | ♟ Задача дня
🥇 Уровень сложности: продвинутый
📈 Примерный рейтинг: 2000+ Lichess
Исаак Ефремович Болеславский (1919–1977) — выдающийся советский гроссмейстер, дважды претендент на мировое первенство (в 1950-м году делёж первого место с Д. Бронштейном), крупный теоретик и тренер.
Можно долго перечислять достижения Исаака Ефремовича, и что-то, да обязательно забудем упомянуть. Поэтому рассмотрим творчество Болеславского: позиция из поединка на закате карьеры, оппонентом выступил будущий гроссмейстер Роман Джинджихашвили.
Взамен за пожертвованное качество белые получили отличную инициативу и игру против короля соперника, не успевшего сделать рокировку. Черные, в свою очередь, пытаются всеми силами разменять активные фигуры оппонента. Как им помешать?
▫️ Ход белых — выигрыш
♟ Решение: 1.Лd8+!! Крxd8 2.Кxf7+ и куда бы черный король не пошёл — последует коневая вилка на d6: 2...Крd7 3.Фg4+! Крc6? (или остаться без ферзя после 3...Крe8 4.Кd6+ и 5.Кxb7+−) 4.Фe6+! И черные сдались, поскольку получают мат после 4...Крxc5 5.Фd6+ Крc4 6.Кe5#
🔥 — нашёл(ла) решение сразу
🤔 — без подсказки не обошлось
❤️ — спасибо за интересные задачи
♟Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#задача_дня #шахматы | 3 772 |
| 19 | 👀 Абдусатторов и Асаубаева возглавляют зачёты FIDE Circuit
Также в десятке находятся россияне — 🇷🇺 Ян Непомнящий и 🇷🇺 Александра Горячкина.
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала | 3 873 |
| 20 | 🧘 Психология шахматиста: Как меньше волноваться перед турниром?
Перед стартом даже опытные игроки чувствуют волнение. Пульс становится чаще, а мысли никак не могут собраться. Однако психологи утверждают, что следующие четыре шага помогут ощущать больше спокойствия. Попробуйте!
🌬Дышите
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, замедлите внутренний темп, успокойте внутреннюю панику. Так вы даёте сигнал нервной системе: «Опасности нет, можно играть».
Вот простое, но очень эффективное дыхательное упражнение:
1. Вдохните через нос на счёт 4, ощущая, как слегка поднимается живот.
2. Задержите дыхание на счёт 4, не напрягая горло и плечи.
3. Медленно выдыхайте через слегка приоткрытые губы на счёт 6, представляя, как вместе с воздухом уходит напряжение.
4. Повторите 5–7 раз. Обычно этого хватает, чтобы замедлить пульс и успокоить мысли перед партией.
♟ Фокус на подготовке
Всё, что нужно было подготовить, вы уже подготовили. Дальше просто играйте! Не нужно искать «магический приём», доверьтесь своей работе и просто делайте то, что уже знаете и умеете.
⏳Играйте здесь и сейчас
Не раскручивайте в голове возможные провалы и рейтинг. Сфокусируйтесь на первой партии, на первой позиции, на одном конкретном ходе. Именно сейчас это единственное, что в вашей власти.
🙌 Заботьтесь о себе
Высыпайтесь, питайтесь полноценно и приезжайте на турнир немного раньше, чтобы избежать суеты. Спокойный старт дня часто важнее ещё одного просмотренного варианта дебюта.
❤️ - если вы нервничаете перед турнирами
🔥 - если вы всегда спокойны перед партиями
♟ Шахматы плюс ♟ Telegram | MAX | Буст канала
#психология_шахматиста #шахматы | 4 697 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
