رشد با قدرت کلام | فاطمه داداشی

🎤 تا حالاچند فرصت کاری را فقط چون نتوانستی درست حرف بزنی، از دست داده‌ای؟ مثلا قیمت را می‌دانی، اما موقع اعلامش مکث می‌کنی. توانمندی‌ات را می‌دانی، اما در معرفی خودت کم می‌آوری. از خواسته‌ات مطمئنی، اما در مذاکره کوتاه می‌آیی. اینجا مسئله فقط فن‌بیان نیست؛ توان گفتن است. توان گفتنِ چیزی که برای کسب‌وکارت مهم است. @ensane_2020 #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #کسب_و_کار #توان_گفتن

🎤 تا حالا چند فرصت کاری را فقط چون نتوانستی درست حرف بزنی، از دست داده‌ای؟ مثلا قیمت را می‌دانی، اما موقع اعلامش مکث می‌کنی. توانمندی‌ات را می‌دانی، اما در معرفی خودت کم می‌آوری. از خواسته‌ات مطمئنی، اما در مذاکره کوتاه می‌آیی. اینجا مسئله فقط فن‌بیان نیست؛ توان گفتن است. توان گفتنِ چیزی که برای کسب‌وکارت مهم است. @ensane_2020 #فن_بیان #مهارت_ارتباطی #کسب_و_کار #توان_گفتن

از هوش مصنوعی پرسیدم: ۶ مهارت فوق‌ضروری قرن ۲۱ که هوش مصنوعی چیست؟👇جوابش برایم جالب بود: ۱. تفکر انتقادی چون دیگر پیدا کردن اطلاعات سخت نیست؛ تشخیص اطلاعات درست از غلط مهم‌تر شده است. ۲. ارتباط مؤثر وقتی بخشی از کارها را ماشین انجام می‌دهد، توانایی درست حرف زدن، شنیدن، مذاکره و ارتباط گرفتن ارزش بیشتری پیدا می‌کند. ۳. حل مسئله مسئله‌های جدید با پاسخ‌های قدیمی حل نمی‌شوند. باید بتوانیم مسئله را درست ببینیم و راه‌حل پیدا کنیم. ۴. یادگیری مستمر چیزی که امروز بلدیم ممکن است چند سال دیگر کافی نباشد. توانایی یادگرفتن، خودش یک مهارت است. ۵. خلاقیت هوش مصنوعی می‌تواند ایده تولید کند، اما دیدن یک مسئله از زاویه‌ای تازه و ترکیب تجربه‌ها همچنان به انسان نیاز دارد. ۶. خودآگاهی و مهارت‌های انسانی شناخت خود، مدیریت هیجان، همدلی، جرأت‌مندی و توانایی تعامل با دیگران؛ مهارت‌هایی که در دنیای پر از فناوری، اتفاقاً انسانی‌تر و مهم‌تر می‌شوند. شاید نکته جالب این باشد: هرچه هوش مصنوعی در انجام کارهای فنی قوی‌تر می‌شود، ارزش مهارت‌های انسانی بیشتر خودش را نشان می‌دهد. به‌خصوص مهارت‌هایی مثل: توانایی بیان کردن خواسته، مخالفت کردن، نه گفتن، مذاکره و صحبت کردن با اطمینان. حالا اگر قرار باشد فقط یکی از این ۶ مهارت را در خودتان تقویت کنید، کدام را انتخاب می‌کنید؟ فاطمه داداشی کوچ‌ و‌ مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020 آدینه بخیر و خوشی❤️🌿✨

از هوش مصنوعی پرسیدم: ۶ مهارت فوق‌ضروری قرن ۲۱ که هوش مصنوعی چیست؟👇جوابش برایم جالب بود: ۱. تفکر انتقادی چون دیگر پیدا کردن اطلاعات سخت نیست؛ تشخیص اطلاعات درست از غلط مهم‌تر شده است. ۲. ارتباط مؤثر وقتی بخشی از کارها را ماشین انجام می‌دهد، توانایی درست حرف زدن، شنیدن، مذاکره و ارتباط گرفتن ارزش بیشتری پیدا می‌کند. ۳. حل مسئله مسئله‌های جدید با پاسخ‌های قدیمی حل نمی‌شوند. باید بتوانیم مسئله را درست ببینیم و راه‌حل پیدا کنیم. ۴. یادگیری مستمر چیزی که امروز بلدیم ممکن است چند سال دیگر کافی نباشد. توانایی یادگرفتن، خودش یک مهارت است. ۵. خلاقیت هوش مصنوعی می‌تواند ایده تولید کند، اما دیدن یک مسئله از زاویه‌ای تازه و ترکیب تجربه‌ها همچنان به انسان نیاز دارد. ۶. خودآگاهی و مهارت‌های انسانی شناخت خود، مدیریت هیجان، همدلی، جرأت‌مندی و توانایی تعامل با دیگران؛ مهارت‌هایی که در دنیای پر از فناوری، اتفاقاً انسانی‌تر و مهم‌تر می‌شوند. شاید نکته جالب این باشد: هرچه هوش مصنوعی در انجام کارهای فنی قوی‌تر می‌شود، ارزش مهارت‌های انسانی بیشتر خودش را نشان می‌دهد. به‌خصوص مهارت‌هایی مثل: توانایی بیان کردن خواسته، مخالفت کردن، نه گفتن، مذاکره و صحبت کردن با اطمینان. حالا اگر قرار باشد فقط یکی از این ۶ مهارت را در خودتان تقویت کنید، کدام را انتخاب می‌کنید؟ فاطمه داداشی کوچ‌ و‌ مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020 آدینه بخیر و خوشی

فن بیان فقط خوب حرف زدن نیست چند ماهی بود با یکی از مراجعانم که در حوزه گیاه‌پزشکی کسب‌وکار خودش را راه انداخته بود، برای گسترش کارش گفتگو می‌کردم. یکی از موضوعاتی که در گفتگوهایمان پررنگ بود، ارزشمندی مشتری بود. شنبه شب برای خرید مقداری سم، وارد یکی از داروخانه‌های گیاه‌پزشکی شدم. چیدمان مغازه شلوغ بود. وسایل مختلف روی زمین قرار داشت و فضای کمی برای انتظار مشتری وجود داشت. به سختی جایی برای ایستادن پیدا کردم و کمی منتظر ماندم تا نوبتم شود. وقتی نوبتم رسید، سلام کردم و خداقوت گفتم و سمی خواستم برای حشره‌ای که به چند درخت باغچه‌مان آسیب جدی زده بود. هم‌زمان که فروشنده دنبال سم می‌گشت، خانم مسنی وارد مغازه شد. چند برگ گیاه هم همراهش بود تا برایشان سم تهیه کند. من هم یادم افتاد مقداری بذر سبزیجات بخرم و مشغول انتخاب بسته‌های بذر شدم. در همین فاصله شنیدم فروشنده به آن خانم گفت: «این سم ۲۵۰ تومنه، ولی من ۲۰۰ برات حساب کردم.» خانم شروع کرد به تشکر کردن. فروشنده دوباره همان جمله را تکرار کرد. خانم که ظاهراً متوجه منظورش نشده بود، کارت بانکی‌اش را به فروشنده داد مابقی مانده را دریافت کند و گفت: «من که حرفی نزدم، کارت رو به شما دادم که بکشی.» چند لحظه طول کشید تا خانم متوجه شود منظور فروشنده این است که ۵۰ هزار تومان باقی‌مانده را باید نقدی به او برگرداند. همان‌جا به این فکر کردم: فن بیان فقط خوب حرف زدن نیست. ممکن است چیزی که می‌گوییم کاملاً درست باشد، اما اگر روشن و درست منتقلش نکنیم، طرف مقابل متوجه منظورمان نمی شود. بعد خودم درباره نحوه استفاده از سمی که خریده بودم، یک سؤال از فروشنده پرسیدم. پاسخش آن‌قدر کوتاه و بی‌حوصله بود که گفتم: «گویا خیلی خسته هستید؟» خیلی سریع جواب داد: «اصلاً.» من نمی‌دانم واقعاً خسته بود یا نه. اما چیزی که منِ مشتری تجربه کردم، بی‌توجهی بود. بذرهایی را که انتخاب کرده بودم برداشتم و از مغازه بیرون آمدم. با خودم گفتم: احتمالاً دیگر از اینجا خرید نمی‌کنم. محصول ما شاید خوب باشد. قیمت شاید مناسب باشد. اما مشتری فقط محصول را نمی‌خرد؛ تجربهمی خرد. برای من، این تجربه دوباره یادآور یک نکته مهم بود: فن بیان برای یک فروشنده فقط صدای خوب، کلمات زیبا یا مؤدبانه حرف زدن نیست. یعنی بتوانی قیمت را روشن بگویی، منظورت را درست منتقل کنی، به سؤال مشتری با حوصله پاسخ بدهی و طوری صحبت کنی که مشتری احساس کند دیده و محترم شمرده شده است. گاهی یک فروشنده مشتری را به خاطر کیفیت محصول از دست نمی‌دهد؛ به خاطر نحوه صحبت کردن و برخوردش از دست می‌دهد. این همان جایی است که فن بیان، از یک مهارت برای «خوب حرف زدن» تبدیل می‌شود به یک مهارت برای ارتباط بهتر و کسب‌وکار بهتر. فاطمه داداشی کوچ و‌ مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

گاهی رسیدن به هدف، فقط یک قدم با ما فاصله دارد؛ اما همان یک قدم را ماه‌هاست که عقب می‌اندازیم. می‌گوییم از فردا شروع می‌کنم، وقتی وقت بیشتری داشتم، وقتی شرایط بهتر شد.. 🗓شش ماه اول سال تمام شد. اگر در این شش ماه بارها شروع کردن را به تعویق انداختی، امروز می‌تواند نقطه شروع متفاوتی باشد. من معتقدم وقتی یک کوچ باتجربه در کنارت باشد و مهارتی را درست یاد بگیری، فقط به هدفت نزدیک نمی‌شوی؛ در این مسیر چیزهایی درباره خودت و توانمندی‌هایت یاد می‌گیری که شاید حتی فکرش را هم نمی‌کردی. من در این مسیر کنار آدم‌هایی بوده‌ام که تصمیم گرفتند فقط درباره تغییر فکر نکنند، بلکه قدم بردارند. تجربه‌هایشان را بخوان. هر کدام از این نوشته‌ها، روایت یک مسیر واقعی است؛ از جایی که تصمیم گرفتند شروع کنند تا جایی که با رضایت از دوره بیرون آمدند. 🗒نیمه دوم سال شروع شده. شاید وقتش رسیده این بار «فردا» را از برنامه‌ات حذف کنی و برای هدفت یک قدم واقعی برداری. من در این مسیر کنارت هستم. @ensane_2020

کسانی که مهارت‌های ارتباطی را یاد می‌گیرند، بعد از مدتی به خودشان می‌گویند: «دمم گرم که این آموزش رو جدی گرفتم و برای یادگیریش وقت گذاشتم.» چرا؟ چون قرار نیست فقط درباره ارتباط مؤثر حرف بزنیم. مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیریم: چطور نه بگوییم، چطور مخالفت کنیم، چطور خواسته‌مان را مطرح کنیم، چطور در موقعیت‌های سخت حرف بزنیم. آموزش آنلاین هم اگر درست طراحی و اجرا بشود، می‌تواند کاملاً کاربردی و تمرین‌محور باشد. مهارت ارتباطی چیزی نیست که فقط بدانیم؛ باید آن را تمرین کنیم تا بتوانیم در موقعیت واقعی به کار ببریم. فاطمه داداشی کوچ‌و مدرس:مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

بزرگ‌ترین دارایی انسان در گذشته، زمان بود؛ اما امروز، توجه است. بارها شنیده‌ایم که می‌گویند: «وقتت را درست مدیریت کن.» اما شاید سؤال مهم‌تر این باشد: توجهت را کجا خرج می‌کنی؟ چند دقیقه اسکرول می‌کنی، یک ویدئو می‌بینی، یک پیام را چک می‌کنی، یک خبر را دنبال می‌کنی. برای چند لحظه حس خوبی می‌گیری؛ اما چند دقیقه بعد دوباره همان بی‌حوصلگی و خستگی برمی‌گردد. این همان چیزی است که گاهی نامش دوپامین‌های سریع و زودگذر می‌گوییم؛ لذت‌هایی که توجه ما را می‌گیرند، اما الزاماً چیزی به زندگی‌مان اضافه نمی‌کنند. در مقابل، بعضی چیزها شاید همان لحظه هیجان‌انگیز نباشند؛ مثل یادگیری، نوشتن، ورزش، گفت‌وگوی عمیق یا انجام کاری که مدت‌ها عقب انداخته‌ایم. اما اثرشان می‌ماند. پس امروز از خودت بپرس: اگر توجه من سرمایه من باشد، امروز توجه ام رو به چه چیزهایی میفروشم؟ فاطمه داداشی کوچ و‌مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

بزرگ‌ترین دارایی انسان در گذشته، زمان بود؛ اما امروز، توجه است. بارها شنیده‌ایم که می‌گویند: «وقتت را درست مدیریت کن.» اما شاید سؤال مهم‌تر این باشد: توجهت را کجا خرج می‌کنی؟ چند دقیقه اسکرول می‌کنی، یک ویدئو می‌بینی، یک پیام را چک می‌کنی، یک خبر را دنبال می‌کنی. برای چند لحظه حس خوبی می‌گیری؛ اما چند دقیقه بعد دوباره همان بی‌حوصلگی و خستگی برمی‌گردد. این همان چیزی است که گاهی نامش دوپامین‌های سریع و زودگذر می‌گوییم؛ لذت‌هایی که توجه ما را می‌گیرند، اما الزاماً چیزی به زندگی‌مان اضافه نمی‌کنند. در مقابل، بعضی چیزها شاید همان لحظه هیجان‌انگیز نباشند؛ مثل یادگیری، نوشتن، ورزش، گفت‌وگوی عمیق یا انجام کاری که مدت‌ها عقب انداخته‌ایم. اما اثرشان می‌ماند. پس امروز از خودت بپرس: اگر توجه من سرمایه من باشد، امروز توجه ام رو به چه چیزهایی میفروشم؟ فاطمه داداشی کوچ و‌مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

بزرگ‌ترین دارایی انسان در گذشته، زمان بود؛ اما امروز، توجه است. بارها شنیده‌ایم که می‌گویند: «وقتت را درست مدیریت کن.» اما شاید سؤال مهم‌تر این باشد: توجهت را کجا خرج می‌کنی؟ چند دقیقه اسکرول می‌کنی، یک ویدئو می‌بینی، یک پیام را چک می‌کنی، یک خبر را دنبال می‌کنی. برای چند لحظه حس خوبی می‌گیری؛ اما چند دقیقه بعد دوباره همان بی‌حوصلگی و خستگی برمی‌گردد. این همان چیزی است که گاهی به آن دوپامین‌های سریع و زودگذر می‌گوییم؛ لذت‌هایی که توجه ما را می‌گیرند، اما الزاماً چیزی به زندگی‌مان اضافه نمی‌کنند. در مقابل، بعضی چیزها شاید همان لحظه هیجان‌انگیز نباشند؛ مثل یادگیری، نوشتن، ورزش، گفت‌وگوی عمیق یا انجام کاری که مدت‌ها عقب انداخته‌ایم. اما اثرشان می‌ماند. همین الان که داری این متن رو میخونی از خودت بپرس: اگر توجه من سرمایه من باشد، امروز دارم آن را برای چه چیزی خرج می‌کنم؟ و شاید سؤال مهم‌تر این باشد: چیزی که امروز توجهت را به خودش گرفته، بعد از چند ساعت چه چیزی برایت باقی می‌گذارد؟ فاطمه داداشی کوچ و‌مدرس:مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

سلام دوستان عزیز 🌿 خوشحال می‌شم چند دقیقه وقت بذارید و در اون شرکت کنید. نظر و تجربه‌ی شما برای من ارزشمنده و کمک می‌کنه محتوای کانال رو متناسب‌تر با نیازتون پیش ببریم. 🤍 ممنونم که همراهید 🌱

ممنونم از همراهانی که به نظرسنجی توجه کردند و وقت گذاشتند و نظرشون رو با من به اشتراک گذاشتند. 🌱 همین مشارکت‌های شماست که کمک می‌کنه محتوای اینجا بیشتر به نیازهای واقعی‌تون نزدیک بشه.

*ما یکبار به دنیا می‌آییم 🌱 و یکبار فرصت زندگی کردن داریم فرقی ندارد امروز چندساله شدی اگر سال‌هاست دغدغه داری که انسان اثرگذاری باشی ✨ اگر پیدا کردن معنا در زندگی برایت مهم است. 🧩 مطمئنا جلسات کوچینگ نقطه‌ی عطف توست 🎯 فرصت‌ها منتظر نمی‌مانند و روزها از پی هم بی‌رحمانه می‌گذرند امروز را از دست نده یکبار برای خودت وقت بذار، همین. من فاطمه داداشی با سال ها تجربه، دلسوزانه در کنارت هستم. @ensane_2020

یادآوری امروز: آخرش فقط خودتی و خودت. هیچ‌کس قرار نیست بیاد نجاتت بده، بلندت کنه، مسیرت رو برات بسازه یا به‌جای تو برای زندگیت بجنگه. آدم‌ها ممکنه دوستت داشته باشن و کنارت بمونن، اما هیچ‌کس دقیقاً نمی‌فهمه تو از چی گذشتی و چه دردی رو تحمل کردی. تهِ همه قصه‌ها، باز این تویی که باید از روی زانوها بلند شی، خاکِ لباست رو بتکونی و دوباره راه بیفتی. نه کسی می‌تونه به‌جای تو تصمیم بگیره، نه به‌جای تو بجنگه و نه به‌جای تو زندگی کنه. پس اگر امروز خسته‌ای، دست خودت رو رها نکن. گاهی تنها کسی که می‌تونه نجاتت بده، همان کسی‌است که هر روز توی آینه می‌بینی. @ensane_2020 آگاهی وقتی ارزشمنده که با اقدام و عمل تبدیل

اگر بخوای فقط یک قدم برداری، کدومش رو انتخاب می‌کنی؟ ۱️⃣ نه گفتن ۲️⃣ بیان نظر ۳️⃣ صحبت در جمع ۴️⃣ مطرح کردن خواسته فاطمه داداشی @ensane_2020

#مرزبندی «دوستت ازت می‌خواد یه کاری برایش انجام بدی،چون سرت شلوغه، وقت نداری، ولی میگی: "باشه، انجامش میدم." بعد چی میشه؟ تا شب از دست خودت عصبانی هستی. با خودت میگی: "من چرا قبول کردم؟" "اصلاً وقت نداشتم!"چرا همون اول نگفتم نه؟" اما واقعاً چرا؟ چون شاید گفتن «نه» برایت از انجام دادن اون کار سخت‌تره. 💥می‌ترسی دوستت ناراحت بشه. 💥می‌ترسی فکر کنه خودخواهی. 💥می‌ترسی رابطه‌تون خراب بشه. 💥یا شاید عادت کردی آدمی باشی که همیشه در دسترسه و همیشه کمک می‌کنه. پس به جای اینکه ناراحتی احتمالیِ اون آدم رو تحمل کنی، «بله» میگی. اما بعد، هزینه‌ش رو خودت میدی. با استرس. با خستگی. با عصبانیت. و گاهی حتی با دلخوری از همون آدمی که ازش چیزی خواستی! در واقع مشکل فقط این نیست که «نه نگفتی». مشکل اینه که برای اینکه حال یک نفر دیگه بد نشه، حالت خودت رو نادیده گرفتی. اینجا باید یه چیز مهم رو یاد بگیری: نه گفتن، بی‌احترامی نیست. نه گفتن، خودخواهی نیست. و تو مجبور نیستی برای اینکه آدم خوبی باشی، همیشه آدم در دسترسی باشی. گاهی گفتن جمله "این دفعه نمی‌تونم" خیلی سالم‌تر از یک "باشه"ای هست که بعدش هم خودت اذیت میشی، هم از طرف مقابل دلخور. قبل از اینکه دفعه بعد سریع بگی «باشه»، فقط چند ثانیه مکث کن و از خودت بپرس: «واقعاً می‌خوام این کار رو انجام بدم، یا فقط می‌ترسم نه بگم؟» همین مکث کوتاه، میتونه شروعِ مرزبندی سالم باشه. « اگراین پست برات مفید بود؟ بفرست برای کسی که همیشه"نه گفتن" براش سخته.» فاطمه داداشی کوچ و‌مدرس مهارتهای ارتباطی @ensane_2020

🌷 آدینه‌بخیر همراه با آرزوی سلامتی جسم و روان برای شما عزیزان 🤍 اگر مطالب و استوری‌های این صفحه برایتان مفید است، خوشحال می‌شوم استوری‌های پیج را دنبال کنید و همراه من باشید. 🌱 پیج اینستاگرام

هنوز ۱۷ سالش تمام نشده بود که با او آشنا شدم؛ دانش‌آموزی که هم دغدغه‌ی درس خواندن داشت و هم دلش می‌خواست تغییراتی در سبک زندگی‌اش ایجاد کند. در این مسیر، تشویق‌ها و حمایت‌های مادرش هم نقش بسیار پررنگی داشت. مادرش از من خواست که همراه دخترش باشم. چند جلسه با هم گفت‌وگو کردیم. اوایل سردرگم بود؛ نمی‌دانست چطور برنامه‌ریزی کند و چطور از اضطراب همیشگی‌اش فاصله بگیرد. خدا را شکر که به مرور، با تلاش خودش توانست در کنار برنامه‌ریزی و آماده شدن برای کنکور، سبک زندگی‌اش را هم تغییر دهد و قدم‌به‌قدم حال بهتری را تجربه کند. 🌱 عزیزم، ممنونم از اعتمادت. به نوجوانانی مثل تو افتخار می‌کنم؛ به شجاعتت برای تغییر، به تلاشت و به اینکه برای ساختن آینده‌ات قدم برداشتی. 🤍 و توسعه فردی برایت فراتر از علاقه بود. ✨🌿