Доктор Мумина
Відкрити в Telegram
–Врач-УЗИ, диетолог, косметолог { هَـٰذَا رَحۡمَةࣱ مِّن رَّبِّیۖ} –Постоянно пополняю знания по специальности –Эксперт со своим мнением –Помогу скинуть вес без БАДов и жестких диет –Мягкий подход, с любовью к своему телу Для связи👉 @sun_admin
Показати більше1 559
Підписники
Немає даних24 години
-47 днів
-1530 день
Архів дописів
1 559
сказал имам Ибн аль-Каййим:
«Знай, что если однажды, люди начнут восхищаться и восторгаться тобой, то это лишь по причине красоты занавеса, дарованного тебе Всевышним Аллахом (покрывающего твои недостатки)».
"درجات الذهاب" (293/2)
1 559
Repost from DAROJAT KIDS 🚀
🌧️В Судный День все будут кричать:
«Моя душа, моя душа..».
Кроме него صلي الله عليه و سلم
И лишь Пророк Мухаммад ﷺ будет говорить:
«О Мой Господь, моя община!
О Мой Господь, моя община…»
💔
Разве он ﷺ не заслуживает тысячу и тысячу благословений?!
Благословляйте его и приветствуйте миром!
1 559
📝Немного о марафоне Стройности и Здоровья
🎞️Длительность - один месяц.
🎞️Проходить будет в ТГ.
💣Чего нет на моём марафоне:
💣не надо принимать БАДы и сдавать анализы;
💣нет готового меню;
💣не нужно покупать специальные продукты;
💣вы не будете считать калории;
💣не нужно резко уменьшать порции или голодать;
💣нет отказа от мучного, от сахара только на неделю;
✅А чего тогда ожидать? 🎞️
🔴Картинки, подкасты с объяснением разных тем;
🔴Простых привычек, которые помогут похудеть;
🔴Примеры лёгких рецептов;
🔴Примеры полезных десертов;
🔴Фотоотчёт тарелок (того, что вы съели за приём пищи)
🔴Еженедельные отчёты (о минусах в объёмах и весе, о закреплении привычек)
💣 обратная связь от меня
🔥 🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🍎 1 эфир ( по актуальной теме )
🍎 полный гайд по марафону, в котором собраны все самые важные темы по питанию;
🍎 ПОДАРОК сестре, которая скинет больше всех в весе.
Пиши «Хочу на марафон» в личку 👉 @sun_med
1 559
Сегодня в школе Корана и арабского языка MAHDARA NAIN внутри школьный выпускной.
Хотелось поделиться с вами некоторыми своими мыслями.
Вначале любого дела дорога кажется дальней и сложной. Но нужно просто сделать первый шаг и довериться учителю.
Я помню, когда только начинала читать Коран, у меня уходил 1 час на прочтение суры альКахф в пятницу, голос к концу садился, связки уставали. И это казалось геройством и возникали мысли, как же люди каждую неделю читают эту суру с лёгкостью, каждый день читают по несколько страниц и даже джузов.
И казалось это чем-то недостижимом в моем молодом уме. Затем с практикой время дошло до 40 мин. И это казалось огромным облегчением.
Потом появилось прекрасное время онлайн обучения. И я просто даже перестала засекать время. И сегодня вспомнив об этом - засекла. Оказалось, что теперь уходит в 2 раза меньше, чем раньше. И голос стал спокойным и ушло напряжение.
И это только 1 из 1000 польз, которую я заметила.
Поэтому хочется сказать, если вам какое-то дело кажется очень сложным, просто начните.
Начните и уповайте на Всевышнего. Ведь для Него нет ничего невозможного.
Прошу Всевышнего за каждого моего учителя, устаз, шейх, кто когда-то вложил в меня в свое время, усилия, привил любовь к знаниям, к Корану с моего 7летия. Пусть Всевышний хранит вас, дарует свою милость и благословение. Дарует долгую, благую жизнь. Хранит ваши семьи и ваших детей. Пусть Всевышний воздаст вам многократно.
О, Аллах, даруй милость и благословение моим родителям, которые всегда меня поддерживали и никогда ни в чём мне не отказывали.
1 559
Ассаламу алейкум.
Меня спрашивали , когда будет марафон по похудению. Так как сейчас я их реже провожу, не упустите возможность. В следующий раз не знаю, когда будет снова.
Кто хочет на марафон стройности в мае?
Если без всяких прогревов, отзывов и ТД, готовы, то поставьте " + " в комментариях 🩷☕️
1 559
Передают со слов Абу Умамы аль-Бахили, да будет доволен им Аллах, что Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал:
دَاوُوا مَرْضَاكُمْ بِالصَّدَقَةِ
«Лечите ваших больных посредством милостыни/садакъа/».Этот хадис передал Абу аш-Шейх в «ас-Саваб».
Имам Ибн Муфлих назвал хадис хорошим. См. «аль-Фуру’» 2/144.
Шейх аль-Албани назвал хадис хорошим. См. «Сахих аль-Джами’ ас-сагъир» 3358.
1 559
Сегодня был первый созвон в группе 🩷
Эмоций после эфира.
Кто хотел запрыгнуть в последний вагон 🚃 то пора)
Если есть вопросы, пишите в личку: @sun_admin
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
