Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Дарья Подгорная
Відкрити в Telegram
Ещё один мой канал про интересные места Москвы и не только https://t.me/limpopu
Показати більше528
Підписники
+124 години
-17 днів
-630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
липень '26
липень '26
+1
в 0 каналах
червень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+13
в 5 каналах
Get PRO
січень '26
+16
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+25
в 1 каналах
Get PRO
листопад '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+42
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+25
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+63
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+60
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+138
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+42
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+98
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+277
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | +1 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
Дописи каналу
Для наших поездок и прогулок по родной Москве завела отдельный канал, назвав его LIMPOPO☺️ Дети дают оценку по шкале занудства, а я честно рассказываю, что понравилось, а что нет. Конечно, субъективно, но возможно кому-то будет полезно. Особенно сейчас летом.
| 2 |  Это была одна из самых красивых свадеб, на которых мне посчастливилось побывать 🖤 26.06.2026🤍 Потрясающие фото от https://timbritnev.wfolio.pro | 116 |
| 3 |  +3Вылететь из Сочи оказалось ещё сложнее, чем улететь. Нам удалось с третьей попытки. Зато полюбовались красивым закатом и красным полнолунием и проснулись с видом на море. Ну счастье же! А вообще, конечно, это я как оптимист ищу везде плюсы, но, если серьезно, сильно грустно от того, что взрослые дяди не могут договориться, а страдают миллионы людей. Больно было видеть, как детки спят на холодном полу аэропорта, ожидая свои рейсы по несколько дней.. И это ещё «цветочки». | 153 |
| 4 |  +5Знаете, за что я страстно люблю горы кроме чистого воздуха и захватывающих видов? Погода в них меняется так часто, что не успеваешь привыкнуть. Нет зоны комфорта. А там, где её нет, есть движение и развитие❤️🔥 Есть сама жизнь.
#tripsdariapo | 146 |
| 5 |  +9Когда {почти} всё пошло не по плану
Выше я писала про то, что мы не улетели 21-го июня в мой день рождения в горы в отель, в который я давно хотела. В итоге, спустя несколько дней мы до него добрались, и взаимно пришли к выводу, что всё сложилось наилучшим образом и что здорово, что мы не нервничали и не переживали, что наша поездка пошла не по плану. Рассказываю, почему: 1. не улетев, я смогла обнять свою двойняшку в наш с ней день рождения; 2. муж арендовал машину, которую выбрала я и мы оба от неё сильно кайфанули; 3. на ней мы умчали в мой любимый «Изумрудный лес» и волшебно отметили там мои 38, отдохнув перед попыткой номер два улететь в Эсто-Садок; 4. после в итоге удачной попытки №2 улететь и добравшись до отеля, где состоялась свадьба наших друзей, мы съездили на гостевой визит в отель, который планировали на 21-23 июня, поняв, что красивые фотографии не соответствуют реальности, и что: «Как хорошо, что нам не пришлось провести здесь три дня»😅.
Но это ещё не всё:
1. Приехав в горы, я поняла, что забыла в Москве свои вечерние красивейшие черные босоножки, специально купленные для свадьбы. После неудачных попыток купить хотя бы просто что-то подходящее в Красной поляне и Роза Хутор, я приняла решение надеть белые туфли, что, конечно, вообще не соответствовало дресс-коду. Но пошел дождь и нам раздали белые зонты ☺️, что сгладило ситуацию, которую, впрочем, я уже и до этого отпустила.
2. Мы так активно и до поздней ночи танцевали, пели, общались и ели на свадьбе, что мне было бы очень сложно рано встать на утренний рейс, на который у нас уже были куплены билеты. И его отменили😅 Так что мы выспались, а потом уехали к морю и ближе к аэропорту ждать следующий рейс.
В общем, мне даже нравится, когда почти всё идёт не по плану. Главное, отпускать ожидания, тогда не будет разочарований и расстройств. Тогда жизнь будет «в моменте», о котором так часто пишут в книгах, поют в песнях и говорят психологи и коучи. Может, сама Вселенная в последние особенно турбулентные годы, хочет научить нас именно этому: «Жить в моменте. Без ожиданий»?
И, конечно, я благодарна ей за такие подарки «судьбы». А особенно, за мужа❤️ | 164 |
| 6 |  Я обожаю жизнь, а она любит меня❤️ Хотела однажды отметить день рождение в самолете - пожалуйста! И вовсе неважно, что самолет не взлетел, мы провели в нём час, а потом рейс отменили, потому что воздушное пространство Сочи закрыли😅 Направлялись мы в горы в село Эсто-Садок в отель, который я давно хотела посетить… Но видно, не сегодня. Я не расстроилась, зато сейчас мы мчим поздравлять мою двойняшку, я обниму её и подруг, друзей. Жизнь непредсказуема, этим и прекрасна! «Человек предполагает, Бог располагает»💙 | 273 |
| 7 |  +1Дочитала «Дарующая жизнь» Лизы Марчиано. Хочется, чтобы каждая мама прочла эту книгу💚 Да, и вообще каждый человек. Вот, например, может быть актуальным для всех:
«Поражение может привести нас к встрече с глубинами души. Оно редко бывает приятным, но такой опыт помогает нам укрепить ощущение значимости и цели существования.
Поражение - это встреча с душой. Такое поражение по своей сути является религиозным уроком: учит нас смирению и тому, что мы должны подчиниться высшей воле. В письме, написанном ближе к концу жизни, Карл Юнг рассуждал, что «Бог — это имя, которым я обозначаю все, что насильственно и безрассудно пересекает мой волевой путь, что расстраивает мои субъективные взгляды, планы и намерения и меняет ход моей жизни к лучшему или к худшему».
Когда желания нашего эго пресекаются на каждом шагу, это, по сути, встреча с божественным промыслом.
Поскольку путь к целостности часто расходится с узким путем, предпочитаемым нашей сознательной личностью, мы порой вынуждены пережить поражение, чтобы открыться более широким возможностям, которые нас ожидают. Юнг, как известно, писал, что «опыт самости — это всегда поражение эго», подразумевая, что встреча с внутренним голосом всегда будет унизительной для нашей сознательной личности.» | 270 |
| 8 |  Сегодня оказывается международный день выживших после рака.
2 года и 2 месяца я в ремиссии рака крови, то есть однажды в марте 2024 года обнаружилось, что почти все мои кровяные клетки - бластные (раковые), но через месяц лечения химиотерапией, переливаниями различных компонентов крови, бласты отступили.
Спасибо врачам и ученым, судьбе, что я живу в то время, когда медицина способна излечивать болезни, которые раньше уносили жизни больно и безжалостно. Спасибо Богу, семье, друзьям, всем, кто был рядом и поддерживал, сопереживал. Спасибо мне за любовь к жизни. За веру. Спасибо Вселенной за великий дар - жить. Знаете , вот просто жить, улыбаться, наблюдать за природой, слушать пение птиц, ощущать ветер у себя на лице, обнимать любимых.
Я сижу сейчас у реки и бассейна в красивейшем месте в лучах закатного солнца и ловлю этот миг, наслаждаюсь им. И он прекрасен, и его не повторить. И не нужно. Главная истина быть здесь и сейчас, быть в моменте. Я теперь точно знаю. И не важно выжил ты после рака, или после автокатастрофы, или войны, или ещё чего. Главное, что ты жив сейчас❤️ | 281 |
| 9 |  +3Вышла сегодня из больницы, начав последний курс поддерживающей терапии, в слезах. Больно стало невыносимо от того, что глобально ничем не могу помочь тем, кто днями и ночами трудится на благо, здоровье и часто жизнь других людей - а те ещё иногда не то, чтобы неблагодарны, а невежливы и грубы. Но это меньшая из всех зол: медицинские сестры и братья сильно устают из-за того, что даже в одной из лучших больниц страны не хватает рук… Потому что мало, кто хочет идти в онкологию и ежедневно сталкиваться с тяжелобольными людьми, часто смертью, болью, тем, что большинство людей почти не видит. Новоиспеченным мед.сестрам проще пойти в косметологию, где «два укола красоты = месячной зарплате работы в вышеупомянутом отделении». И их можно понять… А те, кто работает в таком режиме, который я вижу в своем отделении - герои. Я им так и говорю: «Вы герои». Дай Бог им здоровья и радости в жизни побольше❤️ Мы часто восхищаемся талантами людей: красиво петь, рисовать и тп, но, ведь, искренне любить других людей, ничего не требуя взамен - это, пожалуй, самый редкий талант. Я думаю, это дар.
А на фотографии я ок.15 лет назад во Флоренции💙 | 267 |
| 10 |  +4Вряд ли бы я бы посетила Мышкин и Углич, если бы не увлечение мужа бегом. В Угличе, кстати, мне очень понравилось: интересные, новые, интерактивные музеи как для детей, так и для взрослых, великолепные церкви, есть вкусные места, красивая Волга. Написала об этом здесь подробнее. | 246 |
| 11 |  А сейчас читаю потрясающую книгу для всех мам «Дарующая жизнь» Лизы Марчиано.
Стихотворение Халиля Джебрана «О детях» из книги:
Ваши дети - не ваши дети.
Это сыновья и дочери стремления жизни к самой себе.
Они происходят от вас, но не исходят от вас, И хоть они с вами, но не принадлежат вам.
Вы можете дарить им свою любовь, но не свои мысли,
Потому что они мыслят самостоятельно.
Вы можете приютить их тела, но не души, Ибо их души обитают в доме завтрашнего дня,
Который вам не посетить даже в мечтах.
Вы можете стремиться быть похожими на них,
Но не стремитесь сделать их похожими на себя,
Ибо жизнь не идет вспять и не задерживается на вчерашнем дне.
Вы - луки, из которых ваши дети
Выпущены подобно живым стрелам.
Лучник видит цель на пути бесконечности, И это он сгибает вас своей мощью,
Чтобы его стрелы летели быстро и далеко.
С радостью поддайтесь руке лучника,
Ибо как он любит летящую стрелу,
Так он любит и лук, который остается на месте. | 197 |
| 12 | Писала уже про эту книгу. Дочитала её давно, но никак не убирала с прикроватной тумбочки. Видно, чтобы вам её ещё раз посоветовать.
В самое сердце❤️
Мы придумываем себе занятия, чтобы приглушить боль. Причем это может принимать самую разную форму: от фантазий о настоящей любви до похода в одиночестве в глушь природы. По сути, что бы мы ни делали, мы ищем способ занять себя, лишь бы не сталкиваться с демоном одиночества. Нам стоило бы проявить немного сострадания и уважения по отношению к себе и оставить попытки убежать от одиночества. Не стоит цепляться за что-то, когда мы начинаем паниковать. Научиться расслабляться в состоянии одиночества - вот что имеет смысл. Как сказал японский поэт Рёкан: «Если хочешь найти смысл, перестань гоняться за всем подряд». | 180 |
| 13 |  Хочу, как этот мужчина ☺️ | 234 |
| 14 |  Мне снова будто 13-14 лет… Из-за гормонов раз в месяц в течение недели сильно, очень сильно обсыпает лицо. Помню подростком страдала от этого неимоверно. Пыталась спрятать прыщи волосами 😅 Делала челку на бок, чтобы хоть как-то закрыть истерзанный лоб и щеки. Мама перестала бороться с тем, что придавало мне ещё более странный вид, а терпеливо помогала: дерматологи, мази, кремы, но ничего не давало результат. Только в 15 лет кожа резко очистилась. Гормональный взрыв был пройден. Сейчас я терпеливо жду конца лета - окончания поддерживающей терапии, понимая, что никакие косметологические средства сейчас мне не помогут, к сожалению, хотя, зачем-то все равно их скупаю😅 Надежда умирает последней или хоть какие-то действия лучше, чем ничего. Теперь в свои почти 40☺️ я так неистово не стесняюсь высыпаний, хотя, признаюсь, дискомфорт испытываю, но это, конечно, мелочи по сравнению с возможностью жить эту потрясающую жизнь❤️ | 214 |
| 15 |  Алине всего 29 лет. У неё такой же лейкоз, как был у меня. Но, к сожалению, ни химиотерапия, ни пересадка костного мозга ей не помогли. Но есть инновационный метод - CAR-T терапия. Как всё новое и высокотехнологичное стоит она дорого. Давайте поможем Алине, дадим шанс на выздоровление. Даже маленькие суммы помогают! А ещё репост❤️🙏🏻
https://leikozu.net/patients/mukhametshina-alina-rafisovna-oplata-car-t-terapii-811192/ | 188 |
| 16 |  В этот день каждый год, когда бабуля и дедуля были живы, мы ездили к ним на Проспект Мира, праздновать мир! Дедушка прошел всю войну, уйдя в 1941 году юным 18-летним парнем… Он не любил вспоминать эти годы, а тем более хвастаться своими медалями и наградами. Мы просто сидели всей большой семьей за столом, ели его бесподобного цыпленка табака и говорили о настоящем, о том, что есть здесь и сейчас.
Сколько себя помню, всегда мечтала, чтобы мир был открытым, без границ, люди бы спокойно перемещались по разным континентам, все бы знали помимо своих языков единый (наверное , поэтому я по первому образованию лингвист-переводчик), никогда бы не мерились, кто лучше, умнее, сильнее и не боролись за землю и ресурсы, а распределяли бы их так, чтобы всем всего хватало.
По историческим данным за всю историю человечества не было ни одного года или даже десятилетия, когда бы война не шла где-либо на Земле, поэтому мои мечты - всего лишь мечты. Но я продолжаю верить, что когда-нибудь люди достигнут такого просветления, что перестанут считать своё мнение за истину и убивать за него. «Истина,- сказал китайский мудрец, - не то и не это». Развивая ум, который не цепляется за правильное и неправильное, открывается абсолютно новый мир. Каждый может развивать в себе наблюдение за своими чувствами и эмоциями, не идти на поводу у своих представлений, не поддаваться гневу. И это уже будет шагом к миру во всём мире💙 | 203 |
| 17 |  +3Вышло ярче, чем планировала 💛 но Мире очень нравится сервировать стол. {это я с большим опозданием делюсь, сохраняю нашу с Мирой красоту} | 199 |
| 18 |  +8Казань
Рубрика #недалекоотмосквы {как обычно относительно😅 Мы в третий раз в Казани. В первый раз долетели на самолете - самый быстрый вариант. Второй раз на поезде приехали. Понравилось детям. А в этот раз ехали на машине: ок. 4 часов до Гороховца, потусили там пару дней. Из Гороховца ок.5часов до Казани. Если ехать с остановками, то даже увлекательно, но не самый комфортный, конечно, вариант.}
С каждым приездом в Казань влюбляюсь в этот город всё больше и больше! Мой по вайбу: красивый, быстрый, богатый, разнообразный, с историей, душой и даже своим драконом Зилантом {а я ведь дракон🐉}. Любимый муж бежал свой четвертый марафон, который в этом году побил все рекорды по количеству участников. Описала свои восторги об этом празднике спорта здесь.
А теперь мои рекомендации в добавок к прошлогодним, которые, кстати, остаются актуальными до сих пор.
1. На «Метеоре» в Свияжск. Написала об этом постом выше здесь.
2. Театрализированная экскурсия с «Фаролеро». Впервые была на таком формате экскурсии. Осталась в восторге! Дети тоже. 100% рекомендую так в том числе знакомится с городами. Они не только в Казани, но и в Москве, Нижнем Новгороде, Сочи, Питерe… Не буду спойлерить, напишу лишь, что я даже прослезилась, так трогательно было местами.
3. Рестораны: Горыныч Люблю «Горыныча» в Москве. Была удивлена масштабу ресторана в Казани. Также вкусно, как и дома, но величественно. На завтрак или перекусить Pluscooffeelab - моно-концепт, замороченный на кофе и предлагающий тои - вкуснейшие лепешки {если их вообще можно так назвать, потому что слишком изысканно и оригинально!}. Я такое нигде в мире не пробовала. Когда увидела меню, растерялась - ничего не понятно, а дети заныли, что ничего здесь не выберут и это не может быть вкусно, но после первого кусочка, все заказали себе ещё! | 188 |
| 19 |  Мы на Казанском марафоне. Праздник для всех бегунов и их поддержки! Это единственный вид толпы, которую я люблю, спортивная! Невероятное чувство объединения людей под эгидой движения, спорта, любви, ЖИЗНИ!
Почему всё больше и больше людей бегают марафоны, полумарафоны, забеги? Это движение ЗА мир, здоровье, счастье, за добро! Люди бегут и от страха, тревог и от печалей тоже, но всё же, мне хочется верить и я так чувствую, что большинство бежит ради мира и добра во всем мире! Пусть будет так. Энергию нужно направлять в это: в спорт, саморазвитие, здоровье и в искреннее счастье преодоления своих возможностей! Возможно, я романтизирую💙
Счастлива за своего мужа, который сделал сейчас свой 4-ый марафон💪🏻 Ты крут! Люблю тебя!
#казанскиймарафон | 0 |
| 20 |  +6Путешествия - это почти всегда выход из зоны комфорта. Поэтому именно в поездках часто происходит личностный рост, важные осознания. Пусть иногда и отложенные. Едем на Казанский марафон на машине. Заехали проездом в один поселок Московской области, вокруг грязные унылые улицы и разваливающиеся здания, аляпистые пластиковые торговые центры. Видя такое, думаешь, в каком красивом гармоничным для себя живешь месте, как прекрасно дома, начинаешь больше ценить то, что у тебя есть.
Искали туалет с детьми, зашли в столовую, будто оказались в 90-х, женщины сидят за столом с сухарями чай пьют. Кассир мне: «Девушка, вы так похожи на одну актрису и ещё на телеведущую одну красивую. Даже голос похож. Надо же.» Мне лестно, правда, имена актрисы и телеведущей она так не назвала😅 В Москве на такие комплименты редко нарвешься.
Пару дней провели в маленьком городке 12 века Гороховце. Здесь написала о нём подробнее. Если кратко, насладились тишиной и живописными пейзажами древнего поселения на разлитой сейчас Клязьме. Напитались красотой деревянного зодчества и основательных каменных палат 17 века.
Заехали ещё в поселок мастеров Мстёра, где обедали в кафе, хозяином которого является житель нашего подмосковного Кратово, у него потрясающая книга про кратовские дачи. Тесен мир. А ещё разукрашивали прямо в музее художественных промыслов миниатюрные деревянные наличники темперой , которой творят иконы. Она разводится с водой+яичный желток, поэтому музейные кошки так любят её пить, как рассказала наш экскурсовод. С кошками всё хорошо👌🏻Вот такие знания. С мира по нитке) | 0 |
