@HAPcom
Відкрити в Telegram
ارتباط باما @HAPcomads HAP=Happiness And Prosperity= سعادت و موفقیت
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу @HAPcom
Канал @HAPcom (@hapcom) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 24 691 підписників, посідаючи 891 місце в категорії Психологія та 12 998 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 24 691 підписників.
За останніми даними від 02 грудня, 2024, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 0, а за останні 24 години на 0, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 0%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає N/A% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 0 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 0 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 0.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 03 грудня, 2024), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Психологія.
24 691
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
24 691
✅این خوبی ها رو در حق خودت کن
۱.از افرادی که به تو القا می کنند که دوست داشتن تو سخت است فاصله بگیر
۲.اجازه نده افرادی که برای تو کار خاصی انجام نمی دهند افکار و احساسات تو را کنترل کنند
۳.خودت را برای چیزهایی که از قبل نمیدانستی و الان میدانی ببخش
۴.به خاطر احساساتی که دیگران نسبت به تو دارند خودت راقضاوت نکن، طبیعی است که برخی تو را دوست داشته باشند و برخی نه
۵.هیچوقت نگو این بلاها چرا سر من میاد؟
به جای آن بپرس این داستان چه چیزی به من یاد داد
۶.چیزی که به تو حس منفی منتقل می کند را چه در زندگی چه در فضای مجازی دنبال نکن
۷.به یاد داشته باش محدودیت های تو تورا تعریف نمی کنند، پتانسیل و توانایی هات و عمل هات تو رو تعریف می کنند
@HAPcom💫
24 691
✅شکست ها همیشه بدنیستند
وقتی توی زندگیت به اندازه کافی نادیده گرفته شده باشی دیگه حوصله ی آدم های نصفه و نیمه رو نداری و آرامشت برات مهم تره
وقتی به اندازه کافی برای نگه داشتن آدم ها تلاش بیهوه کرده باشی دیگه ترس از رها کردن کسی که آدم موندن نیست رو نداری
وقتی تونستی با دوست نداشته شدن ها کنار بیای دیگه هیچوقت خودت رو در جایگاهی قرار نمیدی که برای دیگران صرفا یک گزینه باشی
وقتی توی زندگیت به اندازه کافی داغون شده باشی و باز از نو ساخته بشی اون موقعس که میتونی از خودت مراقبت کنی
چون یادگرفتی بدون دیگران هم میتونی عاشقونه زندگی کنی
@HAPcom💫
24 691
ذهنیت هایی که باید تغییر دهیم
❌ به جای اینکه بگوییم میترسم که دست به عمل بزنم چون ممکن است اشتباهی از من رخ بدهد
✅بگوییم من از اشتباهات خود بیشتر یادخواهم گرفت تا اینکه هیچ کاری نکنم
❌به جای اینکه بگوییم همیشه این احساس را دارم که به اندازه کافی خوب عمب نمیکنم
✅بگوییم بهترین کاری که از دستم بر می آید را انجام می دهم و درآینده بهتر هم خواهد شد
❌نگوییم احساس گناه می کنم که استراحت کنم، در حالی که دیگران زمانی برای آن ندارند
✅بگوییم من این اجازه را دارم که بین کارهایم و مراقبت از خودم تعادل ایجاد کنم
@HAPcom💫
24 691
♦️ساختمان کتابخانه انگلستان قدیمی است و تعمیر آن نیز فایده ای ندارد . قرار بر این شد کتابخانه جدیدی ساخته شود . اما وقتی ساخت بنا به پایان رسید ؛ کارمندان کتابخانه برای انتقال میلیون ها جلد کتاب دچار مشکلات دیگر شدند .
یک شرکت انتقال اثاثیه از دفتر کتاخانه خواست که برای این کار سه میلیون و پانصد هزار پوند بپردازد تا این کار را انجام خواهد داد. اما به دلیل فقدان سرمایه کافی ،این درخواست از سوی کتابخانه رد شد . فصل بارانی شدن فرا رسید، اگر کتابها بزودی منتقل نمی شد ، خسارات سنگین فرهنگی و مادی متوجه انگلیس می گردید . رییس کتابخانه بیشتر نگران شد و بیمار گردید .
روزی ، کارمند جوانی از دفتر رییس کتابخانه عبور کرد. با دیدن صورت سفید و رنگ پریده رییس، بسیار تعجب کرد و از او پرسید که چرا اینقدر ناراحت است .
رییس کتابخانه مشکل کتابخانه را برای کارمند جوان تشریح کرد، اما برخلاف توقع وی ، جوان پاسخ داد: سعی می کنم مساله را حل کنم . روز دیگر، در همه شبکه های تلویزیونی و روزنامه ها آگهی منتشر شد به این مضمون : همه شهروندان می توانند به رایگان و بدون محدودیت کتابهای کتابخانه انگلستان را امانت بگیرند و بعد از بازگرداندن آن را به نشانی زیر تحویل دهند . خود را تغییر دهیم نه جهان را
@HAPcom
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:
۱.بهره مندی از «تخفیف ویژه۱۲۰هزارتومانی» هنگام خرید دوره اعتماد به نفس
۲.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب
۳.دریافت ۱۰فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و۶ فایل صوتی برای اضطراب
۴.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب
۵.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین
۶.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
🔻جهت خرید دوره اعتماد به نفس به آی زیر مراجعه فرمایید :
@Hapcomads
24 691
.
دوستانی که احساس افسردگی و اضطراب میکنن یا از زندگی نا امید شدن یا اعتماد به نفسشون رو باختن از طریق ربات زیر اقدام به درمان اضطراب و افسردگی کنند و این ۲مانع اصلی اعتماد به نفس رو از میان بردارند:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
✅کارهایی که می توانید برای بهبود سلامت روانتان انجام دهید
۱.آگاهی خود را روی یک چیز در خودتان که عاشقش هستید، متمرکز کنید
۲.اگر نمیتوانید یک چیز درخودتان پیدا کنید که عاشقش هستید، آگاهی خود را به سمت یک چیز در خودتان ببرید که دوستش دارید
۳.اگر نمیتوانید یک چیز درخودتان پیدا کنید که دوستش دارید،آگاهی خود را به سمت یک چیز در خودتان ببرید که از آن متنفر نیستید
۴.یکی از کارهای لیستِ« کارهای ضروری تان» را انجام دهید
۵.پانزده دقیقه وقت صرف کنید که چند وقت است آن را عقب انداخته اید
۶. سی دقیقه وقت بگذارید و یک کتاب کمک به خود مطالعه کنید
۷.به پیاده روی بروید
۸.به یک سخنرانی یا یک دوره مفید و سازنده گوش دهید
۹.غذای سالم بخورید
۱۰.یک مکالمه ی خوب با یکی از نزدیکانتان داشته باشید
۱۱. سی دقیقه آزادانه در مورد یکی از مشکلاتتان بنویسید
۱۲.با مشاور درباره گره هایی که هرگز درموردشان با کسی صحبت نکرده اید صحبت کنید
@HAPcom💫
24 691
لیستی از بهترین کانالای مهندسی👇👇
گروه مهندسی ۲۸۰۰
@Eng2800
کانال آموزش ایتبس
@ETABS_EDUCATION
آزمون محاسبات
@Azmoon_Mohasebat
سازه های فولادی
@Steel_structures7
سازه های بتنی
@Concrete_structures7
آزمون نظارت و اجرا
@Azmoon_Nezarat_Ejra
کانال نقشه برداری
@Survey3
آموزش نقشه برداری با دوربین توتال
@Mapping_education
آزمونک نظام مهندسی
@Azmoonak_Mohandesi
24 691
✅به پسرهامون یاد بدیم...
اگه مشکلی توی رابطشون هست بجای فرار کردن صحبت کنن
اگه از طرفشون خسته شدن به جای تنوع طلبی سعی کنن مشکلات رو حل کنن و بپذیرن هیچکس کامل نیست
به دنبال دختری باشن که حرف هاشون رو درک میکنه نه اینکه فقط بهترین ظاهر رو داشته باشه
✅به دختر هامون یاد بدیم...
توقع نداشته باشن طرفشون انواع خدمات رو بهشون بده و مثل یک رفیق باشن
فکر نکنن همه مردها بی احساسن و نقش قربانی رو نگیرن
به دنبال مردی باشن که معنای صمیمیت و تعهد رو میفهمه نه کسی که فقط بهترین شرایط رو داره
@HAPcom💫
24 691
✅۶چیزی که درهنگام ناراحتی بهتر است به یادداشته باشید
۱.منفی نگری دیگران مشکل شما نیست
۲.رنج بخشی از رشد است
۳.هر تقلا و مبارزه ای یک قدم به سمت جلو است
۴.بهترین کاری که می توانید کنید این است که رو به جلو حرکت کنید و اگر نمیتوانید لااقل رو به عقب حرکت نکنید
۵.همه چیز در زندگی گذرا است
۶.هیچوقت برای دنبال کردن آرزوهایتان دیر نیست
@HAPcom💫
