روانشناسی-احساس خوب

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 گاهي به خودت، باورت و زندگی ات عشق بورز سن و سالت مشکل عشق نیست زمان نمی تواند بلور اصل را کدر کند.. مگر آنکه تو پیوسته برق انداختن آن را از یاد برده باشی! برای خودت دعا کن که آرام باشی، صبور باشی.. مهم نیست که آخرین زلزله ی زندگی ات چند ریشتر بود مهم این است که دوباره از نو بسازی: زندگي ات را باورت را خودت را.. https://t.me/ehsasekhooob

✍اگر به جای گفتنِ: دیوار موش دارد و موش گوش دارد، بگوییم: "فرشته ها در حال نوشتن هستند..." نسلی از ما متولد خواهد شد که به جای مراقبتِ مردم، "مراقبتِ خدا" را در نظر دارد! قصه از جایی تلخ شد که در گوش یکدیگر با عصبانیت خواندیم: بچه را ول کردی به امان خدا...! ماشین را ول کردی به امان خدا...! خانه را ول کردی به امان خدا...! و اینطور شد که "امانِ خدا" شد " مظهر ناامنی! " ای کاش می دانستیم امن ترین جای این هستی، امانِ خداست... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یک اصطلاحی هست که خدا چندین بار در قرآن ازش استفاده کرده: "حتی ضاقت علیهم/علیه الارض...." یعنی "کار به جایی می‌رسد که زمین با تمام فراخی‌اش بر آدمی تنگ می‌گردد." بهترین توصیفی است که می‌شود برای بعضی لحظه‌ها و برخی حس‌ها به کار برد، اینطور وقتها چاره‌ای نیست جز پناه بردن به خودش باید به خودش پناه ببری، تا آرام بگیری، دوست و آشنا هم نمی‌توانند برایت کاری بکنند. آدمی تازه می‌فهمد که هیچ پناهی ندارد جز خدا و این حس یک چیزی است شبیه دلتنگی، سردرگمی، دل‌آزردگی، یک چیزی شبیه درد!

سوالات👆👆❌❌❌

سلام عزیزم زهرا جان سوالات زمان خواستگاری ر گروه قرار داده شده همین ماه این سوالات را به‌تدریج از آقا بپرسند و قبل از شروع رابطه خط قرمز ها را مشخص کرده و هرگاه آقا از آن خط ها عبور کردند متوجه میشوند

#مشاوره_پیش_از_ازدواج 🌸🍃 سوالات کلیدی در زمان خواستگاری : سوالات مربوط به مسائل روحی_و_عاطفی: ۱- اجتماعی بودن در نظر شما یعنی چه و تا چه حد خودتان را اجتماعی می‌دانید؟ ۲- نوع واکنش های شما در مقابل مشکلات چگونه است؟ ۳- در زندگی چقدر خود را منطقی می‌دانید و بیشتر واقع گرا هستید یا احساساتی؟ ۴- چه چیز هایی موجب ناراحتی و عصبانیت شما میشود و در هنگام عصبانیت چه می‌کنید؟ ۵- بیشتر تاثیر گذارید یا تاثیر پذیر؟ به چه میزان؟ ۶- در مقابل انتقاد چه عکس العملی از خود نشان می‌دهید و چگونه از دیگران انتقاد میکنید؟ ۷- آيا همديگر را دوست داريد؟ ميزان دوست داشتن هر كدامتان نسبت به طرف مقابل چقدر است؟ ۸- آیا عادات رفتاری و اخلاقی خاصی دارید؟ https://t.me/ehsasekhooob

ریزپرخاشگری یکی از مفاهیمی که در این حوزه در سالیان اخیر مود توجه بسیاری از محققان بوده است، ریزپرخاشگری است. اصطلاح "ریزپرخاشگری" را چستر پی‌یرس، استاد علوم تربیتی دانشگاه هاروارد در سال ۱۹۷۳ ابداع کرد و سپس پژوهشگران دیگر، مطالعه درباره آن را گسترش دادند. بنا به تعریف دِرالد سو، استاد روانشناسی دانشگاه کلمبیا، ریزپرخاشگری یعنی "به کار بردن عبارات گفتاری کوتاه و حرکات و اشارات کلامی و غیرکلامی که، چه سهوی چه عمدی، حاوی توهین، سرزنش و تحقیر دیگران باشد".به طور خاص، ریزپرخاشگری از طریق پیام‌هایی نهفته در درون عبارات، جملات و حتی حرکات و اشارات دست و صورت، توهین‌های نژادی، جنسیتی و اجتماعی را حمل می‌کند. در بسیاری از اوقات، گوینده ممکن است نه تنها قصد توهین نداشته باشد بلکه هدفش نوعی تعریف و تمجید باشد.تصور کنید فردی در تعریف از فرزند دیگری می‌گوید: "ایول؛ به دخترت نمیاد اینقد فعال باشه پیام این ریزپرخاشگری این است که دخترها معمولا فعال نیستند. این پیام حامل یک کلیشه تحقیرآمیز جنسیتی است.

باز باران با ترانه میخورد بر بام خانه... خانه ام کو؟ خانه ات کو؟ آن دل دیوانه ات کو؟؟؟؟ روزهای کودکی کو؟ فصل خوب سادگی کو؟ یادت آید روز باران! گردش یک روز دیرین.. پس چه شد؟! دیگر کجا رفت؟! خاطرات خوب و شیرین          باز باران، بی ترانه، بی هوای عاشقانه، بی نوای عارفانه، درسکوت ظالمانه، خسته از مکر زمانه، غافل از حتی رفاقت، حاله ای ازعشق ونفرت، اشکهایی طبق عادت، قطره هایی بی طراوت، روی دوش آدمیت، میخورد بربام خانه… ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://t.me/ehsasekhooob/

در یک پژوهش جدید، پژوهشگران دانشگاه پزشکی وین وجود ارتباط سرطان معده با مصرف نمک را در جمعیت بزرگسالان بریتانیایی بررسی کردند.  نتایج پژوهش تأیید می‌کنند که ارتباط میان نمک‌زدن و سرطان معده تنها به کشورهای شرق آسیا منحصر نمی‌شود. پزشکان معمولاً از بیماران می‌پرسند که سر سفره به غذا نمک اضافه می‌کنند یا نه، زیرا این پرسش ساده نشان می‌دهد که فرد به‌طور کلی چقدر نمک مصرف می‌کند. مصرف نمک با افزایش ریسک زوال عقل، دیابت نوع ۲ و مرگ زودرس نیز ارتباط دارد. اما چگونگی ارتباط آن با سرطان معده مشخص نیست. برخی از پژوهش‌ها می‌گویند که نمک باعث آسیب به دیواره معده می‌شود و احتمال عفونت هلیکوباکتر پیلوری را افزایش می‌دهد.

♻️『 تحلیل و توضیحات فیلم <پرواز بر فراز آشیانه فاخته>🕊 』 📽 فیلم، One Flew Over the Cuckoo's Nest، جنبه های بسیار مهمی از وضعیت انسان را نشان می‌دهد. همچنین دومین فیلمی است که هر پنج جایزه مهم اسکار (بهترین فیلم، بهترین بازیگر مرد، بهترین بازیگر زن، کارگردان و فیلمنامه) را در سال 1934 دریافت کرد و برنده جوایز گلدن گلوب شد. موفقیتی که تا سال 1991 با فیلم سکوت بره ها تکرار نشد. در سال 1993، این فیلم توسط کتابخانه کنگره ایالات متحده "از نظر فرهنگی، تاریخی یا زیبایی شناختی مهم" تلقی شد و برای نگهداری در فهرست ملی فیلم انتخاب شد. 📝 فیلم در بیمارستانی روانی در ایالت اورگن آمریکا نمایش داده می‌شود و حاوی نگاهیست به ساختارهای قدرت در سازمان‌ها. همچنین به نقد مکتب روان‌شناسی رفتارگرایی می‌پردازد و اصول انسانی را می‌ستاید. 🌐 رفتار شخصیت اصلی، مک مورفی که فردی خطرناک تلقی می‌شود مردی نسبتاً عاقل است که ترجیح داد به جای اقامت در زندان در بیمارستان روانی نهادینه شود. مک مورفی فردی ریسک پذیر با دهانی مبتذل، انرژی بی پایان است و از چالش کشیدن لذت می برد. سرپرست راچد از تاکتیک‌های تحقیرآمیز برای تحت سلطه در آوردن بیماران استفاده می‌کند که توسط مک مورفی به چالش کشیده می‌شود. ⚜ زمانی که مک مورفی به بخش می‌رسد فکر می‌کند که با سایر بیماران در بخش متفاوت است، اما در طول حضورش در بیمارستان افکار ناخودآگاه پنهانِ او وضعیت روانی واقعی او را آشکار می‌کند. مک مورفی در حالی که خود را به بیماران معرفی می‌کند، داستان پس‌زمینه‌ای از اینکه چگونه به جایی که رسیده است را می‌گوید. وی می گوید که دادگاه حکم داد که [او] روانیست، و او با این حکم مخالفت نکرد. اگرچه انکار نمی‌کند که به یک بخش روانی تعلق دارد، اما ادعا می‌کند که او فقط به روشی عمل کرد که "آن مزارع نخودی لعنتی" را ترک کرد و کار اجباری را رها کرد. ✨ از آنجایی که او یک قمارباز واقعی است، با بیماران شرط می‌بندد که می‌تواند زیر پوست پرستار راچد قرار بگیرد و همه چیز را در بخش تکان دهد. ✨ این فیلم دارای مضامینی پیرامون اهمیت مقاومت در برابر «قدرت غیرمفید» در زمانی که گروه‌های نیازمند آسیب می‌بینند، وجود دارد، که امروزه نیز مطرح است. 🖊 مراقبت انتفاعی (تمركز بیشتر بر سود، كمتر بر مراقبت)، ⸙ متخصصان پزشكی كه به نیازهای بیماران خود گوش نمی‌دهند (یا برای انجام این كار كاملاً صحیح آموزش ندیده اند)، ⸙ سیاست‌مدارانی كه موانعی را برای افراد نیازمند در دریافت مراقبت ایجاد می‌کنند. ⚜ همه اینها نمونه هایی هستند از جایی که سیستم مراقبت های بهداشتی هنوز در حال شکست است. اما این پیامِ قیام، علیه سیستمی که ناعادلانه است، اغلب تحت الشعاع دراماتیک این فیلم قرار می‌گیرد و مخاطبانش را به تمرکز می‌گذارد. در مورد روابط منفی بین کارکنان و بیماران و برخورد شدید با کسانی که نیاز به مراقبت دارند. ✧ تصور و درک اینکه چرا مخاطبان پس از دیدن جنایات پرستار راچد که به جای ارائه مراقبت کافی به نامی معروف به شرور در سیستم پزشکی ما تبدیل می‌شود، بی اعتمادی و ترس عمومی نسبت به مراقبت از سلامت روان دارند، آسان است. به گونه ای که پرستار راچد به جای کمک به کنار آمدن با مشکلاتِ بیماران، نمک بر زخم آن‌ها شده و طوری قلمداد می‌کند که مشکل آن‌ها بزرگتر که چیزی که باید هست و قابل حل شدن نمی‌باشد. ✧ "پرواز بر فراز آشیانه فاخته" اولین چیزی که با شنیدن این جمله به ذهن‌مان می‌رسد، دولت‌های ظالمی هستند که آزادی را از مردم سلب کرده‌ و اجازه‌ی کشیدن یک نفس اضافه را هم به زیردستانشان نمی‌دهند، اما « آشیانه‌ی فاخته» درباره‌ی چیزی عمیق‌تر و گسترده‌تر حرف می‌زند و آن هم طبیعت بی‌رحمانه‌ی قابل‌درک زندگی و هستی است که دیر یا زود مسیرش به در خانه‌ی همه‌ی ما می‌افتد. #معرفی_فیلم_روانشناختی #پرواز_بر_فراز_آشیانه_فاخته #بخش_دوم

♻️『 تحلیل و توضیحات فیلم «پرواز بر فراز آشیانه فاخته»🕊 』 📽 فیلم با نمای سرد و تاریکی از گرگ و میش یک روز صبح شروع می‌شود. از دوردست، نور چراغ ماشینی دیده می‌شود که سرنشین مهمی را حمل می‌کند. در بیمارستان بیماران بی‌اطلاع از تغییری که قرار است در زندگی‌شان ایجاد شود، در حال خر و پف کردن هستند. از همان نماهای ابتدایی فضای بیمارستان به عنوان مکانی ترسیم می‌شود که همه در خواب غفلت به سر می‌برند و همه‌چیز مثل خط ممتدی بدون فراز و فرود خبر از مرگ می‌دهد. یا حداقل مرگ روان! خیلی سریع مشخص می‌شود که این سکوتِ حوصله‌سربر، حاصل کار چه کسی است. 📽 پرستار رچد که تا ساعاتی دیگر قرار است به یکی از منفورترین آنتاگونیست‌های تاریخ فیلم‌های سینمایی تبدیل شود، وارد بیمارستان می‌شود. لباس تماما سیاهی که به تن دارد، چراغ قرمز بزرگی که بالای سرش به چشم می‌خورد، چهره‌ی سنگی و مقرراتی‌‌اش و مدل موهای شیطانی‌اش حتی قبل از اینکه با او آشنا شویم، به مخاطب سرنخ می‌دهد که او قرار است به چه شیطان هولناکی تبدیل شود. 📝 براساسِ برنامه‌ریزی و ریاستِ خشک و نظامی‌وارِ پرستار رچد، همه‌چیز طبق یک برنامه‌ی شدیدا از پیش تعیین‌شده جلو می‌رود. موسیقی ملایمی پخش می‌شود. زمان مصرف داروها اعلام می‌شود. بیماران به صف می‌شوند و قرص و آب میوه‌شان را می‌خورند و دوباره به پرسی‌زنی در فضای محدودِ بخش برمی‌گردند. بله، نظم چیز خیلی خوبی است، اما از صورت‌های این بیماران مشخص است که اگرچه خودشان نمی‌دانند، اما این نظم اجباری به روتین خسته‌کننده‌ای برایشان منجر شده است. هیچ هیجان و لذتی از شروع یک روز جدید در چهره‌شان دیده نمی‌شود. 🎥 داستان فیلم حول محور شخصیت مک مورفی شکل می گیرد که بازی نقش آن بر عهده #جک_نیکلسون است. رندل مک مورفی را به جرم داشتن رابطه جنسی با دختری پانزده ساله (که در ایالات متحده جرم سنگینی محسوب می‌شود) دستگیر می‌کنند. از آنجایی که احتمال می‌رود وی برای اجتناب از اعمال شاقه (کار سخت در دوران محکومیت) است که تمارض به داشتن بیماری روانی می‌کند، وی به حکم دادگاه برای بررسی وضعیت روانی‌اش به تیمارستان ایالتی فرستاده می‌شود. اما مک مورفی در تیمارستان، با مقررات سخت تیمارستان که توسط پرستار راچد با بازی لوئیز فلچر اعمال می‌شود مخالفت می‌کند و حتی یکبار به همراه سایر بیماران اقدام به فرار می‌کنند اما دوباره به بیمارستان روانی برمیگردند. این مخالفت‌ها باعث دشمنی سرپرستار با وی می‌گردد و پس از جدالی بین آن‌ها در مقابل حمله مک مورفی، به دستور پرستار راچد او را مورد عمل جراحی #لوبوتومی (ایجاد دو سوراخ در ناحیه پیشانی برای خارج نمودن بخش‌هایی از مغز) قرار می‌دهند. 📝 نهایتاً وی را به انسانی بی‌احساس و بی‌قدرت با زندگی گیاهی تبدیل می‌کنند. «چیف برامدون» این وضع زندگی برای مک مورفی را برنمی‌تابد و از آنجا که نمی‌خواهد تن بی‌روح مک مورفی به مظهر شکست مقاومت در برابر پرستار تبدیل شود او را به قتل می‌رساند و با پرتاب میز سنگین آب درمانی به پنجره آسایشگاه، قفس را می‌شکند و به سوی آزادی پرواز می‌کند. #معرفی_فیلم_روانشناختی #پرواز_بر_فراز_آشیانه_فاخته #بخش_اول

انسان باید هر روز کمی موسیقی گوش کند….🎧 کمی شعر بخواند ….📚 و روزی یک تصویر زیبا ببیند….🖼 تا علایق دنیوی نتواند حس زیبا‌شناسی را که خداوند در روح او قرار داده است، از بین ببرد….(گوته)

Ⓜ️ "خلط اخلاق و قانون" ▪️ نمونه هایی از اشتباه گرفتن اخلاق با قانون: ➖اگر کسی هنگام روبرو شدن با قوانینی ازین دست،تصور کنه آنچه قانون گفته حتما اخلاقی هم هست،اخلاق رو با قانون اشتباه گرفته مثلا: ● ۱.قانون ممنوعیت ازدواج افرادی که نژادشان با هم فرق دارد. ●۲.قانون ممنوعیت استفاده ی سیاه پوستان از رستوران سفید پوستان ●۳.قانون های خودسرانه درباره ی مصرف مواد روانگردان که برای مصرف برخی مواد روان گردان مجازات تعیین میکنندو برای مصرف برخی دیگر نه. ➕ البته برخی کارهای غیر قانونی غیر اخلاقی هم هستند.قوانین معمولا ریشه در تابوها و عرف جامعه دارند و از آنجا که نمی‌توان فرض را بر اخلاقی بودنِ عرف جامعه بگذاریم،فرض اخلاقی بودن قوانین نیز لزوما درست نیست. ➕ باید توجه داشت قوانین ساخته و پرداخته سیاستمدارن و سیاستمداران اغلب دنبال منافع خود هستند.حتی اگر دنبال منافع شخصی خودشان نباشند،در استدلال اخلاق شناسانه ضعیفند .مثلا از سال ۱۹۰۰تا ۱۹۳۰انتشار هر گونه اطلاعات در مورد کنترل فرزند اوری در آمریکا ممنوع و جرم محسوب می‌شد چرا؟ ➕ زیرا سیاستمداران به خاطر حساسیت های مذهبیون بنیادگرا که نفوذ زیادی داشتن در جامعه قوانینی را تصویب کرده بودند که انتشا. ر این اطلاعات را حتی برای پزشکان ممنوع میکرد.نتیجه این شد که صدها هزار زن فقیر به علت مصرف داروهای غیر قانونی و سقط جنین های غیر بهداشتی آسیب دیدند. خودشیرینی سیاستمداران برای جامعه از اصول و روش‌های جلب رای صندوق ها بوده. (از مملکت خودمان ایضا این خودشیرینی سیاسیون را در وضع لایحه ی اجباری حجاب می‌توان به وضوح مشاهده کرد.آنجا که بنیادگرایان از نفوذ زیادی در دستگاه قدرت برخوردار باشند ،مردم اصولا اخلاق را با قانون خلط می‌کنند.)

یک روز خودم را خواهم بخشید از آسیبی که به خویش روا داشتم از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترک خود نکنم. 🖊️امیلی دیکینسون https://t.me/ehsasekhooob

#تلنگر  #میزبان_احساست_باش! اغلب دنیای اندیشه ها را خوب می شناسیم. به ما گفتند خوب #فکر کن! مطالعه کن، یادبگیر، تفکر کن کمتر به ما گفته اند، #احساس کن! احساسات گمشده ترین ، تاریک ترین، ناشناخته ترین بخش زندگی ماست. آنقدر ناشناخته که اگر احساسی به ما سر بزند فوری دستپاچه می شویم و به یک رفتار خاص و یا یک فکر خاص پناه می بریم. وحشت زده شدن از احساسات، ما را به رفتار تکانشی هول می دهد. درون ما می تواند هر لحظه میزبان انواع احساسات مختلف باشد. بله این توانایی و ظرفیت را دارد. می تواند میزبان خوبی باشد، که احساسات متنوع بیایند و دمی بیاسایند و بروند. اما چون ما با احساسات غریبه ایم وقتی میزبان، احساسی سرزده می شویم، وحشت زده با رفتاری تکانشی یا ساعت ها فلسفه بافی از آن فرار می کنیم! بسیاری، از ترس میزبانی احساس خشم به پرخاشگری متوسل می شوند و یا گمان می کنند تا با رفتار انتقام جویانه پاسخ ندهند خشم شان فروکش نمی کند. بسیاری، گمان می کنند که اگر احساس خوبی نسبت به دیگری دارند و دلشان میزبان مهری شده حتما باید وارد رابطه شوند. درون ما مانند مسافرخانه ای بین راهی ست که احساسات مختلف گاهی تنها، گاهی با هم مدتی در آن مسافرخانه توقف می کنند و سپس از آنجا عبور می کنند. آنگاه که احساسی به شما سرزده، صبوری کنید و میزبان خوبی برایش باشید خودش به موقع به سفرش ادامه می دهد و شما را ترک می کند. و مجدد شما میزبان احساسی دیگر می شوید... و اما آرامش آرامش احساس(emotion) نیست و عبارت احساس آرامش نادرست است! آرامش یک وضعیت(state) بدن است وقتی که احساسات قبلی از مسافرخانه بدن شما رفته اند و هنوز احساسات جدید به مسافرخانه بدنتان نرسیده اند. https://t.me/ehsasekhooob

‍ 🔰دختر روز نمی خواهد کمی امنیت به او بدهید ، تمام روزها روز دختر می شود .... به بهانه خجسته میلاد فرخنده فخر دختران و بانوان عالم حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر زیبا ترین تبریک ها را در حریر آرامش پیچیده و به تمام دختران ایران زمین بویژه دختران عزیز و نازنین شهرمان تقدیم می کنیم . آری ! دخترها را بد تعریف کرده اند اما واقعیت چیزی فراتر از این حرف هاست ! بیاییم ؛ هرگز دخترمان را از هراس قضاوت‌ها ، تغییر ندهیم ، هرگز دخترمان را قربانی حرف‌های بی‌ پایه و اساس مردم نکنیم ، هرگز نگوییم  اینگونه نباش تا دنیا و آدم‌ها از تو راضی باشند ! احساس زیبای دخترانگی را از دخترانمان نگیریم : "هرگز نگوییم ، رنگ‌های دلبرانه نپوش ، عطرهای دلبرانه نزن، کارهای دلبرانه نکن ! " به قول خانم صرافیان : « من باور دارم که عقاب‌ها را "رهایی" و "خودباوری" بلندپرواز و جسور کرده ، من باور دارم که قناری‌ها از شدت در قفس ماندن است که از پرواز می‌ترسند...» بزرگی می‌گفت : دختر مثل گل است ، از آن گل هایی که اگر حواست بهشان نباشد قهر میکنند و پژمرده میشوند و من خوب میدانم هیچ چیز آنها را از پا در نمی آورد به جز دوست داشته نشدن و بی توجهی ، گاهی دوست داشتنتان را با یک شاخه گل و چند بادکنک رنگی نشانشان بدهید ،  آنها را بخاطر خودشان و هویت طلایی شان بخواهید ، این موجودات مظلوم که من میشناسم آنقدر دلشان از حرف و حدیث ها و نگاه های بسته و بد بعضی مردان شکسته است که همه جا دنبال امنیت گمشده شان میگردند ، هیچکس جز دخترها نمیداند راه رفتن توی کوچه ی خلوت و نگاه ترسناک مردی که از رو به رو می آید چقد عذاب دهنده و تلخ است !! پدران عزیز  ، جواب این دلشکستگی هارا با اخم و بد اخلاقی ندهید تکیه گاه باشید و بگذارید یکبار هم که شده صدای خنده ی واقعی تمام دخترها توی شهر بپیچد آن وقت میبینید که دنیایتان با شیطنت های دخترانه چقدر شیرین تر میشود. خیلی خوب است که به دخترانگی هایشان احترام بگذارید ، از موهای بلندی که روی فرش و سرامیک و گاهی توی غذایتان پیدا میشود گله نکنید:) به لاک های بدرنگشان نخندید ، اگر پول هایشان را جمع میکنند و برای خودشان رژ لب های رنگارنگ میخرند ذوق کنید ، برایشان بستنی و لواشک های ترش هدیه بیاورید ، بگذارید لوس باشند و رفتارهای کودکانه شان را سرزنش نکنید ، از خنده های بلند و ابراز احساسات های عجیب غریبشان ایراد نگیرید تا بفهمند دختر بودن قشنگ ترین هدیه ایست که خدا به آنها داده است. اگر دختران ، دوران زیبا و پر از احساس دخترانگی را  با همه احساس درک نکنند و سرریز محبت نشوند در آینده زنان موفق و شادی نخواهند بود  .  در روزهای تلخی که دختران سرزمین مان مورد بی مهری قرار گرفتند جامعه دچار شوک شد ، رنجش روح لطیف آنان ، گریه های معصومانه ، دلهره و احساس عدم امنیت در جامعه ، مدرسه و دانشگاه درد آورد شده بود . خشونت علیه دختران و زنان نه در زخم و جراحت فیزیکی خلاصه می‌شود و نه در کبودی جای کمربند ، خشونت می‌تواند نگاهی هرزه باشد، کلامی وهن آلود و حتی اشاره‌ای تحقیر آمیز !!! به امید روزی که در هیچ کجای جهان، محض زن یا دختر بودن دلیل بر ابراز هیچ خشونتی نباشد و به امید بیشتر آن روزی که مطلقاً هیچ خشونتی نباشد . شیرینی محبت پدرانه را به دخترانمان بچشانیم که به گفته روانشناسان : « امروزه فقر محبت از فقر آهن خطرناکتر است » . « رب انی لما انزلت من خیر فقیر » ✍ هوشنگ رحمانی - ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ ☘☘☘☘ 🧚‍♂

‍ ‍ تکنیک های رفتار با فرزندن ✅از غر زدن و هشدار دادن زیاد بپرهیزید اکثر والدین با عجله‌های اول صبح برای آماده کردن همه سر موقع، با ناهارها، لباس‌های ورزش، تکالیف امضا ‌شده و از این قبیل آشنایی دارند. بچه‌ای که به نظر می‌رسد حواس‌پرت است و نمی‌تواند سر وقت حاضر شود می‌تواند یکی از سخت‌ترین چالش‌ها برای والدین پرمشغله باشد. خیلی از والدین احساس می‌کنند کنترل از دستشان خارج شده و ناامیدانه می‌خواهند با غر زدن و انتقاد کردن موقعیت را کنترل کنند. مشکلی که غر زدن دارد این است که با آن کار به بچه‌ها یاد می‌دهید که نادیده‌تان بگیرند زیرا می‌دانند کهu بارهای دیگر آن مسئله را یادآوری خواهید کرد. بااینکه بچه‌های کوچکتر نیاز به راهنمایی و کمک بیشتر دارند، والدین باید با بزرگ‌تر شدن بچه‌ها به آنها آزادی و مسئولیت بیشتری بدهند. یک مثال در رابطه با تکنیک بالا ❌نمونه بی‌اثر (به یک بچه ۱۰ ساله) "یک ساعت زودتر از خواب بیدارت می‌کنم چون هیچوقت سروقت حاضر نمی‌شوی. باید همین الان لباس‌هایت را بپوشی. تکالیفت را آماده کرده‌ای که امضا کنم؟" ۱۰ دقیقه بعد "بهت گفتم آماده شو و هنوز داری وقت تلف می‌کنی؟ اگه تونستی کاری کنی که همه‌مان دیرمان شود؟ برو سریع دندانهاتو مسواک بزن و لباسهاتو بپوش". ۱۰ دقیقه بعد تکالیفت کجاست؟ گفتم که بیار امضاشون کنم، هنوز لباس پوشیدنت را تموم نکردی؟ دیرمان می‌شود. و باز همینطور تکرار… مادر این کودک مسئولیت زیادی را گردن می‌گیرد و غیرمستقیم با کودکی صحبت می‌کند که برای کنترل موقعیت به او اعتماد ندارد. این طریقه برخورد می‌تواند شدیداً منجر به بی‌اعتمادبه‌نفس و وابسته شدن کودک می‌شود. لحن او نیز بسیار منفی و پرخاشگرایانه است که موجب خشم و مقاومت کودک خواهد شد. ✅نمونه مؤثر "تا ۴۵ دقیقه دیگر از خانه خارج می‌شویم. اگر همه چیزهایی که لازم داری را آماده نکرده باشی، خودت باید برای معلم‌هایت توضیح دهی". این دستورات کوتاه است و انتظار مشخصی را با عاقبت انجام ندادن آن برای کودک مطرح می‌کند. با این روش به کودک اجازه داده می‌شود عواقب طبیعی رفتارهای خود را درک کند. https://t.me/ehsasekhooob