واعي

Відкрити в Telegram

مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط: https://linktr.ee/uraware2014

Ірак313 ЗОЖ41...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу واعي

Канал واعي (@uraware2014) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 219 482 підписників, посідаючи 41 місце в категорії ЗОЖ та 313 місце у регіоні Ірак.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 219 482 підписників.

За останніми даними від 20 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2 421, а за останні 24 години на 280, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 7.39%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.48% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 16 227 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 7 636 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 313.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як إِبَاحِيَّة, تَطبِيق, عَلَاقَة, مُشكِلَة, حَلّ.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط: https://linktr.ee/uraware2014”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 21 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

219 482

Підписники

+28024 години

+327 днів

-2 42130 днів

16 227

Перегляди допису

~ 7 63624 години

~ 10 03548 годин

7.39%

Коефіцієнт залучення

~ 3

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

219 485

‏بمجرد أن تستمني في الصباح يصبح يومك بأكمله قد فسد بالفعل

219 485

‏جميع المدمنين على العادة السرية لديهم شيء واحد مشترك، إبطين كريهي الرائحة.

219 485

‏مجرد أن الأمر يستغرق وقتًا، لا يعني ذلك أن العادة السرية والبورنو لن تقتلك.

219 485

كل إدمان يبدأ أصغر مما تتخيل… ثم يكبر بصمت قد لا ينتقل الجميع عبر المراحل نفسها، ولا توجد خمس مراحل طبية ثابتة تنطبق على كل شخص، لكن هذا التسلسل يصف جيدًا كيف يمكن لسلوك بسيط أن يتحول تدريجيًا إلى عادة قهرية: 1️⃣ الفضول تبدأ التجربة بدافع الفضول أو البحث عن المتعة. تحدث من حين لآخر، ولا تشعر أنها تسيطر على وقتك أو حياتك. 2️⃣ تبدأ العادة يتكرر السلوك، وتبدأ بعض المواقف في الارتباط به: السهر، الهاتف، الوحدة، الملل، التوتر أو محتوى مثير. ومع التكرار تتكون دائرة: محفز ← رغبة ← سلوك ← راحة مؤقتة. 3️⃣ يصبح وسيلة للهروب لم تعد تلجأ إليه بسبب الرغبة الجنسية فقط؛ بل عندما تكون متوترًا، وحيدًا، حزينًا، محبطًا أو عاجزًا عن النوم. هنا يتحول السلوك إلى طريقة سريعة للهروب من المشاعر بدل التعامل معها. 4️⃣ يدخل في هويتك وروتينك هذه مرحلة خطرة: لم تعد تقول «حدثت مرة»، بل تبدأ في ترتيب يومك حولها، وإخفائها، والشعور بالضيق عندما تحاول الامتناع. قد تريد التوقف فعلًا، لكنك تجد نفسك تعود مرارًا رغم قرارك. 5️⃣ تبدأ التكلفة في الظهور تزداد المشكلة عندما يصبح السلوك قهريًا ويبدأ في التأثير في وقتك، تركيزك، عبادتك، دراستك أو عملك وعلاقاتك، وقد تظهر لدى بعض الأشخاص مشكلات جنسية أو نفسية مرتبطة بنمط الاستخدام وعوامل أخرى. لا تنتظر المرحلة الرابعة أو الخامسة حتى تبدأ التغيير. إذا لاحظت أنك تستخدم الإباحية أو الاستمناء باستمرار للهروب من الملل أو الوحدة أو الضغط أو المشاعر السلبية، فابدأ مبكرًا: حدّد محفزاتك، غيّر البيئة التي تقودك للسلوك، ضع الهاتف بعيدًا في أوقات الخطر، وابنِ بدائل حقيقية للنوم والرياضة والتواصل والتعامل مع المشاعر. التعافي لا يبدأ عندما تصبح المشكلة كارثة؛ التعافي يبدأ في اللحظة التي تقول فيها: أنا أرى النمط… ولن أتركه يقود حياتي. 🌱 📱 واعي – انضم إلى مجموعات وقبائل واعي: https://onelink.to/wa3i 🏕️ نقاهة – انضم إلى معسكرات نقاهة: https://onelink.to/v9pb2x

219 485

🔔 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 📣نذكركم بموعد لقاء الليلة 🤲 🎈موعد مع الحياة🎈 ⏰ في تمام الساعة العاشرة مساءً بتوقيت مكة المكرمة ومصر 🌐كونـــوا بالقُــرب زادكــم الله قُربًـــا ••

219 485

‏الحياة عندما تترك الاستمناء

219 485

‏بمجرد أن تتوقف عن الاستمناء، ستكون قد فزت!

219 485

توقف عن إلقاء منيك في الأرض، أنت تجذب الشياطين إلى حياتك البائسة.

219 485

لما_حد_يسألني_عن_حياتي_قبل_التعافي_.mp31.69 KB

219 485

‏الاستمناء يمكن أن يساعد على النوم.. لكن اللعنة ستحل به ويصاب بضعف الانتصاب .

219 485

‏أعتقد أن العلاج للاستمناء هو أن يتم القبض عليك متلبسًا بالفعل. هل أنت مستعد !

219 485

ابني الغالي، الحياة حين تكبر تصبح شاقة بما يكفي؛ مسؤوليات تتزايد، وأحلام تحتاج إلى سعي، وقلق على المستقبل، وأيام لا تسير دائمًا كما تشتهي. فلا تُضِف إلى أثقالها أثقالًا تصنعها بيدك. اترك الاستمناء إن صار عادةً تستنزفك وتبعدك عما تريد أن تكون عليه. وابتعد عن القمار؛ فلا تبنِ رزقك وأحلامك على وهم ضربة حظ، بل على السعي والعمل والرزق الحلال. ولا تُجبر شيئًا على البقاء بعد أن استنفدتَ ما عليك من أسباب؛ فلا كل علاقة خُلقت لتدوم، ولا كل باب أُغلق كان ينبغي أن تظل واقفًا أمامه. تعلّم يا بني أن هناك قوةً في السعي، وقوةً أخرى في الترك. اسعَ فيما يستحق، واترك ما يؤذيك، واقبل ما لا تملكه بعد أن تبذل أسبابك، ثم توكّل على الله. فالنضج ليس أن تحصل على كل ما تريد، بل أن تعرف ما يستحق أن تتمسك به، وما يجب أن تتحرر منه، وما ينبغي أن تسلّمه لله وتمضي.

219 485

وانت بتحاول تعالج وحدتك واكتاءبك وهمومك بالاباحية والاستمناء

219 485

وانت بتحاول تعالج وحدتك وهمومك واكتئابك بالاباحية والاستمناء

219 485

‏توقف عن الاستمناء اليوم، واشكر نفسك غدًا.

219 485

الخطوة الثانية لترك العادة السرية والإباحية -فيديو جديد- https://youtu.be/3JofC9y7jzE

219 485

‏أنت تدمر خصوبتك كل يوم وتملك القليل من الحيوانات المنوية لأنك لا تستطيع الإقلاع عن العادة السرية

219 485

إذا ظللت تمارس العادة السرية، فإن ذراعك سيتهالك من كثرة الاستعمال.