واعي
前往频道在 Telegram
مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط: https://linktr.ee/uraware2014
显示更多📈 Telegram 频道 واعي 的分析概览
频道 واعي (@uraware2014) 阿拉伯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 215 547 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 41，并在 伊拉克 地区排名第 313 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 215 547 名订阅者。
根据 31 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -3 292，过去 24 小时变化为 -158，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 6.83%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.90% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 14 731 次浏览，首日通常累积 6 255 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 312。
- 主题关注点： 内容集中在 إِبَاحِيَّة, تَطبِيق, عَلَاقَة, مُشكِلَة, حَلّ 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“مؤسسة واعي للتوعية بمخاطر إدمان الإباحية والاستمناء وتعزيز التعافي منهما بأدوات وتطبيقات مبتكرة
تجدون كافة حسابات وتطبيقات واعي الرسمية بهذا الرابط:
https://linktr.ee/uraware2014”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
215 547
订阅者
-15824 小时
-8707 天
-3 29230 天
帖子存档
215 538
بدلا من أن أقضي الليل أشاهد أفلام إباحية وأستمني، بسرعة أنام، وأصحى الساعة 6 الصباح، وأتمشى وأنا أستمتع بأشعة الشمس الصباحية، وأشرب 2 لتر ماء، وبعد الشغل أمارس تمارين القوة، وبالليل أقرأ كتب، وبعدين أعترف بنفسي إني "عشت اليوم النهاردة بكل قوتي"، كده اتعودت أواجه الواقع بدل ما أهرب كل يوم. لما غيرت عاداتي، حياتي اتغيرت بجد.
بطل من تطبيق واعي
215 538
قوتك وهيبتك طوال أيام الأسبوع.. تُحسم بالطريقة التي تقضي بها يوم إجازتك!
تصنيف عادات الرجل في عطلة نهاية الأسبوع (الويكند)⬇️
🥉 المستوى الهابط (إياك أن تقترب منه - فخ الضياع):
✅السقوط في مستنقع الإباحية والتفريغ.
✅العودة للنوم بعد الاستيقاظ والكسل حتى الظهيرة.
✅حبس النفس والانعزال في الغرفة المغلقة طوال اليوم.
🥈 المستوى العادي (مقبول لكنه لا يصنع تميزاً):
✅الخروج للأكل في المطاعم فقط.
✅التمشية في المولات والتسوق العشوائي.
✅اللف بالسيارة بلا هدف.
🥇 المستوى الذهبي (ما يفعله الرجل القوي حتماً في عطلته ↓↓):
✅إخراج العرق في التمرين: حديد، جري، أو رياضة قتالية تشعل جسده.
✅مجالسة الرجال والناجحين: حوارات حقيقية في الواقع بعيداً عن الشاشات.
✅زيارة المكتبات والقراءة: تغذية العقل بكتاب يرفع الوعي.
✅رمي الهاتف بعيداً: صيام رقمي لكسر إدمان التمرير العشوائي.
✅وقت دافئ مع الأهل أو الزوجة: تقوية الروابط الحقيقية وصلة الرحم
✅الاستشفاء البدني: سباحة، حمام ماء بارد، أو استرخاء لتجديد نشاط العضلات (بديل للينابيع اليابانية).
✅خوض تجربة جديدة: كسر الروتين بشيء لم يجربه من قبل.
✅المشي في الطبيعة والهواء الطلق: لتصفية الذهن وترتيب الأفكار.
✅الاستثمار في المهارات: تعلم مهارة تزيد من قيمته السوقية.
✅نسف المهام المؤجلة: إنهاء كل ما تراكم عليه خلال الأسبوع.
✅الاستيقاظ في نفس موعد أيام العمل: الحفاظ على البكور وعدم هدم الساعة البيولوجية.
215 538
7 أيام من القصف المستمر بالمحفزات والأفكار، لكن القرار كان واضحاً: النجاة بأي ثمن.. وتم عبور الأسبوع بنجاح وصفر انتكاسة! ⚔️🔥
خندقك الآمن ينتظرك مع «قبائل واعي» داخل التطبيق:
🔗 https://onelink.to/wa3i
215 538
التنمر وكره الذات: كيف يؤدي إلى الإدمان وكيف نتعافى منه؟
https://youtube.com/live/iDaeY3OXFYY?feature=share
215 538
Repost from خبرات التعافي - الدوعكي
9 شهور امتناع عن الإباحية ولسه بتعاني؟ افهم إيه اللي ناقصك في التعافي!
https://youtu.be/TExd06kzIvg
215 538
📱 هل نستخدم هواتفنا بوعي، أم نتركها تتحكم بأوقاتنا؟
🪶 ضمن فعاليات مؤسسة نجم، وبالتعاون مع فريق واعي، نلتقي بكم في محاضرة بعنوان:
▫️استعادة السيطرة في زمن الدوبامين والإدمان▫️
💡وقفات واعية لفهم السلوك الإدماني والرقمي
🎙 مع الأستاذ 🔖عبد الله عودة ممثل فريق واعي🔖
🗓 السبت | 31 تشرين الأول 2026
⏰️ الساعة 11:00 صباحًا
🇸🇾سوريا _ (دمشق/درعا)
📍جامعة الجزيرة الخاصة، مدرج كلية الصيدلة - المبنى الأخير
💌 الدعوة عامة.
