AfshinKhalaj

Відкрити в Telegram

بدین رواق زبرجد نوشته‌اند به زر که جز نکویی اهل کرم نخواهد ماند … حافظ مدرس و نوازنده ساز دف راه ارتباطی @Afshinkhalajd 👈 Www.afshinkhalaj.com Instagram ID afshinkhalaj

Іран56 123 Музика14 087

3 570

Підписники

-224 години

-157 днів

-9330 днів

301

Перегляди допису

~ 15024 години

~ 18948 годин

8.43%

Коефіцієнт залучення

~ 4

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

2.3K

آموزش دف |کیهانی نژاد

1.8K

دانشوران همگام ، دکتر هاشمی مازندرانی ( رکاوندی )

571

آینگار _یوگا_شیراز

432

@Hamidraha60 یک پیاله شعر

385

farzad.andalibi فرزاد.عندلیبی

Більше каналів

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

вересень '26

в 0 каналах

серпень '26

+45

в 0 каналах

Get PRO

липень '26

+24

в 0 каналах

Get PRO

червень '26

+1 000

в 0 каналах

Get PRO

травень '26

+17

в 0 каналах

Get PRO

квітень '26

в 0 каналах

Get PRO

березень '26

в 0 каналах

Get PRO

лютий '26

+356

в 0 каналах

Get PRO

січень '26

+40

в 0 каналах

Get PRO

грудень '25

+26

в 2 каналах

Get PRO

листопад '25

+24

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '25

+36

в 0 каналах

Get PRO

вересень '25

+51

в 0 каналах

Get PRO

серпень '25

+25

в 1 каналах

Get PRO

липень '25

+17

в 0 каналах

Get PRO

червень '25

+13

в 0 каналах

Get PRO

травень '25

+25

в 0 каналах

Get PRO

квітень '25

+38

в 0 каналах

Get PRO

березень '25

+30

в 1 каналах

Get PRO

лютий '25

+29

в 0 каналах

Get PRO

січень '25

+60

в 0 каналах

Get PRO

грудень '24

+37

в 0 каналах

Get PRO

листопад '24

+34

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '24

+35

в 0 каналах

Get PRO

вересень '24

+18

в 0 каналах

Get PRO

серпень '24

+32

в 0 каналах

Get PRO

липень '24

+45

в 0 каналах

Get PRO

червень '24

+24

в 0 каналах

Get PRO

травень '24

+35

в 1 каналах

Get PRO

квітень '24

+22

в 0 каналах

Get PRO

березень '24

+42

в 1 каналах

Get PRO

лютий '24

+77

в 0 каналах

Get PRO

січень '24

+84

в 0 каналах

Get PRO

грудень '23

+257

в 0 каналах

Get PRO

листопад '23

+83

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '23

+127

в 0 каналах

Get PRO

вересень '23

+85

в 0 каналах

Get PRO

серпень '23

+185

в 0 каналах

Get PRO

липень '23

+228

в 0 каналах

Get PRO

червень '23

+170

в 0 каналах

Get PRO

травень '23

+202

в 0 каналах

Get PRO

квітень '23

+162

в 0 каналах

Get PRO

березень '23

+278

в 0 каналах

Get PRO

лютий '23

+155

в 0 каналах

Get PRO

січень '23

+454

в 0 каналах

Get PRO

грудень '22

+626

в 0 каналах

Get PRO

листопад '22

+468

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '22

+345

в 0 каналах

Get PRO

вересень '22

в 0 каналах

Get PRO

серпень '22

+36

в 0 каналах

Get PRO

липень '22

+71

в 0 каналах

Get PRO

червень '22

+41

в 0 каналах

Get PRO

травень '22

+28

в 0 каналах

Get PRO

квітень '22

+33

в 0 каналах

Get PRO

березень '22

+34

в 0 каналах

Get PRO

лютий '22

+21

в 0 каналах

Get PRO

січень '22

+25

в 0 каналах

Get PRO

грудень '21

+33

в 0 каналах

Get PRO

листопад '21

+14

в 0 каналах

Get PRO

жовтень '21

+12

в 0 каналах

Get PRO

вересень '21

+24

в 0 каналах

Get PRO

серпень '21

+37

в 0 каналах

Get PRO

липень '21

+36

в 0 каналах

Get PRO

червень '21

+36

в 0 каналах

Get PRO

травень '21

+24

в 0 каналах

Get PRO

квітень '21

+65

в 0 каналах

Get PRO

березень '21

+85

в 0 каналах

Get PRO

лютий '21

+78

в 0 каналах

Get PRO

січень '21

+98

в 0 каналах

Get PRO

грудень '20

+1 934

в 0 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
05 вересня	0
04 вересня	+2
03 вересня	+4
02 вересня	+1
01 вересня	0

Дописи каналу

https://www.instagram.com/reel/Dc6pRUjM0UN/?stkn=MW1yazlxejFpZG91ag==

2	کدام گزینه صحیح است!؟	125
3	👆🤔	142
4	Немає тексту...	1
5	https://www.instagram.com/reel/Dc39K2gMMbA/?igsi=dTE2dzkxbHN2MnAx	181
6	https://www.instagram.com/reel/Dc3F-1gsuH_/?igsi=cm9vbnB5M2w4eHVj	192
7	در سرعت‌های پایین، بدن فرصت دارد هر حرکت را جداگانه کنترل کند. اما وقتی سرعت بالا می‌رود، مغز و دستگاه عصبی باید در زمان بسیار کوتاهی تعداد زیادی فرمان حرکتی صادر و هماهنگ کنند. اگر الگوی حرکتی هنوز تثبیت نشده باشد، بدن برای حفظ کنترل به انقباض‌های اضافی پناه می‌برد. این انقباض‌ها در ابتدا شاید احساس امنیت ایجاد کنند، اما خیلی زود باعث افت سرعت، بی‌دقتی، درد، لرزش و خستگی می‌شوند.	187
8	اگر مطالب آموزشی کانال مفید هست لطفاً لایک کنید و بفرستید برای دوستان علاقمند خودتون👆🙏🌹🎶	178
9	Немає тексту...	175
10	https://www.instagram.com/reel/Dc1XWfLMTMy/?igsi=MWkybXV3aHFqY3Z5MQ==	175
11	اسم آهنگ: Comptine d'un Autre été: L'Après-Midi اثر yann tiersen پیانو ؛ بهنام سرافراز دف ؛ افشین خلج @afshinkhalaj76	172
12	https://www.instagram.com/reel/Dcyusk_s-1x/?igsi=djE3M21lM3ljZm1p	43
13	یکی از مهم‌ترین چالش‌های دف‌نوازان، اجرای تکنیک‌های سریع بدون ایجاد انقباض، فشار و خستگی اضافی در بدن است. بسیاری از هنرجویان تصور می‌کنند برای نواختن سریع باید عضلات دست، مچ، ساعد و حتی شانه را بیشتر سفت کنند. در حالی که معمولاً عکس این موضوع درست است: سرعت پایدار و کنترل‌شده، حاصل کاهش حرکات اضافی و تنظیم مناسب تنش عضلانی است، نه افزایش زور و فشار.	199
14	sticker.webp	203
15	چرا ساز زدن‌تان آنطور که باید «نرم و روان» نیست؟ 🤔 بزرگترین سدِ راهِ پیشرفت در دف‌نوازی، چیزی نیست که در کتاب‌ها نوشته شده باشد؛ بلکه یک عادتِ ناخودآگاه در دستِ پایینِ شماست. پست جدیدی که گذاشتم، دقیقاً روی همین «دشمنِ پنهانِ نوازندگی» دست گذاشته است. از همهٔ هنرجویان عزیزم می‌خواهم که حتماً این ویدئو را با دقتِ زیاد دوباره ببینند و روی نکاتِ آن تمرکز کنند. شاید همین یک نکته، کلیدِ گشایشِ تکنیکیِ شما باشد.	283
16	انقباض در دست پایین؛ دشمن پنهانِ پیشرفت در دف‌نوازی!	209
17	https://www.instagram.com/reel/Dcyusk_s-1x/?igsi=djE3M21lM3ljZm1p	135
18	https://www.instagram.com/p/DcwHNtKjE4K/?igsi=MWF6MDFkaGM1aHU5bg==	281
19	دف، روایت دلی است که می‌سوزد، می‌کوبد و در هر ضربه پرواز را تمنا می‌کند. پنجه‌هاتان پرنور و مانا.	285
20	https://www.instagram.com/stories/afshinkhalaj/3976482418814940054?utm_source=ig_story_item_share&igsi=MWpuaTZ4NHJwNDAxYg==	297

Переглянути всі дописи