Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
ارتباطات و رسانه Society, Communication & Media
Відкрити в Telegram
1 030
Підписники
+124 години
+17 днів
+430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+10
в 0 каналах
травень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+6
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+12
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+8
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+8
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+20
в 2 каналах
Get PRO
травень '25
+5
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+9
в 1 каналах
Get PRO
лютий '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
січень '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+24
в 2 каналах
Get PRO
листопад '24
+23
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+26
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+10
в 1 каналах
Get PRO
липень '24
+9
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+17
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+57
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+10
в 5 каналах
Get PRO
березень '24
+9
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
грудень '23
+17
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+5
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '23
+6
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+33
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+50
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+14
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+29
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+33
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+57
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+60
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+5
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+50
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+83
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+28
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+61
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+45
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+1 490
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 19 червня | 0 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | +2 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | +1 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | +1 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +1 |
Дописи каналу
| 2 | کربلا ...
https://www.instagram.com/reel/DZswp7wi0-l/?igsh=MmJkczczZWZsaWQ4 | 33 |
| 3 | تاییدی دیگر بر سودای ساخت بمب اتمی در سر خمینی و خامنه ای و رفسنجانی ...
https://www.instagram.com/reel/DZvv9kksETI/?igsh=djJlMGFucTN2bG0w | 51 |
| 4 |  .
بازیگران هوش مصنوعی در فیلم سینمایی دو برادر ایرانیتبار
🎬
سازنده فیلم داستانی سینمایی به نام "رویاهای بنفشهها" روایتی با موضوع اعتراضات خونین دی ماه که به طور کامل با هوش مصنوعی تولید شده، معتقد است که تحولی بزرگ در صنعت سینما در راه است و هوش مصنوعی در آینده، هالیوود دیگری را به راه خواهد انداخت. | 16 |
| 5 | Ⓜ️ هفت راهکار کلیدی برای دوران استیصال
✔️وقتی هر روز آمریکا در مورد مذاکره و جنگ یک چیز میگوید، اسرائیل چیز دیگری و حکومت ایران هم چیزی دیگری، پیشنهاد کاملا عملی ما برای نجات از این شرایط روحی استیصال و ویرانگر برای شهروندی که عملا قدرت چندانی برای اثرگذاری روی تصمیهای سیاسی ندارد این است که از "مصرفکنندهی بحران" به "مدیر بحران شخصی" تبدیل شوید.
✔️مشکل اصلی فقط آمریکا، اسرائیل یا حکومت ایران نیست. مشکل این است که مغز انسان برای زندگی در معرض یک جریان دائمی از اخبار متناقض و تهدیدهای سیاسی طراحی نشده است. وقتی هر روز سه روایت متضاد میشنوید، ذهن بهتدریج وارد حالتی میشود که روانشناسان آن را درماندگی آموختهشده (learned helplessness) مینامند؛ احساس میکنید باید نگران باشید، اما هیچ کاری از دستتان برنمیآید.
📌برای خروج از این وضعیت، چند اقدام عملی وجود دارد:
🪧 ۱. بین "اطلاع داشتن" و "پیگیری لحظهای" فرق بگذارید.
برای یک شهروند عادی، دانستن اینکه "امروز تنشها بالا رفته" کافی است. لازم نیست هر دو ساعت توییت ترامپ را بخوانید، پاسخ اسرائیل را ببینید، تکذیب یا تأیید مقامهای ایرانی را دنبال کنید. این کار معمولا اطلاعات جدیدی به شما نمیدهد؛ فقط اضطراب را تکرار میکند.
🪧۲. دایرهی نگرانی را از دایرهی اثرگذاری جدا کنید.
این ایده از روانشناس و نویسنده مشهور استفان کُوی است که میگوید دو ستون روی کاغذ بکش؛
- نگرانیها
جنگ میشود یا نه؟ مذاکرات شکست میخورد یا نه؟ تصمیم ترامپ چیست؟
- اثرگذاری من
مدیریت پسانداز، آمادگی خانواده، سلامت جسمی و روانی، ارتباط با عزیزان
هر روز فقط روی ستون دوم وقت و انرژی بگذارید.
🪧 ۳. برای بدترین وضعیت یک بار برنامه بریزید
ذهن مضطرب مدام میپرسد: اگر جنگ شد چه؟ یک بار بنشینید و برای خودتان پاسخ بنویسید؛ مدارک مهم کجاست؟ چه مقدار پول نقد لازم داریم؟ شمارههای ضروری را داریم؟ خانواده چه برنامهای دارند؟
بعد پرونده را ببندید. ذهنی که برنامه دارد، کمتر وحشت میکند.
🪧 ۴. از پیشبینی سیاسی دست بکشید
تقریبا هیچکس نمیداند هفتهی آینده چه خواهد شد. بسیاری از کارشناسان، روزنامهنگاران و سیاستمداران در پیشبینی رخدادهای بزرگ بارها اشتباه کردهاند.بنابراین به جای پرسیدن: "آخرش چه میشود؟" بپرسید: "اگر هر کدام از این سناریوها رخ داد، من چه خواهم کرد؟"
🪧۵. سهم اخبار را محدود کنید.
مثلا روزی یک بار، حداکثر ۲۰ دقیقه، از دو یا سه منبع معتبر.
بیش از این معمولا ارزش اطلاعاتی چندانی اضافه نمیکند.
🪧۶. روی چیزهای پایدار تمرکز کنید
سیاست پر از نوسان است. اما اینها معمولا ارزش خود را حفظ میکنند: ورزش، مطالعه، مهارتآموزی، دوستیها، خانواده و کار مفید
بحرانها میآیند و میروند، اما این سرمایهها باقی میمانند.
🪧۷. یک حقیقت مهم را بپذیرید؛ برخی چیزها در اختیار ما نیستند.
در طول تاریخ، بیشتر انسانها در بیشتر بحرانهای بزرگ جهان هیچ نقش مستقیمی در تصمیمگیری نداشتهاند. هنر زندگی این نبوده که جهان را کنترل کنند؛ بلکه این بوده که در میان بیثباتی جهان، ثبات درونی خود را حفظ کنند.
➕شاید ریشه آرامش در چنین شرایطی این جمله از فیلسوف رواقی اپیکتوس است؛ "برخی چیزها در اختیار ما هستند و برخی چیزها نه."هر چه بیشتر انرژی خود را صرف چیزهای خارج از اختیارتان کنید، احساس استیصال بیشتر میشود. هر چه بیشتر بر آنچه واقعا در اختیارتان هست متمرکز شوید، احساس قدرت و آرامش بازمیگردد.
▪️شاید مهمترین تمرین روزهای پرتنش این باشد که هر شب از خودتان بپرسید: امروز چند ساعت صرف چیزهایی کردم که نمیتوانستم تغییرشان دهم و چند ساعت صرف چیزهایی کردم که واقعا میتوانستم بهترشان کنم؟ همین سؤال ساده، اغلب جهت ذهن را از اضطراب به عمل تغییر میدهد.
جامعهای بهتر بسازیم
🛄 @zistboommedia || مدرسه ی علوم انسانی | 20 |
| 6 | ⚪️ کاری بسیار مهم و ارزشمند
با درگذشت چندی پیش علیرضا افزودی (که بخش بزرگی از زندگیاش را به گردآوری و حفظ آثار #کانون_پرورش_فکری کودکان و نوجوانان اختصاص داده بود)، این بیم وجود داشت که محتوای اصلی این آثار بهزودی از دسترس خارج شود؛ اما با اقدام و مسئولیتپذیریِ بهموقع مهران، اکنون میتوانید نزدیک به ۴۰ گیگابایت از آرشیو کانون را در این سایت، به شکلی کارآمد و دستهبندیشده مشاهده کنید.
https://www.kanoonarchive.org
🔗 منبع
#کودکان #کار_خوب
@Jaryaann | 119 |
| 7 | - از تلهٔ نومیدی دور شوید!
هم نیروهای رژیم و هم اعضای «اپوزیسیون قلابی»، ما را نومید میخواهند. حالا پروژهٔ اصلیشان نومیدسازی ماست؛ میخواهند باور کنیم دیگر هیچ کاری از ما برنمیآید. میخواهند درمانده باشیم، به درماندگی خو کنیم و تا موعد مرگ بیکنش باقی بمانیم.
برخیشان میگویند «ما شکست خوردهایم» نه! ما هنوز هستیم، ادامه داریم، و گرچه فعلاً به نقطهٔ پیروزی نهایی نرسیدهایم، شکست هم نخوردهایم.
برخی دیگر میگویند «ما نیازمند کتاب خواندن، محتاج آگاه شدنیم»، البته که آگاهی مشخصهٔ مثبتی است، اما ما همین حالا هم بهقدر کافی آگاه هستیم؛ میدانیم چه نمیخواهیم، و مهمتر از آن میدانیم چه میخواهیم.
برخی میگویند «شاهزاده گناهکار است، چون به مردم امید داده است»، اینان هم مزخرف میبافند، چراکه یکی از اصلیترین وظایف رهبر جنبش آزادیخواه، ترسیم سیمایی امیدبخش از آینده است. آخر کدام ابلهی از آن رهبری که مدام آیهٔ یأس میخواند، پیروی خواهد کرد؟! اتفاقاً یکی از مهمترین ویژگیهای شاهزاده رضا پهلوی این بوده که طی نزدیک به نیمقرن گذشته، هرگز تسلیم نشده، همواره به سقوط رژیم امیدوار مانده و بعد این امید را به بسیارانی دیگر هم یادآوری کرده است.
نومیدی ما بیاحترامی به یاد تمامی آن عزیزانی است که در ۱۸ و ۱۹ دیماه در راه آزادی میهن جان دادند. اگر به نومیدی تن دهیم، یعنی به آنها گفتهایم: «مرگتان بیهوده بوده است.» ما اجازه نمیدهیم مرگشان بیهوده باشد. کشته شدنشان گرچه بهنحو سرسامآوری تلخ بود، اما تأکیدی است مداوم مبنی بر اینکه نباید تسلیم بشویم. بله آنها کشته شدهاند، ولی نومید شدن ما یعنی دوباره کشتنشان.
دشمن ما را نومید میخواهد و بهنظر میرسد برخی از ما به تلهٔ نومیدی او نزدیک شدهایم. از این تله دور شوید! اندوهتان قابلدرک و پذیرفتنی است، اما نومیدیتان، خواهناخواه، یعنی پذیرش تسلیم.
میثاق همتی
نویسنده و تحلیلگر
ــــــــــــــــــــــــــــــــ | 83 |
| 8 | زیرکی را گفتم: «این احوال بین»، خندید و گفت:
«صعبروزی، بوالعجبکاری، پریشانعالمی» | 207 |
| 9 |  +8ّ⭕️ لیست کامل تمام شبکه های پخش کننده جام جهانی در ایران
از رایگان با گزارش فارسی تا غیر رایگان با گزارش غیر فارسی
برای دوستان خود ارسال کنید
لایک فراموش نشود!
@SatLastNews | 87 |
| 10 |  لحظه بیبازگشت ...
حتما ببینید | 195 |
| 11 | مراقب خودمون و بچه هامون باشیم
💚🤍❤️
https://www.instagram.com/reel/DZVnv08M0iO/?igsh=MW42a3BwZjg3cHljdA== | 161 |
| 12 |  هوش هیجانی در سیاست ... | 257 |
| 13 | https://x.com/i/status/2063666336325116062
🚨🚨سپر انسانی برای تاسیسات نظامی و سرکوب در جمهوری اسلامی، مثل مدرسه میناب | 131 |
| 14 | ✍🏼 جانهای دیماه: آنچه بودند و میخواستند؟
پژوهش آماری و جالبی که ابوالفضل حاجیزادگان با بررسی صفحههای اینستاگرام ۹۵۷ تن از جاویدنامان دیماه تهیه کرده، یک کار خوب و درجه یک برای شناسایی هویت سیاسی و اجتماعی و گرایشهای فرزندان ایرانزمین است.
⁉️ جاویدنامان بیشتر از کدام شهرها بودهاند؟
۲۳ درصدشان ساکن تهران بودهاند (بیشترین درصد). سهم کشتهشدگان در شهرستانهای کرج، اصفهان، مشهد و رشت نیز بهترتیب ۸، ۶، ۴ و ۴ درصد بوده است. در مجموع، نام ۱۲۰ شهرستان ایران در این نمونهی جمعآوریشده قابل مشاهده است. خیزش دیماه از نظر جغرافیایی پراکندگی به نسبت بالایی داشته
⁉️ جاویدنامان چه سنی بودهاند؟
حدود دو سوم آنان به ردهی سنی ۳۰ ساله به پایین تعلق داشتهاند
⁉️ چه شغلی داشتهاند؟
در میان آنان بهسختی میشود فردی با شغل دولتی پیدا کرد. بیشترشان مشاغل رسمی و غیررسمیای داشتند که اقتضا میکرد پولشان را بهطور مستقیم از مردم بگیرند و بهطور روزمره نیز تعاملات زیادی با مشتریانشان داشتند. پرتکرارترین این مشاغل، آرایشگر، باریستا، تتوکار، فروشنده، تعمیرکار، مربی ورزش و… است
⁉️جاویدنامان چه جنسیتی داشتتد؟
توزیع جنسیتی آنان به شکل نامتوازنی بهسمت مردان سنگینی میکند. نکتهی قابل توجه این است که نسبت زنان در بین جاویدنامان، از ۹ درصد در سال ۱۴۰۱ (۲۵۸۱) به ۱۳ درصد در سال ۱۴۰۴ (۲۵۸۳) افزایش پیدا کرده. این یافتهها فرضیهی کاهش یافتن مشارکت زنان در انقلاب ملی دیماه نسبت به خیزش مهسا را تضعیف میکند
⁉️ چه کسی را دنبال میکردند؟
رضا پهلوی، آیسان اسلامی و علی کریمی بهترتیب بیشترین میزان مرجعیت را در بین جاویدنامان داشتهاند و علی دایی، شبکه ایران اینترنشنال و شبکه منوتو نیز بهترتیب در رتبههای چهارم تا ششم قرار گرفتهاند. در مجموع، به تقریب از هر ۷ جاویدنام، ۱ تن اکانت رضا پهلوی را دنبال میکردهاند. این نسبت در بین جاویدنامان گیلان ۳ از ۵ و در استان اصفهان ۱ از ۳ است
⁉️ چه گرایش موسیقی داشتند؟
در بین ۱۰ خوانندهی مرجع آنان، ۵ خوانندهی پاپ در کنار ۵ خوانندهی موسیقی رپ وجود دارد. بهترتیب: شادمهر عقیلی، شاهین نجفی، شایع، ابی، یاس، توماج صالحی، رضا پیشرو، محسن چاوشی، شروین حاجیپور و هیچکس
⁉️ جاویدنامان چه میاندیشیدند و چه مینوشتند؟
در سال ۱۳۹۳، ۸۴ درصد نوشتههای آنان، محتوایی مثبت و تنها ۱۶ درصد محتوای منفی داشته است. در سال ۱۴۰۴ این فاصله بسیار زیاد، تقریبن از بین رفته بود. سهم پستهای سیاسی این اکانتها در سالهای ۹۸ و ۱۴۰۱ (دو سالی که خیزشهای پیشین رخ داد) رشد نسبی را نشان میدهد. هر چه سالها گذشته، سهم پستهایی که با «خوشحالی» نوشته شدهاند با شیب به نسبت تندی کاهش یافته و در طرف مقابل، سهم پستهایی که دلالت بر «تابآوری» دارند، به شکل مشهودی افزایش یافته. سهم پستهایی که با احساس «غم» نوشته شدهاند نیز پس از افزایشی که در سال ۱۴۰۱ (۲۵۸۱) داشت، همواره در یک سطح ثابت باقی ماند و به حالت قبلی برنگشته است (اندوه مرگهای آن خیزش از یاد جامعه نرفته است).
⁉️ آنان به چه دلیل به خیابان آمدند؟
این روندها نشان میدهند که معترضان دیماه، به شکل یکباره و یا بر اثر «جو زدگی» به خیابانها نیامدهاند و این رفتار سیاسی اعتراضآمیزشان مبتنی بر منطق موقعیتی که در آن قرار داشتهاند شکل گرفته است. بر اساس این یافتهها، منطق خیزش ملی دیماه را نمیتوان بدون اعتنا به مسیرهایی که معترضان در سالهای گذشته پیمودهاند، فهمید. کشتهشدگان دی ۲۵۸۴ به تقریب به همان اندازه معترض (ناراضیِ تغییرخواه) بودند که در سال ۱۴۰۱ بودند؛ اما از غمشان (نارضایتی منفعلانه) کاسته شده و تابآوریشان (نارضایتی مقاوم) بیشتر شده بود و البته گاهی نیز - بیش از گذشته - با واقعیتهای پیرامونشان مواجههی طنزآمیز داشتند (نارضایتی شوخطبعانه). این یک روند مشهود در جامعهی ایران است و فقط به معترضان دیماه محدود نمیشود
👈 متن کامل این پژوهش
👁 مردمان مرییشده در آن آبان (پژوهشی دربارهی معترضان در خیزش آبان ۹۸)
✔️ @SasanAghaei | 161 |
| 15 |  دی ۱۴۰۴ هرگز فراموش نمیشود!
#توییتر_الزهرا
@twitter_alzahra | 74 |
| 16 |  🔵 گوشهای از جنایات گروهک تروریستی سپاه پاسداران در دیماه ۴۰۴
. | 72 |
| 17 | 💚🤍❤️
روزی سه بار ببینید
💚🤍❤️
https://www.instagram.com/reel/DYaZTFFN4tE/?igsh=bjF1bWZqd256eDYw | 115 |
| 18 | ✍️تو احمق نبودی و نیستی، اوضاع خراب است
@sokhanranihaa
تقصیر تو نیست، اوضاع خراب است. تو آدمِ ضعیفی نبودی، اوضاع خراب است.
تو دیوانه نبودی و نیستی، اوضاع خراب است. تو احمق و گیج نیستی، اوضاع خراب است.
خودت را محاکمه نکن، تو نمیتوانستی برای هر تصمیمت به جای یک دولت یا به جای کل جهان فکر کنی و بعد تصمیم بگیری.
تو نمیتوانستی همه چیز را پیشبینی کنی و تازه اگر پیشبینی میکردی نمیتوانستی باور کنی، یا حتی اگر باور میکردی که به اینجا میرسیم، چیزی نمیتوانست تو را یکسره مصون کند.
تو هرقدر هم هشیار میبودی نمیتوانستی به جبرهای گوناگون غلبه کنی.
تو رفتهای و داری درد میکشی (کم هم نه)، ماندهای و داری درد میکشی (لحظه به لحظه)، رشته مورد علاقهات را خواندهای و داری درد میکشی (میگویی کاش کار پولسازتری میداشتی)، رشتۀ مورد علاقهات را نخواندهای و داری درد میکشی (چون همان که قرار بود علیرغم بیعلاقگی از نظر مالی مصونت کند هم نمیکند)
وارد رابطه شدهای و داری درد میکشی (از دوری، از هزینههای رابطه، از نگرانی برای او و خودت و از ابهام آینده)
جدا شدهای و داری درد میکشی (که حالا باید همۀ اینها را تنها از سر بگذرانی، یا علاوه بر درد همه، دردِ تنهایی و زخمهای جدایی را هم داری)
مشاوره و درمان رفتهای و داری درد میکشی (آخر جادو که نیست، دردِ بیرون را که یکسره چاره نمیکند)، هیچ کدام از این کارها را نکردهای و داری درد میکشی (ابزارهای جدیدی هم برای فهمیدن وکاری کردن پیدا نکردهای).
واقعیت این است که نمیشد درد نکشی. بیا و این درد ِاضافه که «میشد درد نکشی» و تو اشتباه بودی که داری اینطور درد میکشی را تا جای ممکن کمتر بکشیم.
اوضاع خراب است و این خرابی آنچنانِ هر کدام از ما را آنچنانتر کرده. اوضاع خراب است و این خرابی، هزینههای نحوۀ بودن هر کدام از ما را بیشتر کرده است
همین.
اگر اوضاع بهتر بود، هر کدام از ما آدم معمولیای بودیم که با همۀ نقصها و ندانستههایمان زندگی میکردیم و برای دردهای معمولمان هم دنبال چارهای میگشتیم.
بیا و خرابیِ اوضاع را به حساب خودت ننویس. بیا سهمِ دردِ ناگزیرمان را برداریم و شانه زیرِ بار دردهای جدیدی نبریم.
.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @hooreechannel
🆑 #کانالسخنرانیها
🌹 | 143 |
| 19 |  شعر از "حسین جنتی":
https://www.instagram.com/reel/DZDKWDFo8C2/?igsh=ZjE1bzBwOTFyazFs | 237 |
| 20 |  https://www.instagram.com/p/DZDIvlGDSNu/?igsh=MWphYXJzbzc0Nmo5NQ== | 241 |
