Do You Know | مجله ™
Відкрити в Telegram
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Do You Know | مجله ™
Канал Do You Know | مجله ™ (@razcom) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 1 244 117 підписників, посідаючи 1 місце в категорії ЗОЖ та 88 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 1 244 117 підписників.
За останніми даними від 30 серпня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -20 652, а за останні 24 години на -1 288, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 5.21%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 2.55% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 64 876 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 31 682 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 716.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🔻 سفارش تبلیــغات :
👉 t.me/Tab_Com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 31 серпня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
1 244 117
Підписники
-1 28824 години
-6 2767 днів
-20 65230 день
Архів дописів
1 243 766
🌡️ یخ یا گرما؟ برای هر درد کدام بهتر است؟
خیلی از ما موقع درد نمیدانیم سراغ کمپرس سرد برویم یا گرم. یک قانون ساده این است:
🧊 یخ برای کاهش التهاب و ورم
💪 گرما برای شل کردن عضلات و افزایش جریان خون
موارد رایج:
🧊 پیچخوردگی، کبودی، کهیر، نیش حشرات و آفتابسوختگی → کمپرس سرد
🔥 گرفتگی قاعدگی، آرتروز و گلودرد → کمپرس گرم
🧊➡️🔥 کمردرد، درد سیاتیک و برخی آسیبهای تاندونها → ابتدا سرما، سپس گرما
🤕 سردرد؟ هر دو میتوانند کمک کنند؛ بعضی افراد با کمپرس سرد و بعضی با گرما احساس بهتری دارند.
البته اگر درد شدید، طولانیمدت یا همراه با علائم غیرعادی باشد، بهتر است علت اصلی توسط پزشک بررسی شود.
شما برای تسکین درد، طرفدار یخ هستید یا گرما؟ 🧐
@Razcom
1 243 766
شاید باور نکنین ولی سال ۲۰۰۵ دولت به مردم غرب کرواسی هشدار داد قبل از بازکردن در برای غریبهها چک کنن که کی پشت دره!
علت ؟
علتش این بود که یه خرس یاد گرفته بود برای ورود به خونهها باید در بزنه، اون وقت مردم خودشون در رو براش باز میکنن 😄
خانم «نونکا لوکنار» میگه این خرس ۳ بار تا الان در خونه ما رو زده ،بار اول که در رو باز کردم خیلی ریلکس اومد تو خونه و رفت تو آشپزخونه.
ما که بهت زده بودیم از پنجره خودمونو بیرون پرت کردیم.
کارشناسها فکر میکنن خرس یکبار اینکارو کرده و چون از نتیجه راضی بوده دیگه یاد گرفته.
@Razcom
1 243 766
Repost from ورزش سه
😎امینم؟ ممنون ما جواد خیابانی داریم
فان برنامه شب گذشته؛ پارت اول
🏆 برجام ورزش سه؛ قسمت ششم
‼️امشب برجام در 3 بخش پخش میشود
از قبل بلژیک - مصر تا بعد ایران - نیوزلند
21:30، 3:30 و 6:30 بامداد
🔗 برنامه را در این آدرس تماشا کنید
https://anten.click/barjaam26
▶️ و در یوتیوب: لینک پخش برنامه
🆔@varzesh3
1 243 766
اگه میخواید بفهمید کسی یواشکی سراغ گوشیتون رفته، یه ترفند ساده و کاربردی هست 😎
قبل از اینکه گوشی رو یه جای مشکوک بذارید، برید توی Settings و Screen Time / Battery Usage رو چک کنید.
وقتی برگشتید، همونجا دوباره نگاه کنید؛
اگه اپ یا صفحهای باز شده باشه، مصرف و زمانش ثبت میشه و طرف هیچجوری نمیتونه ردش رو پاک کنه 😉
@Razcom
1 243 766
پیشنهاداتی برای کمک بهاینکه والدینی آگاهتر برای فرزندانتان باشید:
۱. کتابی که آرزو میکنند والدینتان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک، خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
#معرفی_کتاب
@Razcom
1 243 766
تو 6 ماه با ترفند ها و سیگنال های کانال کریپتو شاه سیگنال یانقدر در آوردم💰
لینک ورود به کانال
لینک ورود به کانال
تا کی در آمد ریالی مخارج دلاری❓
بیا یاد بگیر دلاری درآمد کسب کن
🪙
کااااااااملا رایگان😳
لینکش گذاشتم ظرفیتش محدوده اگه آنلاینی عضوشو⬇️ لینک ورود به کانال لینک ورود به کانال
1 243 766
خواص مفید تخممرغ آبپز!🥚
تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید است.
حالا اگر هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میفته؟
@Razcom
1 243 766
❤️ چرا بعضی زوجهای عاشق چاقتر میشوند؟
شاید عجیب به نظر برسد، اما برخی پژوهشها نشان دادهاند افرادی که از رابطه عاطفی و زندگی مشترک خود رضایت بیشتری دارند، در مقایسه با زوجهای ناراضی بیشتر مستعد افزایش وزن هستند.
یکی از توضیحات این است که وقتی افراد در رابطه احساس امنیت و رضایت میکنند، فشار کمتری برای حفظ ظاهر بهمنظور جذب شریک عاطفی احساس میکنند. از طرفی، قرارهای غذایی، سفارش خوراکی، دورهمیها و سبک زندگی کمتحرک دو نفره هم میتواند به افزایش وزن کمک کند.
البته این به معنی ناسالم بودن یک رابطه شاد نیست؛ بلکه نشان میدهد عادتهای روزمره زوجها میتواند روی وزن آنها تأثیر بگذارد.
پس اگر بعد از عاشق شدن کمی وزنتان بالا رفته، شاید فقط خوشحالتر از قبل شدهاید! 😄
@Razcom
1 243 766
Repost from هایپراستار ایران
پیشبینی از تو، PS5 از هایپراستار. 🕹
تو فقط نتیجه بازیها رو پیشبینی کن، ما هم ۳ تا پلیاستیشن ۵ گذاشتیم برای بهترینها. 🥇
🇮🇷 ایران ⌨️ نیوزلند 🇦🇨 ساعت ۴:۳۰ بامداد. ⏱
کلیک کن و وارد بازی شو! 👇👇👇
@Hyperstariranofficialbot
@Hyperstariranofficialbot
1 243 766
عاشق شبیهساز پرواز مخفی گوگل Earth شدم 😃✈️
خیلیها نمیدونن که گوگل Earth یه شبیهساز پرواز داره که میتونید باهاش دور دنیا پرواز کنید و شهرها و جاذبههای مختلف رو از آسمون ببینید.
البته یه هشدار: کنترل کردنش اصلاً آسون نیست و چند دقیقه اول احتمالاً بیشتر در حال سقوط خواهید بود تا پرواز! 😅
برای امتحان کردنش کافیه تو نسخه دسکتاپ Google Earth از منوی Tools گزینه Flight Simulator رو انتخاب کنید.
یه تجربه متفاوت و سرگرمکننده برای گشت زدن دور دنیا، بدون اینکه از جاتون بلند بشید.
@Razcom
1 243 766
هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم
ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق).
ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
@Razcom
1 243 766
🍷 کبد چرب الکلی؛ خطری که برای خانمها جدیتر است 🚨
جالب است بدانید مردان بیشتر از زنان به کبد چرب ناشی از مصرف الکل دچار میشوند 🧐، اما وقتی این بیماری سراغ خانمها میآید، پیامدهای آن میتواند شدیدتر باشد ⚠️.
در یک پژوهش بلندمدت که بیش از ۱۰ هزار نفر را حدود ۲۷ سال دنبال کرده، مشخص شده زنان مبتلا به کبد چرب الکلی تقریباً دو برابر مردان در معرض مرگ قرار دارند 💀.
محققان همچنین متوجه شدند وجود بیماریهایی مثل چاقی و دیابت، خطر عوارض شدید و مرگ را بیشتر میکند و با افزایش تجمع چربی در کبد همراه است.
هنوز دلیل دقیق این تفاوت بین زنان و مردان مشخص نیست 🤷♀️، اما به نظر میرسد بدن خانمها نسبت به اثرات طولانیمدت الکل آسیبپذیرتر باشد.
@Razcom
1 243 766
🏟️ هیجان داره به نقطهی اوج میرسه و اسنپ برای جام جهانی ۲۰۲۶ کلی برنامهی ویژه داره! 🔥
🎁 از امروز میتونی توی مسابقهی پیشبینی «جام پیشِ اسنپه» شرکت کنی، امتیاز بگیری و وارد قرعهکشیهای جوایز جذابی مثل iPhone 17، موتور گلکسی، توپ طلا و… بشی. 📱⚽️⭐️
پیشبینی کن، امتیاز بگیر و شانس خودت رو برای بردن جایزههای هیجانانگیز بالا ببر. ⚡️👇🏻
از طریق این لینک پیشبینی کن🏆
@Snappofficial ⚽️
1 243 766
🔹راست : بلندترین درختِ ایران «بلوط بُلَندْمازو» با ارتفاع بیش از ۶۰متر
🔸چپ : کُهنترین درختِ ایران «سرو ابرکوه» با سن حدودا ۴۰۰۰سال
@Razcom
