Do You Know | مجله ™
前往频道在 Telegram
🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
显示更多📈 Telegram 频道 Do You Know | مجله ™ 的分析概览
频道 Do You Know | مجله ™ (@razcom) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 1 243 730 名订阅者，在 健康生活方式 类别中位列第 1，并在 伊朗 地区排名第 88 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 1 243 730 名订阅者。
根据 31 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -19 926，过去 24 小时变化为 -903，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.44%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.58% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 67 704 次浏览，首日通常累积 32 050 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 841。
- 主题关注点： 内容集中在 قورباغه, وقت, تبلیغ, اینه, اسنپ 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🔻 سفارش تبلیــغات :
👉 t.me/Tab_Com
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خوا...”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
1 243 730
订阅者
-90324 小时
-6 3547 天
-19 92630 天
帖子存档
1 243 766
🌡️ یخ یا گرما؟ برای هر درد کدام بهتر است؟
خیلی از ما موقع درد نمیدانیم سراغ کمپرس سرد برویم یا گرم. یک قانون ساده این است:
🧊 یخ برای کاهش التهاب و ورم
💪 گرما برای شل کردن عضلات و افزایش جریان خون
موارد رایج:
🧊 پیچخوردگی، کبودی، کهیر، نیش حشرات و آفتابسوختگی → کمپرس سرد
🔥 گرفتگی قاعدگی، آرتروز و گلودرد → کمپرس گرم
🧊➡️🔥 کمردرد، درد سیاتیک و برخی آسیبهای تاندونها → ابتدا سرما، سپس گرما
🤕 سردرد؟ هر دو میتوانند کمک کنند؛ بعضی افراد با کمپرس سرد و بعضی با گرما احساس بهتری دارند.
البته اگر درد شدید، طولانیمدت یا همراه با علائم غیرعادی باشد، بهتر است علت اصلی توسط پزشک بررسی شود.
شما برای تسکین درد، طرفدار یخ هستید یا گرما؟ 🧐
@Razcom
1 243 766
شاید باور نکنین ولی سال ۲۰۰۵ دولت به مردم غرب کرواسی هشدار داد قبل از بازکردن در برای غریبهها چک کنن که کی پشت دره!
علت ؟
علتش این بود که یه خرس یاد گرفته بود برای ورود به خونهها باید در بزنه، اون وقت مردم خودشون در رو براش باز میکنن 😄
خانم «نونکا لوکنار» میگه این خرس ۳ بار تا الان در خونه ما رو زده ،بار اول که در رو باز کردم خیلی ریلکس اومد تو خونه و رفت تو آشپزخونه.
ما که بهت زده بودیم از پنجره خودمونو بیرون پرت کردیم.
کارشناسها فکر میکنن خرس یکبار اینکارو کرده و چون از نتیجه راضی بوده دیگه یاد گرفته.
@Razcom
1 243 766
Repost from ورزش سه
😎امینم؟ ممنون ما جواد خیابانی داریم
فان برنامه شب گذشته؛ پارت اول
🏆 برجام ورزش سه؛ قسمت ششم
‼️امشب برجام در 3 بخش پخش میشود
از قبل بلژیک - مصر تا بعد ایران - نیوزلند
21:30، 3:30 و 6:30 بامداد
🔗 برنامه را در این آدرس تماشا کنید
https://anten.click/barjaam26
▶️ و در یوتیوب: لینک پخش برنامه
🆔@varzesh3
1 243 766
اگه میخواید بفهمید کسی یواشکی سراغ گوشیتون رفته، یه ترفند ساده و کاربردی هست 😎
قبل از اینکه گوشی رو یه جای مشکوک بذارید، برید توی Settings و Screen Time / Battery Usage رو چک کنید.
وقتی برگشتید، همونجا دوباره نگاه کنید؛
اگه اپ یا صفحهای باز شده باشه، مصرف و زمانش ثبت میشه و طرف هیچجوری نمیتونه ردش رو پاک کنه 😉
@Razcom
1 243 766
پیشنهاداتی برای کمک بهاینکه والدینی آگاهتر برای فرزندانتان باشید:
۱. کتابی که آرزو میکنند والدینتان خوانده بودند
۲. تربیت بدون فریاد
۳. والدین سمی
۴. آماده برای آینده
۵. کودک، خانواده انسان
۶. علیه تربیت فرزند
#معرفی_کتاب
@Razcom
1 243 766
تو 6 ماه با ترفند ها و سیگنال های کانال کریپتو شاه سیگنال یانقدر در آوردم💰
لینک ورود به کانال
لینک ورود به کانال
تا کی در آمد ریالی مخارج دلاری❓
بیا یاد بگیر دلاری درآمد کسب کن
🪙
کااااااااملا رایگان😳
لینکش گذاشتم ظرفیتش محدوده اگه آنلاینی عضوشو⬇️ لینک ورود به کانال لینک ورود به کانال
1 243 766
خواص مفید تخممرغ آبپز!🥚
تخم مرغ در هرم غذایی بالاترین نقطه و مقام اول را داراست که برای بدن انسان مفید است.
حالا اگر هر روز به مدت یک سال تخم مرغ آب پز بخوریم چه اتفاقی در بدن ما میفته؟
@Razcom
1 243 766
❤️ چرا بعضی زوجهای عاشق چاقتر میشوند؟
شاید عجیب به نظر برسد، اما برخی پژوهشها نشان دادهاند افرادی که از رابطه عاطفی و زندگی مشترک خود رضایت بیشتری دارند، در مقایسه با زوجهای ناراضی بیشتر مستعد افزایش وزن هستند.
یکی از توضیحات این است که وقتی افراد در رابطه احساس امنیت و رضایت میکنند، فشار کمتری برای حفظ ظاهر بهمنظور جذب شریک عاطفی احساس میکنند. از طرفی، قرارهای غذایی، سفارش خوراکی، دورهمیها و سبک زندگی کمتحرک دو نفره هم میتواند به افزایش وزن کمک کند.
البته این به معنی ناسالم بودن یک رابطه شاد نیست؛ بلکه نشان میدهد عادتهای روزمره زوجها میتواند روی وزن آنها تأثیر بگذارد.
پس اگر بعد از عاشق شدن کمی وزنتان بالا رفته، شاید فقط خوشحالتر از قبل شدهاید! 😄
@Razcom
1 243 766
Repost from هایپراستار ایران
پیشبینی از تو، PS5 از هایپراستار. 🕹
تو فقط نتیجه بازیها رو پیشبینی کن، ما هم ۳ تا پلیاستیشن ۵ گذاشتیم برای بهترینها. 🥇
🇮🇷 ایران ⌨️ نیوزلند 🇦🇨 ساعت ۴:۳۰ بامداد. ⏱
کلیک کن و وارد بازی شو! 👇👇👇
@Hyperstariranofficialbot
@Hyperstariranofficialbot
1 243 766
عاشق شبیهساز پرواز مخفی گوگل Earth شدم 😃✈️
خیلیها نمیدونن که گوگل Earth یه شبیهساز پرواز داره که میتونید باهاش دور دنیا پرواز کنید و شهرها و جاذبههای مختلف رو از آسمون ببینید.
البته یه هشدار: کنترل کردنش اصلاً آسون نیست و چند دقیقه اول احتمالاً بیشتر در حال سقوط خواهید بود تا پرواز! 😅
برای امتحان کردنش کافیه تو نسخه دسکتاپ Google Earth از منوی Tools گزینه Flight Simulator رو انتخاب کنید.
یه تجربه متفاوت و سرگرمکننده برای گشت زدن دور دنیا، بدون اینکه از جاتون بلند بشید.
@Razcom
1 243 766
هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم
ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ.
ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب.
ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل.
ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق).
ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت.
ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ.
ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت.
ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی.
@Razcom
1 243 766
🍷 کبد چرب الکلی؛ خطری که برای خانمها جدیتر است 🚨
جالب است بدانید مردان بیشتر از زنان به کبد چرب ناشی از مصرف الکل دچار میشوند 🧐، اما وقتی این بیماری سراغ خانمها میآید، پیامدهای آن میتواند شدیدتر باشد ⚠️.
در یک پژوهش بلندمدت که بیش از ۱۰ هزار نفر را حدود ۲۷ سال دنبال کرده، مشخص شده زنان مبتلا به کبد چرب الکلی تقریباً دو برابر مردان در معرض مرگ قرار دارند 💀.
محققان همچنین متوجه شدند وجود بیماریهایی مثل چاقی و دیابت، خطر عوارض شدید و مرگ را بیشتر میکند و با افزایش تجمع چربی در کبد همراه است.
هنوز دلیل دقیق این تفاوت بین زنان و مردان مشخص نیست 🤷♀️، اما به نظر میرسد بدن خانمها نسبت به اثرات طولانیمدت الکل آسیبپذیرتر باشد.
@Razcom
1 243 766
🏟️ هیجان داره به نقطهی اوج میرسه و اسنپ برای جام جهانی ۲۰۲۶ کلی برنامهی ویژه داره! 🔥
🎁 از امروز میتونی توی مسابقهی پیشبینی «جام پیشِ اسنپه» شرکت کنی، امتیاز بگیری و وارد قرعهکشیهای جوایز جذابی مثل iPhone 17، موتور گلکسی، توپ طلا و… بشی. 📱⚽️⭐️
پیشبینی کن، امتیاز بگیر و شانس خودت رو برای بردن جایزههای هیجانانگیز بالا ببر. ⚡️👇🏻
از طریق این لینک پیشبینی کن🏆
@Snappofficial ⚽️
1 243 766
🔹راست : بلندترین درختِ ایران «بلوط بُلَندْمازو» با ارتفاع بیش از ۶۰متر
🔸چپ : کُهنترین درختِ ایران «سرو ابرکوه» با سن حدودا ۴۰۰۰سال
@Razcom
