نی‌نی سایت :: ninisite

❤️مواد غذایی موثر در رشد قلب جنین کدام‌ها هستند؟ رشد قلب جنین در سه ماهه اول بارداری شروع می‌شود از این رو هر زن باردار باید از رژیم‌های سرشار از کلسیم و فسفر پیروی کند که برای رشد قلب جنین مهم است. تغذیه جنین با تغذیه مادر مرتبط است. از این رو مادران باردار باید از مصرف محصولات کافئین دار، سدیم اضافی و کلسترول بالا که ممکن است مانع رشد قلب جنین شود، خودداری کنند. ❤️بهترین مواد غذایی برای رشد جنین زنان باردار باید به طور منظم رژیم غذایی سرشار از غلات سبوس‌دار، سبزیجات برگ سبز و پروتئین بدون چربی را در برنامه داشته باشند. مهمترین مواد معدنی که به طور قابل توجهی بر رشد قلب جنین تاثیر می‌گذارد کلسیم، مس، فسفر و تیامین است. شیر سرشار از کلسیم است و روزانه باید 700 تا 1000 میلی گرم از آن را مصرف کرد. بهتر است روزانه حداقل 1 میلی گرم بادام زمینی و لوبیا مصرف شود. در نهایت اینکه حدود 1.4 میلی گرم جو، نخود خرد شده و گوشت محصولات غنی از تیامین هستند و مصرف آنها به شدت توصیه می‌شود.

🍁چهارشنبه 26 آذر 1404 به خیر و خوشی #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸توصیه‌های #طب_سنتی برای کم کردن ورم #بارداری 🔸در صورتیکه #ورم خیلی کم و طبیعی باشد نیاز به درمان ندارد ولی در صورتیکه زیاد باشد می‌توان از این توصیه‌ها استفاده کرد: پیاده‌روی ملایم مالیدن روغن گل سرخ همراه سرکه مالیدن و ریختن محلول سرکه و نمک روی پا استفاده موضعی از برگ کلم پخته روی پاها مالیدن ترکیب شوید و سرکه روی پا در صورت ورم پا، ماساژ پا از ناحیه پنجه پا به سمت لگن غذای مناسب و با هضم آسان خورده شود. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 درمان ورم بارداری در طب سنتی @ninisite

🥴 چگونه با کودک بدغذا رفتار کنیم؟ این مقاله آماده شده و هدف آن ارائه راهکارهای علمی، عملی و مرحله‌به‌مرحله برای مدیریت رفتار کودکان بدغذا است.👇🏻👇🏻 چگونه با کودک بدغذا رفتار کنیم؟ @ninisite

#آشپزی 🧑🏻‍🍳راتاتوی اگر به فکر تغذیه دوران #بارداری خود هستید، باید در روز سه تا پنج واحد سبزیجات مصرف کنید. #تغذیه_بارداری https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸درمان #یبوست #کودک با طب سنتی 👇🏻👇🏻 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸ماه های بارداری 1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز 2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز 3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز 4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز 5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز 6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز 7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته 8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز 9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز 🔸چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام . 🔸برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم. 🔸برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...) 👇🏻👇🏻👇🏻 @ninisite

🔸درمان #ناباروری؛ICSI با IVF و IUI چه فرقی دارد؟ شاید معروف‌ترین روش درمان ناباروری #IVF باشد اما آیا فرق آن را با روش IUI و لقاح مصنوعی و همینطور میکرواینجشکن و ICSI می‌دانید؟ 🔸لقاح مصنوعی یا IUI عملکردش این است که: اسپرمی را که به روشی خاص آماده (شسته) شده، از طریق سوندی نازک و منعطف به رحم تزریق می‌کنند بهترین روش برای: کسانی است که #اسپرم شوهرشان کند، بی‌کیفیت یا کم است. 🔸لقاح آزمایشگاهی یا IVF عملکردش این است که: طی چند مرحله (به نام سیکل) تخمک‌ها را استخراج کرده و در آزمایشگاه با اسپرم بارور می‌کنند. وقتی رویان‌ها تشکیل می‌شوند، یک یا دو تا از جنین‌ها را در رحم فرد می‌کارند و بقیه رویان‌ها فریز و ذخیره می‌شوند. بهترین روش برای: خانم‌هایی است که سن و سال بالاتری دارند یا خانم‌هایی که لوله‌های فالوپ‌شان مسدود یا شدیدا آسیب دیده است یا از آندومتریوز رنج می‌برند. همچنین برای آقایانی که اسپرم بسیار ناکارآمدی دارند یا زوج‌هایی که به دلایل نامشخص دچار ناباروری هستند، نیز مناسب است. ادامه مطلب... 👇🏻👇🏻 🔗درمان ناباروری @ninisite

🍁سه شنبه 25 آذر 1404 به خیر و خوشی #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸خوردن لبو در #بارداری، مفید است؟ 🔸افزایش آهن خون با خوردن لبو در بارداری خوردن لبو یا چغندرقند می‌تواند باعث افزایش هموگلوبین خون شود و به طور موثری از کم خونی جلوگیری کند. 🔸تقویت استخوانها با خوردن لبو لبو حاوی مقدار زیادی کلسیم و سیلیس است که به جلوگیری از پوک شدن استخوانها کمک کرده و منجر به قوی‌تر شدن استخوانها می‌شود. تورم دردناک مفاصل که در اثر اضافه وزن دوران بارداری بروز می‌کند را میتوان با خواص ضدالتهابی چغندرقند کاهش داد. 🔸رشد مناسب جنین با مصرف لبو لبو منبع عالی اسید فولیک است که در رشد بافت‌ها و در توسعه ستون فقرات کمک می‌کند. سه ماهه اول بارداری در تشکیل ستون فقرات بسیار مهم است. حضور ویتامین A و C در این خوراکی هم به رشد جنین سالم کمک می‌کند. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 خوردن لبو در بارداری، مفید است؟ @ninisite

🔸علت زود گرسنه شدن نوزاد چیست؟ 🔸کاهش شیر مادر در وعده شب‌ طبیعی است که شیر مادر شب‌ها کمتر باشد. این می‌تواند دلیلی باشد که نوزاد بی‌قرار شده و شب‌ها شیر بیشتری بخواهد. 🔸اشتیاق مکیدن: نوزادان در مرحله رشد هستند. آنها اغلب می‌خواهند نه تنها در هنگام گرسنگی بلکه هنگام خستگی، درد، ناراحتی و لذت مشتاق مکیدن هستند. بنابراین میل نوزاد به مکیدن ثابت نمی‌کند که گرسنه است. 🔸خستگی: نوزادان غالبا زمانی که خسته هستند، شیر می‌خواهند. برخی نوزادان با شیر خوردن به خواب می‌روند و اگر نوزاد شما این عادت را پیدا کرده است نیازی نیست نگران این موضوع باشید که او گرسنه است. 🔸تشنگی: نوزاد در صورت تشنه بودن هم ممکن است گرسنه به نظر برسد. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه کند، فرقی نمی‌کند تشنه است یا گرسنه باید به او شیر بدهید. اگر او غذای کمکی را شروع کرده باشد ممکن است روزی یک یا دو بار آب خوردن به او پیشنهاد بدهید. https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸پیشگیری از معلولیت نوزاد در دوران #بارداری ! آزمایش‌های #غربالگری ریسک ابتلای جنین به یک اختلال کروموزومی یا ژنتیکی را مشخص می‌کند. 🔸آزمایش‌های غربالگری سه ماهه اول غربالگری سه ماهه اول شامل سونوگرافی NT و آزمایش‌های خون است که اغلب به طور همزمان انجام می‌شود. این آزمایشها معمولاً بین هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ انجام می‌شود. 🔸آزمایش غربالگری سه ماهه دوم بهترین زمان انجام این آزمایش بین هفته 15 تا 16 بارداری است. در این غربالگری، علاوه بر آزمایش خون با یک سونوگرافی دقیق و تخصصی، وضعیت #جنین و جفت مورد بررسی قرار می گیرد. سونوگرافی آنومالی، آناتومی جنین را مورد بررسی دقیق‌تر قرار می‌دهد و احتمال وجود نقایص در شکل‌گیری اندام‌ها یا رشد غیرطبیعی آنها را بررسی می‌کند. شرح مطلب👇🏻👇🏻 🔗 پیشگیری از معلولیت نوزاد در دوران بارداری @ninisite

‌‌‏ آیا میدانید؟ 🔸بچه‌ها از #6ماهگی متوجه کلمات می‌شوند! محققان دانشگاه دوک در انگلستان متوجه شدند بچه‌ها از شش‌ماهگی شروع به درک کلمات می‌کنند. پروفسور «الیکا برگلسون»، سرپرست این تیم تحقیقاتی، بچه‌های زیر یک سال را رو‌به‌روی مانیتور نشاند و تصاویر متفاوتی از خوراکی‌ها و موارد آشنا را نشانشان داد. درعین‌حال با استفاده از نرم‌افزاری که نگاه بچه‌ها را ردیابی می‌کرد واکنش آن‌ها را در حین شنیدن کلمه‌ها تحت نظر گرفت. 🔸نتیجه شگفت‌آور بود! زمانی که بچه‌ها کلمه «سیب» را می‌شنیدند به عکس سیب زل می‌زدند. 👈🏻این تحقیق برخلاف تحقیقات گذشته که می‌گفتند بچه‌ها تازه از یک‌سالگی به بعد شروع به فهم کلمات می‌کنند، آغاز درک کلمات را شش‌ماهگی اعلام کرد... 👇🏻👇🏻👇🏻 @ninisite https://www.ninisite.com/

🍁 دوشنبه 24 آذر 1404 به خیر و خوشی #مادرانه_با_عشق❤️ https://www.ninisite.com/ @ninisite

#روانشناسی_کودک 🔶دعواي والدين موجب كاهش رشد مغز كودكان مي شود 🔸تحقیقات اخیر محققان انگلیسی نشان می دهد دعوای والدین درحضور کودکان به علت کاهش رشد مغز آنها، می تواند تاثیرات جبران ناپذیری در زندگی آینده #کودک داشته باشد. 🔸اسکن مغز کودکانی که تا سن ۱۱ سالگی تجربه مشکلات خفیف یا متوسط خانوادگی داشته اند، نشان می دهد رشد مغزی این کودکان دچار اختلال بوده و این افراد می توانند در معرض خطر بیماری های روانی باشند. این مشکلات شامل دعوا و جروبحث پدر و مادر، سوء استفاده جسمی یا عاطفی و نبود محبت و ارتباط بین اعضای خانواده است. 🔸محققان مشاهده کردند که مخچه نوجوانانی که در کودکی با مشکلات خانوادگی رو به رو بوده اند، کوچکتر از بقیه است. این بخش از مغز، مربوط به یادگیری مهارت، مقررات، کنترل استرس و موتور حرکتی- حسی است. به گفته محققان کوچک بودن مخچه ممکن است خطر ابتلا به مشکلات روانی در مراحل بعدی زندگی را افزایش دهد. شرح کامل نتایج این بررسی در نشریه (NeuroImage) منتشر شده است. 👇🏻👇🏻👇🏻 @ninisite

🥜خوردن چهار مغز در #بارداری در #شب_یلدا 🌰مزایای استفاده از چهار مغز در بارداری آجیل یک منبع غنی از ویتامین B و E است. مواد معدنی ضروری مانند فسفر، پتاسیم، روی، سلنیوم و مس در آجیل چهار مغز وجود دارد که برای رشد جنین ضروری است. بادام زمینی، بادام و گردو دارای چربی زیادی هستند و منبع خوبی از مواد معدنی و ویتامین هستند 🍱نکات مهم در مصرف آجیل چهارمغز در بارداری آجیل همچنان که میتواند برای جنین مفید باشد، مصرف بیش از حد آن ممکن است در فرزندتان ایجاد آلرژی کند. اگر مادران در دوران بارداری بیش از حد آجیل مصرف کنند احتمال حساسیت نوزاد بعد از تولد به تخم مرغ و شیر بیشتر میشود. در صورتی که سابقه وجود آسم در خانواده دارید، از خوردن آجیل در دوران بارداری خودداری کنید زیرا نوزاد در رحم نیز ممکن است این مشکل را پیدا کند. آلرژنها در رحم به جنین میرسد و افزایش خطر حساسیت و در نتیجه افزایش احتمال آسم بالا میرود. https://www.ninisite.com/ @ninisite