uk
Feedback
Routine exercises

Routine exercises

Відкрити в Telegram

@Aligoudarzi1010 سوالات ورزشی👆👆👆 مجموعه مطالب منتخب از چهار گروه مخصوص بانوان 🚫تبلیغ و تبادل نداریم🚫

Показати більше
2 783
Підписники
Немає даних24 години
+27 днів
-330 днів
Архів дописів
شما روزانه چند حبه قند میخورین؟؟ این ویدئو میگه که هر خوراکی ای که تو طول روز مصرف‌میکنین چقد قند داره😶 مراقب ورودی بدنت باش 💪 @routineexercise

این روزا هممون قهوه فوری رو چند وقت یه بارم که شده میخوریم حالا میدونستین همون قهوه ممکن احتمال ابتلا به سرطان رو بالا ببره؟🙄 این ویدئو رو ببین و بفرست واسه دوست قهوه خورت✌ @routineexercise

پنکیک رژیمی هویج بدون شکر میتونین موقع خوردن بهش عسل هم اضاقه کنین @routineexercise بفرست واسه رفیق حوشتیپت که رژیمه😍

علائمی که بهتون نشون‌میده که کمبود ویتامین D داری✌💪 @routineexercise بفرست براش💙

شیک پروتئینی رژیمی خوشمزه😍😋 بدون شکر و فوری😉 حتما تستش کن یه بار💙 @routineexercise

بهترین راه برای درمان افسردگی چیه؟ جوابتو تو این ویدئو میتونی بگیری💙 ورزش فراموش نشه😉💪 @routineexercise بفرست واسه بهترین دوستی که داری😍💙

اگه اکثر اوقات خسته ای یا کسلی،این ویدئو برای تو هستش✌ ورودی بدنتون رو در هیچ حالتی دست کم‌نگیرین،هرچی از مهم بودن رژیم غذایی بگیم کمه💪 چندبار این ویدئو رو ببینین و برای دوستاتون ارسال کنین💙 @routineexercise

کیک خوشمزه با موز و جو دو سر😍😋 مخصوص افراد خوش سلیقه و ورزشکار کاملا رژیمی😍 @routineexercise بفرست براش😉

وقتی با مربی بدنسازی ازدواج میکنی؟😁 @routineexercise

پنکیک شکلات نارگیلی رژیمی با مقدار پروتئین بالا @routineexercise

فلفل بمب بدنسازی😍 آقا فلفل بخورین حتی اگه ورزشکار نیستین💪 @routineexercise میدونستی که کالری یه کاسه سالاد با روغن زیتون نز
فلفل بمب بدنسازی😍 آقا فلفل بخورین حتی اگه ورزشکار نیستین💪 @routineexercise میدونستی که کالری یه کاسه سالاد با روغن زیتون نزدیک به ۱۲۰ تاس ولی همون کاسه سالاد بدن روغن زیتون کالری ناچیزی داره؟😉 بفرست براش💙

همدیگیرو بغل کنین😍 @routineexercise بفرست براش💙
همدیگیرو بغل کنین😍 @routineexercise بفرست براش💙

معجون رژیمی با پروتئین بالا مخصوص خوش سلیقه های شکمو که رژیم‌میگیرن😍💪 @routineexercise بفرست براش💙

۳ مدل نون رژیمی فوری😍 کانال حرکات @iranladyfit کانال تغذیه @routineexercise برنامه تمرین و تغذیه و جوابگوی سوالات شمابه صورت آنلاین و رایگان @aligoudarzi1010 ممنونم که همراه ما هستین💙💪

خالی کننده های کلسیم‌بدن اینو واسه اون کسی که دویش داری بفرست بسیار مهمه این پست و دونستنش واجبه💪 @routineexercise
خالی کننده های کلسیم‌بدن اینو واسه اون کسی که دویش داری بفرست بسیار مهمه این پست و دونستنش واجبه💪 @routineexercise

مقایسه شیر بادوم با شیر سویا و شیر گاو بفرست واسه اونایی که شیر بادوم میخورن😍😍 @routineexrecise
مقایسه شیر بادوم با شیر سویا و شیر گاو بفرست واسه اونایی که شیر بادوم میخورن😍😍 @routineexrecise

اگه میتونی رژیم‌بگیری که هیچ اگه نمیتونی این چندتا مورد رو رعایت کن حد اقل💪💙 @routineexercise
اگه میتونی رژیم‌بگیری که هیچ اگه نمیتونی این چندتا مورد رو رعایت کن حد اقل💪💙 @routineexercise

علت و درمان پف بدن بانوان💪 @iranladyfit
علت و درمان پف بدن بانوان💪 @iranladyfit

بستنی رژیمی لیمو و توت فرنگی😍 تو این گرما میچسبه،رژیمیم هست حتما امتحانش کنین💪🍦 @aligoudarzi1010 @routineexercise

کیک رژیمی‌ با جو دوسر🍪 مخصوص ورزشکارا😍💪 @routineexercise @aligoudarzi1010

Routine exercises - Статистика та аналітика Telegram каналу @routineexercise