Ut workshop
Відкрити в Telegram
📚 معرفی دوره‌ها، کارگاه‌ها و وبینارهای تخصصی از نظریه تا اجرا 🎓 اطلاع‌رسانی برنامه‌های آموزشی دانشگاه تهران 📝 معرفی منابع علمی، کتاب‌ها و مقالات کاربردی 💡 نکات آموزشی و مطالب به‌روز روانشناسی 📢 اخبار و رویدادهای مرتبط با حوزه روانشناسی
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
1 424
Підписники
+124 години
+1227 днів
+64930 днів
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+155
в 29 каналах
вересень '26
+563
в 42 каналах
Get PRO
серпень '26
+279
в 16 каналах
Get PRO
липень '26
+145
в 52 каналах
Get PRO
червень '26
+311
в 50 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 08 жовтня | +3 | |||
| 07 жовтня | +20 | |||
| 06 жовтня | +13 | |||
| 05 жовтня | +28 | |||
| 04 жовтня | +10 | |||
| 03 жовтня | +35 | |||
| 02 жовтня | +16 | |||
| 01 жовтня | +30 |
Дописи каналу
🔹 مرور خاطرات دردناک
🔻یک اتفاق ناخوشایند، حتی سال‌ها بعد، با جزئیاتی زنده به ذهن برمی‌گردد؛ در حالی که ده‌ها تجربه‌ی خوشایند همان دوره به‌راحتی فراموش شده‌اند.
🔻 یکی از دلایل این تفاوت، نحوه‌ی پردازش اطلاعات هیجانی در مغز است. آمیگدال در پردازش اهمیت هیجانی رویدادها نقش دارد و می‌تواند بر تثبیت خاطرات تأثیر بگذارد. به همین دلیل، تجربه‌هایی که با ترس، شرم یا تهدید همراه بوده‌اند، گاهی رد پررنگ‌تری در حافظه باقی می‌گذارند.
🔻اما نکته‌ی ظریف اینجاست: به‌یادآوردن مکرر یک اتفاق، لزوماً به معنای حل‌نشدن آن نیست. گاهی ذهن در تلاش است معنایی برای تجربه پیدا کند، احتمال تکرار خطر را بسنجد یا پاسخی برای پرسشی بیابد که هنوز برایش باز مانده است. حافظه فقط گذشته را نگه نمی‌دارد؛ در شکل‌دادن به پیش‌بینی‌های ما از آینده هم نقش دارد.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop
| 2 |  📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 اصول مصاحبه بالینی و تشخیصی
🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 بنفشه فرزین‌راد
دکتری تخصصی روانشناسی بالینی
درمانگر، مدرس و پژوهشگر
✅ ۴۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 یکشنبه و سه‌شنبه‌ها از ۱۰ آبان ماه
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
https://t.me/Workshop_psychology1
https://t.me/Workshop_psychology
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 337 |
| 3 | #مفهوم_روان‌کاوانه
«ظرفیتِ رویاپردازی» (Reverie)
🔸 در روان‌کاوی، رویاپردازی فقط خیال‌پردازی یا غرق شدن در فکر نیست. «Reverie» به توانایی ذهن برای دریافت تجربه‌های خام و مبهم هیجانی و تبدیل آن‌ها به چیزی قابل فهم اشاره دارد.
برای نمونه، کودک ممکن است اضطرابش را نتواند به شکل یک احساس مشخص تجربه یا بیان کند؛ اما وقتی مراقب بتواند آن آشفتگی را تحمل و به شکلی قابل فهم پاسخ دهد، کودک به‌تدریج یاد می‌گیرد تجربه‌های درونی خودش را هم قابل فکر کردن کند.
🔸 این ظرفیت بعدها در روابط بزرگسالی هم اهمیت پیدا می‌کند؛ اینکه بتوانیم قبل از واکنش فوری، کمی با تجربه‌ی هیجانی خودمان بمانیم و بفهمیم واقعاً چه چیزی درونمان در جریان است.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 350 |
| 4 | ⏳تخفیفات ویژه تا ۳۰ مهرماه | 361 |
| 5 |  📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 تربیت مشاوره تحصیلی
🔻یادگیری تکنیک‌های کاربردی در درمان به صورت عملی و نظری
📚 مریم احمدیان نسب
دکتری تخصصی روانشناسی تربیتی
متخصص حوزه‌های مشکلات تربیتی، یادگیری، تحصیلی
روانشناس تحصیلی مرکز مشاوره دانشگاه تهران و دانشگاه علوم پزشکی ایران
✅ ۷۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
✅ دسترسی نامحدود به فایل‌های آفلاین
✅ ویژه روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و دانشجویان علاقه مند به حیطه سلامت روان
✅ همراه با مدرک از دانشگاه تهران
✅ پرداخت در اقساط
📅 پنج‌شنبه‌ها از ۷ آبان ماه
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
https://t.me/Workshop_psychology
https://t.me/Workshop_psychology1
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 458 |
| 6 | #سخنی_در_میان
«پنهان ماندن لذت‌بخش است، اما پیدا نشدن یک فاجعه است.»
دونالد وینیکات
📚 Playing and Reality، 1971
📌 گاهی پنهان ماندن، بخشی از حریم روانی آدم است؛ اینکه همه‌چیزِ خودمان را در معرض نگاه دیگری نگذاریم. مسئله از جایی آغاز می‌شود که دیگر هیچ‌کس نتواند به آن بخش پنهان راه پیدا کند؛ نه از سر انتخاب، بلکه چون احساس می‌کنیم اساساً دیده و فهمیده نخواهیم شد.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 524 |
| 7 | #سخنی_در_میان
«پنهان ماندن لذت‌بخش است، اما پیدا نشدن یک فاجعه است.»
دونالد وینیکات
📚 Playing and Reality، 1971
📌 گاهی پنهان ماندن، بخشی از حریم روانی آدم است؛ اینکه همه‌چیزِ خودمان را در معرض نگاه دیگری نگذاریم. مسئله از جایی آغاز می‌شود که دیگر هیچ‌کس نتواند به آن بخش پنهان راه پیدا کند؛ نه از سر انتخاب، بلکه چون احساس می‌کنیم اساساً دیده و فهمیده نخواهیم شد. | 1 |
| 8 | 📢 تقویم آموزشی آبان‌ماه دانشگاه تهران:
🔹 تربیت مشاوره تحصیلی
🖋۷ آبان پنج‌شنبه ها
🔹 اصول مصاحبه بالینی و تشخیصی
🖋 ۱۰ آبان یکشنبه ها و سه شنبه‌ها
🔹 تشخیص و مداخله در ADHD
🖋 ۱۳ آبان چهارشنبه‌ها
🔹 مداخلات در اختلالات یادگیری
🖋 ۱۴ آبان پنج‌شنبه‌ها
🔹 رواندرمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت(ISTDP)
🖋 ۱۵ آبان جمعه‌ها
🔹 آزمون اندریافت موضوع کودکان (CAT)
🖋 ۱۵ آبان جمعه‌ها
🔹 تربیت مشاوره اعتیاد براساس ماتریکس MMT
🖋 ۲۰ آبان چهارشنبه‌ها
اطلاعات بیشتر:
09366867297
09332689643
https://t.me/Workshop_psychology1
https://t.me/Workshop_psychology
https://ble.ir/Workshop_psychology_bale
https://ble.ir/Workshop_psychology1_bale
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 966 |
| 9 | 🔺کنترل هیجان با سرکوب آن یکی نیست. کسی که خشم، ترس یا غم خود را مدام نادیده می‌گیرد، لزوماً از نظر هیجانی قوی‌تر نیست؛ گاهی فقط راهی برای ندیدن تجربه‌ای پیدا کرده که تحملش دشوار است.
🔺تنظیم هیجان یعنی بتوانیم احساس را بشناسیم، تحملش کنیم و بدون اینکه احساس، رفتارمان را به‌طور کامل در اختیار بگیرد، درباره واکنش خود تصمیم بگیریم.
قدرت روانی بیشتر از اینکه در «احساس نکردن» باشد، در توانایی ماندن با چیزی است که احساس کردنش آسان نیست.
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 607 |
| 10 |  #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 آموزش جامع درمان شناختی رفتاری CBT
📚 امین حاجی باقری
دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه و کارگاه‌های تخصصی
📅 جمعه‌ها از ۱۷ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297
https://t.me/Workshop_psychology
https://t.me/Workshop_psychology1
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 618 |
| 11 |  #وبینار_رایگان
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 آشنایی با CBT
📚 امین حاجی باقری
دکتری تخصصی روانشناسی، مدرس دانشگاه و کارگاه‌های تخصصی
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 598 |
| 12 |  #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 تفسیر نقاشی کودک
📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت
مدرس دانشگاه، درمانگر و متخصص حوزه‌های کودکان
📅 پنج‌شنبه‌ها از ۱۶ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
https://t.me/Workshop_psychology1
https://t.me/Workshop_psychology
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 594 |
| 13 | 🖇جواب درست: الکسی‌تایمیا
▪️الکسی‌تایمیا به دشواری در شناسایی و توصیف هیجان‌ها اشاره دارد. فرد ممکن است یک حالت هیجانی شدید را تجربه کند، اما نتواند آن را به‌وضوح به یک احساس مشخص مثل خشم، غم یا ترس نسبت دهد. | 601 |
| 14 |  #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 مداخله در بحران و پیشگیری از خودکشی
📚 حمید پیروی
مسئول مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی
نائب رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ایران
✅ آنلاین و آفلاین
📅 چهارشنبه‌ها از ۱۵ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09366867297
09332689643
https://t.me/Workshop_psychology1
https://t.me/Workshop_psychology
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 766 |
| 15 | «وقتی ناراحتم، اصلاً نمی‌تونم بفهمم دقیقاً چه احساسی دارم. فقط می‌دونم حالم خوب نیست.»
این تجربه بیشتر با کدام مفهوم ارتباط دارد؟ | 657 |
| 16 | #روان_کوییز
مراجعی می‌گوید: | 1 |
| 17 |  #آخرین_مهلت_ثبت_نام
📢 #دانشگاه_تهران برگزار می‌کند
🎓 مهارت های زندگی کودک
📚 هدی فرامرزی
دکتری تخصصی روانشناسی و کودکان استثنایی از دانشگاه علامه طباطباییط
روانشناس و درمانگر حوزه کودک و نوجوان
✅ ۳۰ ساعت آموزش تخصصی
✅ آنلاین و آفلاین
📅 دوشنبه‌ها از ۱۳ مهر
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297
https://t.me/Workshop_psychology
https://t.me/Workshop_psychology1
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 4 350 |
| 18 | https://meet.google.com/sxc-mxzg-cqp
لینک وبینار معرفی دوره CBT امشب ساعت ۲۰ | 805 |
| 19 |  📢 #دانشگاه_تهران
🎓 #وبینار_رایگان آشنایی تفسیر نقاشی کودک
📚 سمانه امیری فر
دکتری روانشناسی سلامت
مدرس دانشگاه، درمانگر و متخصص حوزه‌های کودکان
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 1 103 |
| 20 |  🔸درمانی شناختی رفتاری (CBT) فقط مجموعه‌ای از تکنیک‌ها نیست؛ یک نقشه بالینی برای فهم مراجع، فرمول‌بندی مسئله و طراحی مسیر درمان است.
در این دوره، مسیر کار با CBT از ارزیابی و مصاحبه بالینی شروع می‌شود و تا فرمول‌بندی کیس، طراحی نقشه درمان و اجرای مداخلات پیش می‌رود.
از شناسایی و بازسازی افکار خودکار و کار با باورهای بنیادین گرفته تا پرسشگری سقراطی، آزمایش‌های رفتاری و مواجهه و پیشگیری از
پاسخ (ERP).
در بخش‌های تخصصی‌تر، درمان اختلالات اضطرابی، وسواس و افسردگی با رویکرد CBT بررسی می‌شود و موضوعاتی مثل تروما، خواب، هیجان، مقاومت و مراجع دشوار نیز وارد بحث خواهند شد.
🎯 بخش پایانی دوره در فضای «اتاق درمان واقعی» شکل می‌گیرد؛ با تحلیل کیس و ایفای نقش، برای نزدیک شدن آموزش به موقعیت‌های واقعی درمان.
🖇 کسب اطلاعات بیشتر از طریق
تماس، تلگرام و بله:
09332689643
09366867297
https://t.me/Workshop_psychology
https://t.me/Workshop_psychology1
ظرفیت محدود | دانشگاه تهران 🏛️
کانال تلگرام: https://t.me/UTpsyworkshop
کانال بله: https://ble.ir/UT_psychology
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ut.psychology_workshop | 1 013 |
