بنیامین افروزی | رشـــد فردی

یکی از یهترین جاها برای خرید فیلترشکن پرسرعته . تو ۳ دقیقه میتونین خریداری بکنین . مورد تایید خودمه پس خیالتون راحت باشه و با کد تخفیف از طرف من برید ۲۰ درصد تخفیف میگیرید ❤️

🌿 خسته شدی از VPNهای رایگان؟ 💸 قیمت کانفیگ‌ها سر به فلک کشیده؟ 😑 یا کانفیگ‌های ارزون، ضریب دارن؟ 🎉 بهت تبریک می‌گم! HIA VPN رو پیدا کردی 💚 ⚡ اتصال پایدار و دائم 🌍 مولتی‌لوکیشن 💰 بهترین قیمت بازار 🎮 سرورهای GAMING 👑 سرورهای PREMIUM 📱 مناسب اینستاگرام و وب‌گردی آسون و روان 🤖 پس بیا تو ربات : @HiaVpnBot🚀🌏@HiaVpnBot🚀🌏 @HiaVpnBot🚀🌏@HiaVpnBot🚀🌏 با کد تخفیف : 🌱💚

HIA_VPN_10

ده درصدی سفارشتو ثبت کن🚀 تحویل آنی کانفیگ و بدون معطلی! 🌱 سبز متصل بمون، با HIA VPN HIA VPN | سبز متصل 💚

یه جورایی قراره کاملا رایگان یه مطالب پروژه هیلز دستیابی پیدا کنی 🫱🏾‍🫲🏾 پس ارزش هدیه دوم رو ببینید 🫶

قراره براتون پی دی اف های اموزشی که ویتو پارسا توی سایت پروژه هیلز قرار داده رو براتون بذارم . هر پی دی اف خلاصه فصل های پروژه هیلز 🤝 ری اکشن ها رو برسونید ۵۰ تا کاملا رایگان براتون بذارم ❤️

در این حد بگم که قراره تمامی دغدغه هاتون رو ببرم زیر ذره بین و همش رو حل کنم 🤍

داریم با یکی از دوستان روی یه پادکست چند قسمتی برنامه ریزی میکنیم به زودی ازش رونمایی میکنم 🔐

برامون پادکست ضبط کن

امشب میخوام ناشناس هاتون رو بخونم . هر سوالی یا دغدغه ای دارید بهم بگید . پاسخگوتون هستم عزیزانم ❤️ @benyaminsmindbot

هر کی درست حدس بزنه دو جلد کتاب حکمت رو رایگان بهش میدم 👀❤️

من تنها چیزی که از شما می‌خوام حمایت و ری اکشن بالاست . چون با این کار شوقتون رو میبینم و انرژی میگیرم ❤️

هدیه دوم خیلی از این خفن تره . قراره مطالب یه دوره که ارزشش ۷ میلیونه رو کاملا رایگان براتون بذارم 👀 هرکی بتونه حدس بزنه یه هدیه دیگه بهش میدم 😉❤️ @benyaminsmindbot اینجا بهم بگو 👆🏽

جهت دریافت پلنر شخصی خودت 👇🏼 روی این لینک کلیک کن ببینم چه میکنی ✌️🏼🤍

براتون دفترچه برنامه ریزی شخصی رو در نظر گرفتم 🫱🏾‍🫲🏾 این دفترچه تونست به من یاد بده که نظم داشته باشم و توی برنامه های روزم بهم خیلییی کمک کرد ... 🤌 باعث شد اهمال کاری رو بذارم کنار .

کاملا رایگان با اینکه بعضی جاها دارن با قیمت های بالا میفروشنش 🙄

بریم سراغ اولین هدیه ای که قولشو بهتون دادم 🙂‍↔️❤️ شاید دلیل همه تنبلی هات ، همه بی هدفی هات که تو ناشناس بهم گفتی نداشتن برنامه ریزیه 📝

براتون چند تا هدیه ارزشمند در نظر دارم . که قطعا قطعا بدردتون میخوره و بعدا ازم تشکر میکنید که بهتون هدیه دادم 😉🤍 فقط ازتون انرژی مثبت میخوام 🌱

.. اگه مطالب بالا تونست کمکت کنه و میخوای بازهم از این اطلاعات خفن بهت بدم . ری اکشن ها رو به ۳۰ تا برسونید و بهم انرژی بدید ❤️

💎 بعد بیداری چکار کنیم که در طول روز تمرکز بالایی داشته باشیم ؟ 1⃣ نیم ساعت اول بیداریت به کارهایی که میخوای تو طول روز انجام بدی اصلا فکر نکن ❌ 2⃣ نیم ساعت تا دو ساعت اول بیداریت سمت گوشی نرو 📵 3⃣ یک لیوان آب بخور ، نور خورشید رو ببین ، حرکات کششی انجام بده و یک دقیقه به یه منظره نگاه کن 🔆 با این کارها دیگه روزت رو بد شروع نمیکنی و در طول روز با انرژی زیادی به کارهات میرسی و تمرکز بالاتری داری 💯

سیستم مغز ما نمیتونه احساسات رو درک کنه و تو تایمی که ما خوابیدیم بدن ما تشنه و گرسنه میشه 😖 مغز ما نمیتونه مستقیما به ما بگه گرسنه یا تشنه ایم ، به همین دلیله اول صبح یه حس کلافگی و اضطراب داریم 👀

بریم سراغ اهمالکاری و گمراهی 🔒👀 طبق تحقیقاتی که شده ما هنگام بیدارشدن نشون میدیم که ادامه روز میخوایم چجوری باشیم❗️ تو فکر کن دقیقا بعد بیداری بری سمت گوشی و اسکرول کردن 🫪 خب مغزت به فنا میره ... چرا ؟ چون مغز توی حالت امن خودش بوده و با اطلاعات یهویی که بهش میدی قاطی میکنه و براب ادامه روز حس بد بهت میده که کاری انجام ندی . 🤥