・витми покуш・
Відкрити в Telegram
дневник питания и попытки восстановления здесь вы найдете:рецепты,немного лайфа,всякие рубрики лс для связи: @vitallp
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
263
Підписники
Немає даних24 години
+127 днів
+1830 днів
Архів дописів
решила сделать рубрику в конце дня «ваши тарелочки»
сегодня все тарелочки очень красивенькие
желаю всем хорошего вечера и сладких снов!)
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
ужин
хот дог с сыроммне тогда понравился хот дог на заправке поэтому приготовила себе дома) в последний раз готовила хот доги может в лет 8-9(?) сегодня что-то весь день дома сижу,вчера хоть с собакой гуляла,а сегодня утром мама с ней сходила и я опять уснула после обеда а что на ужин у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
обед
индейка с булгуромэх что-то мне последнее время спать постоянно хочется,сегодня днем опять заснула а что на обед у вас?
Repost from Turtle 🐢 & breakfast ☕
Привет !!!
Меня зовут Торти🐢 (псевдоним), мне 14 лет. Я занимаюсь каратэ🥋, люблю рисовать✏️, читать📖 и фотографировать📷 разные моменты и кадры из моей жизни❤️.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Здесь я делюсь своим творчеством🌷, красивыми фотками🖼 и уютной атмосферой🎀.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Вп 0+ подписчиков с подпиской . Без подписки 110+ . Сутки держу, после удаляю. Делаю вп на любую тематику.
t.me/toptoise— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
завтрак
бутерброды с тунцом и ветчиной,творожока что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
перекус
мороженое,абрикос,дыня,голубика,черешня,клубникавзяла кароч всех ягодок понемногу вы перекусывали сегодня?если да,то делитесьь
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
ужин
творожная запеканка с ветчиной и сыром,огурчикя сегодня начала смотреть сериал,но чета мне днем очень спать захотелось и я чуть на серии не заснула,поэтому продолжу смотреть уже завтра а что на ужин у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
обед
курица с шампиньонами,картофель,помидору меня кстати сессия с новым психологом сегодня была 🙂↔️ вы видели что скоро выйдет вторая часть вышки?мне уже интересно посмотреть а что на обед у вас?
Repost from Анастасия Божественная
Haaiii !!! Это ознакомительный пост
🤍🖤 b.d. 24.09.08 🤨
🖤🖤
🤩 :
꒰🌟꒱ Я настя, мне 17 лет и я просто обожаю обозревать косметику и продукты , в недавнем прошлом была зациклена на еде и похудении , этот канал - моя отдушина , благодаря нему я всё ещё нахожусь в ремиссии после сильного недовеса с проблемами от которого я всё ещё борюсь и рассказываю об этом в канале 🤍🤍 заходите если интересно :)🤩:
🤩
анон
🤩
лс
🤩
буст
+1
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
завтрак
вафли из мягкого творога,голубикастаралась сегодня повторить тарелочку @aleksawwa если хотите чтобы повторила вашу,кидайте под закрепленный пост а что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
перекус
мороженое,арбуз,дыня,голубика,черешняя сегодня днем поспала,поэтому сегодня наверное позже чем обычно пойду спать вы перекусывали сегодня?если да,то делитесьь
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
обед
паста с курицей и шампиньонамитаксс,мама сейчас уехала по делам,а я наверное фильм смотреть буду,хз что еще делать,а чуть позже наверное картину порисую и с собакой погулять схожу а что на обед у вас?
🌟🍉🍈🍏🫐🧄🫒🥭🍍🍐🧄
Привет,я ксюша,мне ??,живу в России.на данный момент хочу смотреть не на вес,а на состояние и фигуру,ведь цифры это не главное.похудев на 10кг за 3 месяца,потеряв цикл и убив отношения с едой и здоровьем😭
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🐾Параметры:
height: 163
max weight: 46.8
min weight: 36.9
now: 36.9
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
В моем тгк будут мои тарелочки,попытки поднять калораж,восстановить цикл и здоровье! также самочувствие,пп рецепты и много чего другого 🐾
https://t.me/sleepless04 ⬅️
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
завтрак
йогуртовый блинчик с творожной начинкойвыглядит конечно так себе.. блин,погода опять не очень(( так бы гулять пошла а так дома сидеть буду,но ладно,буду фильм наверное смотреть какой-то а что на завтрак у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
перекус
мороженое,арбуз,дыня,голубика,клубникамы съездили еще за ягодками на рынок я готова только ими питаться 🙏🏻 вы перекусывали сегодня?если да,то делитесьь какие ваши любимые ягоды?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
ужин
томатный суп с морепродуктами,французский хлебхотела взять гребешка,но не было,потом выбрала осьминога и снова нет 👎 ну взяла тогда томатный суп,я его кстати не ела давно,вкусненько а что на ужин у вас?
— ˗ˋ ୨୧ ˊ˗ —
обед
котлеты из индейки,картофель,помидоря сейчас доделала подарок папе,мне нравится,надеюсь ему понравится тоже он мне рассказывал,что хранит все мои подарки ) кстати,эти черри моя бабушка вырастила на балконе а что на обед у вас?
