кухня юки 𐙚

𐙚 ` обзор на рожок оренмилк с карамелью * ഒ упаковка шикарная. мороженое и карамель, изображённые на упаковке выглядят аппетитно. при открытии упаковки чувствуется насыщенный запах карамели и пломбира. мороженое выглядит как на картинке, но карамели поменьше. рожок стандартный, очень вкусный. в пломбире ванильные нотки. карамели много внутри. в целом мега вкусно!! всем рекомендую

𐙚 ` рецепт пп клубничного брюле * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 10 клубничек • 4 столовые ложки холодной воды • 1 чайная ложка крахмала • 1 пачка йогурта приготовление: мелко нарезаем клубнику. увариваем её в кастрюле 5 минут на медленном огне. перемешиваем холодную воду и крахмал. вливаем в клубнику, перемешиваем и увариваем ещё минуту. получившуюся смесь переливаем в посудину. сверху распределяем йогурт. я ещё полила вареньем. готово!!

😌🙃😂🤨😁😌🤨 😛 Любимки! В честь моего наступающего дня рождения я решила устроить для вас подарочек☺️ Розыгрыш на 2️⃣ призовых места🐱 1 место: 1кг crunchy арахисовой пасты 2 место: шоколадная паста bombbar Условия: ✨быть подписанным на мой канал🐱 ✨иметь у себя в городе пункт выдачи WB и ozon🐱 ✨переслать этот пост в свой канал (за это дам доп номер) ✨написать свой порядковый номер ✨активничать в чатике🐱 ✨не потерять свою удачу раньше времени👌🏻 Итоги подведу 27 июня (мой др🐱) через рандомайзер👀 Всем удачи🍀 Всех люблю и целую🐱

𐙚 ` обзор на пломбир в шоколадном печенье "простоквашино" * ഒ упаковка интересная. мороженое, изображённое на упаковке выглядит аппетитно. при открытии упаковки чувствуется приятный запах пломбира и шоколадного печенья 🤌🏻 выглядит мороженое в точности как на упаковке. печеньки вкусные, какао чувствуется. пломбир вкуснейший. в целом отличное сочетание!! мне понравилось. рекомендую попробовать

всём привет, я кумка -: ✧ :-゜・．

я худела и набрала, сильно боялась еды и ела все подряд, но сейчас это все мне надоело, и я решила выйти в ремиссию

в своём тгк я делюсь своими мыслями и тарелочками за день, а также пытаюсь побороть оставшиеся триггеры ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

min: 32/160 max: 41/161 now: ???/163

----------------------------------- подписывайся на мой тгк, я буду рада тебя видеть!!! ♡♡♡

вп: от 30 подписчиков лс: @o_kym

𐙚 ` рецепт хлебного пкдинга с ягодами * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 3 ломтика белого хлеба • 10 клубничек • 5 вишенок приготовление: в маленькую пиалку ложим пищевую пленку. от хлеба отрещаем края. на дно пиалки кладём 1 кусочек хлеба. из второго вырезаем стенки и кладём в посудину. оставояем 3 клубнички, остальные ягоды очень мелко нарезаем. тушим иэ в кастрюлю 5 минут на медленном огне. переливаем это в хлебную основу. сверху накрываем последним кусочком хлеба. заматываем пищевой плёнкой. сверху на десерт ставим грузик и отправляем в холодильник минимум на 4 часа. достаем. перекладываем на тарелку, избавляемся от пленки и пиалки. украшаем оставшейся клубникой и можно кушать!!

𐙚 ` рецепт банановых чипсов * ഒ кбжу нет. ингридиент: • половина банана (можете взять любое другое количество) приготовление: максимально тонко нарезаем банан. выкладываем в форму. ставим в аэрогриль/духовку на 20 минут при 170 градусах. вытаскиваем. даем остыть. готово!!

𐙚 ` рнцепт пп клубничного чизкейка * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 1 пачка клубничного йогурта • 2 столовые ложки крахмала • 1 яйцо • 2 печеньки от любой фирмы • 2 столовые ложки воды • 2 клубнички приготовление: на дно формы крошим печенье. поливаем его двумя ложками воды. приминаем. ставим в аэрогриль/духовку на 5 минут при 180 градусах. смешиваем яйцо, йогурт и крахмал. выливаем эту массу сверху на слой печенья. ставим форму в аэрогриль/духовку на 30 минут при 170 градусах. вытаскиваем. даем остыть. украшаем клубникой, я ещё полила сгущенкой. можно кушать!!

𐙚 ` рецепт клубничного ленивого наполеона * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 1 пачка клубничного йогурта • 1 круглый лавашик/тортилия • 3 клубнички • 1 долька шоко с клубникой • 1 столовая ложка сгущенки приготовление: лавашик рвем на маленькие кусочки. на дно посудины выкладываем несколько кусочков. сверху намазываем йогуртом. повторяем это действие пока не закончатся лаваш и йогурт. клубнику мелко нарезаем и выкладываем по краю посудины. в середину помещаем дольку шоко. сверху поливаем сгущенкой. даём настояться в холодильнике минимум 4 часа и готово!!

✴️0⃣✴️✴️✴️✴️✴️✴️ ⏪️Сладости от ShaqFabriq⏩️ 2 победителя! Подарок на выбор! 🤩Условия участия: 1⃣Подписка  Быть подписанным на канал 2⃣Активность  Комментировать посты, ставить реакции, участвовать в обсуждениях — показывайте, что вы с нами! 3⃣Доставка  Иметь пункт выдачи ВБ или Озон (для получения подарка) 4⃣Участие  Поставить порядковый номер в комментариях под этим постом (только 1 раз, от своего имени, не канала!)  5⃣Бонус ✨ Если вы разместите анонс розыгрыша у себя на канале и пришлёте скриншот — получите дополнительный номер в розыгрыше! 🤩Начало: сегодня (10 июня) 🤩Окончание: 17 июня 🤩Подведение итогов: 18 июня Активность будет проверяться 😉 #розыгрыш

🔡🔡🔠🔡🔡🔠🔠🔣 (перезапуск)🎀 ────────────────────── 1⃣ 🔠🔠🔠🔠🔡🔣Сироп 4Bakery 410 мл (вкус вы можете выбрать самостоятельно)🤩 ──────── 2⃣ 🔡🔠🔠🔡🔡🔣Мини брауни без сахара от "Protein Rex" (вкус вы тоже сможете выбрать сами)🤩 ──── ୨୧ ──────── ୨୧ ──── 🔡🔠🔠🔡🔠🔠🔡🔣

переслать этот пост в свой тг канал (если нету канала, то можно 2-ум любым друзьям), быть подписаным на этот тгк (будет проверяться) и отправить в коментариях скриншот~подтверждение и свой порыдковый номер (1,,2,,3,,4 и т.д)

🔠🔡🔡🔡🔠 будут 6 июля в 12:00 по мск.времени, всем желаю удачки!! >< ──────── #конкурс

Обещанный КОНКУРС в честь 100 подписчиков 🥳 🥇 место-батончики банан-шоколад snaq fabriq 🥈 место-конфеты мягкий грильяж с арахисом snaq fabriq 😇Условия: 1.Быть подписанным на канал и быть активным. (За подписками буду следить,если думаете,что сначала подписаны-а после конкурса отпишитесь-не выйдет 😏) 2.Переслать этот пост в канал и минимум час не перекрывать этот пост 3.Иметь рядом пункт Wb 4.Прислать "+" в комментарии(я каждому выдам номер). Всем удачи!🍀 Итоги 15 июня в 15:00

𐙚 ` рецепт творожного трайфла клубника-сгущенка * ഒ

кбжу нет.

ингридиенты: • половина пачки творога • половина пачки мягкого творога • сахзам (кол-во по вкусу) • 2 столовые ложки сгущенки • примерно 10 ягод клубники • кусочек рулета со сгущенкой приготовление: творог смешиваем с мягким творогом и сахзамом. клубнику нарезаем на маленькие кусочки. на дно посудины выкладываем чуть-чуть клубники. сверху примерно ложку творожной массы. чутка поливаем сгущенкой. повторяем это действие 2 раза. сверху выкладываем оставшуюся клубнику, рулет и поливаем сгущенкой. рекомендую дать трайфлу настояться в холодильнике и готово!!

Привет 💪🏻 Меня зовут viia и я пытаюсь вылезти из объятий рпп С появлением модельного в моей жизни я начала худеть, не зная как (абыкак) я сидела на различных диетах… Попытки похудеть на куре и гречке приводили только к КП и довели до рпп Но сейчас я поняла что хочется жить и в этом канале будет все про мою кьют семейку, рецепты, мысли, модельное и восстановление Я буду рада каждому из Вас ❤️ потому что самой справляться очень тяжело…

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

•на протеиновые чипсы bombbar

условия: подписаться на папку и на хоку,нумерацию писать под постом хоки, иметь рядом пункт выдачи вб. доп. номерки:за репост в свой тгк +1, за каждых пересланым трем друзьям +1. кто не из россии ,могу приз отдать звездами! окончание 26.05 всем удачи!

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩✏️🤩 ──── ୨୧ ──────── ୨୧ ────

~Как и обещала, запуская ещё один конкурс!! На этот раз уже на 2 места, значит шансов больше^^

🤩 🤩🤩🤩🤩🤩✏️Мини брауни без сахара от "Protein Rex" ──────── 🤩 🤩🤩🤩🤩🤩✏️ Сироп без сахара и калорий "4Bakery English Toffee"

Условия: 1. Быть подписаным на этот тгк. 2.отпраыить этот пост в свой тгк (если нету канала можно отправить двум друзьям) 3.написать в коментариях свой порядковый номер (1,,2,,3 и т.д) и претдоставить фотографию, подтверждающую, что вы действительно переслали этот пост.

🤩🤩🤩🤩🤩 будут 5 июля в 12:00 по мск времени!! Всем желаю удачки!!^^

𐙚 ` обзор на протеиновые печеньки от "bombbar" * ഒ упаковка красивая и удобная. печеньки, изображенные на упаковке выглядят аппетитно. при открытии упаковки чувствуется запах шоколада и печенья (⁠☆⁠▽⁠☆⁠) выглядят печеньки в точности как на упаковке. само печенье приятное и в меру сладкое. шоколад, которым оно покрыто вкуснейший. мне понравилось!! калорий мало. в общем рекомендую

𐙚 ` обзор на дубайскую печеньку "snaqer" * ഒ упаковка шикарная. печенька, изображенная на упаковке выглядит аппетитно. при открытии упаковки чувствуется запах шоколада и чуть-чуть катаифи. печенька круглой формы. снаружи вкуснейший шоколад. внутри хрустящее тесто катаифи, карамель и приятная печенька. в целом отличное сочетание!! мне очень понравилось. рекомендую попробовать

𐙚 ` кукинг пп запеканки-чизкейка из трёх ингридиентов * ഒ если брать мягкий творог 5% то выйдет 195 калорий, если обезжиренный то 155 калорий. советую брать 5% потому что с ним вкуснее