кухня юки (архив)

Відкрити в Telegram

канал с рецептами и обзорами на еду. навигация в закрепах. лс @cozy_varr

Країна не вказанаКатегорія не вказана

249

Підписники

-124 години

-77 днів

-1930 день

Перегляди допису

~ 4624 години

~ 5148 годин

32.53%

Коефіцієнт залучення

Немає даних

Дописів на день

Ads index

beta

Триває завантаження даних...

Схожі канали

Немає даних

Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.

Хмара тегів

Немає даних

Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.

Вхідні та вихідні згадування

---

Залучення підписників

серпень '26

в 0 каналах

липень '26

+39

в 7 каналах

Get PRO

червень '26

+82

в 9 каналах

Get PRO

травень '260

в 12 каналах

Get PRO

квітень '26

+57

в 7 каналах

Get PRO

березень '260

в 3 каналах

Get PRO

лютий '26

+131

в 2 каналах

Get PRO

січень '260

в 4 каналах

Get PRO

грудень '25

в 1 каналах

Дата	Залучення підписників	Згадування	Канали
30 серпня	0
29 серпня	0
28 серпня	0
27 серпня	0
26 серпня	0
25 серпня	+1
24 серпня	0
23 серпня	0
22 серпня	0
21 серпня	0
20 серпня	0
19 серпня	0
18 серпня	0
17 серпня	+1
16 серпня	0
15 серпня	0
14 серпня	0
13 серпня	+1
12 серпня	0
11 серпня	0
10 серпня	+1
09 серпня	0
08 серпня	0
07 серпня	+1
06 серпня	0
05 серпня	0
04 серпня	0
03 серпня	0
02 серпня	0
01 серпня	0

Дописи каналу

ПРОВЕРКА ПП-рецептов🍽️ •сложно доверять рецептам? я проверяю на себе • честно: вкус, кбжу, ощущения. без прикрас

хотите, проверю ваш рецепт? присылайте 🤍

вп 20+: @azalk0

2	Хⲩⲇⲉⲉⲧ ⳡⲧⲟⳝы ⲡⲟⲉⲭⲁⲧь ⲃ Яⲡⲟⲏυю υ ⲡⲟⲇⲟύⲧυ ⲡⲟⲇ ⲥⲧⲁⲏⲇⲁⲣⲧы?? 🍙🍙 こんにちは、я Янчик и если тебе нравится страна восходящего солнца, то тебе точно зайдет мой канал! 🤩 Дневник с азиатским вайбом, где: фото, цитаты, мое похудение, изучение языка и еще много всего🤩🤩 「 Внимание! возможно присутствие нездорового похудения, а также умышленное причинение себе вреда в виде ножевых ранений и курение 」 Я НИ К ЧЕМУ ВАС НЕ ПРИЗЫВАЮ И НИЧЕГО НЕ ПРОПОГАНДИРУЮ!! Я жду именно тебя! Заходи🤩	50
3	🔡🔡▫️боᴧᴇᴇ 700 днᴇй ʙ язио , ᴛʙоᴩоᴦ, ᴨᴩоᴛᴇинᴋи и ᴋоɸᴇ, но ʙᴄᴇ ᴩᴀʙно оᴛᴋᴀᴛы? ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ＃ ) \|🎳 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 : 𝑨𝒏𝒆𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔 𝑻𝒆𝒔𝒔 ＃ ) \|💙 ⺌ 𝟏𝟗 𝒚.𝒐. 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 𝒔𝒕𝒖𝒅𝒆𝒏𝒕 ᵎᵎ ＃ ) \| 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒓 𝑨𝒃𝒄 𝒘𝒐𝒓𝒍𝒅 . . 💫 ᵎᵎ ＃ ) \|💙 ⺌ 𝒐𝒘𝒏𝒆𝒓 𝑻𝒆𝒔𝒔 𝑾𝒐𝒓𝒍𝒅 . . . ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 𖥻🍧#𝒍𝒊𝒇𝒆 — ʍоя жизнь, ᴄобыᴛия и тд 🩶 𝑭𝒂𝒄𝒕𝒔 𝒂𝒃𝒐𝒖𝒕 𝒎𝒆 𝟎𝟏 𝟎𝟐 𝟎𝟑 𖥻✨#𝒔𝒕𝒖𝒅𝒊𝒆𝒔 — ʍоя учᴇбᴀ ʙ ʍᴇдᴇ. 𖥻🎀 #𝒑𝒖𝒓𝒄𝒉𝒂𝒔𝒆𝒔 — ᴛᴩᴀчу дᴇньᴦи. 🩶 𝒔𝒏𝒂𝒄𝒌 𝒓𝒆𝒗𝒊𝒆𝒘 𝟎𝟏 𝟎𝟐 𝟎𝟑 𖥻🍽 #𝒇𝒐𝒐𝒅 — ᴨᴩиᴇʍы ᴨищи 𖥻🥟 #𝒎𝒚𝒅𝒂𝒚 — иᴛоᴦи дня 𖥻📖#𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 — ᴩᴀзныᴇ ʍоʍᴇнᴛы. 𖥻🎀 #𝒘𝒐𝒓𝒌 — ᴄᴀнᴨᴩоᴄʙᴇᴛ ᴩᴀбоᴛᴀ 🩶 женское здоровье 𖥻🩵 #𝒐𝒕𝒉𝒆𝒓 — ᴧюбой дᴩуᴦой ᴄᴛᴀɸɸ. 𖥻💫 #𝒆𝒅𝒊𝒕 — ʍои ᴋᴀᴧоᴩийᴋи/обзоᴩы 🩶обзоры на кбжу еды ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 🎀 ʍои ᴄᴛиᴋᴇᴩᴨᴀᴋи : 🔡🌟 🔡 🌟 🔡🌟🔡🌟🔡 ꕀ ꕀ ꕀ ꕀꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ 𖥻💙 ぃ Вп 200+ без подписки 150+ с подпиской писать @Fanta_chan Без пропаганды жёстких вещей 💫ᴀнониʍноᴇ ᴄообщᴇниᴇ 🩶 ᴛыᴋ	39
4	✨✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ 1️⃣0️⃣0️⃣ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ условия!! 1.быть подписанным на меня 2.отправить этот пост в свой тгк и отправить скрин вместе с номерком 3.написать свой порядковый номер начиная с 1 4.иметь у себя в городе пункт-выдачи как получить дополнительные номерки? 1.не перекрывать пост 1 час +1 номерок 2.не перекрывать пост 1 день +2 номерка 3.закрепить пост +2 номерка при невыполнении условий номерки обнуляются ✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ итоги 13 июля в 12:00 по мск	90
5	✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆｡･::･ﾟ’☆ ✨1 место-пп шоколадно-ореховая паста ✨2 место-зеро сироп(можно выбрать любой вкус ✨3 место-пресс форма для сырников ✨✨✨✨✨✨✨ ✨иметь рядом с собой пункт выдачи ✨быть подписанным на Рошку ✨переслать этот пост к себе в канал или 3 друзьям ✨прислать мне скрин и написать свой номерок ✨быть активным(буду проверять) Итожки 1 августа!! ☆｡･::･ﾟ’☆ ✨✨🧦✨✨✨ #розыгрыш	61
6	🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟Аристократичный канал про анорексию и мотивацию! ☺️десь ты найдёшь: Софт мотивацию Поддержку Общение Факты про рпп Диеты 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ☺️ многое другое в средневековом стиле и вайбе для настоящих аристократичных дам без токсичной мотивации и оскорблений, все как полагается для высшего общества. 🗡️🗡️тык🗡️🗡️	72
7	🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀в честь моего дня рождения, который будет через неделю, я захотела порадовать подарочками и вас тоже! 🎀чтобы у вас было больше шансов выиграть, я решила сделать аж три места! 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 1️⃣быть подписанным на этот канал 2️⃣написать порядковый номерок в комментариях под этим постом (для дополнительного номерка перешлите этот конкурс в свой канал и добавьте скрин) 3️⃣проявлять активность комментариями и реакциями 4️⃣иметь пункт выдачи wb 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀все условия будут проверяться!!🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 1️⃣место 🎀 набор протеиновых печенек и батончиков от sporty 2️⃣место 🎀 протеиновые чипсы от bombbar на выбор 3️⃣место 🎀 сироп от 4bakery на выбор 🎀🎀🎀🎀🎀 🎀 🎀победители будут выбраны 16 июля в 18:00 по московскому времени с помощью рандомайзера🎀 🎀желаю вам всем удачки!🎀	82
8	+8 всем привет! я азалия, я люблю читать книги, делать макияжи, занимаюсь пилатесом, недавно начала ходить на йогу, обожаю стретчинг и хочу похудеть до 32 килограмм незаметно пролетело более года как я питаюсь на 1000 калорий и меньше, получится ли у меня продолжать сидеть на маложоре? вп от 0, только с подпиской ничего не пропагандирую!! min:150/36 max:148/42 now: 151/?? подписывайтесь! https://t.me/+Bera4w_9D9I4YTNi	91
9	🧁Привет, я Эва и я учусь жить с рпп Моя дооолгая и странная история берет начало из детства и чуть позже будет ♡здесь♡ ✨Этот канал - мой путь к стойкой ремиссии и принятию того, что как раньше уже не будет!! 💓С ежедневными цитатами и поддержкой будем вместе искать мотивацию стать счастливыми, а главное ♡здоровыми♡ мои параметры max: 157/55 min: 163/39.7 now: 163/50 !TW! вес, кбжу #итоги #цитаты #яяя	76
10	питалась на >400 калорий,чтобы добиться 35кг,а теперь повышаю калораж привет,мой рост 158,а вес 35.я мечтала об этой цифре и ела не больше 400 калорий в день. теперь,когда я добилась своей цели и моя фигура меня полностью устраивает,я буду повышать калораж. кому интересен мой путь,заходите!!	86
11	+1 𑁯ᰍ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱ १🐉 ˚ !! 🍄 . ᜊ КОНКУРС НА — 1 место — протеиновая паста от бомбар 2 место — мили тарелочка (4 вида на выбор) 𑁯ᰍ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱ १🐉 ˚ !! 🍄 . ᜊ ЧТОБЫ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ НУЖНО: — обязательно быть подписанным на канал — иметь в своем городе пвз озона — написать в коммах свой порядковый номер 𑁯ᰍ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱ १🐉 ˚ !! 🍄 . ᜊ ДОП НОМЕРКИ: — за пересылку в канал +1 номерок (подтверждение: скрин/ссылка на пост) 𑁯ᰍ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱ १🐉 ˚ !! 🍄 . ᜊ ПОБЕДИТЕЛИ БУДУТ ОПРЕДЕЛЯТЬСЯ С ПОМОЩЬЮ РАНДОМАЙЗЕРА! итоги: 30 июля, всем удачи! 𑁯ᰍ ໒꒰ྀི◞ ˕ ◟꒱ १🐉 ˚ !! 🍄 . ᜊ	92
12	+1 всем привет! меня зовут вика, 2 года назад я решила похудеть и сделала это нездоровым способом. похудела на 17 кг, заработала проблемы со здоровьем и психикой. now: 165/47 сейчас же я восстановилась ментально, вернула цикл и налаживаю окончательно свое здоровье. а также нахожусь на массанаборе ✊🏻 на моем канале ты увидишь красивые тарелочки, а также как менялись мои отношения с едой и сами порции 🤲🏻	118
13	𐙚 ` рецепт пп чизкейка-рафаэло * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 1 брикет творога • 1 яйцо • 1 столовая ложка крахмала • сахзам (кол-во по вкусу) • 1 чайная ложка кокосовой стружки • 5 детских печенек • 2 столовые ложки воды • 2 дольки шоколада • 3 шт миндаля приготовление: размельчаем печенье в крошку. выкладываем на дно формы. сбрызгиваем водой. ставим в аэрогриль/духовку на 5 минут при 150 градусах. смешиваем творог, сахзам, яйцо, крахмал и кокосовую стружку. достаем форму. на слой печенья выкладываем творожный слой. возвращаем в аэрогриль/духовку на 20 минут при 160 градусах. достаем. даём остыть. вытаскиваем из формы. в микроволновке растапливаем шоколад. мажем его на верх чизкейка. украшаем миндалем и готово!!	161
14	[ 💐 ] Добро пожаловать в... Готовка confession 👤: у меня в холодильнике килограмм ....... , что можно приготовить? 👤: я такуую вкусняшку приготовил, но не знаю кому скинуть фотку похвастаться 👤: почему у меня опять всё прилипло к сковородке? Что я делаю не так??? Знакомо? Тогда тебе к нам! Здесь вы можете попросить совета, поделиться рецептом или идеей, похвастаться своими успехами или рассказать как релаксируете на кухне с венчиком в руках😉 DNI: хейтеры кулинарии Тейки – @Cooking_cf_bot \| @Cooking_cf_V2_bot \| \| ВП пост \| рецепты \| навигация \|	84
15	𐙚 ` рецепт пп кексов-чизкейков * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 1 брикет творога • сахзам (кол-во по вкусу) • 1 яйцо • 1 столовая ложка крахмала • 1 щепотка ванилина • 1 щепотка разрыхлителя • 6 детских печенек приготовление: в блендере/вручную смешиваем творог, сахзам, яйцо, крахмал, разрыхлитель и ванилин. печеньки перебиваем в блендере. в формочку выкладываем слой печенья. ставим его подсохнуть в духовку/аэрогриль на 5 минут при 150 градусах. достаем форму. на слой печенья выкладываем творожный слой. возвращаем форму в духовку/аэрогриль на 20 минут при 160 градусах. достаем. даём остыть. сервируем и готово!!	179
16	𐙚 ` обзор на вафельку kinder tronky * ഒ упаковка симпатичная. вафелька, изображенная на упаковке выглядит аппетитно. при открытии упаковки чувствуется запах какао. десерт выглядит в точности как на картинке. сама вафля хрустящая, в ней чувствуется какао. внутри вкусная белая начинка и очень сладкая шоколадная начинка. в целом вкусненько!! но не прям впечатляет	146
17	+3 💓 ˗ˏˋ ʚ НЕБОЛЬШОЙ КОНКУРС ɞ ́ˎ˗ ~~ в честь 1500 подписчиков !! *ੈ✩ #𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 ⏔⏔⏔ ꒰ ᧔ෆ᧓ ꒱ ⏔⏔⏔ 𝜗𝜚 котятки , как и обещала небольшой конкурс на печеньки 🫶🏻🫶🏻 но сразу говорю , если будет хороший активчик - будет конкурс побольше ( только уже на другую юбилейную цифру ) ~~ условия : 1 - быть подписаным на канал ‼️ 2 - иметь пункт выдачи «почта россии» ‼️ 3 - по очереди написать свой порядковый номерок ‼️ + 1 дополнительный номерок : • нужно переслать этот пост к себе в тгк ( не перекрывая его час ) или переслать 3 друзьям 4 - активничать , ставить реакции , писать комментарии и тд ‼️ ~ я за всем слежу , поэтому при невыполнении не смогу выдать приз . 5 - ждать до 31 июля в 16:45 по мск ‼️ _____________________ ⋆𐙚₊˚ солнышки , я жду вас в комментариях . ТАКЖЕ ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ 🤍	101
18	𐙚 ` рецепт пп банановых кексов "зебра" * ഒ кбжу нет. ингридиенты: • 1 банан • 1 яйцо • 1 столовая ложка манки • 1 столовая ложка овсянки • 1 столовая ложка какао • щепотка корицы • щепотка ванилина приготовление: в блендере взбиваем белок до пиков. добавляем желток, банан, манку, овсянку и ванилин. хорошенько взбиваем ещё раз. в формочки выкладываем по 2 столовые ложки теста. в оставшиеся тесто доьавляем какао и корицу. взбиваем. из этого теста делаем коричневые потёки на кексах. ставим в аэрогриль/духовку на 35 минут при 150 градусах. вытаскиваем. даем остыть. сервируем и готово!!	161
19	ᅠ 桃井愛莉 : Ꮺ 🤩🤩 @.mpcfrenew 🚬⏔⏔⏔ и давно ты вп ищешь? ๋ ࣭ ⭑⅏︎ ᧔ෆ᧓ тогда ждем тебя в.. 🌸🌸🌸 😀😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀😀😀 ...самой ⌗︎💿 😀😀😀😀😀😀😀😀 ₊⊹ первой 😀😀😀😀😀😀😀😀 вп конфе 。 😀😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀😀😀😀😀😀 🤩🤩🤩 ♡︎🤩 реклама ⋮ бот ⿻ вп О+ ⏔⏔	81
20	🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ В честь моего дня рождения захотела порадовать подарочками и вас тоже) в этот раз будет аж 3 победителя!! Условия: 🎞️ Быть подписанным на канал 🎞️ Написать + в комментариях 🎞️ Для дополнительного плюсика (пишите "+ доп") переслать данный пост в свой тгк или 3-4 друзьям (скриншот в комментарии) 🎞️ Проявлять активность 1 место - набор вафелек snaq fabriq (можно выбрать любой вкус) 2 место - сироп 4bakery (любой вкус) 3 место - арахисовая паста dopdrops ❤️ Итоги будут 13 июля в 16:00 по московскому времени) ВСЕМ УДАЧКИ 😶	88

Переглянути всі дописи