🧠 ОТВЕТЫ для твоей трансформации. Кризис смыслов. Переход. Татьяна Ищенко
Відкрити в Telegram
Открою тебе интуитивные каналы. Научу продавать и привлекать клиентов. Помогу убрать блоки и установки, мешающие здоровью, отношениям, деньгам, реализации. Пройди бесплатно сканирование https://t.me/itv_transformazii/8 Отзывы https://t.me/otziv_itv
Показати більшеКраїна не вказанаКатегорія не вказана
213
Підписники
+124 години
+57 днів
+1430 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
листопад '26лист '26
листопад '26
+11
в 3 каналах
жовтень '26
+28
в 3 каналах
Get PRO
вересень '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
серпень '260
в 2 каналах
Get PRO
липень '26
+50
в 3 каналах
Get PRO
червень '260
в 3 каналах
Get PRO
травень '26
+15
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+58
в 1 каналах
Get PRO
січень '260
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+7
в 1 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 листопада | +1 | |||
| 12 листопада | +4 | |||
| 11 листопада | +1 | |||
| 10 листопада | +1 | |||
| 09 листопада | 0 | |||
| 08 листопада | 0 | |||
| 07 листопада | 0 | |||
| 06 листопада | +1 | |||
| 05 листопада | +1 | |||
| 04 листопада | 0 | |||
| 03 листопада | 0 | |||
| 02 листопада | +2 | |||
| 01 листопада | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Немає тексту... | 41 |
| 3 | Не возможно с ней что-либо согласовывать | 1 |
| 4 |  +8Я БОЛЬШЕ НИКОГО НЕ СПАСАЮ.
Я не решаю чужие проблемы, забывая о своих. Я не беру на себя ответственность за чужой выбор. Я не уговариваю человека изменить жизнь, которая его устраивает. Я не оправдываю плохое отношение тяжёлым прошлым. Я не пытаюсь заслужить любовь тем, что я всегда полезна. Я не остаюсь рядом только потому, что «без меня он пропадёт». Я не делаю за двоих то, что требует участия двоих. Я не отказываюсь от отдыха, чтобы снова разбирать чужой кризис. Я не чувствую себя обязанной помогать каждый раз, когда меня просят. Я не жертвую своим спокойствием ради роли незаменимой.
Раньше мне казалось: если я пойму, поддержу, потерплю ещё немного — всё обязательно изменится.
Нужно просто сильнее стараться.
Но постепенно моя жизнь свелась к чужим переживаниям. На себя сил уже не оставалось.
Я могу выслушать. Могу помочь, когда у меня есть желание и силы. Могу быть рядом, пока человек сам делает шаги.
Но я больше не готова тащить его на себе.
Мне тоже нужна забота. И теперь я не забываю об этом, когда кому-то нужна моя помощь. | 44 |
| 5 |  +9Я БОЛЬШЕ НЕ СОГЛАШАЮСЬ НА МЕНЬШЕЕ.
Я больше не соглашаюсь на отношения, в которых нужно выпрашивать внимание.
Я не соглашаюсь на обещания, за которыми не следуют действия.
Я не соглашаюсь быть удобной, когда мне самой неудобно.
Я не соглашаюсь молчать, когда хочется говорить.
Я не соглашаюсь обесценивать свои чувства ради чужого комфорта.
Я не соглашаюсь на работу, которая забирает все силы, но не приносит удовлетворения.
Я не соглашаюсь постоянно доказывать свою ценность.
Я не соглашаюсь ждать, пока кто-то выберет меня, забывая выбирать себя.
Я не соглашаюсь на полумеры, неопределённость и вечное «когда-нибудь».
Я не соглашаюсь предавать свои желания ради того, чтобы всем вокруг было хорошо.
Я больше не хочу жить из страха потерять, не понравиться или остаться одной.
Я выбираю себя. Свои желания. Свои границы. Своё спокойствие. Свою ценность.
И это не про завышенные требования или эгоизм. Это про понимание, что я достойна жизни, в которой мне хорошо.
Я больше не соглашаюсь на меньшее, потому что наконец перестала считать, что должна довольствоваться тем, что дают. ✨ | 49 |
| 6 |  Немає тексту... | 31 |
| 7 | Голосове повідомлення | 37 |
| 8 | Голосове повідомлення | 37 |
| 9 |  Немає тексту... | 51 |
| 10 |  ✨ УМЕТЬ СКАЗАТЬ «НЕТ» — ЗНАЧИТ УМЕТЬ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ
Сколько раз вы соглашались, хотя внутри всё сопротивлялось?
Помогали, когда сами были без сил. Молчали, чтобы никого не обидеть. Отказывались от своих желаний, лишь бы другим было удобно.
В какой момент вы решили, что чужой комфорт важнее вашего?
Личные границы — это не эгоизм и не желание отдалиться от всех. Это понимание, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются ваши потребности.
Вы имеете право:
❤️ Отказать, если не хотите.
❤️ Не оправдываться за свои решения.
❤️ Не спасать всех вокруг.
❤️ Не терпеть то, что причиняет вам боль.
❤️ Выбирать себя, даже если кому-то это не нравится.
И самое сложное здесь — не произнести слово «нет», а перестать чувствовать вину после него.
Помните: каждый раз, когда вы предаёте себя ради чужого одобрения, вы отодвигаете собственную жизнь на второй план.
Выбирать себя — не значит не любить других. Это значит наконец не забывать о себе.
А вам легко говорить «нет» или до сих пор страшно кого-то разочаровать? Напишите в комментариях. | 63 |
| 11 |  Відеоповідомлення | 63 |
| 12 | Не могу не отправить сюда, записала кружок в группе обучения | 60 |
| 13 | Напиши в комментах прямо сейчас: «Я здесь» + один запрос на эти 21 день.
Что ты хочешь увидеть по-другому? В деньгах, в отношениях, в себе?
Я читаю всё 🤍
P.S. Есть подруга которой это нужно прямо сейчас? Перешли ей ссылку на чат. За каждого кто придёт — 1000 баллов тебе 🔥 Ссылка: https://t.me/+zqnATYnBlXlmNWQy | 1 |
| 14 | Все ответы в тебе, и сегодня мы начинаем их находить вместе ✨
Старт интенсива «ПРОСНИСЬ» в чате Татьяны Ищенко "ПРОБУЖДЕНИЕ": ежедневные практики, живые эфиры, подарки: сертификат «Золотое яблоко», стратегическая сессия стоимостью 25000 рублей и сканирование от Татьяны 🎁
Заходите, ставьте 🔥 в чате (это первый балл) и пишите «Я здесь» 🤍
https://t.me/+zqnATYnBlXlmNWQy | 64 |
| 15 |  +5Сканирование — это возможность лучше понять себя, свои привычные сценарии и увидеть то, что раньше ускользало от внимания.
И особенно ценно, когда после него приходят осознания, которые помогают по-другому взглянуть на свою жизнь.
Если ты чувствуешь, что застряла, хочешь лучше понять себя или разобраться, куда двигаться дальше, — приглашаю тебя на сканирование.
✨ Чтобы узнать подробности и записаться, напиши мне в комментариях слово «СКАНИРОВАНИЕ». | 82 |
| 16 | Котики, приветики! Кто из Еката? Можем встретится в воскресение в кафешке. Пишите | 85 |
| 17 | Котики, заходите забирайте практику прогулка в будущее!
Заодно проходите интенсив «ПРОБУЖДЕНИЕ»
поверьте Вам понравится
https://t.me/+-R0d_EH1DVk0OGIy | 87 |
| 18 |  Відеоповідомлення | 87 |
| 19 |  Відеоповідомлення | 109 |
| 20 |  Відеоповідомлення | 109 |
