🧠 ОТВЕТЫ для твоей трансформации. Кризис смыслов. Переход. Татьяна Ищенко
前往频道在 Telegram
Открою тебе интуитивные каналы. Научу продавать и привлекать клиентов. Помогу убрать блоки и установки, мешающие здоровью, отношениям, деньгам, реализации. Пройди бесплатно сканирование https://t.me/itv_transformazii/8 Отзывы https://t.me/otziv_itv
显示更多未指定国家未指定类别
213
订阅者
+324 小时
+37 天
+1230 天
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+11
在3个频道中
十月 '26
+28
在3个频道中
Get PRO
九月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+50
在3个频道中
Get PRO
六月 '260
在3个频道中
Get PRO
五月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+54
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+58
在1个频道中
Get PRO
一月 '260
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 13 十一月 | +1 | |||
| 12 十一月 | +4 | |||
| 11 十一月 | +1 | |||
| 10 十一月 | +1 | |||
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | +1 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +2 | |||
| 01 十一月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 41 |
| 3 | Не возможно с ней что-либо согласовывать | 1 |
| 4 |  +8Я БОЛЬШЕ НИКОГО НЕ СПАСАЮ.
Я не решаю чужие проблемы, забывая о своих. Я не беру на себя ответственность за чужой выбор. Я не уговариваю человека изменить жизнь, которая его устраивает. Я не оправдываю плохое отношение тяжёлым прошлым. Я не пытаюсь заслужить любовь тем, что я всегда полезна. Я не остаюсь рядом только потому, что «без меня он пропадёт». Я не делаю за двоих то, что требует участия двоих. Я не отказываюсь от отдыха, чтобы снова разбирать чужой кризис. Я не чувствую себя обязанной помогать каждый раз, когда меня просят. Я не жертвую своим спокойствием ради роли незаменимой.
Раньше мне казалось: если я пойму, поддержу, потерплю ещё немного — всё обязательно изменится.
Нужно просто сильнее стараться.
Но постепенно моя жизнь свелась к чужим переживаниям. На себя сил уже не оставалось.
Я могу выслушать. Могу помочь, когда у меня есть желание и силы. Могу быть рядом, пока человек сам делает шаги.
Но я больше не готова тащить его на себе.
Мне тоже нужна забота. И теперь я не забываю об этом, когда кому-то нужна моя помощь. | 44 |
| 5 |  +9Я БОЛЬШЕ НЕ СОГЛАШАЮСЬ НА МЕНЬШЕЕ.
Я больше не соглашаюсь на отношения, в которых нужно выпрашивать внимание.
Я не соглашаюсь на обещания, за которыми не следуют действия.
Я не соглашаюсь быть удобной, когда мне самой неудобно.
Я не соглашаюсь молчать, когда хочется говорить.
Я не соглашаюсь обесценивать свои чувства ради чужого комфорта.
Я не соглашаюсь на работу, которая забирает все силы, но не приносит удовлетворения.
Я не соглашаюсь постоянно доказывать свою ценность.
Я не соглашаюсь ждать, пока кто-то выберет меня, забывая выбирать себя.
Я не соглашаюсь на полумеры, неопределённость и вечное «когда-нибудь».
Я не соглашаюсь предавать свои желания ради того, чтобы всем вокруг было хорошо.
Я больше не хочу жить из страха потерять, не понравиться или остаться одной.
Я выбираю себя. Свои желания. Свои границы. Своё спокойствие. Свою ценность.
И это не про завышенные требования или эгоизм. Это про понимание, что я достойна жизни, в которой мне хорошо.
Я больше не соглашаюсь на меньшее, потому что наконец перестала считать, что должна довольствоваться тем, что дают. ✨ | 49 |
| 6 |  没有文字... | 31 |
| 7 | 语音消息 | 37 |
| 8 | 语音消息 | 37 |
| 9 |  没有文字... | 51 |
| 10 |  ✨ УМЕТЬ СКАЗАТЬ «НЕТ» — ЗНАЧИТ УМЕТЬ ВЫБИРАТЬ СЕБЯ
Сколько раз вы соглашались, хотя внутри всё сопротивлялось?
Помогали, когда сами были без сил. Молчали, чтобы никого не обидеть. Отказывались от своих желаний, лишь бы другим было удобно.
В какой момент вы решили, что чужой комфорт важнее вашего?
Личные границы — это не эгоизм и не желание отдалиться от всех. Это понимание, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются ваши потребности.
Вы имеете право:
❤️ Отказать, если не хотите.
❤️ Не оправдываться за свои решения.
❤️ Не спасать всех вокруг.
❤️ Не терпеть то, что причиняет вам боль.
❤️ Выбирать себя, даже если кому-то это не нравится.
И самое сложное здесь — не произнести слово «нет», а перестать чувствовать вину после него.
Помните: каждый раз, когда вы предаёте себя ради чужого одобрения, вы отодвигаете собственную жизнь на второй план.
Выбирать себя — не значит не любить других. Это значит наконец не забывать о себе.
А вам легко говорить «нет» или до сих пор страшно кого-то разочаровать? Напишите в комментариях. | 63 |
| 11 |  视频消息 | 63 |
| 12 | Не могу не отправить сюда, записала кружок в группе обучения | 60 |
| 13 | Напиши в комментах прямо сейчас: «Я здесь» + один запрос на эти 21 день.
Что ты хочешь увидеть по-другому? В деньгах, в отношениях, в себе?
Я читаю всё 🤍
P.S. Есть подруга которой это нужно прямо сейчас? Перешли ей ссылку на чат. За каждого кто придёт — 1000 баллов тебе 🔥 Ссылка: https://t.me/+zqnATYnBlXlmNWQy | 1 |
| 14 | Все ответы в тебе, и сегодня мы начинаем их находить вместе ✨
Старт интенсива «ПРОСНИСЬ» в чате Татьяны Ищенко "ПРОБУЖДЕНИЕ": ежедневные практики, живые эфиры, подарки: сертификат «Золотое яблоко», стратегическая сессия стоимостью 25000 рублей и сканирование от Татьяны 🎁
Заходите, ставьте 🔥 в чате (это первый балл) и пишите «Я здесь» 🤍
https://t.me/+zqnATYnBlXlmNWQy | 64 |
| 15 |  +5Сканирование — это возможность лучше понять себя, свои привычные сценарии и увидеть то, что раньше ускользало от внимания.
И особенно ценно, когда после него приходят осознания, которые помогают по-другому взглянуть на свою жизнь.
Если ты чувствуешь, что застряла, хочешь лучше понять себя или разобраться, куда двигаться дальше, — приглашаю тебя на сканирование.
✨ Чтобы узнать подробности и записаться, напиши мне в комментариях слово «СКАНИРОВАНИЕ». | 82 |
| 16 | Котики, приветики! Кто из Еката? Можем встретится в воскресение в кафешке. Пишите | 85 |
| 17 | Котики, заходите забирайте практику прогулка в будущее!
Заодно проходите интенсив «ПРОБУЖДЕНИЕ»
поверьте Вам понравится
https://t.me/+-R0d_EH1DVk0OGIy | 87 |
| 18 |  视频消息 | 87 |
| 19 |  视频消息 | 109 |
| 20 |  视频消息 | 109 |
