чип
Відкрити в Telegram
Тик ток аккаунт - https://www.tiktok.com/@chipizdos?_r=1&_t=ZS-97SeNrajDFv по поводу программ тренировок, плана питания, ведение, писать- @chipizdos04 По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency
Показати більше
Сітка:606
Підписники
-324 години
+137 днів
+7030 днів
Завантажуємо дані
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
жовтень '26жовт '26
жовтень '26
+50
в 0 каналах
вересень '26
+137
в 2 каналах
Get PRO
серпень '26
+117
в 1 каналах
Get PRO
липень '26
+372
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 16 жовтня | +1 | |||
| 15 жовтня | +8 | |||
| 14 жовтня | 0 | |||
| 13 жовтня | +1 | |||
| 12 жовтня | +3 | |||
| 11 жовтня | +2 | |||
| 10 жовтня | +5 | |||
| 09 жовтня | 0 | |||
| 08 жовтня | +2 | |||
| 07 жовтня | +1 | |||
| 06 жовтня | +8 | |||
| 05 жовтня | +5 | |||
| 04 жовтня | +4 | |||
| 03 жовтня | +3 | |||
| 02 жовтня | +3 | |||
| 01 жовтня | +4 |
Дописи каналу
| 2 | Подписывайтесь ребят
Полезно для тех, кто тоже в будущем планирует выступать | 273 |
| 3 |  +1Что происходит с телом, режимом и головой перед сценой?
Я решил этим поделиться в своём канале:
🏆 Моя подготовка к первым соревнованиям
💪 Как я тренируюсь и питаниюсь
💊 Какие препараты использую/дозировки
Интересно посмотреть, чем заканчивается путь человека, который решил выйти на сцену?
Залетай 👇
https://t.me/+il_T4Qg2tV44ZWIy | 307 |
| 4 | Актива парни🔥❤️ | 547 |
| 5 |  👑✌🏻 Ребята, есть дело! Время показать мощь нашего сообщества!
Мы с Чипом хотим залететь на большое шоу к Кириллу Сарычеву (шоу «На раз») и показать там настоящий уровень эстетики и формы.
Самим пробиться сложно, но сила нашей аудитории способна творить чудеса. Если каждый из вас уделит всего 1 минуту, Кирилл точно нас заметит!
❤️ Что нужно сделать прямо сейчас:
1️⃣ Переходите по ссылкам на соцсети Кирилла Сарычева (они ниже).
2️⃣ Пишите под его последними постами и в личные сообщения одну фразу:
💬 «Позовите Чоппера и Чипа на шоу на раз!» (Желательно отмечайте нас)
3️⃣ Обязательно пересылайте этот пост в другие Telegram-каналы, спортивные чаты и друзьям. Чем больше людей подключится, тем быстрее нас пригласят на съемки! 🥹❤️
Давайте устроим мощный движ и покажем, на что способна наша банда! Рассчитываю на каждого из вас. Вместе мы — сила! 🔥 💪
🔗 Ссылки на соцсети Кирилла Сарычева:
📸 Перейти в Instagram Кирилла
https://www.instagram.com/sarychevkirill?srtk=MWViNGFwa3Rpandleg==
🎵 Перейти в TikTok Кирилла
https://www.tiktok.com/@sarychev_kirill?_r=1&_t=ZS-9ATjBlENjWB
▶️ Перейти на YouTube канал
https://youtube.com/@kirillsarychev?si=XuiGHUhMqn5TgFyh
Накидайте 200❤️ | 474 |
| 6 |  ну как то так сейчас по форме, много позинга завтра будет🔥 | 524 |
| 7 |  ой-ой-ой, скоро скину позинг💋 | 497 |
| 8 | 🌟Первым 5 клиентам будет бесплатная доставка
Так что залетайте,пока такая возможность ещё доступна.
👉 https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy | 478 |
| 9 |  Надоело искать магазин с качественными пептидами?
Каждый,кто тренируется в зале,поймет,как тяжело найти проверенную продукцию.
Но есть хорошая новость открыли магазин BioSynth
Там найдете продукцию в разных категориях:
—🌟 Для похудение
— 🌟 Для восстановления
— 🌟 Для энергии
— 🌟Для кожи
Наш ассортимент потихоньку растет и развивается!
Поторопитесь доступ скоро закроется заходите пока ссылка ещё доступна: https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy | 493 |
| 10 | Ребят, приложение реально топовое, сам использую
Очень удобно ввести тренировки, рекомендую | 233 |
| 11 |  +2НАШЕЛ ОФИГЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 🌟
В нём можно вести тренировки и удобно отслеживать:
– прогресс в силовых
– прогресс в замерах
– прогресс в форме
А главное — приложение само составляет программу, подсказывает упражнения и рассчитывает прогрессию весов
Теперь не нужно думать:
Какой вес поставить?
Что у меня сегодня по программе?
Вместо заметок и таблиц — нормальный инструмент для тренировок
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО | 259 |
| 12 |  +1Бля какой же пик был в июле, я ебал, хочется на сушку, но не, чтоб быть больше на следующей нужно сейчас набрать как можно больше, к слову руки без пампа почти по 45см
Ухх, чеж будет то☺️ | 561 |
| 13 |  🏋️💪 МАГАЗИН СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ — V13 ATHLETIC SHOP
Давно ищешь качественные вещи для занятий в зале и не только? Тогда тебе точно нужно к нам!
В нашем магазине ты
можешь найти: ⤵️
🌟 Топовые футболки различных брендов (YoungLA, Gymshark и тд.)
🤩 Штаны и шорты для повседневной жизни и занятий в зале
🌟 Зипки, лонгсливы и худи спортивных брендов на любой вкус
Заинтересовался? Тогда скорее подписывайся! 🥩👇 | 309 |
| 14 |  +2Такая пачечка у нас 🗡собралась сегодня
https://t.me/chipizdos 👍
https://t.me/choppergym1 👍
https://t.me/Hengar1 👍
https://t.me/odnoi_levoj 👍
https://t.me/trengrib 👍
Всем спасибо 😅 | 736 |
| 15 | 😔 | 744 |
| 16 | Нас забанили за Санины сиськи | 707 |
| 17 |  Відеоповідомлення | 717 |
| 18 |  Свиноматка🥶 | 1 |
| 19 | Ребят, кому интересно, каково это садиться на курс, то подпишитесь на парня выше | 408 |
| 20 |  КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬСЯ ЗА 3 МЕСЯЦА НА ФАРМЕ
Я решил это проверить на себе
В блоге показываю весь путь
💉 изменения формы и самочувствия
🧪 анализы до и во время курса
📈 вес, силовые и визуальный прогресс
⚠️ побочки — если появятся
Подписывайтесь и следите за изменениями: | 416 |
