чип
الذهاب إلى القناة على Telegram
Тик ток аккаунт - https://www.tiktok.com/@chipizdos?_r=1&_t=ZS-97SeNrajDFv по поводу программ тренировок, плана питания, ведение, писать- @chipizdos04 По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency
إظهار المزيد
الشبكة:606
المشتركون
-324 ساعات
+137 أيام
+7030 أيام
جارٍ تحميل البيانات
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+50
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+137
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+117
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+372
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 أكتوبر | +1 | |||
| 15 أكتوبر | +8 | |||
| 14 أكتوبر | 0 | |||
| 13 أكتوبر | +1 | |||
| 12 أكتوبر | +3 | |||
| 11 أكتوبر | +2 | |||
| 10 أكتوبر | +5 | |||
| 09 أكتوبر | 0 | |||
| 08 أكتوبر | +2 | |||
| 07 أكتوبر | +1 | |||
| 06 أكتوبر | +8 | |||
| 05 أكتوبر | +5 | |||
| 04 أكتوبر | +4 | |||
| 03 أكتوبر | +3 | |||
| 02 أكتوبر | +3 | |||
| 01 أكتوبر | +4 |
منشورات القناة
| 2 | Подписывайтесь ребят
Полезно для тех, кто тоже в будущем планирует выступать | 273 |
| 3 |  +1Что происходит с телом, режимом и головой перед сценой?
Я решил этим поделиться в своём канале:
🏆 Моя подготовка к первым соревнованиям
💪 Как я тренируюсь и питаниюсь
💊 Какие препараты использую/дозировки
Интересно посмотреть, чем заканчивается путь человека, который решил выйти на сцену?
Залетай 👇
https://t.me/+il_T4Qg2tV44ZWIy | 307 |
| 4 | Актива парни🔥❤️ | 547 |
| 5 |  👑✌🏻 Ребята, есть дело! Время показать мощь нашего сообщества!
Мы с Чипом хотим залететь на большое шоу к Кириллу Сарычеву (шоу «На раз») и показать там настоящий уровень эстетики и формы.
Самим пробиться сложно, но сила нашей аудитории способна творить чудеса. Если каждый из вас уделит всего 1 минуту, Кирилл точно нас заметит!
❤️ Что нужно сделать прямо сейчас:
1️⃣ Переходите по ссылкам на соцсети Кирилла Сарычева (они ниже).
2️⃣ Пишите под его последними постами и в личные сообщения одну фразу:
💬 «Позовите Чоппера и Чипа на шоу на раз!» (Желательно отмечайте нас)
3️⃣ Обязательно пересылайте этот пост в другие Telegram-каналы, спортивные чаты и друзьям. Чем больше людей подключится, тем быстрее нас пригласят на съемки! 🥹❤️
Давайте устроим мощный движ и покажем, на что способна наша банда! Рассчитываю на каждого из вас. Вместе мы — сила! 🔥 💪
🔗 Ссылки на соцсети Кирилла Сарычева:
📸 Перейти в Instagram Кирилла
https://www.instagram.com/sarychevkirill?srtk=MWViNGFwa3Rpandleg==
🎵 Перейти в TikTok Кирилла
https://www.tiktok.com/@sarychev_kirill?_r=1&_t=ZS-9ATjBlENjWB
▶️ Перейти на YouTube канал
https://youtube.com/@kirillsarychev?si=XuiGHUhMqn5TgFyh
Накидайте 200❤️ | 474 |
| 6 |  ну как то так сейчас по форме, много позинга завтра будет🔥 | 524 |
| 7 |  ой-ой-ой, скоро скину позинг💋 | 497 |
| 8 | 🌟Первым 5 клиентам будет бесплатная доставка
Так что залетайте,пока такая возможность ещё доступна.
👉 https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy | 478 |
| 9 |  Надоело искать магазин с качественными пептидами?
Каждый,кто тренируется в зале,поймет,как тяжело найти проверенную продукцию.
Но есть хорошая новость открыли магазин BioSynth
Там найдете продукцию в разных категориях:
—🌟 Для похудение
— 🌟 Для восстановления
— 🌟 Для энергии
— 🌟Для кожи
Наш ассортимент потихоньку растет и развивается!
Поторопитесь доступ скоро закроется заходите пока ссылка ещё доступна: https://t.me/+fCK_3K3yy_QxMWMy | 493 |
| 10 | Ребят, приложение реально топовое, сам использую
Очень удобно ввести тренировки, рекомендую | 233 |
| 11 |  +2НАШЕЛ ОФИГЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК 🌟
В нём можно вести тренировки и удобно отслеживать:
– прогресс в силовых
– прогресс в замерах
– прогресс в форме
А главное — приложение само составляет программу, подсказывает упражнения и рассчитывает прогрессию весов
Теперь не нужно думать:
Какой вес поставить?
Что у меня сегодня по программе?
Вместо заметок и таблиц — нормальный инструмент для тренировок
ПОПРОБОВАТЬ БЕСПЛАТНО | 259 |
| 12 |  +1Бля какой же пик был в июле, я ебал, хочется на сушку, но не, чтоб быть больше на следующей нужно сейчас набрать как можно больше, к слову руки без пампа почти по 45см
Ухх, чеж будет то☺️ | 561 |
| 13 |  🏋️💪 МАГАЗИН СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ — V13 ATHLETIC SHOP
Давно ищешь качественные вещи для занятий в зале и не только? Тогда тебе точно нужно к нам!
В нашем магазине ты
можешь найти: ⤵️
🌟 Топовые футболки различных брендов (YoungLA, Gymshark и тд.)
🤩 Штаны и шорты для повседневной жизни и занятий в зале
🌟 Зипки, лонгсливы и худи спортивных брендов на любой вкус
Заинтересовался? Тогда скорее подписывайся! 🥩👇 | 309 |
| 14 |  +2Такая пачечка у нас 🗡собралась сегодня
https://t.me/chipizdos 👍
https://t.me/choppergym1 👍
https://t.me/Hengar1 👍
https://t.me/odnoi_levoj 👍
https://t.me/trengrib 👍
Всем спасибо 😅 | 736 |
| 15 | 😔 | 744 |
| 16 | Нас забанили за Санины сиськи | 707 |
| 17 |  رسالة فيديو | 717 |
| 18 |  Свиноматка🥶 | 1 |
| 19 | Ребят, кому интересно, каково это садиться на курс, то подпишитесь на парня выше | 408 |
| 20 |  КАК МОЖНО ИЗМЕНИТЬСЯ ЗА 3 МЕСЯЦА НА ФАРМЕ
Я решил это проверить на себе
В блоге показываю весь путь
💉 изменения формы и самочувствия
🧪 анализы до и во время курса
📈 вес, силовые и визуальный прогресс
⚠️ побочки — если появятся
Подписывайтесь и следите за изменениями: | 416 |
