𝐃𝐢𝐨𝐫.𝐚𝐫𝐦𝐰

Ну что ж с Новым годом!! Кушали оливье? Спите теперь 😅🫂

Илья братик, дай Бог покажет узбекский дух. Узбекистан, Навоий🦾☝️

Традиционное новогоднее пожелание от Павла Воли…

Ассаламу алайкум родные С наступающим Новым годом! Пусть он будет для всех спокойным и мирным, пусть принесёт с собой только хорошие вести, оградит нас от зла и безрассудства, подарит любовь и надежду. Спасибо до этого дня поддержали меня Добра вам и радости!🫂

С наступающим 🦾

А вот и ответ подъехал для Умара и Расула. Диорбек Бахромов и Ислом Каримжонов в гостях в зале Заслуженного Мастера Спорта - Андрея Юнькова. Наверняка Андрей поделился своим опытом с гостями из Узбекистана. Ребята будут бороться в армфайтах на АРМАТУРЕ OPEN 8 февраля. Диор борется с Умаром, а Ислам с Георгием Берандзе. Заберут Диор и Ислом свои победы или Умар и Жора затащат? Узбеки забирают победу 🇺🇿 ♥️ Русский и Кавказец побеждают 🇷🇺🔥

Методы обучения от Умара. Ученик уже в принципе катает учителя. Как думаете Умар и Расул смогут забрать победы в своих армфайтах 8 февраля на АРМАТУРЕ OPEN. Да заберут ♥️ Нет. Соперники очень серьезные 🔥

Актуальная форма вес 73. 📋 Задача моя. Набрать вес до 75 кг До 7 февраля 10 тренировок. Во время спать.

40 кг🤙

Рубрика: «Как готовится мой соперник к армфайту»

Разминка 22.5

Первый турнир в 2026 году АРМАТУРА OPEN. ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ. Положение турнира в первом комментарии. Так же доступны все десять армфайтов вечерней части. •Чуботару Валерий vs Кузнецов Александр •Умар Алакаев 🇷🇺 vs Диорбек Бахромов 🇺🇿 •Кутателадзе Вячеслав 🇷🇺 vs Ложников Никита 🇰🇿 •Волгаев Владислав vs Николаев Алексей •Лёвушкин Владимир vs Максимов Виталий •Архипенко Максим vs Фаракшин Булат •Жеребёнков Александр vs Трофимов Степан •Лысенок Олег vs Тюлькин Михаил •Нурмагомедов Расул vs Юнисов Тимур •Берандзе Георгий 🇷🇺 vs Ислам Каримжонов 🇺🇿 Зрители на поединки допускаются бесплатно Зрители на поединки вечерних армфайтов смогут приобрести билеты онлайн или на месте. Как вам кард?! Интересный! Будем ждать ♥️ Не интересно 😭

Ассаламу алайкум родные Всем спасибо за актив!!! Вы Лучший 🦾. Показали в инсте, тг мощный актив, я рад!!! Теперь осталось моя задача, делать мощная форма и ………..( стол покажет) 💨 газ

Ну и финальная международная пара - АРМАТУРА OPEN. 8 февраля. Москва. Сигнальный проезд 5. Чемпион Кубка Азии. Победитель АРМАТУРЫ Open. Из Узбекистана 🇺🇿 - Ислом Каримжонов. И его опонент. КМС по армрестлингу. Отобрался с Арматуры Open. Участник номерного турнира. Из города Владимир 🇷🇺 - Георгий Берандзе. Поединок на правую руку до 90 кг. Кто заберёт победу?! Ислом ♥️ Жора 🔥

Ассаламу алайкум. По некоторым причинам мой зал закрыт, тут кто-нибудь знает арм зал в Москве? Если центр было бы круто. Если вы знаете напишите пожалуйста @diorone13

Новость дня!!! Первый турнир АРМАТУРА OPEN в 2026 году. Состоится в Москве 8 февраля по адресу Сигнальный проезд 5. Помимо отборочной турнирной сетки (регистрацию откроем чуть позже) нас ждёт 8-10 крутых армайфайтов. И вот анонс первой, международной пары! Эти парни уже боролись в номерных АРМАТУРАХ и показали нам быстрый старт, но кто стартует быстрее?! Чемпион Кубка Азии, мастер спорта из Узбекистана - Диорбек Бахромов 🇺🇿 Противостоять ему будет. Звёзда промоушена Арматура, призёр чемпионата мира, мастер спорта из России - Умар Алакаев 🇷🇺 Правая рука! Кто заберёт победу?! Диор в касание♥️ Нихрена себе без шансов🔥

Думал что буду отдыхать до нового года, к сожалению все пошло не так, придется тренироваться, скоро будет бомбовая новость……!!!!! Звучит громко? Попробуйте угадать)))

Арматура опен!