نَسَق — Nutrition Education

🤎 كيف آلية سير البرنامج خلال الأسبوع؟ إن شاء الله، حـ يكون بالترتيب هذا: الاثنين: موعد المحاضرة العلمية. الثلاثاء: فرصة لمراجعة المحتوى والاستعداد للتقييم. الأربعاء: موعد الاختبار الإلكتروني الاختياري، لمن يرغب في تقييم معرفته والتقدم للحصول على الشهادة. الخميس: تصحيح الاختبارات وتجهيز النتائج والشهادات. الجمعة: إعلان النتائج وتسليم الشهادات للمجتازين. وبعدها نبدأ أسبوعًا جديدًا، ومحطة جديدة. 🤎 ━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 والأهم؟ المحاضرات الأربع مجانية بالكامل. والاختبار اختياري، لمن ترغب في تقييم معرفتها والتقدّم للحصول على الشهادة. أما الشهادة فهي اختيارية ومدفوعة، وتُمنح لمن تدخل الاختبار وتستوفي متطلبات الاجتياز. ━━━━━━━━━━━━━━ 📍 أين سيكون المسار؟ عبر قناتي على Telegram، إن شاء الله: nutrition_with_alaa | Telegram ━━━━━━━━━━━━━━ مقدّمة المسار آلاء بلق أخصائية تغذية علاجية | Therapeutic Nutrition Specialist خريجة كلية العلوم الصحية – قسم التغذية العلاجية محاضرة بالمعهد العالي للعلوم الطبية والتطبيقية ━━━━━━━━━━━━━━ 📅 نبدأ بإذن الله: الاثنين | 7 سبتمبر 2026 نسأل الله أن ينفع بهذا العلم، وأن يجعله علمًا نافعًا، وأثرًا ممتدًا. 🤎

🤎 سبتمبر | صحة المرأة Women’s Nutrition Pathway | مسار تغذية المرأة في رأيكم | من وين تبدأ الرعاية التغذوية للمرأة اللي تخطط للحمل؟ هل تبدأ مع الحمل؟ ولا بعد الولادة؟ ولا وقت ما تبدأ الرضاعة؟ في الحقيقة، الرعاية التغذوية ما تبداش مع الحمل فقط؛ بل من الفترة اللي تسبق الحمل، وتستمر خلال الحمل، وبعد الولادة، وتمتد إلى فترة الرضاعة. وهذا مش مجرد ترتيب مثالي للمراحل؛ بل لأن احتياجات المرأة ومخاطرها التغذوية تبدأ قبل الحمل وتستمر وتتغير مع كل مرحلة. فعلى مستوى إقليم شرق المتوسط، تُقدّر منظمة الصحة العالمية أن الأنيميا تصيب نحو 37% من النساء الحوامل، وما زالت من أهم مشكلات التغذية التي تؤثر في صحة الأم والحمل. وفي ليبيا، تصل نسبة الولادات القيصرية إلى حوالي 42% من الولادات؛ أي أن أكثر من 4 من كل 10 ولادات تتم بعملية قيصرية. أرقام زي هادي تخلينا نرجعوا للسؤال من جديد: هل فعلًا نقدر نختصر أهمية تغذية المرأة في فترة الحمل فقط؟ طبعًا لا. ولهذا، كانت تغذية المرأة أول اختياراتنا لمسار هذا الشهر. لأن كل مرحلة من هذه المراحل لها احتياجاتها وتحدياتها التغذوية، وفهمها بشكل صحيح ما يهمش المرأة وحدها؛ بل يساهم في بناء وعي أفضل بصحة الأم والطفل من البداية. هذا كان مسارنا التعليمي لهذا الشهر: 🤎 مسار تعليمي مجاني لمدة أربعة أسابيع 🤎 الأسبوع الأول Preconception Nutrition | التغذية قبل الحمل الاثنين | 7 سبتمبر 2026 🤎 الأسبوع الثاني Nutrition During Pregnancy | التغذية خلال الحمل الاثنين | 14 سبتمبر 2026 🤎 الأسبوع الثالث Postpartum Nutrition | التغذية بعد الولادة الاثنين | 21 سبتمبر 2026 🤎 الأسبوع الرابع والأخير Lactation Nutrition | تغذية المرأة المرضعة الاثنين | 28 سبتمبر 2026

أول مساراتنا بإذن الله 💎 مسار تغذية المرأة | Women’s Nutrition Pathway💕 مسار علمي يمتد من قبل الحمل حتى الرضاعة، ويتكوّن من أربع محطات مترابطة حول موضوع واحد: تغذية المرأة خلال مراحلها الإنجابية. سنبدأ بالتغذية قبل الحمل، ثم الحمل، ثم ما بعد الولادة، وصولًا إلى مرحلة الرضاعة. وهذه ليست إلا البداية وأول خطوة في مسار طويل، بإذن الله. لأن المعرفة حين تُشارك، لا تنتهي عند شخص واحد؛ بل تنتقل منه إلى غيره. 💕

مسارات تعليمية | Educational Pathways 💎 لأنني أؤمن أن العلم مسار مستمر، وليس محاضرات متفرقة.. بإذن الله، سنبدأ في كل فترة مسارًا تعليميًا جديدًا، يضم مجموعة من البرامج العلمية المتخصصة حول موضوع واحد، تُقدَّم بصورة مبسطة، متدرجة ومترابطة؛ بحيث تكون كل محطة امتدادًا لما قبلها، وخطوة تقود إلى ما بعدها. موضوعات مختلفة | مسار واحد. محطات متعددة | وهدف واحد: معرفة أعمق. 🤎 والأجمل؟ الحضور متاح للجميع مجانًا. وهذا جزء بسيط من ردّ الجميل لروّاد التخصص في بلادي، التي منحتنا — بفضل الله — التعليم مجانًا من المرحلة الابتدائية وحتى مرحلة الامتياز. ولمن يرغب في تقييم معرفته، ستتوفر اختبارات إلكترونية اختيارية، مع إمكانية الحصول على شهادة وفق متطلبات الاجتياز. ━━━━━━━━━━━━━━

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لـ ظرف صحي ألمّ بي اعتذر لتأجيل المحاضرة لـ حين شفائي إن شاء الله..😔 للتذكير: توجد محاضرة حول نظام الكيتو لـ د.نزار عبدالحفيظ رابط المجموعة: https://chat.whatsapp.com/Cht4Dq2trcmELhukrsR9Dl?s=cl&p=i&mlu=4 رابط المحاضرة: https://teams.live.com/meet/9349318242282?p=f0B7iQhZseyFCCDuUP تبدأ على تمام الساعة 9:30 إن شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌷 مساء الورد المحاضرة -بإذن الله- ستُقام فِي هذه القناة.. موعد المُحاضرة: اليوم إن شاء الله يوم الأحد الموافق 2026.8.23 الساعة 10:00 مساءً بعد صلاة العشاء إن شاء الله. مدة المُحاضرة: من ساعة إلى ساعتين إن شاء الله. لتأكيد الحضور، يُرجى القيام بالآتي: 1. إضافة 10 مُشتركين للقناة. 2. الانضمام إلى مجموعة الدردشة: https://t.me/+U-QYJISJzN9iMjM8 مـلاحظة: - المُحاضرة مجـانية. - لدخول الامتحان والحصول على شهادة حضور بـ 45 د.ل - الدخول للامتحان والحصول على الشهادة مع إتاحة تسجيل المحاضرة لمدة 6 أشهر ومجموعة خـاصة بـ 75 د.ل طرق الدفع المُتاحة: - تحويل مصرفي. - رصيد.

🔔 إعلان رسمي هام يُفيدكم مكتب الدراسات العليا والتدريب بكلية التقنية الطبية – جامعة طرابلس بأنه، بناءً على تعليمات السيد مدير إدارة الدراسات العليا والتدريب بالجامعة، قد تقرر إجراء امتحان تحديد مستوى اللغة الإنجليزية للطلبة الراغبين في الالتحاق ببرامج الدراسات العليا للفصل الدراسي خريف 2026–2027م، وذلك وفق الضوابط التالية: ⸻ 📅 موعد الامتحان • يوم الاثنين الموافق 14/09/2026م. • يُجرى الامتحان داخل قاعات الكلية، كما جرت العادة. • سيتم الإعلان عن أرقام القاعات والجداول وتوقيت الامتحان لاحقًا. ⸻ 📌 آلية التسجيل على جميع الطلبة الراغبين في التقدم للامتحان: • تعبئة الاستمارة الإلكترونية عبر الرابط المرفق أدناه. • الالتزام بموعد التسجيل، حيث إن آخر موعد للتسجيل هو يوم الخميس الموافق 10/09/2026م. • لن تُقبل أي طلبات تسجيل بعد انتهاء الموعد المحدد. ⸻ 🔗 رابط التسجيل https://forms.gle/eCXPsm1dA33HDz4N8 ⸻ 📋 ملاحظات مهمة • سيتم إنشاء أرقام تسلسلية (أرقام قيد) لكل طالب مُسجل. • سيتم نشر كشف بأسماء الطلبة وأرقام قيدهم على صفحة المكتب بعد الانتهاء من إجراءات التسجيل والمعالجة. • يُسمح بدخول الامتحان فقط للطلبة المدرجة أسماؤهم في الكشوفات المعتمدة. ⸻ 🎯 مع خالص تمنياتنا للجميع بالنجاح والتوفيق. مكتب الدراسات العليا والتدريب كلية التقنية الطبية – جامعة طرابلس

🔔 إعلان رسمي هام يُفيدكم مكتب الدراسات العليا والتدريب بكلية التقنية الطبية – جامعة طرابلس بأنه، بناءً على تعليمات السيد مدير إدارة الدراسات العليا والتدريب بالجامعة، قد تقرر إجراء امتحان تحديد مستوى اللغة الإنجليزية للطلبة الراغبين في الالتحاق ببرامج الدراسات العليا للفصل الدراسي خريف 2026–2027م، وذلك وفق الضوابط التالية: ⸻ 📅 موعد الامتحان • يوم الاثنين الموافق 14/09/2026م. • يُجرى الامتحان داخل قاعات الكلية، كما جرت العادة. • سيتم الإعلان عن أرقام القاعات والجداول وتوقيت الامتحان لاحقًا. ⸻ 📌 آلية التسجيل على جميع الطلبة الراغبين في التقدم للامتحان: • تعبئة الاستمارة الإلكترونية عبر الرابط المرفق أدناه. • الالتزام بموعد التسجيل، حيث إن آخر موعد للتسجيل هو يوم الخميس الموافق 10/09/2026م. • لن تُقبل أي طلبات تسجيل بعد انتهاء الموعد المحدد. ⸻ 🔗 رابط التسجيل https://forms.gle/eCXPsm1dA33HDz4N8 ⸻ 📋 ملاحظات مهمة • سيتم إنشاء أرقام تسلسلية (أرقام قيد) لكل طالب مُسجل. • سيتم نشر كشف بأسماء الطلبة وأرقام قيدهم على صفحة المكتب بعد الانتهاء من إجراءات التسجيل والمعالجة. • يُسمح بدخول الامتحان فقط للطلبة المدرجة أسماؤهم في الكشوفات المعتمدة. ⸻ 🎯 مع خالص تمنياتنا للجميع بالنجاح والتوفيق. مكتب الدراسات العليا والتدريب كلية التقنية الطبية – جامعة طرابلس

لطفًا للراغبين في دخول الامتحـان والحصول على شهادة، التواصل معي ودفع القيمة 🌷

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌷 الحمدلله على توفيقه وتسهيله، بفضله خذينا جزء كويس من الورشة بالرغم مـن انقطاع الإنترنت وضعف التغطية. موعدنا القدام: يوم الثلاثاء على تمام الساعة 10 مساءً نكمـلو بقية المـحتوى بإذن الله.. والامتحان العملي والنظري حيكون يوم الخميس بإذن الله. بارك الله في كل من فضى روحه، ونسق وقته، وحضر وكمل معاي للأخير، رغم كل الانقطاعات والمشاكل اللي صارت. 🤍 عساكم استفدتوا مـن المحاضرة، وأي ملاحظات حياكم الله. 🌷

مـلاحظة: - المُحاضرة مجـانية. - لدخول الامتحان والحصول على شهادة حضور بـ 45 د.ل - الدخول للامتحان والحصول على الشهادة مع إتاحة تسجيل المحاضرة لمدة 6 أشهر ومجموعة خـاصة بـ 75 د.ل طرق الدفع المُتاحة: - تحويل مصرفي. - رصيد.

موجودين؟ 🌝

لطفًا من 9:55 خليكم جاهزين مش نأجل المحاضرة على خاطركم وبعدين ما تحضروا..🌝