Live without regrets

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:Боул с(киноа, индейкой, чукой, черри, перцем), сладко-острый соус, смесь семян + пюрешка ФрутоНяня, кола б/с

🤩🤩Good time!◽-: ✧ :-゜・． 🤩🤩 С репетитором позанималась, оказывается мне надо было к 16:00, а я на час раньше пришла, но ученика у неё не было, поэтому позанимались спокойно🥳. Зато я снова буду ходить по средам к ней, у неё время освободилось! Приехав, папа готовил ужин, я ничего не делала, потом салат нарезала и мне помогли приготовить ужин👩‍🍳. Дораму пока смотрела, сейчас передохну, мб треню выполню и сяду за дз на завтра 🙇‍♀️.. Обожаю боулы! А с киноа давно не ела, ещё и такой уютный получился😍, я прям довольна. Соус остренький, как люблю. На догончик взяла пюреху и батя колу подогнал мне, кайф.

Что вы кушали? ❄️

#meal

#обзор на батончик Smartbar ,,Двойной шоколад"😳 ❃.✮:▹ Батончик ровно 40 грамм. Упаковка сделана в чёрном цвете с фиолетовыми фрагментами и изображением героя из советского мультфильма. Открыв, был шоколадно-протеиновый запах. Сам батончик, как и прошлые, длинный достаточно, аккуратный и покрыт шоколадной глазурью. Разрезав, внутри просто однородная масса, без рисовых шариков. По текстуре наполовину пластилиновый и наполовину рыхлый, как и другие батончики от этой фирмы, не сильно жесткий, мягкий. Вкус –> шоколад ощущался, также чувствовался протеин. Батончик не химозный, в меру сладкий. Без горького привкуса, просто шоколадный батончик. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 140 Белки: 8 Жиры: 4 Углеводы: 20

Поставлю 8,8/10. Обычный шоколадный, протеиновый батончик. Но есть и вкуснее батончики с данными вкусом

🖤Место покупки: Магнит

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙰𝙵𝚃𝙴𝚁𝙽𝙾𝙾𝙽 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 недообед:marshick ,,Малина", творог 0,3%, малина, топпинг ,,Карамель"б/с, клубничный хрустлайт, чай

🌟🌟Доброго денёчка! 🌟🌟🌟 Фух, дома😊. Очень рада этому. Я сегодня молодец, по алгебре должны 5 поставить, ещё по литературе 5 за дз, ну и английский заруинил –> 4😒. Ладно, пофек, только начало четверти/года, исправлю все, и получу оценки. Пост заранее выкладываю, тк приехала, отдохнула и села кушац. Мне просто к репетитору и уже едем🐱. Ох, хоть бы окончательно не заснуть, а то спать трындец хочеца. Тренировку не делала, решила отдохнуть. Лучше вечером сделаю или же сегодня полный chill🐱. Доела открытую пачку творога, добавила карамель, малинку, хрустлайт и в догоночку маршик🍫. Какой-то и вправду малиново-карамельный денек, хех. Ну и прочие одной вкусняшкой не хотела обходиться, поэтому типо обэда сделала, уж извините, голодная пипец была🐈 🌟Как ваши дела/день? Уже получили оценки за первые три дня учёбы? #meal

Сегодня в таком была☺️ #me

Суфлешечка😊 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:суфле Птичка(рецепт Чихэру)с глазурью из белого и карамельного шоколада б/с, ежевика, малина + BootyBar crunch, кофе на миндальном с сиропом и солёной карамелью(приправа для кофе)

🐱🐱Raspberry, caramel 🐱🐱morning! 🤩🤩 Так, утро было нормальное вроде, немного 🤏 пострессовала правда, но быстро успокоилась. Нужно беречь нервы. Сегодня был первый урок с НОВОЙ учительницей по химии. Она молодая, четвёртый курс заканчивает, вроде пока спокойно все было👌. В планах доучиться, быренько подкрепиться едой дома и отправиться к репетитору с 15 до 16:00🤓. Не знаю, как быть с тренировкой, может вечером сделаю, если силы останутся, а то завтра же тоже учёба😭. На завтрак сделала суфлешку. Правда агар-агара меньше оказалось, придётся покупать, поэтому чуток жиже получилось, но не критично. От себя только сделала карамельную глазурь, а сам рецепт от Таси! 🐱. Ягодками украсила, взяла кранч и кофааа. 🌟Хорошего денёчка! Люблю вас! #meal

🍂🔸🔸🔸🔸🔸🔸❗🍂 С пятницей, родные!🗓 Сегодня чуть загруженее день будет, так как ещё к репетитору по русскому надо будет☺️. Вообще, надо бы режим уже точно налаживать, не высыпаюсь совсем😊, потом удивляюсь, что такая злая хожу

🤎У вас были/есть репетиторы? А может онлайн допы имеются?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠23060 шагов + IVE pilates, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 447ккал🔥 𓃠Б:113 Ж:45 Уг:174 🍴

ლ Ура, осталось два дня и первый выходной💃! Короче, настроение очень улучшилось, дай бог и завтра такое будет. Вообще, так подумала, что надо бы послать всех, ну тип не общаются и ладно, главное, что буду учиться и всё😬. Хочу закончить хорошо/отлично школу, поэтому постараюсь на этом сконцентрироваться, а не на том, что со мной не общаются и тд. Выучила физику, надо будет только повторить завтра🤓, сделала завтрак, украшу утром и все! Надеюсь нормик получилось. А еще сняла немного 🤏 видосиков, пока только одно сюды выложу😻 Спокойной ночи, кицы мои! Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:инжирный персик, инжир, персик, Bombbar эскимо ,,Brownie", свежесваренный кофе

🌟🌟Доброго вечерочка!🌟 🌟🌟 В душ сходила, папа с братом покушали, сечас я поем и пойду учить уроки дальшеее. Ну и если найду какой-нибудь рецептик, то приготовлю😊 Завершаю шоколадный день одним из любимых эскимо от Bombbar. Папа купил сегодня, дабы порадовать меня🥹, так приятно было.. Эх, после всего того, что он делает для меня, чувствую себя ужасно, ведь не могу взамен ничего дать, так ещё и виду себя отвратительно🐱. Доедаю инжир, любими пэрсики, ну и кофеёк, классно! 🌟Что расскажите? Как дела? #meal #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:конвертики с творожно-грибной начинкой и сыром, кукуруза, перец;кола б/с

📖📖📖Mushroom evening! 📖📖📖 Так, ну алгебра и английский сделала, осталось выучить записи по физике и «Гуляй Вася»🤩. Ну может ещё русский повторю правила по Russian language. Но сначала в душ схожу☝🏻. Папе что-то плохо, просил кофе, я ему заварила, эх.. Хоть бы получше ему стало😞 О да, шикарный ужин! В голову пришла идея для такой начинки и это отпад🤌. Грибной соус, тушёные грибы, тв.сыр, творог и обычный сыр –> смак. Если любите грибы, то советую такое попробовать. Просто батя купил лаваш свежий, для меня творог, вот и захотелось. Доела огромную банку кукурузы и перчик, с колой ваще кайф😋

Любите грибы? Что кушали? ✨ Заметили уже изменения небольшие на канале?

#meal

#обзор на Toffi с арахисом без сахара ,,Вкус&Польза"🌟 ❃.✮:▹ Ириска имеет перевес 2 грамма. Упаковка светлого цвета, с изображением самого ириса. Открыв упаковку, сразу же запахло карамелью, ирисками. Сам тоффи выглядит аккуратно, небольшого размера, виднелись орешки. По текстуре мягкий ирис, слегка липкий и чуть-чуть оставлял масляные следы. Вкус насыщенный ирисковый/карамельный. По сладости даже не подумала бы, что без сахара, ведь в меру сладенькая вкусность. Арахис, как по мне, здесь хорошо вписался, но если вы не любители орехов, то может показаться лишним. Также ириска напомнила десерт–щербет. ◃:✮.❃ Кбжу на 30гр:

Калорийность: 128 Белки: 2,9гр Жиры: 7,2гр Углеводы: 12,9гр

Оценка –> 10/10! Вот это купила бы точно ещё раз. Мне, как любителю ирисок, карамели и арахиса, очень понравилось.

🖤Место покупки: Пятерочка

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤перекус:батончик SmartBar ,,Двойной шоколад",творожок 0,1%+какао б/с, малина ,чай ,,Chocolate brownie"

🌟🌟🌟Доброго времени 🌟🌟🌟суток! 🕊️🕊️ Я не знаю честно.. Приехав домой, тупо ушла делать тренировку и там разревелась😭.. Ещё и на папу накричала, а он ведь мне приятное сделал. Оказывается, пока в школе была, решила пополнить мои запасы молочки и купил творог, йогурты и ещё ягоды🐱. Стыдно так стало, но я извинилась. Просто моя классуха, на уроке английского, намекнула/подшутила, что у меня нету друзей.. Неприятно стало🐱, да и вообще странно как-то начала относится, особенно после смерти мамы, в том году. В планах сделать на завтрак алгебру и английский, хорошо, что физику и русский заранее написала🤩. Кстати, насчёт оформы канала. Очень уже хочется, спасибо, что ответили мне, буду искать что-нибудь. Но погода пока дает возможность попрощаться с летом, поэтому хз... Все равно, в скором времени ждите изменения👌. Chocolate day продолжается, вот и взяла на пробу этот батончик. Обзор будет, обязательно напишу💻. Но чет мне кажется, что я уже похожее ела, только в другой упаковке, хм.. 🌟Как вы там? Кто-нибудь из учителей,у вас в учебном заведении, может обидно шутить/прикалываться над кем-нибудь? #meal #me

Родные, скорее всего пропаду до поста с перекусом, что-то совсем рассеянная хожу и нету идей никаких😞. Простите.. Кстати! Вопрос к вам:

Когда стоит уже менять оформление канала, иногда некоторых постов, на осеннее?

Я вот не знаю, да и посуда осенняя есть, с прошлого года👉 #life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Большой шоколадный блинчик(рецепт Таси)с начинкой из(творожка 0,1%, тв.сыра), инжир, яблоко, корица, топпинг шоколадный Zero + protein pie Kultlab, кофе на миндальном с корицей

🤎🤎Choco morning! ✨✨ 🤎🤎 Ребята, не потеряли? Что-то сегодня времени не было, чтобы заранее написать пост, sorry🙏. В школе пока все оке, остался последний урок и let's go to home! Опять хочеца ужасно спать, стараюсь не клевать носом😊. На завтрак сделала такой вот big chocolate блинчик. Получилось вкусняво, нежный и шоколадный прям☺️. Тасе огромное спасибо, за такие рецепты 😊! Дополнила типо кремом из сыра творожного и творожка, полила топпингом, ну и для осеннего настроения –> корица, ах, ну и инжир с яблочком. 🌟Желаю хорошего и удачного четверга! #meal

🌟🌟🌟!Morning¡🌟🌟🌟 Доброе четверговое!🤩 Сегодня чет ещё тяжелее встала, но встала😊. Думаю втянусь в ранние подъёмы и все будет оке. Сегодня надо было ко второму, поэтому поехала с братом, да и смогла не спеша позавтракать😊. Погода пока очень даже радует, но скоро будет по-любому сильно холодать(T^T)..

🤩Как ваше утро? Что по планам?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤дня:

𓃠25352 шагов + пилатес, упражнения на руки🐾 𓃠сожгла 495ккал🔥 𓃠Б:104 Ж:44 Уг:203 🍴

✨✨✨🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ ✨✨✨🎞️🎞️🎞️🎞️🦌🦌 ლ ну.. Первый учебный день подходит к концу, наконец-то. Сделала физику, возможно она в пятницу. Поменяла воду у цветов, поэкспериментировала с завтраком, поэтому знаю уже, что буду завтра🕶. Ну и вымыла баночку для сахзама, завтра надо новый засыпать, собрала рюкзак. А еще нам радостную новость прислала классная –> нам ко второму! 🥳 Очень рада этому, но спать дольше не буду, лучше раньше встану, зато спокойно позавтракаю и соберусь👍. 🤩 –> всем сегодня довольна, точнее едой довольна. Немного уже autumn вайбы проглядываются, хе-хе. Да и вообще, карамель обожаю всем сердцем. Спокойной ночи, кицы! Сладких сладких снов! 🫂 ꨄ