Даша вещает

Доброе бодрое 🌞 Не забываем завтракать!🫶🏻

Информация по тренировке завтра👇🏽 Начало занятия в 11:00 в Таврическом саду, лучше подойти немного заранее, чтобы спокойно разложить коврик🧘‍♀️ Утром будет прохладно, поэтому одеваемся теплее! Локация, на которой мы будем находиться будет опубликована здесь, примерно за час до занятия! Если Вы не можете нас найти или опаздываете на занятие - пишите @kea_alex Те, кто завтра планирует быть на занятии, оставьте + в комментарии, интересно посмотреть, сколько нас будет😍 До встречи!❤️

🐰🦊❤️

Про тренировки в парке🌳 В мае в мою светлую головушку пришла идея организовать открытые летние тренировки в Таврическом саду для всех желающих Основной целью стало - доступные занятия на свежем воздухе, обмен энергией и живое общение! 7 июня на первой тренировке меня поддержали мои друзья и знакомые, за что им огромное спасибо! После чего был опубликован рилс с приглашением на дальнейшие занятия и вот уже у меня более двухсот новых девушек в блоге и много желающих заниматься со мной!🥹 14.06 будет растяжка🧘‍♀️ Запись на занятие не требуется, вход свободный! С собой нужно взять коврик и водичку☺️ Планируемые даты следующих тренировок 20 и 27 июня! Вся информация по тренировкам будет тут🫶🏻

Утро 🌞 Рецепт вафель: 300 г греческого йогурта 1 банан 150 г муки 2 ст.ложки сахара Щепотка соли Щепотка разрыхлителя Все хорошенько перемешать и выпекать до готовности🤌🏼 Танцы пока пекутся вафли - обязательны!

Вайб онлайн занятий💅🏼

Мотивация для тренировок: 1.Не быть через 30 лет старой трухлей 2.В 70 помнить как зовут меня и семью 3.Хлеб с маслом и вареньем

Ну что за погода 💔

Первая открытая тренировка в парке 🥳🤸‍♀️ Спасибо всем, кто поддержал и смог сегодня присутствовать! 🫂 Встречаемся 14.06 в 11:00 в Таврическом саду на растяжку 🧘‍♀️❤️

Если не можете нас найти пишите @kea_alex

Такое утро ☀️ Затащила подружку в 8 утра на речевую практику на Марсовом поле 😄 Ребята супер, энергия через край, особенно для 8 утра)) Ну и по пути практику сдала💅🏼

Весенний фестиваль НГУ им. П.Ф. Лесгафта ☀️

Екатерина Семеновна в восторге от поездок со мной (но это не точно) 🫰🏼

Дорогие, уже в это воскресенье 7 июня в 12:00 пройдет открытая тренировка в Таврическом саду со мной🧘‍♀️ Небольшие изменения по структуре: будет силовая тренировка на ковриках!💪🏼 Так что с собой обязательно берем коврик! На выходные обещают солнце, не забываем головные уборы и водичку! Жду всех желающих ❤️

ужин не ожидается

👀

нет такого слова «не хочу», есть слово «надо» 🤌🏼

Делала уборку, нашла свое кадетское удостоверение🥹💔 Как раз сейчас период последних звонков в школах, нашла фотки с нашего, умилилась )) любимая КШМ❤️ Такие юные, с грандиозными планами и мечтами, готовились к ЕГЭ, гуляли до рассвета, строили планы на жизнь))