یک قدم مانده به تهران .
Открыть в Telegram
250
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
май '26
май '260
в 1 каналах
апрель '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+256
в 9 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 мая | 0 | |||
| 17 мая | 0 | |||
| 16 мая | 0 | |||
| 15 мая | 0 | |||
| 14 мая | 0 | |||
| 13 мая | 0 | |||
| 12 мая | 0 | |||
| 11 мая | 0 | |||
| 10 мая | 0 | |||
| 09 мая | 0 | |||
| 08 мая | 0 | |||
| 07 мая | 0 | |||
| 06 мая | 0 | |||
| 05 мая | 0 | |||
| 04 мая | 0 | |||
| 03 мая | 0 | |||
| 02 мая | 0 | |||
| 01 мая | 0 |
Посты канала
| 2 | - | 128 |
| 3 | چقدر بی انرژی شدید ... | 156 |
| 4 | من خودم کلی نخونده و مرور نکرده دارم 🌚
اما این آزمون میزنم ببینم چند چندم با خودم ؛
که پلنم برای فروردین و اردیبهشت و خرداد چی باشه. | 163 |
| 5 |  یه هدف کوتاه مدت ؛
بدون کمالگرایی و هر چیزی
برای ارزیابی وضعیتمون
با هر شرایطی که داریم
یا تلنگری میشه
یا امید بخشه برامون🗽🍻.
+ بنظرم چالش جالبیه
21 روز خودکشی 😭🙏🏻. | 206 |
| 6 |  Нет текста... | 158 |
| 7 | اگه کلیپی یا ازمونی چیزی مونده از تلگرام دان بزنین
این پیامو جدی بگیرین لطفاااا | 146 |
| 8 | ذهن مثل آب هست..
هر چقدر آرومتر ؛ شفاف تر ؛ متمرکزتر و قدرتمند تر .... | 157 |
| 9 | 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟏'𝟖
• 𝟎𝟎.𝟐𝟎 _ 𝟎𝟏.𝟓𝟎 ✓
• 𝟎𝟐.𝟎𝟎 _ 𝟎𝟑.𝟏𝟓 ✓
• 𝟎𝟑.𝟑𝟎 _ 𝟎𝟒.𝟏𝟓 ✓
• 𝟏𝟔.𝟎𝟎 _ 𝟏𝟕.𝟏𝟓 ✓
• 𝟏𝟕.𝟑𝟎 _ 𝟏𝟖.𝟒𝟓
• 𝟏𝟗.𝟎𝟎 _ 𝟐𝟎.𝟏𝟓
• 𝟐𝟎.𝟑𝟎 _ 𝟐𝟏.𝟒𝟓
• 𝟐𝟐.𝟎𝟎 _ 𝟐𝟑.𝟏𝟓 | 177 |
| 10 | 22.30 _ 24.00 | 173 |
| 11 | پارت آخر 7 اسفند ✔️ | 170 |
| 12 | از 23 اسفند شروع میشه 🧘🏻♀. | 171 |
| 13 | حس میکنم هر آزمون دوپینگ حکم یک کنکور رو داره ، و حداقل باید به بیشترشون برسم چه با پیشروی چه با جمعبندی ... | 174 |
| 14 | نمیدونم چرا ولی دارم تمام تلاشمو میکنم برسم به دوپینگا 🙏🏻. | 175 |
| 15 | 🌚🤍✨. | 186 |
| 16 | وقتی امید ته دلت جرقه میخوره،
باید بهش سو بدی!
پر و بال بدی.
باید گرم نگه داری دلتو، که اون جرقه شعله ور شه...
امید خودبهخودی شعله ور نمیشه.
تو، روشنش نگه میداری،
با تک تک کارهایی که انجام میدی.
با تلاشی که میکنی،
با وقتی که میذاری.
اگر خلافش رو انجام بدی؟
قطعاً تنها خاکستر میمونه ازش... | 173 |
| 17 | بعضی وقتها هست صرفاً نمیتونی بدویی کف میدون!
باید تکنینک بکار بگیری، باید چیدمان رو عوض کنی، باید خلافِ چیزی که تو ذهنت بود، پیش بری!
همیشه اتفاقای غیرقابل پیشبینی، پیش میان!
اونوقت بازیکن چیکار میکنه؟
مثل وقتی که نیمهی اول بود بازی میکنه؟
فکرنمیکنم!
نیمهی دوم از جونش مایه میذاره
به لحظات پایانی که نزدیک میشه دیگه میدوونه فرصت خطا نداره!
دیگه گُلهایی که خطا رفتن رو نادیده میگیره.
حالا فقط وقتِ اینه؛
متمرکز،مستقیم،گلُ به هدف بره.
کاری که ما، باید انجام بدیم.
همین. | 166 |
| 18 | چرا وقتی فرصتش رو دارم، ازش استفاده نکنم و به هدفم نرسم؟!
بخاطر حرف دیگران؟
میخوام تابع افکارِ دیگران باشم؟
هروقت اونا میگن میشه، بشه؟
هروقت اونا میگن نمیشه، نشه؟
میخوام مردم رو الگوی خودم قرار بدم؟
وقتی خودم میتونم الگو بشم!
وقتی میتونم برای خودم زندگی کنم!
میخوام ببازم؟
روحیمو؟عقیدمو؟باورمو؟
به دیگران؟دیگرانی که نه روز اعلام نتایج نه شبش، حتی ذرهای به فکر حالم نیستن؟
برای اونا مهمه؟
برای منم مهم نیست.
برای من مهم فرصتی هست که وجود داره.
زمانی هست که وجود داره.
و این شاید بعضی وقتها از دید پنهون باشه، حقیقتی باشه که پنهونه،
اما قراره بارها و بارها به وجودم واضحاً یادآوری کنم!
فرصت هنوز وجود داره.
زمان هنوز وجود داره.
فرصت تموم نشده.
زمان تموم نشده.
تا دقیقهی ۹۰ تو میدون بمون .
همیشه لحظه ی آخر،نتیجه عوض میشه و همه روو شوکه میکنه!! | 169 |
| 19 |  Видеосообщение | 234 |
| 20 | من که میدونم ریاضی منو زمین میزنه آخر ولی هنوز میپیچونمش 🧘🏻♀ | 248 |
