Фрейм - медиа о психологии
Открыть в Telegram
Медиа о психологии для начинающих и практикующих специалистов. Авторские статьи, переводы, исследования, аудио и видео-подкасты на различные темы. Наш сайт: https://frame-media.ru
Больше2 460
Подписчики
-224 часа
-97 дней
-3230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+5
в 1 каналах
август '26
+28
в 4 каналах
Get PRO
июль '26
+23
в 3 каналах
Get PRO
июнь '26
+29
в 4 каналах
Get PRO
май '26
+68
в 3 каналах
Get PRO
апрель '26
+173
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+152
в 4 каналах
Get PRO
февраль '26
+1 051
в 10 каналах
Get PRO
январь '26
+426
в 9 каналах
Get PRO
декабрь '25
+283
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+507
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '25
+421
в 17 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+102
в 4 каналах
Get PRO
август '250
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+44
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+4
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 18 сентября | 0 | |||
| 17 сентября | 0 | |||
| 16 сентября | +1 | |||
| 15 сентября | +1 | |||
| 14 сентября | 0 | |||
| 13 сентября | 0 | |||
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | +1 | |||
| 08 сентября | 0 | |||
| 07 сентября | +1 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | +1 |
Посты канала
+6
Не всегда для начала раздора и холивара в паре нужна необычная причина — иногда она может быть в очень обыденных вещах, например, во сне. Конечно, совместном или раздельном.
В нашем новом материале Татьяна Грачёва разбирается, когда раздельный сон становится инвестицией в отношения, почему мы друг другу мешаем во сне и как с этим обходиться, чтобы не развестись.
| 2 |  +6Воспитание детей — неиссякаемая тема для жарких обсуждений.
А вопрос правильной похвалы — один из ее главных героев.
Если вас тоже волнует то, как хвалить ребенка, чтобы не пожалеть, новый материал Татьяны Грачевой подскажет верное направление. | 543 |
| 3 |  +7Когда хочется говорить друг с другом без перерыва, но ты психолог…
Иногда молчание на сессии — это не тревожный знак, а необходимость. Чтобы понять, где напрячься, когда расслабиться или собрать вещички к супервизору, разбираем в нашем новом материале ♥️ | 504 |
| 4 |  +5Вы выпали из окна? Так с вами все норм.
Или нет. Вообще, мы про окна толерантности. Это новый материал Татьяны Грачевой — рекомендуем к прочтению ♥️ | 906 |
| 5 | Вообще мы не смотрим порно, но ради вас пришлось.
И уже сегодня с радостью представляем вам наш выпуск о порно-индустрии: как она работает, почему нам нравится, какую пользу несет
Откровенный получился разговор. Даже свои секреты выдавать пришлось.
Смотреть здесь:
📺 YouTube
📺 RuTube
📺 VK Video
Приятного просмотра ♥️ | 1 815 |
| 6 |  +2Мы легко страдаем, хорошо умеем присоединяться к переживаниям других, но когда дело доходит до мягкого отношения к себе — мозг в секунду выдает ошибку 404.
🍁В нашем новом материале Татьяна Катышева решила побыть торговцем эмпатического золота и подумать, как терапевты могут легче продавать концепцию самосострадания клиентам через CFT (Compassion-focused therapy) | 553 |
| 7 |  +6Вам когда-нибудь хотелось иметь способность зарываться под землю как страусы или менять окрас как хамелеон? Идешь по городу, видишь того, кого не хочешь… Раз — и теперь ты элемент дизайна автобусной остановки.
Мы с Анастасией Емельяновой, в общем, подумали за вас. И поняли, что некоторые крутые навыки животных очень помогли бы нам в повседневной жизни.
И написали об этом новый пост! Приятного чтения ♥️ | 717 |
| 8 |  +2Мы привыкли болеть за позитивных персонажей в кино, сериалах и анимационных фильмах.
Здесь даже нет смысла анализировать причины — все лежит на поверхности.
Но задумывались ли вы, почему иногда их антагонисты кажутся более притягательными и вызывают в разы больше чувств? В нашем новом материале Мария Казурова кладет эту тему под микроскоп и пристально рассматривает, что из себя представляет привлекательность зла.
🟤 Читать статью: https://frame-media.ru/privlekatelnost-zlodeev-psihologiya | 589 |
| 9 | ВСЯ ПРАВДА О ПСИХОСОМАТИКЕ 🤙🏻
В этих наших интернетах просто куча противоречивой информации о том, как ментальное здоровье влияет на физическое
⬆️Поэтому мы собрали ТОП-спецов:
Иону Гусаченко
Александра Пятницкого
Дарью Зюзину
И расспросили их о том, что из себя реально представляет психосоматика и действительно ли все болезни от нервов
〰️Этот подкаст — проверенный ответ на все вопросы. Посмотрите его, и больше не нужно будет по несколько часов сидеть на разных сайтах, чтобы понять, где же правда
Где смотреть:
📺 YouTube
📺 RuTube
📺 VK Video
Приятного просмотра!❤️ | 1 360 |
| 10 |  +7Скролл наверх, два скролла вниз, и вот мы уже уносимся волной алгоритмов дальше от реальности.
Если бы речь шла только о трате времени — ладно. Но иногда мозг может попадать в «пузыри», где критическое мышление начинает становиться чем-то избыточным и включаться все реже.
Что это за «пузыри» и почему мы попадаем в их атмосферу разбирается Татьяна Грачёва. | 962 |
| 11 |  +7«Все, что было на сессии — остается на сессии» — будто безмолвно показывают вам клиенты, которые не делают домашние задания. После такого могут срабатывать разные рычаги: от «я плохой терапевт» до «вот клиент #$<€%^%».
Но давайте не будем кататься на этих сломанных американских горках и вместе с Татьяной Катышевой попробуем разобраться, где мы можем допускать ошибки и как с ними работать. | 516 |
| 12 |  +2Когда речь заходит о травме, это моментально вызывает ассоциации с чем-то ужасным, болезненным и неприятным — что вполне закономерно и оправдано. Но что делать, если надлом и разрушение переплетены с красотой, популярностью и криками папарацци вам вслед?
Илья Гавин разворошил ящик модной индустрии, в котором лежали ее неприглядные секреты, и рассмотрел, как ее система планомерно уничтожала тех, кто ее строил и двигал вперед.
📍Читать статью: https://frame-media.ru/moda-kak-travma | 440 |
| 13 | Как понять, что психолог успешен? Надо ли вообще это понимать?
Об этом — новый выпуск Фрейма
Говорим о таком явлении, как успешный успех:
💬 Чем измерять величину успеха?
💬 Успешный психолог — кто это?
💬 Стоит ли доверять социальным сетям?
💬 Хейт — признак плохого специалиста?
💬 И чему вообще верить?
Обсуждаем вместе с Ксенией Беловой и Александром Пятницким. Подкаст доступен на всех площадках:
📺 YouTube
📺 VK Video
📺 RuTube
Приятного просмотра! ❤️ | 1 205 |
| 14 |  Сейчас многие страны переживают рекордную волну жары. Обычно в такие периоды говорят об опасности обезвоживания и теплового удара, но исследователи из Австралии обратили внимание ещё на один важный аспект.
Они проанализировали около 720 тысяч случаев госпитализации детей, подростков и молодых взрослых (до 24 лет) с 2001 по 2022 год. Результаты показали, что в дни аномальных температур вероятность попасть в больницу из-за психических расстройств увеличивалась примерно в 2 раза в тёплый сезон и почти в 3 раза — в холодный.
❕Повышенный риск госпитализации наблюдался при расстройствах, связанных с употреблением ПАВ, ОКР, депрессивных и тревожных расстройствах, расстройствах адаптации, а также при СДВГ, расстройствах поведения и нарушениях контроля импульсов. Только в холодный сезон повышенный риск дополнительно наблюдался при шизофрении, РПП и преднамеренном самоповреждении.
Что интересно, статистически значимой связи с маниакальными эпизодами и биполярным расстройством учёные не нашли.
Почему это происходит, исследование не выясняло. В комментариях к публикации авторы предположили, что свою роль могут играть прямое воздействие экстремальных температур на работу мозга, нарушение сна и физиологический стресс.
Независимые эксперты также отмечают, что жара может усиливать импульсивность и склонность к рискованному поведению.
Эта работа ещё раз напоминает, что на психическое здоровье влияют не только внутренние переживания и генетика, но и окружающая среда. Поэтому во время таких экстренных ситуаций стоит следить не только за физическим самочувствием, но и за изменениями психического состояния — своего и близких. | 532 |
| 15 |  +2Вроде бы мы стали взрослыми, лобные доли окончательно сформировались, но принятие решений и автономия для кого-то все так же остаются в топ-листе проблем.
Феномен «сыночек-корзиночек» как раз про это.
📍В новом материале Татьяна Грачева разбирается, как и кто растит таких мужчин, почему их можно редко увидеть на консультациях и, главное, что делать психологам, к которым они все-таки доходят одни, с матерями или каждый по отдельности: https://frame-media.ru/synochka-korzinochka-zavisimaya-diada | 669 |
| 16 |  +6Факт, который может вызывать тревогу, но его нужно иметь в виду —депрессивные эпизоды не проходят бесследно и по щелчку. Они могут врываться в нашу жизнь и напоминать о себе, как тот самый неприятный бывший, оставляя отпечаток в нашем мозге.
Почему так происходит, возможно ли снизить риск рецидива и как продлить ремиссию — в новом материале Анастасии Емельяновой | 541 |
| 17 |  +2Идеальный сценарий молодого взрослого: уехать из родительского дома, зарабатывать деньги, покупать недвижимость и быть независимым.
Реальность: не можешь съехать или возвращаешься к ним из-за того, что мир, кажется, активно плавится.
В нашем новом материале Ксения Мартыненко разбирается, что или кто виноват в таком повороте событий, почему так происходит и как не свести друг друга с ума и остаться семьей.
〰️ Читать материал: https://clck.ru/3UTpx5 | 570 |
| 18 |  +4У явления, когда мы с упоением слушаем песни Андрея Губина, мечтаем о розовой раскладушке или одеваемся в стиле жен бандитов из 90-х есть официальный термин — анемойя.
То есть, ностальгия по временам, в которых мы не жили.
О том, почему может быть хорошо там, где нас нет и не было — в нашем новом материале 💬 | 495 |
| 19 | Что объединяет гимнасток, балерин, фигуристок, танцоров?
Да, все верно — жесткие и даже жестокие требования к спортсменке. Ведь если ты не выглядишь, как фарфоровая статуэтка, то очень быстро тебя признают «неликвидом», а профессиональная карьера будет окончена.
В новом выпуске Фрейма говорим об изнанке «красивых» видов спорта и пытаемся понять, ради чего все это:
Токсичность и жестокость необходимы для результата? Или, может, это уже давно просто культ, ломающий жизни?
Разговариваем вместе с Дарьей Батищевой и Марией-Елизаветой Конофальской
Посмотреть выпуски можно на всех площадках:
📺 RuTube
📺 VK Video
♥️ А 1 июля Дарья Батищева проведет открытое занятие, на котором расскажет о сфере спортивной психологии. Регистрируйтесь: https://clck.ru/3UQ6aW | 1 656 |
| 20 |  +7Если смотреть на «Закулисье реальности» не как на хоррор о параллельном измерении, а как на путешествие по бессознательному, фильм начинает выглядеть совсем иначе.
Почему Backrooms напоминает пространство вытесненного опыта? Кем становится монстр, если считать его частью личности?
Вместе с Марией Казуровой, клиническим психологом и нарративным практиком, разбираем фильм через призму аналитической психологии. | 685 |
