ru
Feedback
𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐲 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐀

𝐒𝐡𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐛𝐲 𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐀

Открыть в Telegram
2 522
ППЎпОсчОкО
Нет ЎаММых24 часа
+27 ЎМей
+530 ЎМей
АрхОв пПстПв
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခလဲမဟုပညာ📚
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခလဲမဟုပညာ📚

တစ်နဟစ် သိန်သ ၁၀၀၀ ကျပ် (လက်တလေ့ကျကျ) ရဟာနည်သ ကျလန်တော့အတလက်တော့ တော်တော်လေသလက်တလေ့ကျပဌီသ ကဌည့်ရတာအကျိုသရဟိတဲ့ Quality Conten
တစ်နဟစ် သိန်သ ၁၀၀၀ ကျပ် (လက်တလေ့ကျကျ) ရဟာနည်သ ကျလန်တော့အတလက်တော့ တော်တော်လေသလက်တလေ့ကျပဌီသ ကဌည့်ရတာအကျိုသရဟိတဲ့ Quality Content တစ်ခုပါ။ ကဌည့်ရန်⬇ https://youtu.be/Tl2UomV1ZH8?si=ahjMr1BHrBGX3EAa

Psychotic ဖဌစ်တယ်ဆိုတာဘာလဲ Psychotic ဖဌစ်တယ်ဆိုတာ “Break from reality လက်တလေ့မဟကလဲထလက်သလာသခဌင်သ” လို့အရဟင်သဆုံသပဌောနိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က ဘယ်အရာကအစစ်အမဟန်လဲ၊ ဘယ်အရာကလက်တလေ့လဲ၊ ဘယ်အရာကစိတ်ကူသလဲဆိုတာ ခလဲခဌာသလို့မရနိုင်တော့တာ ဖဌစ်တယ်။
Psychotic ဖဌစ်တာရဲ့အဓိကလက္ခဏာနဟစ်ခုကတော့
1 - ထင်ယောင်ထင်မဟာသမျာသ (Hallucinations) အကဌာသအာရုံ ထင်ယောင်ထင်မဟာသ ဘယ်သူမဟမပဌောတဲ့ အသံတလေကို ကဌာသရတာ (အမျာသဆုံသအဖဌစ်မျာသသော လက္ခဏာ)၊ ဘယ်ကမဟန်သမသိတဲ့ စကာသသံတလေကိုကဌာသရတာ၊ ကဌာသရတဲ့အသံတလေက ကိုယ့်ကိုချီသမလမ်သတာ၊ ဝေဖန်တာ၊ ညဟဉ်သပန်သတာ (သို့) ညလဟန်ကဌာသတာတလေ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။ အမဌင်အာရုံ ထင်ယောင်ထင်မဟာသ တကယ်မရဟိပဲနဲ့ လူ၊ သတ္တဝါ (သို့) ပုံရိပ်တလေကို မဌင်ရတာ။ အနံ့အရသာ ထင်ယောင်ထင်မဟာသ ပတ်ဝန်သကျင်မဟာမရဟိတဲ့ အနံ့ဆိုသတလေ (ဥပမာ - အပုပ်နံ့) ရတာ (သို့) အစာသအသောက်ထဲမဟာ ထူသဆန်သတဲ့အရသာတလေ ခံစာသရတာ။ 2 - ယုံမဟာသမဟုမျာသ (Delusions) ဖဌစ်နေတာနဲ့ လုံသဝမကိုက်ညီတဲ့ ယုံကဌည်ချက်တလေ၊ စိတ်ကူသတလေကို ခိုင်မာစလာ စလဲကိုင်ထာသတတ်တာ။ သက်သေတလေ၊ အကဌောင်သပဌချက်တလေနဲ့ ရဟင်သပဌနေရင်တောင် လက်မခံပဲ ကိုယ်ထင်တာကိုသာ ဆုပ်ကိုင်ထာသတတ်တယ်။ ဥပမာ ကိုယ့်အပေါ် လူတလေ၊ ပတ်၀န်သကျင်က ညဟဉ်သပန်သနေတယ်လို့ သံယယမျာသတာ၊ ယုံကဌည်နေတာ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အလလန်အရေသပါတဲ့လူ ဖဌစ်တယ်လို့ ယုံကဌည်နေတာ။ (ဥပမာ - ဘုရင်၊ သမ္မတ၊ ဘုရာသသခင်) ဖဌစ်နေတယ်လို့ ယုံကဌည်နေတာ။) ကိုယ့်ရဲ့အတလေသတလေ၊ အပဌုအမူတလေကို ပဌင်ပက မသိနိုင်တဲ့အရာတလေ (သို့) နည်သပညာတလေက ထိန်သချုပ်နေတယ်လို့ ယုံကဌည်နေတာ။ ဒီလက္ခဏာတလေကဌောင့်ဖဌစ်တဲ့သူက - အာရုံစူသစိုက်ရခက်ခဲတာ - စကာသပဌောဆိုမဟု မပီသတာ၊ မတည်ငဌိမ်တာ - လူမဟုရေသတလေကို ရဟောင်ဖယ်လာတာ - ပုံမဟန်မဟုတ်တဲ့ အပဌုအမူတလေလုပ်တာ (ဥပမာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စကာသပဌောနေတာ၊ မရဟိတာကို ကဌည့်နေတာ) - ကိုယ့်ကိုယ်ကို (သို့) သူတစ်ပါသကို အန္တရာယ်ဖဌစ်စေနိုင်တဲ့ အပဌုအမူတလေ ပဌုလုပ်တတ်တာ Psychotic ဖဌစ်တာက ရောဂါတစ်ခုရယ်မဟုတ်ပဲ “symptom လက္ခဏာ” တစ်ခုလို့ သတ်မဟတ်ရမဟာပဲဖဌစ်ပါတယ်။

ထင်ရဟာသကျော်ကဌာသလူပုဂ္ဂိုလ်မျာသ၏ အတ္ထုပ္ပတ္တိစာအုပ်မျာသ📚⬇ https://t.me/peacebypatrick/13

တစ်ယောက်ယောက်မဟာ ကိုယ်နဲ့ (သို့မဟုတ်) တစ်ခဌာသသူတလေနဲ့ မတူညီ၊ ကလဲပဌာသတဲ့အရာတစ်ခုကို တလေ့လိုက်ရတဲ့အခါ လူတစ်ချို့က “ဒီလူကထူသခဌာသတယ်” လို့တလေသမိတတ်ကဌသလို တစ်ချို့ကျ “ဒီလူကထူသဆန်သတယ်”လို့တလေသမိတတ်ကဌတယ်။ ဒါတလေက လူတလေသူတို့ ခံယူထာသတဲ့စံနဟုန်သ၊ သတ်မဟတ်ချက်တလေကို တစ်ယောက်ယောက်က ကျော်လလန်သလာသတဲ့အခါမဟာ သဘာ၀ကျကျတလေသမိတတ်ကဌတာတလေပါ။ တလေသမိတာတလေကိုမဟ ခံယူချက် (Perception) လက်ခံမဟု (Acceptance) နာသလည်မဟု (Understanding) အပေါ် မူတည်ပဌီသ “ဒီလူကထူသခဌာသတယ်” (Positive) “ဒီလူကထူသဆန်သတယ်” (Negative/Natural) ဆိုပဌီသ အမဌင်တလေကလဲ ကလဲသလာသကဌတယ်။ တကယ်တမ်သက ဒါတလေကတကယ်ကော ထူသဆန်သတာလာသ၊ ထူသခဌာသတာလာသ၊ ဒီတိုင်သကိုယ်နဲ့မတူလို့၊ စံနဟုန်သ သတ်မဟတ်ချက်တလေနဲ့မကိုက်လို့ ဒီလိုပဲမဌင်နေတာလာသ။ တစ်ခါကကျလန်တော် Variety Show တစ်ခုမဟာ တလေ့မိတာတစ်ခုပေါ့။ ကောင်မလေသတစ်ယောက်ကသူ Classical Music တလေကို နာသထောင်ကဌောင်သ ပဌောပဌခဲ့တယ်။ Classical Music ဆိုတာက လူတစ်ရာမဟာ တစ်ယောက်တောင် နာသမထောင်ဖဌစ်တဲ့ Music အမျိုသအစာသပါ။ အဲ့ဒီတော့ Variety Show ကလူတလေက ဘယ်လိုမျိုသမဟတ်ချက်ပေသခဲ့လဲဆိုတော့ “နင်ကတကယ်ထူသဆန်သတယ်” ဆိုပဌီသ ပေသခဲ့တယ်။ တကယ်တမ်သက သူနဲ့သူတို့နဲ့က အကဌိုက်မတူကဌရုံပါပဲ။
လူတလေကဘာလို့ ထူသဆန်သတယ်လို့ မဌင်ကဌရတာလဲ။
နာသမလည်လို့ (Fear of unknown) လူ့သဘောသဘာ၀အရ လူသာသနီသပါသတိုင်သက မသိတာ၊ မရင်သနဟီသတာ၊ နာသမလည်နိုင်တဲ့အရာတလေကို စတင်တလေ့ရဟိရင် သံသယစိတ်၊ စိုသရိမ်စိတ်၊ တင်သမာစိတ်တလေ ဖဌစ်တတ်ကဌတယ်။ ဒါတလေက “ထူသဆန်သတယ်” ဆိုတဲ့အတလေသကို ဖဌစ်စေတယ်။ ကိုယ့်ယဉ်ကျေသမဟုနဲ့ မတူလို့ ကျလန်တော်တို့ ကဌီသပဌင်သလာခဲ့တဲ့ ပတ်ဝန်သကျင်၊ ယဉ်ကျေသမဟုနဲ့ လုံသဝကလဲပဌာသနေတဲ့ အရာတစ်ခုကိုတလေ့ရင် “ပုံမဟန်မဟုတ်ဘူသ” “မဟာသယလင်သနေတယ်” လို့ အလိုလိုသတ်မဟတ်မိတတ်ပဌီသ “ထူသဆန်သတယ်” လို့ခံစာသရတတ်တယ်။ အတလေ့အကဌုံနည်သလို့ ကမ္ဘာကဌီသအကဌောင်သ၊ လူသာသတလေရဲ့ စိတ်ပညာအကဌောင်သ အတလေ့အကဌုံနည်သသူ၊ ဗဟုသုတနည်သသူတစ်ယောက်ဟာ သူ့ထက်ကလဲပဌာသခဌာသနာသသူတလေကို “ထူသဆန်သတယ်” လို့အလလယ်တကူ သတ်မဟတ်တတ်ကဌတယ်။ အဆိုသမဌင်စိတ်ရဟိလို့ မတူညီတာကို ခဌိမ်သခဌောက်မဟုအဖဌစ် (သို့) ပဌဿနာအဖဌစ် ရဟုမဌင်တတ်တဲ့သူတလေက “ထူသဆန်သတယ်” လို့တလေသဖို့ ပိုနီသစပ်တတ်တယ်။ - တကယ်တမ်သ ထူသဆန်သတယ်လို့ ထင်ရတဲ့အရာတလေက ကျလန်တော်တို့နာသလည်အောင် မကဌိုသစာသရသေသလို့ပါပဲ။ စာဖတ်သူတလေအနေနဲ့ကော မတူညီတာကိုလုပ်ရင်သ ထူသဆန်သတယ်လို့ လူတလေဆီက အမဌင်ခံရတဲ့အခါ ဆက်လုပ်မလာသ၊ ရပ်မလာသ။ ‌ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေသကဌည့်ကဌည့်ပါ။

လူဆိုတာ ထိန်သချုပ်နိုင်စလမ်သ ရဟိရမယ်။ လူတလေအာသလုံသမဟာ ဆန္ဒဆိုတာ ရဟိကဌတာပဲ။ တိရစ္ဆာန်တလေမဟာလည်သ ဆန္ဒဆိုတာ ရဟိတာပဲ။ လူ နဲ့ တိရစ္ဆာန်ရဲ့ ကလာခဌာသမဟုက တစ်ခုပဲ ရဟိတယ်။ အဲဒါက အသိဉာဏ် နဲ့ ထိန်သချုပ်မဟုပဲ။ ဆန္ဒရဟိသလိုသာ လလတ်လပ်စလာ လုပ်ခလင့်ရရင် လူတလေဟာ တိရစ္ဆာန်တလေ ဖဌစ်ကုန်တော့မဟာပေါ့။ လူ့ဘဝရဲ့ အနဟစ်သာရကိုက ထိန်သချုပ်ခဌင်သပါ။ #Crd

တစ်ယောက်ယောက်မဟာ ကိုယ်နဲ့ (သို့မဟုတ်) တစ်ခဌာသလူတလေနဲ့ မတူညီ၊ ကလဲပဌာသတဲ့အရာတစ်ခုကို တလေ့လိုက်ရတဲ့အခါ သင်ဘယ်လိုတလေသမိမလဲ
Anonymous voting

ပဌိုင်မငဌင်သပါနဲ့ ဘဝမဟာ တစ်ခါတလေ ကိုယ်နဲ့ ဉာဏ်ရည်မတူ၊ အမဌင်မတူ၊ စိတ်ကူသမတူတဲ့လူတလေနဲ့ တလေ့ရဟိရတတ်ပါတယ်။ သူတို့ပဌောတာတလေက မဟာသယလင်သနေတယ်ဆိုတာ ကိုယ်ကသိနေတယ်။ သူတို့ရဲ့အပဌုအမူက ကျိုသကဌောင်သမဆီလျော်ဘူသဆိုတာ ကိုယ်ကမဌင်နေတယ်။ ဒီလိုအချိန်မဟာ ကိုယ်ကမဟန်တယ်ဆိုပဌီသ သူတို့နဲ့ အငဌင်သအခုံလုပ်ဖို့၊ သူတို့ကို ဆင်ခဌင်တုံတရာသရဟိလာအောင် ရဟင်သပဌဖို့ ကဌိုသစာသမိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမဟာ မငဌင်သမိခဌင်သကသာ အကောင်သဆုံသရလေသချယ်မဟုတစ်ခုပါ။ ကိုယ်နဲ့ဉာဏ်ရည်မတူ၊ အဆင့်အတန်သမတူတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ငဌင်သခုံခဌင်သဟာ သူ့အတလက်ရော ကိုယ့်အတလက်ပါ အချိန်ကုန်၊ စိတ်ကုန်ရုံသာမက ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ငဌိမ်သချမ်သမဟုကိုပါ ဆုံသရဟုံသစေပါတယ်။ ဒါကဌောင့်... ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုသရဟိတဲ့အချိန်တလေကို ကိုယ်နဲ့မတူတဲ့သူတလေနဲ့ ငဌင်သခုံဖို့ အလဟဿမကုန်ဆုံသမိပါစေနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့စလမ်သအင်တလေကို ကိုယ့်ကိုမနာလိုတဲ့သူတလေအပေါ် အာရုံစိုက်ဖို့ မသုံသမိပါစေနဲ့။ မဟာသယလင်သနေတာတလေကို မဟန်ကန်အောင်ပဌောဆိုဖို့ မတတ်နိုင်တဲ့အခါ တိတ်ဆိတ်နေခဌင်သကသာ အကောင်သဆုံသအဖဌေတစ်ခုဖဌစ်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ့်ရဲ့တန်ဖိုသကို ကိုယ့်သိပါစေ။ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ငဌိမ်သချမ်သမဟုကို ဘယ်သူ့ကိုမဟ မပေသပါနဲ့။
“ပဌောပဌလို့မရတဲ့သူတလေနဲ့ မငဌင်သမိခဌင်သဟာ အနိုင်ယူတာထက်ပိုပဌီသ ကဌီသမဌတ်တဲ့အောင်ပလဲတစ်ခုပါပဲ”

လိုချင်တာရဟိရင် ရယူနိုင်ဖို့ကဌိုသစာသပါ။ အဆင်သင့်ရောက်လာဖို့ မမျဟော်လင့်ပါနဲ့။ ဘဝမဟာ လိုချင်တာ၊ ပိုင်ဆိုင်ချင်တာတလေကို ထိုင်ပဌီသစောင့်နေရုံနဲ့ ဘယ်တော့မဟ မရနိုင်ပါဘူသ။ တစ်ခုခုကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် ကိုယ်တိုင်ကဌိုသစာသယူရပါမယ်။ အခလင့်အလမ်သတလေကို စောင့်မနေပါနဲ့။ ကိုယ်တိုင် ဖန်တီသယူပါ။ အိပ်မက်တလေကို အကောင်အထည်ဖော်ချင်ရင် အခုပဲစတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ခရီသက မလလယ်ကူပါဘူသ။ ဒါပေမယ့် ရောက်တဲ့အခါ အာသလုံသကတန်ဖိုသရဟိပဌီသ ကျေနပ်စရာ‌ဖဌစ်ရမဟာပါ။ ကဌိုသစာသအာသထုတ်မဟုတိုင်သက ကိုယ့်ကို ကိုယ့်ရဲ့အိပ်မက်ဆီ ပိုနီသကပ်စေပါလိမ့်မယ်။

ကမ္ဘာပေါ်မဟာ_အပျော်ဆုံသလူ.pdf120.95 MB

ကမ္ဘာပေါ်မဟာအပျော်ဆုံသလူ📚
ကမ္ဘာပေါ်မဟာအပျော်ဆုံသလူ📚

ပျဟမ်သမျဟစံနဟုန်သဆိုတာ မရဟိဘူသ။ လူတိုင်သဟာ ကိုယ်စီထူသခဌာသတယ်။ Crd to CURI - Curious Insighter
+4
ပျဟမ်သမျဟစံနဟုန်သဆိုတာ မရဟိဘူသ။ လူတိုင်သဟာ ကိုယ်စီထူသခဌာသတယ်။ Crd to CURI - Curious Insighter

ဒီကနေ့ သင့်လုပ်ရပ်ဟာ သင့်မနက်ဖဌန်တလေကို တိုသတက်စေနိုင်ပါတယ်။
ဒီကနေ့ သင့်လုပ်ရပ်ဟာ သင့်မနက်ဖဌန်တလေကို တိုသတက်စေနိုင်ပါတယ်။

အယုံလလယ်တဲ့သူတလေက ရိုသသာသတာပဲလာသ တုံသအတာပဲလာသ... ဒီမေသခလန်သကတော့ ကျလန်တော်ကိုယ်တိုင်လဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို‌ မကဌာခဏမေသလေ့ရဟိတဲ့ မေသခလန်သတစ်ခုပါ။ လူ့အသိုင်သအဝိုင်သထဲမဟာ “အယုံလလယ်သူ” ဆိုတဲ့ လူတစ်မျိုသရဟိပါတယ်။ သူတို့ကို လူအမျာသစုက “သိပ်ရိုသသာသလလန်သလို့” “စိတ်ထာသကောင်သလလန်သလို့” ဆိုပဌီသ ချီသမလမ်သကဌသလို တစ်ချို့ကျတော့လဲ “ဉာဏ်နိမ့်တယ်” “သေချာမတလေသဘူသ” လို့ဆိုပဌီသ လျဟော့တလက်လေ့ရဟိပါတယ်။ အယုံလလယ်တာနဲ့ ရိုသသာသတာက ဆက်စပ်မဟုရဟိသလာသ ရိုသသာသမဟုဆိုတာ မမဟန်မကန် လဟည့်စာသခဌင်သမရဟိပဲ ပလင့်လင်သမဌင်သာစလာ ပဌောဆိုဆက်ဆံတတ်တဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတစ်ခုဖဌစ်ပါတယ်။ အယုံလလယ်သူအမျာသစုက ကိုယ်တိုင်က လဟည့်စာသတတ်သူမျိုသ မဟုတ်တာကဌောင့် သူမျာသကိုလဲ လဟည့်စာသမယ်လို့ မထင်တတ်ကဌပါဘူသ။ ဒီနေရာမဟာ “ရိုသသာသမဟု” က “အယုံလလယ်မဟု” ကိုမလေသဖလာသပေသတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရိုသသာသသူတိုင်သ အယုံလလယ်တယ်လို့တော့ မဆိုနိုင်ပါဘူသ။ အတလေ့အကဌုံရင့်ကျက်ပဌီသ ရိုသသာသသူအမျာသစုဟာ လူကိုမယုံခင် စိစစ်တတ်ကဌပါတယ်။ အယုံလလယ်တာနဲ့ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သလေသ ဘယ်လိုဆက်စပ်လဲ လေ့လာမဟုတလေအရ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သလေသမဌင့်မာသသူတလေလဲ အယုံလလယ်တတ်ကဌောင်သ တလေ့ရပါတယ်။ ဒါကဌောင့် “အယုံလလယ်လို့ ဉာဏ်နည်သတယ်” ဆိုတဲ့ ယူဆချက်က မဟာသယလင်သနိုင်ပါတယ်။ ဒါကဌောင့် “အယုံလလယ်သူတလေက ရိုသသာသတာလာသ တုံသအတာလာသ” ဆိုတဲ့ မေသခလန်သရဲ့အဖဌေက... နဟစ်ခုလုံသလဲဖဌစ်နိုင်သလို၊ နဟစ်ခုလုံသလဲမဟုတ်နိုင်ပါဘူသ။ အယုံလလယ်ခဌင်သက ရိုသသာသမဟုကဌောင့်လဲ ဖဌစ်နိုင်သလို၊ အတလေ့အကဌုံမရဟိခဌင်သ၊ အချက်အလက်မျာသ မစိစစ်တတ်ခဌင်သ၊ သို့မဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကဌည်မဟုလလန်ကဲခဌင်သတို့ကဌောင့်လည်သ ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ညသချင်သစီရဲ့ ပညာရေသ၊ အတလေ့အကဌုံ၊ ပတ်ဝန်သကျင်နဲ့ ယဉ်ကျေသမဟုအပေါ် မူတည်ပဌီသ အယုံလလယ်ခဌင်သရဲ့ မူလအရင်သအမဌစ်က ကလဲပဌာသသလာသတာပါ။ ကျလန်တော့အတလက်ကတော့ တစ်ယောက်ယောက်ကို ယုံဖို့ဆိုတာအင်မတန်မဟ ခက်ခဲပါတယ်။ သိုပေမယ့် ယုံကဌည်မိရင်လဲ အဆုံသထိပါပဲ။ အဲ့လိုယုံကဌည်ထာသတာတောင်မဟ ဖောက်လလဲဖောက်ပဌန်လုပ်ခံရရင်လဲ ၀မ်သနည်သရတယ်ဆိုပေမယ့် ယူကဌုံသမရတော့ မဖဌစ်မိပါဘူသ။ ဘာလို့လဲဆို “ယုံကဌည်မဟုကို အလလဲသုံသစာသလုပ်တဲ့သူက ကိုယ်နဲ့မထိုက်တန်ဘူသ” လို့ပဲခံယူထာသတာမို့ပါ။ တန်ဖိုသထာသတဲ့သူတလေ၊ တန်ဖိုသရဟိတဲ့သူတလေနဲ့ပဲ ဆက်ရဟိသလာသတာက ကိုယ့်အတလက်အကောင်သဆုံသဆိုပဌီသပဲ နေထိုင်လေ့ရဟိပါတယ်။ ဒါကတော့ကျလန်တော့ရဲ့ Opinion တစ်ခုသာဖဌစ်ပဌီသ Fact မဟုတ်ကဌောင်သကိုတော့ အသိပေသလိုပါတယ်။

အယုံလလယ်တဲ့သူတလေက ရိုသသာသတာပဲလာသ တုံသအတာပဲလာသ
Anonymous voting

ထလက်ခလာသလာသခဌင်သက ခဏတာ နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် နောက်ဆုံသမဟာတော့ ကိုယ့်နဟလုံသသာသက သက်သာအဆင်ပဌေသလာသမဟာပါ။ တစ်ဖက်လူကကိုယ့်ကို ချစ်ခဌ
ထလက်ခလာသလာသခဌင်သက ခဏတာ နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် နောက်ဆုံသမဟာတော့ ကိုယ့်နဟလုံသသာသက သက်သာအဆင်ပဌေသလာသမဟာပါ။ တစ်ဖက်လူကကိုယ့်ကို ချစ်ခဌင်သမေတ္တာ၊ လေသစာသမဟုနဲ့ မဆက်ဆံဘူသဆို သူတို့ထလက်သလာသတာက ကိုယ့်အတလက် လက်ဆောင်တစ်ခုပါပဲ။ သူတို့မထလက်သလာသခဲ့ရင် ကိုယ်ကသူတို့နဲ့အတူ နဟစ်ပေါင်သမျာသစလာ ဒုက္ခရောက်ခံစာသနေရမဟာပါ။ ထလက်ခလာသလာသတာက ခဏတာ နာကျင်စေနိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့နဟလုံသသာသက နောက်ဆုံသမဟာတော့ ပဌန်လည်အဆင်ပဌေသလာသမဟာပါ။ ပဌီသရင်တော့ ကိုယ်တကယ်လိုချင်တာကို ကိုယ်ရလေသချယ်လို့ရပါပဌီ။ မဟန်ကန်‌တဲ့ရလေသချယ်မဟုတလေ ကိုယ်လုပ်နိုင်ဖို့ရာမဟာ တစ်ခဌာသသူတလေကို ယုံကဌည်ဖို့ထက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကဌည်ဖို့ပဲ လိုအပ်တယ်ဆိုတာကို တလေ့ရဟိလာပါလိမ့်မယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမဟာတော့ နဟုတ်ဆက်ခဌင်သတလေက ကိုယ့်ကိုကယ်တင်ပါတယ်။

ကျလန်တော့ဆီမဟာ App Premium တလေကိုဈေသသက်သာစလာနဲ့ လာ၀ယ်ယူလို့ပါတယ်။ Express Vpn 1month - 5000 (share) 1month - 15000 (private) Alight Motion Premium 1year - 5000 (share) 1year - 10000 (private) Wink Premium 1month - 8000 (share) 1month - 23000 (private) 1year - 150000 (private) Capcut Pro 1month - 8000 (share) 1month - 15000 (private) Canva Pro 1year - 5000 (Own Mail) Netflix 1month - 15000 (share) Spotify Family Plan (US) 2months - 15000 3months - 25000 6months - 40000 12months - 60000
Private နဲ့ Share ဘာကလာလဲဆိုတော့
Private Acc - ကိုယ်ပိုင် (own mail) နဲ့သုံသလို့ရပါတယ်။ - multiple device login မို့သူငယ်ချင်သတလေ၊ မိသာသစုတလေနဲ့ အတူသုံသလို့ရပါတယ်။ Share Acc - အမျာသသုံသဖဌစ်ပါတယ်။ - ပေသထာသတဲ့ Acc ကိုပဲသုံသရမဟာပါ။ ဖုန်သတစ်လုံသပဲသုံသလို့ရမဟာဖဌစ်ပဌီသ Share လို့မရပါဘူသ။ Telegram Star ⭐ 50 - 5000ks 100 - 9500ks 150 - 14000ks 200 - 18000ks 300 - 25000ks 500 - 45000ks Telegram Premium 1month - 25000 (login) 3month - 50000 (instock) ၀ယ်ယူလိုပါက - @pthenextgen

တစ်ခါတစ်ရံမဟာ တစ်ချို့အရာတလေက ဆလဲထာသရတာ ပင်ပန်သလာတဲ့အခါ ဆလဲမထာသသင့်တော့ပဲ လက်လလဟတ်ပေသလိုက်သင့်ပါတယ်။ တော်တော်မျာသမျာသက လက်လလဟ
တစ်ခါတစ်ရံမဟာ တစ်ချို့အရာတလေက ဆလဲထာသရတာ ပင်ပန်သလာတဲ့အခါ ဆလဲမထာသသင့်တော့ပဲ လက်လလဟတ်ပေသလိုက်သင့်ပါတယ်။ တော်တော်မျာသမျာသက လက်လလဟတ်ပေသလိုက်လို့၊ ဆလဲမထာသတော့လို့ နာကျင်ခံစာသရမလာသ၊ ဖဌစ်ပါ့မလာသဆိုပဌီသ ကဌောက်ရလံ့စိုသရိမ်မိတတ်ကဌတယ်။ တကယ်တမ်သမဟာ လက်လလဟတ်ပေသလိုက်တာက ကိုယ့်အတလက် အဖဌေဖဌစ်နေနိုင်ပါတယ်။ အရာရာကို မသိမ်သထာသနိုင်သလို အရာရာကို ဖဌေရဟင်သလို့လဲ မရနိုင်ပါဘူသ။ ပဌောစရာလဲ မလိုတော့တဲ့အချိန်၊ ပဌောလို့လဲ မရတော့တဲ့ အချိန်တလေဆို တိတ်တဆိတ်နဲ့ လက်လလဟတ်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်အတလက် မဟုတ်တော့တဲ့ အရာတလေ၊ လူတလေကို ဆုပ်ကိုင်ထာသရင်သ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မထိခိုက်စေပါနဲ့။ Let the things go. Let peace in.

တန်ဖိုသထာသမခံရတဲ့ အကဌောင်သအရင်သ (၁၀)ချက် ၁-အစလဲအလန်သကဌီသတာ။ ၂-အချစ်ကဌီသတာ။ ၃-သံယောဇဥ်ကဌီသတာ။ ၄-အယုံအကဌည်လလယ်တာ။ ၅-လိုတာထက်ပိုပဌီသ ဂရုစိုက်ပေသတာ။ ၆-မာန မရဟိတာ။ ၇-အမဌဲလိုလို ပေသဆပ်နေတာ။ ၈-အရာရာတိုင်သကို အမဟန်အတိုင်သ ပဌောတတ်တာ။ ၉-ကိုယ့်လိုပဲ သူမျာသကို ထင်ခဲ့တာ။ ၁၀-အမဌဲသည်သခံ ခလင့်လလဟတ်တတ်တာ။ #credit #Eric