غذي عقلك🧠 وطور ذاتك💡
Открыть в Telegram
ادخلـوها بسـلام آمنـيـن🤍✨ هنا حيث تمتزج الكلمة مع النية، والصوت مع الروح، والفضاء مع الإمكان. قناة تفتح لك أبواب الوعي، الجمال، العمق، والدهشة. موسوعة من المعلومات والحقائق الغريبة والمدهشة • (فقرات + العاب + مسابقات وجوائز. للتواصل 👈 @G_2_Rbot
Больше7 105
Подписчики
-1324 часа
+8497 дней
+89230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+570
в 1 каналах
август '26
+849
в 2 каналах
Get PRO
июль '26
+320
в 23 каналах
Get PRO
июнь '26
+872
в 16 каналах
Get PRO
май '26
+3 009
в 12 каналах
Get PRO
апрель '26
+3 007
в 103 каналах
Get PRO
март '26
+840
в 38 каналах
Get PRO
февраль '26
+558
в 56 каналах
Get PRO
январь '26
+7 415
в 60 каналах
Get PRO
декабрь '25
+552
в 160 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+137
в 17 каналах
Get PRO
октябрь '25
+504
в 10 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+456
в 17 каналах
Get PRO
август '25
+666
в 9 каналах
Get PRO
июль '25
+610
в 13 каналах
Get PRO
июнь '25
+541
в 7 каналах
Get PRO
май '25
+804
в 13 каналах
Get PRO
апрель '25
+675
в 34 каналах
Get PRO
март '25
+392
в 26 каналах
Get PRO
февраль '25
+2 042
в 24 каналах
Get PRO
январь '250
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+33
в 1 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | +4 | |||
| 04 сентября | +138 | |||
| 03 сентября | +118 | |||
| 02 сентября | +153 | |||
| 01 сентября | +157 |
Посты канала
هل نحن نرى الأشياء كما هي…
أم أننا لا نرى منها
إلا ما تسمح لنا تجاربنا أن نراه؟
قد يقف شخصان أمام الموقف نفسه،
ويرحلان منه بحقيقتين مختلفتين تمامًا.
فهل اختلفت الحقيقة بينهما؟
أم أن لكل إنسان نافذته الخاصة التي ينظر منها إلى العالم؟
وربما المفارقة الأهم:
أن تكون الحقيقة واحدة…
لكن كل ما نملكه للوصول إليها
هو عينٌ تشكّلت من تجاربنا.
فكيف نثق بإدراكنا للحقيقة،
إذا كان إدراكنا نفسه جزءًا من الشيء الذي يجب أن نشك فيه؟
| 2 | أصدقائي الأعزاء،
طبتم وطاب مساؤكم 🤍
إلى كل قلبٍ عبر هذا اليوم مثقلاً بأشياء لم يجد لها كلاماً، فاكتفى بالصمت..
إلى الذين ضحكوا رغم أن شيئاً في أعماقهم لم يكن بخير،
وإلى الذين أتقنوا قول أنا بخير حتى لم يعد أحد يسألهم حقًا.
إلى من يفتقد شخصاً، أو مكاناً، أو حتى نسخة قديمة من نفسه،
إلى من تغيّر كثيراً، ولم يعرف أحد كم كلّفه ذلك التغيّر..
ربما لا يعرف أحد ما الذي يسكن قلبك الآن،
ولا كم من الأشياء مرّت بك، وتركت أثرها فيك دون أن يلحظها أحد.
لكن يكفي أن تعرف أنك لست وحدك في هذا الشعور..
ففي مكانٍ ما، قلبٌ آخر يقرأ هذه الكلمات الآن،
ويبتسم بحزنٍ ويقول في سرّه
"هذا يشبهني كثيراً."
مساؤكم هدوءٌ يشبه ما تتمنونه،
وقلوب تجد شيئاً من الطمأنينة التي طالما عجزت عن وصف حاجتها إليها.🌷 | 227 |
| 3 | درجات الحقد أصبحت مخيفة.
كنت أعرف أن يحقد أحدهم على غيره لما يملكه من مال، أو عمل، أو غير ذلك من الماديات؛ لكن الحقد اليوم تجاوز الأشياء، ووصل حتى إلى علاقات البشر.
يحقد على صديقين بينهما ودّ،
وعلى زوجين تجمعهما المودة،
حتى على علاقة أخٍ بأخيه.
بعض الناس لا يؤلمه أن يرى غيره يملك شيئاً، بل يؤلمه أن يراه محبوباً ، مطمئناً، وفي أُلفة وسكون مع غيره.
وكأن راحة الآخرين تُشعره بنقصٍ في داخله.
ما أقسى أن يصبح صفاء علاقةٍ بين شخصين سبباً لاضطراب قلب شخصٍ ثالث.
تولّانا الله برحمته، وطهّر قلوبنا من أن نتأذى بنِعَم الآخرين، أو نضيق بألفتهم. | 254 |
| 4 | لماذا لا تغير الكتب حياة معظم الناس؟
يقرأ شخص 50 كتاباً في السنة.
ويقرأ شخص آخر 5 كتب فقط.
بعد خمس سنوات..
قد تجد أن الثاني أكثر نجاحاً وتأثيراً من الأول.
كيف؟
لأن المشكلة ليست في عدد الكتب.
المشكلة في عدد الأفكار التي تحولت إلى أفعال.
معظم الناس ينهون الكتاب.
يغلقونه.
ثم ينتقلون مباشرة إلى الكتاب التالي.
أما القارئ الذكي فيتوقف ويسأل:
• ما أهم فكرة؟
• ما القرار الذي سأغيره؟
• ما الشيء الذي سأطبقه اليوم؟
«الكتاب وحده لا يغير حياتك؛ الفكرة التي تطبقها هي التي تفعل.»
لهذا السبب:
كتاب واحد تطبق أفكاره..
أفضل من عشرين كتاباً تنساها بعد أسبوع.
📖 ما الفكرة التي طبقتها من آخر كتاب قرأته؟
وماذا تقرأ حالياً ؟! | 264 |
| 5 |  لا تستعجل ما كتبه الله لك..فكل شيء يأتي بوقته الجميل..وثق بأن القادم أجمل مما تتمنى..ما دام الله قدّره لك🤍🌸 | 258 |
| 6 |  #أثروا_فغيّروا | فيكتور فرانكل
ماذا لو لم تكن المشكلة دائما فيما يحدث لنا، بل في المعنى الذي نعطيه لما يحدث؟
فيكتور فرانكل طبيب نفسي وفيلسوف نمساوي، عاش تجربة قاسية في معسكرات الاعتقال النازية، وفقد خلالها أفرادا من عائلته، لكنه خرج منها بفكرة أصبحت جوهر عمله: قد يفقد الإنسان أشياء كثيرة، لكن تبقى لديه مساحة يختار فيها موقفه تجاه ما يعيشه.
ومن هنا نشأت فكرته عن «العلاج بالمعنى» فالإنسان لا يحتاج إلى حياة خالية من الألم بقدر حاجته إلى سبب يمنح حياته معنى.
وهذا ليس بعيدا عن حياتنا.
نمر بأشياء لم نخترها خذلان، فشل، فقد، أمنية تأخرت أو طريق لم يسر كما أردنا.
لا يعني ذلك أن نحب الألم أو نتظاهر بأن كل شيء بخير، بل أن نغير السؤال:
بدلا من لماذا حدث هذا لي؟
ماذا سأفعل بما حدث لي؟
قد لا نملك تغيير الماضي لكننا نملك ما سنحمله منه إلى المستقبل.
وهنا يكمن أثر فرانكل الحقيقي:
لم يعلّم الناس كيف يتجنبون الألم، بل كيف يبحثون عن معنى رغم وجوده.
فبعض التجارب لا تغيّرنا لأنها كانت جميلة بل لأنها أجبرتنا على اكتشاف شيء في داخلنا لم نكن نعرف أنه موجود.
ما التجربة التي مررت بها ثم اكتشفت لاحقا أنها غيّرت نظرتك للحياة؟ | 284 |
| 7 | | هل فضولك لك فعلًا؟
تخيّل أن أمامك سؤالين:
الأول حصل على مئات الإعجابات
والثاني لم يهتم به أحد تقريبًا
غالبًا ستشعر أن الأول أكثر إثارة للاهتمام، حتى قبل أن تعرف الإجابة.
وهذا ليس مجرد تخمين.
في تجربة نفسية، عُرضت على المشاركين أسئلة علمية، لكن مع اختلاف عدد الأصوات التي حصلت عليها من الآخرين.
عندما بدا أن الناس مهتمون بسؤال ما، أصبح المشاركون أكثر فضولًا لمعرفة إجابته، بل كانوا أكثر ميلًا لاختيار الإجابة وقراءتها.
المثير هنا ليس التجربة نفسها…
بل السؤال الذي تتركه خلفها:
كم من الأشياء التي نريدها فعلًا… نريدها لأننا أردناها، وكم منها بدأ رغبةً فينا لأن الآخرين أعطوها قيمة؟
ربما حتى فضولنا لا يعيش في عزلة.
نحن نتأثر بما يلتفت إليه الآخرون، وما يعتبرونه مهمًا، وما يمنحونه اهتمامهم.
ولهذا أحيانًا لا نحتاج أن نسأل:
«ماذا أريد؟»
بل أن نسأل أولًا:
«لو لم يرني أحد… هل كنت سأظل أريده؟» | 287 |
| 8 | إذا كنت أذكى شخص في الغرفة، فأنت في الغرفة الخطأ! العقل الذي لا يجد مَن يحفزه ويتحداه بالمعرفة هو عقلٌ آيلٌ للضمور. ابحث عن بيئةٍ تُشعرك بـ 'صِغرك' المعرفي لكي تكبر. | 299 |
| 9 |  لا تبتئس لضيقٍ أصابك..فربما أراد الله أن يسمع صوتك وأنت تناجيه..اجعل آخر ما تفعل سجدة شكر..وأغمض عينيك على ثقة بأن الله قد أصلح لك كل شأنك..فالله لا يغفل عن دمعة سقطت..
ولا عن دعوة صعدت بصدق..نوماً هنيئاً في حفظ الرحمن..
وتصبحون على فجرٍ يملأ حياتكم نوراً وسروراً♥️⭐😴 | 363 |
| 10 |  صورة تختصر الكثير من مخاوفنا.. ⌛🫣
أيها الفلاسفة والكتّاب أرونا إبداعاتكم!
ما هو أفضل عنوان لهذه الصورة؟✍️ | 423 |
| 11 | مساء الخير يا رفاق الوعي 🌿
#يقول_دوستويفسكي
" الإنسان لغز ينبغي حله"
#سؤال_للنقاش
ما أكثر جانب في النفس البشرية يستعصي على الفهم رغم وضوحه لصاحبه؟ | 425 |
| 12 |  ✨ لا تنتظر القرار المثالي، فالكمال وهم يمنع الإنجاز.
عامل وقتك كأثمن ما تملك، وقلل كثرة الخيارات حتى تتضح الرؤية؛ فالأفعال البسيطة اليوم هي التي تصنع نتائج عظيمة غداً
إليك 5 قواعد عملية لتجاوز "شلل التحليل" وقتل التردد في حياتك 💡
#غذي_عقلك_وطور_ذاتك #التردد
#اتخاذ_القرارات #تطوير_الذات | 442 |
| 13 | اذكروا الله واستغفروه ، عسى ان تكون ساعة استجابة🌾🧡 | 422 |
| 14 |  أحياناً لا يكون أقسى ما نفعله بأنفسنا هو أن نفشل، بل أن نحوّل فشلاً عابراً إلى تعريف دائم لأنفسنا.
لا تجعل خطأً قديماً يقول لك من أنت، ولا تجعل تأخرك في مرحلة ما يقنعك أنك متأخر عن الحياة؛ فأنت تتغير مع كل تجربة، وما لم تستطع فعله بالأمس قد تتعلمه غداً.🌱
🤲 اللهم ارزقنا نظرةً رحيمة لأنفسنا، وبصيرةً تفرّق بين حقيقتنا وبين الأحكام التي صنعناها عن أنفسنا.
💬 ما الجملة السلبية التي قلتها لنفسك كثيراً حتى كادت تصبح حقيقة في نظرك؟ 👇
#غذي_عقلك_وطور_ذاتك💡🌸 #تطوير_الذات #الثقة_بالنفس #الوعي #النمو_الشخصي | 468 |
| 15 | ماذا لو أن الحياة لا تختبرنا… بل تكشفنا؟
نحن نظن أن الأيام تغيّرنا،
لكنها ربما لا تفعل أكثر من أن تزيل عنا ما كنا نتظاهر به.
يكشف الفقد مقدار تعلّقنا،
والانتظار مقدار صبرنا،
والوحدة ما نحاول الهرب منه داخل أنفسنا.
ولهذا، قد لا تكون أقسى أيامنا هي التي كسرتنا…
بل تلك التي جعلتنا نرى أنفسنا كما نحن، بلا أقنعة.
فحين سقطت كل الأشياء التي كنت تستند إليها… من بقي منك؟ | 504 |
| 16 | جمعة مباركة ...
في يوم الجمعة، لعلنا نمنح أرواحنا لحظة هدوء بعيدا عن ضجيج الأيام، ونعود فيها إلى الله بقلوب أكثر صدقا وخشوعا.
اللهم اجعل لنا في هذه الجمعة رحمة تطمئن بها قلوبنا، ونورا نهتدي به، ومغفرة تمحو بها تقصيرنا، وبركة ترافق أيامنا.
أكثروا من الصلاة على النبي ﷺ، وأكثروا من الدعاء، واغتنموا هذا اليوم المبارك بما يقربكم إلى الله.
جمعة طيبة مباركة عليكم جميعا 🌿 | 592 |
| 17 | - ﴿ وَاذْكُر ربّكَ إِذَا نَسِيتَ ﴾
- سُبحانَ الله .
- الحَمدُلله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- سُبحانَ الله وبحمده .
- سُبحانَ الله العظيم .
- استغفِرُ الله العظيم وأتوبُ إليه
ـ لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم . | 583 |
| 18 |  لا تقرأ حياتك من خلال صفحة واحدة صعبة فالكتاب ما زال مليئاً بالفصول الشائقة والمفاجآت..ليلة هانئة♥️⭐😴 | 560 |
| 19 | ربنا لا تجعلنا من الذين ضَلَّ سعيهم في الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صُنعاً، اللهم اهدِنا واغفر لنا وارحمنا، واجعلنا من الفائزين برضاك وجنتك. | 578 |
| 20 |  #لماذا_نفعل_ذلك؟
لماذا نتظاهر أحيانا بأننا لا نهتم؟
أحيانا لا يكون أكثر الناس برودا هم الأقل اهتماما… بل أكثرهم خوفا من أن ينكشف اهتمامهم.
هناك مفارقة غريبة في الإنسان:
حين يهتم بشيء كثيرا، قد لا يقترب منه أكثر، بل قد يبتعد.
قد يشتاق ولا يتواصل.
قد ينتظر ولا يسأل.
قد يتأذى ويضحك.
وقد يسمع شيئا يعني له الكثير، ثم يرد بكل هدوء:
«عادي… ما يهمني.»
لكن لو كان الأمر لا يهمه حقا، فلماذا احتاج إلى أن يتظاهر؟
لماذا احتاج إلى ضبط نبرة صوته؟
ولماذا فكر في الرد قبل أن يكتبه؟
ولماذا بقيت الجملة في رأسه بعد انتهاء الحديث؟
ربما لأننا لا نخاف دائما من فقدان الأشياء بقدر ما نخاف من أن نعرف أن شيئا ما أصبح قادرا على التأثير فينا.
فالاهتمام يمنح الشيء سلطة.
حين تعترف بأن شخصا أو موقفا أو كلمة تعني لك الكثير، فأنت تعترف في الوقت نفسه بأن لهذا الشيء مكانا يمكنه أن يصل إليه داخلك.
وهذا المكان قد يصبح نقطة ضعف.
لذلك نتعلم أحيانا أن نرتدي اللامبالاة كأنها درع.
نقول «ما يفرق».
نتأخر في الرد رغم أننا كنا ننتظر.
ننسحب قبل أن يتمكن أحد من إبعادنا.
ونتظاهر بأننا اخترنا الرحيل، حتى لا نضطر إلى الاعتراف بأننا كنا نتمنى لو طُلب منا البقاء.
لكن هنا يجب أن نتوقف قليلا.
ليس كل تجاهل اهتماما مخفيا، وليس كل برود خوفا، وليس كل «لا يهمني» كذبة.
أحيانا لا نهتم فعلا.
وأحيانا يكون الصمت مجرد نضج، والابتعاد مجرد قرار، وعدم الرد مجرد عدم رغبة في الاستمرار.
قد يكون الإنسان تجاوز الأمر فعلا، ولم يعد يشعر بالحاجة إلى تفسير أو تبرير أو إثبات شيء لأحد.
وهذا جزء مهم من الفكرة؛ لأننا قد نقع في خطأ معاكس أيضا:
أن نفسر كل مسافة على أنها اشتياق،
وكل صمت على أنه ألم،
وكل لامبالاة على أنها حب مخفي.
وأحيانا نقرأ في تصرفات الآخرين ما نتمنى أن يكون موجودا، لا ما هو موجود فعلا.
لذلك، اللامبالاة ليست دائما قناعا للاهتمام.
لكنها قد تكون كذلك أحيانا.
وربما الفرق لا يظهر في كلمة «عادي» نفسها، بل في ما يحدث بداخلنا بعدها.
هل انتهى الأمر فعلا؟
أم أننا نقول «عادي» ثم نعود إليه في أذهاننا عندما نكون وحدنا؟
هل ابتعدنا لأننا لم نعد نريد الشيء؟
أم لأننا أردناه أكثر مما كنا مستعدين للاعتراف به؟
فالإنسان قد يخفي اهتمامه خوفا من الرفض، وقد يظهر اهتماما أقل مما يشعر به حفاظا على كرامته، وقد يكون في الوقت نفسه صادقا تماما حين يقول إنه لم يعد يهتم.
وربما النضج الحقيقي ليس أن نكشف كل ما نشعر به، ولا أن نخفي كل ما نشعر به… بل أن نعرف الفرق بين ما نحميه بالصمت، وما تجاوزناه فعلا.
فبرأيكم:
متى تكون اللامبالاة حماية للنفس، ومتى تكون لامبالاة حقيقية؟
#غذي_عقلك_وطور_ذاتك💡 | 638 |
