НОКАУТ 😈
Закрытый канал
Здесь тебя научат быть мужчиной Владелец – @tg_hoffman Ссылка на канал: https://t.me/+IPZ-AwDYPfQxZWUy Блог админа про телеграм: https://t.me/+GUVzerbYZJBmOGNi
Больше
Сеть:4 057
Подписчики
-624 часа
-377 дней
-16230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+1
в 0 каналах
август '260
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+458
в 55 каналах
Get PRO
март '26
+18
в 8 каналах
Get PRO
февраль '26
+7
в 5 каналах
Get PRO
январь '26
+4
в 4 каналах
Get PRO
декабрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+15
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+310
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+688
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+1 113
в 165 каналах
Get PRO
июнь '25
+1 298
в 31 каналах
Get PRO
май '25
+25
в 21 каналах
Get PRO
апрель '25
+83
в 6 каналах
Get PRO
март '25
+1 033
в 59 каналах
Get PRO
февраль '25
+481
в 23 каналах
Get PRO
январь '25
+3 934
в 152 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2 522
в 103 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+2 076
в 57 каналах
Get PRO
октябрь '24
+3 898
в 80 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | +1 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
АХУЕННАЯ ИДЕЯ ДЛЯ УЖИНА
Ингредиенты:
• 500 г филе индейки
• 1 маленький кабачок
• 2 помидора
• 3 ст.л. греческого йогурта
• 100 г сыра
• соль, перец
Запекай при 180 градусах 40 минут.
| 2 |  — ОйОйОй.. ИМБА..
🤩 ..электро-щётка:
— прикупил себе на днях электрическую щётку для чистки зубов ~> имбовая имба, 11/10 | 25 |
| 3 |  ЧЕМ Я ПОЛЬЗУЮСЬ? 🤩
Ловите лучшие средства, которыми я пользуюсь и посоветую вам всем:
~ Начнем с умывалок:
Тут надо следить, чтобы в умывалках не было спирта
Хороший вариант - CeraVe, La Roche-Posay и Cetaphil Gentle Skin Cleanser
~ Лучшие сыворотки:
Ставим акцент на увлажнение кожи и укрепление кожного барьера
Советую - The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 Serum
😠🙄 Ну и конечно же маски, которые я юзаю обычно - Garnier Charcoal Mask, La Roche-Posay Effaclar Mask | 36 |
| 4 | 🍑 СОБЛАЗНИТЬ ДЕВЧУЛЮ 🍑
💪 НАРАСТИТЬ МЫШЦЫ 💪 | 39 |
| 5 |  итак нахуй.
сегодня мой первый день без следующих вещей ⬇️
- фастфуда
- энергетиков
- курения
- снюса
- мастурбации
- темок
- арбитража
- процессинга
- кофеина
- кальяна
- ставок на спорт
- травы
- насвая
- карточных долгов
- миркозаймов
- разводов
- однарозок
- жульничества
- альфонства
- измен
- серых и черных схем
- назойливых звонков
- дорожных автоподстав
- футфетиша
- злых комментариев
- кухонных драк
- магии
- вымогательства
- шантажа
- наведения порч
- коррупции
- бытового насилия
- сталкинга
- доносов
- пьяной езды
- сутенерства
- требования скидок
если хотите посмотреть как я меняюсь в худшую сторону, то подписывайтесь.
https://t.me/+bbebSkk31GBiZWQy | 46 |
| 6 |  Оцените ебало подписчика 🙈 | 45 |
| 7 | Стиль влияет на восприятие человека? | 45 |
| 8 |  БАЗУ ДАЙ 🚬
— знаешь почему твой бицепс не растет?
💪>> ебашь базу
Приседай, жми лежа и делай становую. Это база, которая бустит тестостерон
Не зацикливайся на мелких мышцах, пока не наберешь общую массу
💪>> не тупи в зале
Пришел — пахай, а не в телефоне сиди, интенсивность решает, понял?
Одна нормальная тренировка лучше десяти прогулок до зала и обратно 👍 | 47 |
| 9 | 💧 ПЕНИС [УВЕЛИЧИВАЕМ]
🫦 МИЛФОЧЕК [ТРАХАЕМ]
🌟 РОВЕСТНИЦ [СОБЛАЗНЯЕМ] | 46 |
| 10 |  Я УЖЕ УСТАЛ ОТ СЕКСА
В свои 16 я ебусь по 3 раза в день, поэтому открыл клуб с гайдами:
💃 ЕБАБЕЛЬНЫЕ:
– Как найти подругу для секса
– Как увеличить член на 5-7 см
🙂↕️ ПАЦАНСКИЕ:
– Как убрать все прыщи
– Как брить яйца и жопу
😋 МУЖСКИЕ:
– Как поднять тестостерон на 180%
– Как увеличить рост и массу
Лучшие гайды в одном канале
Вступай: @КЛИК ☝️ | 60 |
| 11 |  ЭТООО ЧАААААААААЙ
🫴🫴🫴 Один из самых пиздатых напитков | 58 |
| 12 |  +5Какой же пиздец, что у этих женщин происходит в голове, когда они решаются на 1 сентября приходить в наряде словно районные куртизанки?
Неужели не хватает мозгов догадаться, что это детский праздник, а не рынок торговли пиздой?
Слов нет, братцы. | 72 |
| 13 |  Жирная жопа нах 😐
Многие хотят похудеть, так что щас раскидаю пару классных советов для жиробасов
⬛️ Калории
Если реально хочешь похудеть, то тебе просто обязательно нужно считать калории, чтобы быть в постоянном дефиците 🏆
300-400 ккал в день будет достаточно, чтобы без вреда для здоровья нормально худеть
⬛️ Тренировки
Ебашить только кардио — это бессмысленная хуйня, так как у тебя будет тратиться не жир, а гликоген 💪
Чтобы реально скидывать жир тягай веса и много ходи, в разы эффективнее
⬛️ Вода
А, ну и еще обязательно пей много воды, чтобы не было проблем со срывами диеты, потому что вода заполняет желудок 💪
1,5-2 литра воды — это прям минимум, если хочешь хуже худеть | 85 |
| 14 | 🍑 Канал, с которым ты 100% соблазнишь любую этим летом | 73 |
| 15 |  Любая тянка прыгнет на твой член, если ты запомнишь👇
🍒 У девушек есть фразы G, после которых в их трусах начинается водопад…
Подпишись на АНДРЕС и потрать 2 минуты своего времени, чтобы узнать эти фразы)) 🥵
Это не просто паблик, это настоящие рабочие гайды по соблазнению и сексу!!
😆 Через 24 часа доступ закроется, успевай — https://t.me/+RsDnX9OH8cE3OWQy | 75 |
| 16 |  БОЛЬШЕ ВЕСА, БОЛЬШЕ МЯСА
если ты годами жмешь одну и ту же штангу, то какого хуя ждешь роста?
>> мышцы растут только от стресса. дай им пизды, чтобы они адаптировались
🤨 увеличивай рабочие веса, делай больше повторений
твое тело не изменится, если ты сам не заставишь его.. Ебашь на максимум | 76 |
| 17 | Позорился на публику? 👻 | 72 |
| 18 |  БОЛЬШОЙ РОСТ = МИНУС МЯСО
Если бы ты знал как, ты бы сейчас пошел ломать себе ноги, чтобы стать 160 чубзиком 🗿
🧙 — генетика
челам 160-170 достаточно просто понюхать штангу, чтобы набрать 20кг бля
а вот 175 и выше не повезло. Уже замедляется обмен веществ и набор идет медленнее
— Но все мы знаем выход из такой ситуации: 🤩🤩🤩
🧙 — рычаг
и речь не про коробку передач, а про амплитуду твоих движений и конечностей
ясен хуй, если ты маленький, то будет легче делать упражнения = возьмешь больше вес = больше наберешь | 81 |
| 19 | 😈 МОТИВАЦИЮ АПАЕМ
🌟 ЛЕНЬ ТРАХАЕМ | 67 |
| 20 | итак нахуй.
сегодня мой первый день без следующих вещей ⬇️
- фастфуда
- энергетиков
- курения
- снюса
- мастурбации
- темок
- арбитража
- процессинга
- кофеина
- кальяна
- ставок на спорт
- травы
- насвая
- карточных долгов
- миркозаймов
- разводов
- однарозок
- жульничества
- альфонства
- измен
- серых и черных схем
- назойливых звонков
- дорожных автоподстав
- футфетиша
- злых комментариев
- кухонных драк
- магии
- вымогательства
- шантажа
- наведения порч
- коррупции
- бытового насилия
- сталкинга
- доносов
- пьяной езды
- сутенерства
- требования скидок
если хотите посмотреть как я меняюсь в худшую сторону, то подписывайтесь.
https://t.me/+bbebSkk31GBiZWQy | 70 |
