فرشته شو🪽FERESHTE SHOW

کلینیک سه ماهه کاهش وزن با تنفس🫁دوره ی 999

📚آموزش درس ۲۴ پله سواد خوردن دکترگیگ اثری از فرشته🇮🇷 با همکاری تیم فرشته شو و انجمن قهرمانان ENFP🏅 درس 0- B2n.ir/g02671 درس 1- B2n.ir/j75915 درس 2- B2n.ir/a10420 درس3- B2n.ir/x92831 درس 4- B2n.ir/a95593 درس 5- B2n.ir/p89098 درس6- B2n.ir/f45366 درس 7- B2n.ir/d71171 درس8- B2n.ir/n59466 درس 9- B2n.ir/x30417 درس 10- B2n.ir/t26665 درس 11- B2n.ir/f44412 درس 12- B2n.ir/b47444 درس 13- B2n.ir/g60746 درس 14- B2n.ir/w87196 درس 15- B2n.ir/e94098 درس 16- B2n.ir/q04417 درس 17- B2n.ir/p58946 درس 18- B2n.ir/q66570 درس 19- B2n.ir/k41735 درس 20- B2n.ir/y13779 درس 21- B2n.ir/s71736 درس 22- B2n.ir/j44563 درس 23- B2n.ir/b34625 درس 24- B2n.ir/m47973

نفس تو نجات بخشت است Breathwork بسیار فراتر از ریسپازوهای ساده است. وقتی آگاهانه انجام شود، وضعیت فیزیکی و عاطفی ما را متحول می کند و مزایایی مانند: • کاهش استرس و اضطراب: تنفس عمیق سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند و بدن و ذهن را آرام می کند. 😌 • وضوح ذهنی: با اکسیژن رسانی به پربورو، احساس تمرکز و حضور بیشتری در زمان حال می کنید. • انرژی بیشتر: با هر نفس عمیق، بدن را احیا می کنید و انرژی و نشاط بیشتری به دست می آورید. ⚡ • آزادی عاطفی: ما اغلب احساسات سرکوب شده را در بدن ذخیره می کنیم. نفس گیر به آزادی و رهایی کمک کند، این تمرین یک تنظیم مجدد واقعی برای بدن و ذهن است. اکنون فرصتی عالی برای کشف مجدد یا دمیدن زندگی در خود است. به ما بپیوندید و رفاه خود را متحول کنید! ✨ @fereshte_show1