selfhelp
Открыть в Telegram
& глубокое погружение, качественный контент по всем вопроскам к @slfshin
Больше3 669
Подписчики
+124 часа
-107 дней
-5530 день
Архив постов
3 667
посты, которые могут пригодиться в новом учебном году
😵💫 как преодолеть стеснительность
😵💫 что делать при тревожности/ПА
😵💫 как начать ложиться пораньше?
😵💫 как перестать откладывать все на потом
😵💫 как стать более сконцентрированным?
@selfhelpryu | #подборка
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
