Здоровые рецепты | ПП

СТЕЙКИ ИЗ КАПУСТЫ С КУРИЦЕЙ 👉КБЖУ на 100 грамм: 134/12.6/8.2/2.3 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

КУРИНОЕ ФИЛЕ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ 👉КБЖУ на 100 грамм: 124/10.5/8.3/2 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

СЫТНЫЙ САЛАТ 🥗 👉КБЖУ на 100 грамм: 80/7.6/4/2.7 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

Сатья Дас теперь в Телеграм! Самый популярный психолог делится техниками, которые любому помогут выйти из депрессии, поднять самооценку и «залатать дыры» на личном фронте. Поддержите подпиской👇 https://t.me/+qMiYYJnEz8lmMmRi

ФИНСКИЙ СУП ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ 🐡 👉КБЖУ на 100 грамм: 54/1.9/4.3/2 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

Наконец-то в телеграм появился канал Полезные советы! Я была просто в восторге от огромного количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍 Рекомендуем подписать! Ссылка активна 24ч👇🏼

КАБАЧКОВЫЙ КРЕМ-СУП 🫕 👉КБЖУ на 100 грамм: 70/1/6/4 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

КАРТОШКА С ГРИБАМИ 🥔 👉КБЖУ на 100 грамм: 170/3/8/21.4 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

СИБАС В ДУХОВКЕ 🐟 👉КБЖУ на 100 грамм: 79/8/4/3 🥘Открыть полезный рецепт Здоровые рецепты | Готовим вместе👩‍🍳

Я провела эксперимент и начала готовить по рецептам канала ФИТНЕС ТРЕНЕР. Вот результаты: — Ушёл жир из живота и ляжек — Проявилась талия и даже пресс — Второй подбородок буквально испарился!! 🤪 Никаких голодовок и диет – методы суперпростые, то что нужно для лентяев. Подпишитесь и худейте на глазах! 👇 t.me/+iAT9G_TkqhA1ZmFi