cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Пенсионеры в Телеграм

Всё для пенсионеров: советы, лайфхаки, здоровье, новости, открытки и многое другое Сотрудничество - @escenko ✅ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ СРАЗУ! Приглашайте друзей - https://t.me/+vBPNLvT1tnExNWFi

Больше
Россия13 875Русский14 708ЗОЖ400
Рекламные посты
36 813
Подписчики
+11224 часа
+2277 дней
-67430 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

Средство от першения в горле и кашля! 👍 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
👍 6
❗️Что вызывает темные пятна на внутренней стороне бедер и подмышками и как это устранить! Несколько замечательных рецептов! Причины темных пятен на внутренней стороне бедер Читатать полностью…
Показать все...
👍 1
Читать далее
Читать в закрепе🚫
Помните такие перекусы?) 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
53👍 14
Напитки, которые выводят из организма все ненужное и ядовитое Яблоко и корица. ・Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Апельсин, лимон, морковь. ・Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов. Огурец и сельдерей. ・Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней. 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
👍 35 4
Вам отправлен подарок🎁 ❗Мы видим вашу активность и хотим подарить вам доступ в новый канал👇 ОТКРЫТКА НА ПАМЯТЬ💟 где ежедневно публикуют самые лучшие, красивые и добрые открытки и пожелания💞 Скорее подпишись и получай порцию позитива каждый день👇 https://t.me/+kzQgv6nPVJ5jNTAy
Показать все...
👍 14 3
Забрать подарок🎁
Доброе утро🥰
Хорошего дня☀
С днем рождения🎁
Любимой/любимому💞
Спокойной ночи😴
Праздники🌷
Подруге/другу👫
Мотивация💪
Юмор😆
А куда деваться 😀 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
🤣 45🤪 12👍 4🥰 4🤯 1
🥩 Шашлык, как в СССР Ингредиенты: 🧂Свинина шея - 2 кг. 🧂Лук - 1 кг. 🧂Вода кипяченая - 1 л. 🧂Уксус 9% - 3 ст.л. 🧂Соль - 1 ст.л. 🧂Сахар - 1 ст.л. 🧂Перец, приправа для мяса - по вкусу Лук для подачи: 🧂Лук фиолетовый - 1 шт. 🧂Помидор - 1 шт. 🧂Петрушка, укроп (по желанию) 🧂Сумах 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
👍 31 2🥰 1🤔 1
🤦‍♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить? Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе? 🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 18-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
Показать все...
👍 17 1
Москва
Питер
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Челябинск
Красноярск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Омск
Краснодар
Воронеж
Волгоград
Пермь
Тюмень
Саратов
Тольятти
Махачкала
Другой город
Сколиоз: исправляем последствия на таз, колени и стопы 👆 👵🏻Пенсионеры в Телеграм
Показать все...
👍 37 6
Показать все...
👍 38🙏 6 3🥰 2