熟女姐妹團 賴968tw

以前抓住男人的心要先養好男人的胃 現在不一樣了 現在只要技術好 一次就忘不了 粉絲們說對吧 #40歲小穎阿姨

別亂按愛心 不然阿姨會跑去密你喔 #40歲小穎阿姨

沒什麼大願望 只想每天醒來就能見到你💗 #瑜伽老師 #賴968tw

不要擔心任何事 不要擔心任何人 生活的劇本就是一步步按照因緣聚合品現出來的 一切發生都是該發生的 不該發生的絕不會發生 它不會多 也不會少 它只會跟隨你的業力到來 是恰好的出現在該出現的地方 人為什麼會感覺能量不足 因為無時無刻不在消耗 因為有太多抗衡 太多不心甘情願 有太多對過往以及未來的雜念 有太多對當下的評判和希望 全心全意 全力以赴 不再有愛 不再有恨 只有深深的平靜 那個新的你就出現了

我喜歡做自己 但我從來不解釋自己 隨心所欲 享受當下生活 永遠自由且快樂是我追求的生活❤️

優秀的生活狀態 從來不是仰望別人 而是把自己活成一道風景 只要自己變優秀了 其他的事情都會跟著好起來 無論何時何地與其羡慕他人 不如花時間充實自己

陪我運動呀👄☺️☺️ #瑜伽老師 #賴968tw

哈囉~大家好 我是瑜伽老師欣怡 每天鍛煉的人不容易焦慮 堅持自律，認真生活 是治癒內耗的良方 專注自己才是真正的成長 這種生活秩序感 有助於修成有趣的靈魂 和一個豐盈的人生 #瑜伽老師 #賴968tw

好運藏在努力裡 努力也許別人看不見 誰也不知閃閃發光的女孩 是不是踩著刀尖迎面而來的 只要你足夠努力 你想要的都能得到 加油❤️ #瑜伽老師 #賴968tw

哈囉~大家好 我是瑜伽老師欣怡 我們永遠沒有完全準備好 所以先去行動起來。 當你在行動中你會發現，一切都越來越好 #瑜伽老師 #賴968tw

内心豐盈者，獨行也獨眾 像太陽一樣，有起有落 進退得宜，也無所畏懼 #瑜伽老師

活在 自己喜歡的狀態裡 按照自己的意願去過一生 去做你想做的事 成為你想成為的人 用興趣愛好滋養自己 在平淡生活中找到平靜的力量

最真實的快樂 都需要經過很長時間的努力和鋪墊 #瑜伽老師

想我的話要說 放在心裡不會長利息

哈囉~大家好 我是瑜伽老師欣怡 不要畏懼還沒發生的事 勇敢去做就很棒了 比起結果，你更應該看重 那個勇敢向前 不輕易放棄的自己 #一個粗糙的開始就是好的開始 #瑜伽老師

哈囉~大家好 我是瑜伽老師欣怡 再笨的人.一件事做極致了 也會成為專家 再聰明的人.三心二意 也是竹籃打水一場空 差別在於: 能堅持的人 是因為心中只有一個目標 能放棄的人 是因為心中有無數個目標 你看到的美都是付出了汗水換來的 #瑜伽老師

送給自己的一句話 "你值得一切美好的東西 包括被愛和被珍惜"

哈囉~大家好 我是瑜伽老師欣怡 當你 正真 的把 己自 的心思放在 自我 長成 的道路上 全身心專 自注 身 不陷入自 內我 耗當中 平 靜心 氣，內 穩核 定 懂得順勢而為，順 自其 然 那 肯你 定是 正真 的人間清醒 說 平心 能愈 幹三 疾 心靜可通萬事理 當 個一 人心 強力 的時候 遇到任 的何 挫折 都能萬事從 起心 ，看淡一 輕身 。 很 時多 候 你所看到 這的 個世界 其實 是都 你自我認知的投射 是你 心內 情緒的倒影。 只要 下放 執念，潛心修行 等待時機， 自暗 發力 哪怕再糟糕的事也 有會 轉機 再 苦痛 的時刻 會也 過去 難的不是平臺師資是否夠好 而是開始和堅持 #瑜伽老師

露出點破綻吧，讓我知道你是想我的 #瑜伽老師

日復一日堅持改進 往後你總會在過程學到什麼 日積月累學習才會遇見更好的自己♥️ - 提升自己的價值 在散發出自己的光芒✨ #瑜伽老師