Пенсійний Порадник
Телеграм газета Співпраця - @cool_admin1 , @super_odmen Власник - @Adv_admin_tg Запросити друзів https://t.me/+EE_prtIToIY3NjUy
Больше
Network:11 348
Подписчики
+43024 часа
-3497 дней
+73530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Пенсійний Порадник 📖 | 168 | 0 | Loading... |
02 👵🏻👴🏻 Добова норма води для людини
Пенсійний Порадник 📖 | 654 | 6 | Loading... |
03 👵🏻👴🏻Чи можна вживати пророслу картоплю?
▫️Проросла картопля може бути небезпечною для здоров'я. Під час тривалого зберігання в ній накопичується токсична речовина – соланін, яка може викликати отруєння з такими симптомами, як головний біль, нудота, блювота та шлунково-кишкові розлади. Медики не рекомендують вживати картоплю з паростками.
▫️Також звертайте увагу на колір картоплі. Якщо вона має зеленуватий відтінок, кількість соланіну в ній дуже висока, і така картопля може бути отруйною. Навіть якщо картопля не позеленіла, але зберігається довго, в ній може бути достатньо соланіну для шкоди здоров'ю.
Пенсійний Порадник 📖 | 734 | 1 | Loading... |
04 📩 Чудові новини для українських пенсіонерів
Асоціація CAF (каса сімейної допомоги у Франції) погодила допомогу для українських літніх людей на 10 мільйонів євро.
Від 15 червня кожен 🇺🇦пенсіонер зможе отримати надбавку від 20 євро (880 грн) до 100 євро (4400 грн)
Для цього потрібно підтвердити свій вік і Надіслати запит | 840 | 2 | Loading... |
05 👵🏻👴🏻 Ознаки стресу: поради лікаря, як визначити у себе сильний стрес
Одна із серйозних проблем сучасного суспільства - це стрес. Саме він є одним із основних чинників, які викликають 86% захворювань.
Ось сім головних ознак:
🔹Головний біль, запаморочення, втрата концентрації.
🔹Алергічні реакції, свербіж шкіри.
🔹Проблеми з травленням
🔹Нудота
🔹Проблеми в сімейному житті
🔹Тяга до солодкого
🔹Погіршення якості сну та безсоння
Пенсійний Порадник 📖 | 975 | 3 | Loading... |
06 👵🏻👴🏻 Порада
🔸Якщо регулярно вживати апельсиновий або грейпфрутовий сік, можна значно зменшити ризик виникнення остеопорозу.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 050 | 2 | Loading... |
07 ⚠️Увага всім передпенсіонерам і пенсіонерам: важливе повідомлення від ПФУ!
Ми створили для вас канал «Сучасні пенсіонери», де ви знайдете всі новини про пільги, допомоги та інший корисний і розважальний контент.
❗️Підписуйтесь зараз, безкоштовний доступ діє протягом 24 годин! 👇 | 1 171 | 1 | Loading... |
08 👵🏻👴🏻 Добрий ранок!
Пенсійний Порадник 📖 | 1 277 | 8 | Loading... |
09 Пенсійний Порадник 📖 | 1 633 | 9 | Loading... |
10 ❗️ГРОШОВА ДОПОМОГА ПЕНСІОНЕРАМ
Через масштабні відключення світла, дуже велика кількість пенсіонерів постраждали! Тому Верховна Рада виділили кошти на компенсації пенсіонерам.
Для отримання компенсації потрібно підтвердити яку максимальну кількість годин на день вам вимикали світло:
0 - 2 години [6754 грн.]
2 - 4 години [8832 грн.]
4 - 6 годин [10422 грн.]
8 - 10 годин [15234 грн.]
10 - 24 годин [28322 грн.]
⚠️ Для подачі заявки виберіть вашу кількість годин! | 1 622 | 5 | Loading... |
11 Пенсійний Порадник 📖 | 1 536 | 0 | Loading... |
12 👵🏻👴🏻 Частина пенсіонерів у червні отримає підвищені пенсії: кому і на скільки перерахували
Уряд проіндексував пенсії на 7,96% з 1 березня 2024 року. З 1 квітня проведено перерахунок пенсій для працюючих пенсіонерів, які:
🔹На 1 березня 2024 року мають не менше 24 місяців страхового стажу.
🔹Відпрацювали менше 24 місяців, але з моменту призначення чи попереднього перерахунку пенсії пройшло два роки.
Перерахунок враховує набуті місяці страхового стажу та заробіток. Зарплата для обчислення пенсії не змінюється, якщо стаж менше 24 місяців. Сума збільшення пенсії індивідуальна для кожного пенсіонера.
Остаточні нарахування будуть здійснені після отримання даних про сплату єдиного внеску за перший квартал, тобто з червня 2024 року.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 643 | 3 | Loading... |
13 ‼️Увага для усіх, хто отримує пенсію нижче 9000 гривень‼️
Ви маєте можливість отримати додаткові 6000 гривень одноразової виплати.
Для цього необхідно подати заявку до 15.06.2024
Щоб перевірити списки тих, хто може отримати виплату або подати заявку, натискай тут👇 | 1 591 | 4 | Loading... |
14 🥰🥰🥰
Пенсійний Порадник 📖 | 1 655 | 9 | Loading... |
15 👵🏻👴🏻 Порада
💚 Якщо щодня з’їдати ядра п’яти волоських горіхів, тривалість життя збільшиться на 7 років.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 796 | 12 | Loading... |
16 ‼️3500 грн за відключення світла для Пенсіонерів‼️
💡Міністр Енергетики Герман Глущенко заяви що : завдяки плановим відключенням вдалося зекономити 20 % бюджету на обслуговувані електро станцій
✍️5% піде на компенсацію громадянам це по 3500 грн на людину а 15% до державної казни
🇺🇦Верховній раді ухвалили що першими компенсацію отримають люди пенсійного віку | 1 791 | 4 | Loading... |
17 👵🏻👴🏻 Добрий ранок!
Пенсійний Порадник 📖 | 2 045 | 24 | Loading... |
18 Пенсійний Порадник 📖 | 2 097 | 8 | Loading... |
19 Пенсійний Порадник 📖 | 1 996 | 8 | Loading... |
20 👵🏻👴🏻 Порада
▫️Сіль шкідлива для серцево-судинної системи організму людини.
▫️Якщо її кількість зменшити хоча б на 3 грами на добу, тривалість життя збільшиться на 5-6 років.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 817 | 9 | Loading... |
21 Пенсійний Порадник 📖 | 1 743 | 5 | Loading... |
22 👵🏻👴🏻 Який напій треба вживати для омолодження шкіри?
▫️Лікарі стверджують, що вживання натурального какао-порошку покращує текстуру та еластичність шкіри.
▫️Якщо щодня пити напій із порошку какао, вже за 12 тижнів шкіра стане щільнішою і зволоженішою.
▫️Ще через 3 місяці зменшаться зморшки та повернеться еластичність епідермісу.
❗️Але щоб отримати такий результат, треба споживати лише натуральне какао. Якщо воно оброблене або з добавками, користі це не принесе.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 826 | 6 | Loading... |
23 ‼️Про це не розкажуть в новинах‼️
Ви маєте можливість отримати додаткові 6000 гривень одноразової виплати від держави.
Для цього необхідно подати заявку до 12.06.2024
Щоб подати заявку або забрати кошти за існуючою заявкою натискай тут👇 | 1 748 | 2 | Loading... |
24 👵🏻👴🏻 Добрий ранок!
Пенсійний Порадник 📖 | 1 866 | 14 | Loading... |
25 Пенсійний Порадник 📖 | 1 925 | 10 | Loading... |
26 ❗️ПЕНСІЙНА НОВИНА❗️
ПФУ вводить нові надбавки з 14 червня цього року🇺🇦
Тепер кожен пенсіонер може звернутися з пенсійним посвідченням та отримати допомогу за його роком народження 👨🦳🧑🦳
Подайте заявку для отримання надбавки та вказуйте свій рік народження✅ | 1 371 | 1 | Loading... |
27 👵🏻👴🏻 Види пенсій
Види пенсійних виплат визначено статтею 9 Закону України „Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування”.
Так, відповідно до цього Закону в солідарній системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування (далі – солідарна система), призначаються такі пенсійні виплати:
▫️пенсія за віком;
▫️пенсія по інвалідності;
▫️пенсія у зв’язку з втратою годувальника.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 828 | 3 | Loading... |
28 🥰🥰🥰
Пенсійний Порадник 📖 | 1 736 | 4 | Loading... |
29 ❗️Схвалено виплату у 3200 грн для всіх пенсіонерів від ООН!
Жодних довідок не потрібно, податися можна через свій банк, надавши виписку з банку про поточну пенсію. Гроші приходять протягом дня:
Щоб знайти себе в списку на виплату, відкрийте це посилання:
https://t.me/+rmXojIBbs-szNzQ0 | 1 565 | 2 | Loading... |
30 👵🏻👴🏻 Корисні властивості меду
Пенсійний Порадник 📖 | 1 725 | 19 | Loading... |
31 👵🏻👴🏻Прихисток для переселенців на Тернопільщині
▫️У Чорткові на Тернопільщині облаштували житловий будинок для 40 сімей внутрішньо переміщених осіб. Особливістю проєкту стало те, що тут облаштували також перукарню і майстерні, де зможуть працювати мешканці.
▫️Задум вдалося втілити завдяки новій програмі «Підтримка ЄС для нагальних потреб розміщення внутрішньо переміщених осіб (ВПО) в Україні», що фінансується Європейським Союзом і реалізується під управлінням Nefco.
▫️Загальний бюджет проєкту становив 1 млн 960 тис. євро.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 876 | 2 | Loading... |
32 ⚠️ Схвалено! Нова грошова допомога усім сім'ям з дітьми або пенсіонерами
Український фонд UNITED24 виділив грошову підтримку сім'ям в яких є діти віком до 16 років та пенсіонерам з 55 років.
Щоб отримати допомогу в розмірі 6700 грн подайте ЗАЯВКУ та НАДІШЛІТЬ ЗАПИТ до 10 червня включно‼️ | 1 237 | 3 | Loading... |
33 👵🏻👴🏻 Добрий ранок!
Пенсійний Порадник 📖 | 1 967 | 20 | Loading... |
34 Пенсійний Порадник 📖 | 2 072 | 9 | Loading... |
35 Пенсійний Порадник 📖 | 2 071 | 8 | Loading... |
36 👵🏻👴🏻 В Україні є 2200 об’єктів, де можна розмістити переселенців
▫️Руслан Горбенко поінформував, що загалом було виокремлено 2200 таких об'єктів по всій Україні.
▫️Заступник голови профільного парламентського комітету уточнив, що із загальної кількості об'єктів приблизно 200 вже готові до заселення ВПО.
Пенсійний Порадник 📖 | 1 980 | 1 | Loading... |
37 ⚠️ Останнє звернення до ВАС від Адміністрації! Заберіть ваш ДОСТУП до каналу Пенсійного Фонду України
Це офіційний Telegram канал для людей 40+, де публікується актуальна інформація про допомогу, виплати, поради для здоров'я, новини та інше
✅ Доступ до каналу надається Вам БЕСПЛАТНО та НАЗАВЖДИ за посиланням внизу
Тисніть на кнопку, щоб приєднатись👇 | 1 593 | 1 | Loading... |
38 👵🏻👴🏻 Перша допомога у разі отруєння грибами
Пенсійний Порадник 📖 | 1 878 | 1 | Loading... |
39 👵🏻👴🏻 Корисний продукт для серця
▫️Риба, а саме містяться в ній омега-3 жирні кислоти, благотворно впливають на роботу серця.
▫️Позитивний ефект буде видний, якщо вживати її два рази на тиждень.
Пенсійний Порадник 📖 | 2 098 | 6 | Loading... |
40 🔦 Що може бути краще за налобний ліхтар, коли немає світла ?
Переваги:
1️⃣Вологозахищений корпус
2️⃣Три потужних світлодіоди
3️⃣Світить до 8 годин
4️⃣Працює від акумуляторів
*Власник магазину зробив знижку для підписників цього каналу 50% на 6 годин.
Ціна всього 349 грн 💳
ЗАМОВИТИ | 80 | 0 | Loading... |
Фото недоступно
👵🏻👴🏻Чи можна вживати пророслу картоплю?
▫️Проросла картопля може бути небезпечною для здоров'я. Під час тривалого зберігання в ній накопичується токсична речовина – соланін, яка може викликати отруєння з такими симптомами, як головний біль, нудота, блювота та шлунково-кишкові розлади. Медики не рекомендують вживати картоплю з паростками.
▫️Також звертайте увагу на колір картоплі. Якщо вона має зеленуватий відтінок, кількість соланіну в ній дуже висока, і така картопля може бути отруйною. Навіть якщо картопля не позеленіла, але зберігається довго, в ній може бути достатньо соланіну для шкоди здоров'ю.
Пенсійний Порадник 📖
🤔 9❤ 1
73410
Фото недоступно
📩 Чудові новини для українських пенсіонерів
Асоціація CAF (каса сімейної допомоги у Франції) погодила допомогу для українських літніх людей на 10 мільйонів євро.
Від 15 червня кожен 🇺🇦пенсіонер зможе отримати надбавку від 20 євро (880 грн) до 100 євро (4400 грн)
Для цього потрібно підтвердити свій вік і Надіслати запит
💩 6👍 1🤡 1
44 - 54 роки
55 - 64 роки
65 - 74 роки
74 роки і більше
Дізнатись суму надбавки🔎
84020
Фото недоступно
👵🏻👴🏻 Ознаки стресу: поради лікаря, як визначити у себе сильний стрес
Одна із серйозних проблем сучасного суспільства - це стрес. Саме він є одним із основних чинників, які викликають 86% захворювань.
Ось сім головних ознак:
🔹Головний біль, запаморочення, втрата концентрації.
🔹Алергічні реакції, свербіж шкіри.
🔹Проблеми з травленням
🔹Нудота
🔹Проблеми в сімейному житті
🔹Тяга до солодкого
🔹Погіршення якості сну та безсоння
Пенсійний Порадник 📖
👍 9
97530
Фото недоступно
👵🏻👴🏻 Порада
🔸Якщо регулярно вживати апельсиновий або грейпфрутовий сік, можна значно зменшити ризик виникнення остеопорозу.
Пенсійний Порадник 📖
👍 11❤ 3
1 05020
Фото недоступно
⚠️Увага всім передпенсіонерам і пенсіонерам: важливе повідомлення від ПФУ!
Ми створили для вас канал «Сучасні пенсіонери», де ви знайдете всі новини про пільги, допомоги та інший корисний і розважальний контент.
❗️Підписуйтесь зараз, безкоштовний доступ діє протягом 24 годин! 👇
👍 6👎 1❤ 1🔥 1🤔 1
ПІДПИСАТИСЬ
✅Прийняти запрошення
1 17110
00:09
Видео недоступно
👵🏻👴🏻 Добрий ранок!
Пенсійний Порадник 📖
IMG_8733.MP41.80 MB
👍 12❤ 6🥰 5
1 27780
Фото недоступно
❗️ГРОШОВА ДОПОМОГА ПЕНСІОНЕРАМ
Через масштабні відключення світла, дуже велика кількість пенсіонерів постраждали! Тому Верховна Рада виділили кошти на компенсації пенсіонерам.
Для отримання компенсації потрібно підтвердити яку максимальну кількість годин на день вам вимикали світло:
0 - 2 години [6754 грн.]
2 - 4 години [8832 грн.]
4 - 6 годин [10422 грн.]
8 - 10 годин [15234 грн.]
10 - 24 годин [28322 грн.]
⚠️ Для подачі заявки виберіть вашу кількість годин!
👎 6👍 4😁 2❤ 1🤮 1
0 - 2 години💡
2 - 4 години💡
4 - 6 години💡
6 - 8 години💡
8 - 10 години💡
10 - 24 години💡
1 62250