badansazi
این چنل برای به تناسب رساندن بدنتان بصورت اصولی و حرفه ای تاسیس شد😎💪 لینک گروه 👇👇👇 https://t.me/joinchat/Umo-YEntjrDvUHGJ4QYP8g
Больше19 572
Подписчики
-3824 часа
-2747 дней
-95530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 ✔️ شنا رو درست بزن ✅
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 805 | 15 | Loading... |
02 ینی روزی 10 دلارم نمیتونی دربیاری؟😐 | 818 | 0 | Loading... |
03 📌 میدونستی در روز اگر 30 دلار در بیاری در ماه ۵۴ میلیون میشه 😐 حالا میدونستی 30 دلار تو امریکا هیچ ارزشی نداره و راحت میتونی به صورت مجازی انقدر در بیاری 💎 بیا اینجا اموزش رایگان 📣
( https://t.me/+o6hvPJDvHSA3ZTY0 ) | 822 | 0 | Loading... |
04 تمرینات زیر بغل 💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 1 467 | 14 | Loading... |
05 اینجوری پشت بازو بساز💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 1 859 | 21 | Loading... |
06 ینی روزی 10 دلارم نمیتونی دربیاری؟😐 | 1 360 | 0 | Loading... |
07 📌 میدونستی در روز اگر 30 دلار در بیاری در ماه ۵۴ میلیون میشه 😐 حالا میدونستی 30 دلار تو امریکا هیچ ارزشی نداره و راحت میتونی به صورت مجازی انقدر در بیاری 💎 بیا اینجا اموزش رایگان 📣
( https://t.me/+P5jvXpu4lBNlOGU8 ) | 1 364 | 0 | Loading... |
08 روز خود را با ورزش آغاز کنید
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 2 716 | 8 | Loading... |
09 ⭕️ دلار داره آرامش قبل طوفان رو تجربه میکنه و ممکنه بزودی حرکت بزرگش رو آغاز کنه!
⭕️ رفقایی که نمیدونن دلار میریزه یا رشد میکنه عضو کانال تحلیلمون بشن بهتون میگیم:
@TahlileDollar ◀️
@TahlileDollar ◀️ | 1 587 | 1 | Loading... |
10 #تمرین_در_باشگاه
🔤🔤 امروز رو با تمرینات خفن برای ساخت ساعد های پر قدرت و جذاب شروع میکنیم
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 240 | 45 | Loading... |
11 🚨 میدونستی اگر در ماه 1000 دلار در بیاری میشه ماهی 60 میلیون تومن 👩💻 تو اینجا میتونی آموزش ببینی با گوشیت روزانه حدقل 10 دلار در بیاری که معادل 600 هزارتومن بدون هزینست 💎
( https://t.me/+vGBbNDu1rJ04MjI0 ) | 2 012 | 0 | Loading... |
12 ✔️ این #حرکت برای کمردرد و خستگی های روزانه عالیه 🔥
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 2 716 | 54 | Loading... |
13 🔴اگه اسفند میدونستی دلار از ۴۸ هزارتومن تا ۷۰ هزارتومن هم میره، چقدر ازش میخریدی؟! باورش سخته ولی این کانال تنها کسی بود که ماه پیش که دلار به ۷۰ رسید گفته بود این ماه میاد زیر ۶۰!
الان هم داره از دلار زیر ۵۵ حرف میزنه!!👇
(https://t.me/+vGBbNDu1rJ04MjI0 ) | 378 | 0 | Loading... |
14 ✔️فواید مصرف سیب زمینی تنوری
✅دارای فیبر قوی است
غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبرغذایی
✍🏻یک غذای استثنایی مفید با کالری کم کاهش استرس و افزایش دهنده وزن و حجم عضلات
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 280 | 27 | Loading... |
15 میدونستید خیلی از چاقیهای شکم به دلیل اضافه وزن نیستند 🤔⁉️
پنـــــج نوع شکم که به دلایلی غیر از اضافه وزن به وجود می آیند و روش های مخصوص رفع آنها (☝️)
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 2 762 | 74 | Loading... |
16 ❇️ تمرکز کردن در موقع تمرین روی وزنه ای که میزنید بسیار مهم میباشد
تمرکز درهنگام اجرای حرکت دم عضلانی بیشتری به شمامیدهد
قدرت ذهن در بدنسازی را فراموش نکنید تمرکز کامل بر روی عضله هدف کمک زیادی به فرآیند عضله سازی میکند.
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 366 | 9 | Loading... |
17 ینی روزی 10 دلارم نمیتونی دربیاری؟😐 | 2 686 | 0 | Loading... |
18 🚨 میدونستی اگر در ماه 1000 دلار در بیاری میشه ماهی 60 میلیون تومن 👩💻 تو اینجا میتونی آموزش ببینی با گوشیت روزانه حدقل 10 دلار در بیاری که معادل 600 هزارتومن بدون هزینست 💎
( https://t.me/+vGBbNDu1rJ04MjI0 ) | 2 667 | 0 | Loading... |
19 #تمرین_در_منزل
😍😍 با یک کش تو خونه سیکس پک جذاب و خفن بساز
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 476 | 39 | Loading... |
20 بازم دارم میگم دوستان هیچ کار خاصی نمیخواد هیچی واقعا فقط کافیه برین داخلش و روی سکه بزنید تا براتون جمع بشه فقط هم ۷ روز زمان دارین بعد هفت روز دیگ نمیتونید جمع کنید چون قراره تبدیل ب پول بشه
حتما با فیلترشکن باید استخراج کنید.
👇👇👇👇
https://t.me/tapswap_mirror_2_bot?start=r_281087585 | 2 956 | 4 | Loading... |
21 اگه بازوهای بزرگ یا شل داری این تمرینات رو سه ست ۱۵ تایی با دمبل ۱.۵ تا ۲ کیلویی یا دوتا بطری آب معدنی پر از ماسه انجام بده💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 390 | 56 | Loading... |
22 پسره ۱۶ سالشه ماهی هزار دلار درامد داره 😐 | 1 886 | 0 | Loading... |
23 💎 طنز های بدنسازی
انگیزشی
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 457 | 35 | Loading... |
24 ینی روزی 10 دلارم نمیتونی دربیاری؟😐 | 1 972 | 0 | Loading... |
25 🚨 میدونستی اگر در ماه 1000 دلار در بیاری میشه ماهی 60 میلیون تومن 👩💻 تو اینجا میتونی آموزش ببینی با گوشیت روزانه حدقل 10 دلار در بیاری که معادل 600 هزارتومن بدون هزینست 💎
( https://t.me/+vGBbNDu1rJ04MjI0 ) | 1 953 | 0 | Loading... |
26 شناي شكم روي توپ ،
حركت عالي
براي عضله سازي شکم،
زیر شکم
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 569 | 44 | Loading... |
27 خیلیا اومدن پرسیدن چطور اینقدر درآمد داری؟!
از طریق این کانال هر ماه1200$درآمد دارم که تقریبا 60میلیون تومان میشه😉💸
👇👇👇
https://t.me/+vGBbNDu1rJ04MjI0 | 615 | 1 | Loading... |
28 دوستان هیچ کار خاصی نمیخواد هیچی واقعا فقط کافیه برین داخلش و روی سکه بزنید تا براتون جمع بشه فقط هم ۷ روز زمان دارین بعد هفت روز دیگ نمیتونید جمع کنید چون قراره تبدیل ب پول بشه
حتما با فیلترشکن باید استخراج کنید.
👇👇👇👇
https://t.me/tapswap_mirror_2_bot?start=r_281087585 | 1 853 | 5 | Loading... |
29 💥💥💥💥💥💥💥💥💥
داداشا انقد سوال نکنید از من کسی اگه بلد نیست با این ربات کار کنه یا سکه جمع کردن بلد به این آیدی پیام بده راهنماییشون کنه 👇👇👇
@In_Name_Of_god_admin | 191 | 0 | Loading... |
30 روز خود را با ورزش شروع کنید
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 620 | 19 | Loading... |
31 ۱۶ سالشه ماهی هزار دلار درامد داره 😐 | 1 168 | 0 | Loading... |
32 ۱۶ سالشه ماهی هزار دلار درامد داره 😐 | 2 | 0 | Loading... |
33 ینی روزی 10 دلارم نمیتونی دربیاری؟😐 | 1 991 | 0 | Loading... |
34 🚨 میدونستی اگر در ماه 1000 دلار در بیاری میشه ماهی 60 میلیون تومن 👩💻 تو اینجا میتونی آموزش ببینی با گوشیت روزانه حدقل 10 دلار در بیاری که معادل 600 هزارتومن بدون هزینست 💎
( https://t.me/+bnlnU3TRPYA0Nzk0 ) | 2 000 | 3 | Loading... |
35 #تمرین_در_باشگاه
تمرینات فوق العاده سخت و سنگین برای ساخت عضلات ران و همسترینگ 😈
تقویت عضلات ران و همسترینگ باعث👇
تثبیت قدرت در بدن ✅
زانو ✅
ساق پا ✔️
میان تنه ✔️
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 299 | 35 | Loading... |
36 #تمرین_در_باشگاه
👟 فوتبال بازی میکنی و میخای قوی تر و چابک تر بشی؟ ⚽️
این حرکات رو توی باشگاه انجام بده و قوی و چابک بشو 👍
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾 | 3 734 | 21 | Loading... |
37 دوستان سوال میکنید باید چیکار کرد ببینید وارد ربات میشید یادتون باشه حتما با فیلتر شکن برین بعد فقط کافیه روی سکه بزنید و سکه جمع کنید ب همین راحتی فردا پس فردا اینم مثل قبلی قیمتش میره بالا پوله مفته بخدا ت این اوضاع اقتصادی
بعدشم موقعش ک شد بهتون میگم تبدیل ب دلار میکنید و پولشو میزنید ب جیب پس فعلا فقط جمع کنید
دیگ چیزی نمیگم خودتون میدونین تا اینجا هم از سر دلسوزی گفتم
امیدوارم موفق باشید❤️❤️ | 3 245 | 2 | Loading... |
38 دوستان این تبلیغ نیست حواستون باشه برا خودتون میگم
پول مفت دوست ندارین؟؟؟؟؟؟؟؟
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 | 3 298 | 1 | Loading... |
39 اینو همه استارت کنید کلید کنید جمع کنید فردا پس فردا حسرتش میمونه براتون خودتون میدونید این پستم اصلا تبلیغ نیست | 3 172 | 2 | Loading... |
40 اون زمان اگه نات کوین رو شروع کرده بودیم الان حداقل ۱۰ تا ۲۰ میلیون تومن میتونستید از ایردراپش سود بگیرید.
رباتی مشابه نات کوین هست که هنوز استخراجش فعاله اگر دوست داشتید میتونید ربات زیر رو هم تست کنید.
حتما با فیلترشکن باید استخراج کنید.
👇👇👇👇
https://t.me/tapswap_mirror_2_bot?start=r_281087585 | 2 981 | 15 | Loading... |
00:24
Видео недоступноПоказать в Telegram
✔️ شنا رو درست بزن ✅
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
📌 میدونستی در روز اگر 30 دلار در بیاری در ماه ۵۴ میلیون میشه 😐 حالا میدونستی 30 دلار تو امریکا هیچ ارزشی نداره و راحت میتونی به صورت مجازی انقدر در بیاری 💎 بیا اینجا اموزش رایگان 📣
( https://t.me/+o6hvPJDvHSA3ZTY0 )
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
تمرینات زیر بغل 💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
👍 3🔥 1
00:09
Видео недоступноПоказать в Telegram
اینجوری پشت بازو بساز💪
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
👍 1
📌 میدونستی در روز اگر 30 دلار در بیاری در ماه ۵۴ میلیون میشه 😐 حالا میدونستی 30 دلار تو امریکا هیچ ارزشی نداره و راحت میتونی به صورت مجازی انقدر در بیاری 💎 بیا اینجا اموزش رایگان 📣
( https://t.me/+P5jvXpu4lBNlOGU8 )
👍 1
00:12
Видео недоступноПоказать в Telegram
روز خود را با ورزش آغاز کنید
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
⭕️ دلار داره آرامش قبل طوفان رو تجربه میکنه و ممکنه بزودی حرکت بزرگش رو آغاز کنه!
⭕️ رفقایی که نمیدونن دلار میریزه یا رشد میکنه عضو کانال تحلیلمون بشن بهتون میگیم:
@TahlileDollar ◀️
@TahlileDollar ◀️
👎 7👍 2
00:23
Видео недоступноПоказать в Telegram
#تمرین_در_باشگاه
🔤🔤 امروز رو با تمرینات خفن برای ساخت ساعد های پر قدرت و جذاب شروع میکنیم
جهت ورود روی لینک زیر ضربه بزنید
🦾@Badan_Sazzi🦾
👍 5🔥 1