Будьте ЗДОРОВЫ💚
Все про Ваше здоровье и не только. Научно, честно и открыто. Только факты и проверенные методы как жить и не болеть. По всем вопросам только сюда @Sandros_doc
Больше175 309
Подписчики
-76324 часа
+3 2617 дней
-25 47430 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Боль в коленях уйдет 🦵🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 10 481 | 1 | Loading... |
02 Зачем замачивать продукты в молоке? 🥛
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 10 387 | 1 | Loading... |
03 Если заболел живот после еды 🤌🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 5 722 | 1 | Loading... |
04 2️⃣ шага для угла молодости!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 5 404 | 1 | Loading... |
05 Болит левое колено 🦵🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 8 | 0 | Loading... |
06 Про лавровый лист 🍃
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 4 887 | 3 | Loading... |
07 Помощь при остеохондрозе❗️
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 4 065 | 1 | Loading... |
08 Укрепляем иммунитет!
Пропустить через мясорубку
½ стакана изюма
1 стакан ядер грецкого ореха
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета)
кожуру 2 лимонов
Приготовление:
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 4 798 | 2 | Loading... |
09 Нормы биохимического анализа крови 🩸
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 9 558 | 3 | Loading... |
10 Упражнения для молодости лица 🤘🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 10 149 | 1 | Loading... |
11 Кaк избaвитьcя oт зубнoгo кaмня пpи пoмoщи 1 пpocтoгo cpeдcтвa.
Кopичнeвый или жeлтый нaлeт нa зубax мoжнo удaлить дoмa! Зубнoй кaмeнь — pacпpocтpaнeннaя пpoблeмa, и coвpeмeннaя cтoмaтoлoгия пpeдлaгaeт мнoжecтвo cпocoбoв eгo уcтpaнeния. Нo cущecтвуeт мeтoд, кoтopый paбoтaeт нe xужe, пpи этoм экoнoмя твoи cpeдcтвa!
40 г cкopлупы гpeцкиx opexoв
1 cт. л. вoды
Отвapите cкopлупу в вoдe в тeчeниe 20 минут. Пpoцeдите cмecь пocлe тoгo, кaк oнa ocтынeт.
Зaмoчите нa 10 минут зубную щeтку в opexoвoм oтвape. Зaтeм тщaтeльнo пoчиcтите eю зубы.
Эту пpoцeдуpу мoжнo пoвтopять 3 paзa в дeнь — дo тex пop пoкa зубнoй кaмeнь пoлнocтью нe иcчeзнeт!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 10 065 | 1 | Loading... |
12 Интересные факты о еде 🥘
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 7 218 | 2 | Loading... |
13 Королевская осанка 🥰
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 010 | 2 | Loading... |
14 Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
Приготовление настойки:
Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Приём настойки:
По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.
Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2. Для контроля делайте узи.
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 026 | 4 | Loading... |
15 Что происходит, когда вы регулярно обнимаетесь 🫂
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 990 | 2 | Loading... |
16 1️⃣0️⃣ полезных продуктов!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 012 | 2 | Loading... |
17 Ешьте это перед сном 💤
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 446 | 2 | Loading... |
18 Правила долгожителей!
1. Вести активный образ жизни.
Отсутствие физических нагрузок отнимает почти четыре года от жизни человека. Люди, которые физически неактивны, в два раза чаще подвержены риску развития болезней сердца и инсульта.
2. Знать и контролировать уровень холестерина.
Его высокий уровень в крови может привести к накоплению жировых отложений в артериях и увеличивает риск развития болезней сердца и инсульта.
3. Следовать здоровой диете.
Правильное питание является одним из наиболее важных пунктов, который улучшит здоровье. Следовать этому правилу и впрямь несложно. Для поддержания хорошего самочувствия человеку особенно важно потреблять большое количество клетчатки, злаков, свежих овощей, фруктов.
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 7 905 | 1 | Loading... |
19 Убираем головную боль с помощью мячика 🎾
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 15 853 | 0 | Loading... |
20 Про сахарозаменители – фруктозу!
Все прошлое столетие американцы производили чудовищные количества кукурузного сиропа (основной источник фруктозы для пищевой промышленности).
Пытаясь заменить ею сахар, фруктозу стали добавлять во все сладкие газированные напитки, выпечку, конфеты и многое, многое другое. Теоретическое обоснование подобной замены было.
Фруктоза в полтора раза слаще сахара, чуть менее калорийна, да и метабилизируется немного по-другому. Казалось бы, раз для обеспечения того же уровня «сладкости» нужно значительно меньшее количество вещества, да еще и меньшей калорийности, то вот он – идеальный сахарозаменитель!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 23 311 | 1 | Loading... |
21 Начинаем сезон арбузов 🍉
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 856 | 0 | Loading... |
22 Упражнение для оттока желчи❗️
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 993 | 0 | Loading... |
23 Убираем застой энергии 🙏🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 964 | 1 | Loading... |
24 Пoлнaя пaмяткa пo тpaвяным чaям!
⠀
Poмaшкa
Caмый cepдeчный чaй. Bыpaжeннoe aнтитpoмбичecкoe вoздeйcтвиeм и aнтимикpoбнoe дeйcтвиe (пpи гpиппe, пpocтудax, вocпaлeнияx).
Kлeвep
Чaй oт кaшля (c мeдoм), для пeчeни, oт жeнcкиx бoлeй. Peкoмeндoвaн пpи caxapнoм диaбeтe вмecтo oбычнoгo чaя (бeз пoдcлaщeния).
⠀
Poзa
Улучшaeт нacтpoeниe; пpoтивoвиpуcный чaй, укpeпляeт иммунитeт. Этoт чaй ocoбeннo быcтpo тepяeт вкуc пocлe зaвapивaния, ocтывший чaй из poзoвыx бутoнoв ужe нeльзя пить.
⠀
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 13 955 | 2 | Loading... |
25 Media files | 13 949 | 0 | Loading... |
26 Идеальная фигура в любом возрасте!
Я, Марият Мухина, доктор медицинских наук, специалист по диетологии и мать троих детей. В возрасте 53 лет я смогла избавиться от 30 лишних кг и теперь делюсь секретами здорового образа жизни с тысячами подписчиков на своем канале Доктор Мухина.
Присоединяйтесь, чтобы узнать:
✅ Эффективные методики безопасного и быстрого похудения.
✅ Невероятно вкусные и полезные рецепты для снижения веса.
✅ Новейшие методы медицинского омоложения.
✅ Звездные секреты поддержания красоты и стройности.
Не упустите шанс - заходите по ссылке и участвуйте в еженедельном розыгрыше косметологических процедур- абсолютно бесплатно!⬇️ | 27 390 | 1 | Loading... |
27 О пользе скандинавской ходьбы
Поделитесь с друзьями!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 016 | 0 | Loading... |
28 Как укрепить систему пищеварения
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 037 | 1 | Loading... |
29 Секреты подтяжки лица из Китая
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 009 | 1 | Loading... |
30 Лёгкие упражнения для похудения
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 011 | 1 | Loading... |
31 «Фармацевтика - очень жестокий и доходный бизнес, на кону которого стоит Ваша жизнь и Ваше здоровье. Конечно, они всячески будут скрывать от нас, что существуют альтернативные, безвредные и более эффективные методы лечения и
профилактики организма, одобренные Минздравом РФ» - откровенно рассказывает нам БРТ - Терапевт Ксения Коновалова.
- Часто встречающаяся ситуация – у нас на здоровье то времени не было, то денег было жалко, мол само пройдет, а иногда просто не знали, куда идти, к кому обратиться….
Поэтому запомните!
Вам ко мне если:
✅ Разочаровались в медицине. От обычного лечения становится только хуже. Проблемы не уходят.
✅ Дети и вы постоянно болеете. Рука не поднимается давать таблетки своему родному ребенку, но педиатр больше ничего не предлагает. А вы уже находитесь не на том уровне интеллектуального развития, чтобы травить себя гепотоксинными таблетками.
✅ Официальная медицина и терапия привела только к хроническим проблемам и к удалению органов.
✅ Вы пьете таблетки и БАДы горстями, а лучше не становится.
✅ Что- то слышали о БРТ, ВРТ, терапии, но еще не сталкивались. Любопытно и интересно.
✅ Обращались к горе-гомеопатам и БРТ специалистам, не имеющим международной сертификации (гомеопатия, БРТ - это не отечественное изобретение). Вместо терапии, вас нагрузили и продали Вам БАДы.
✅ Вам хочется держать здоровье на контроле не тратя кучу денег и времени на анализы и на посещение медицинских кабинетов.
✅ Если вы давно ищете новые и безвредные технологии и уважаете науку.
НИКТО КРОМЕ ВАС НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ!
ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, что бы не потерять и узнаете очень много нового и интересного:
t.me/biorezonansmsk
Подробная информация, программы терапии, услуги и цены в TAPLINK:
https://biorezonans.taplink.ws
Получить консультацию он-лайн прямо сейчас, написать в WhatsApp:
https://wa.me/+79859629977 | 14 018 | 0 | Loading... |
32 Как легко убрать живот?
-Ушла складка на животе
-Появились первые кубики пресса
-Начал исчезать целлюлит -Подтянулась попа
Всего 15 минут в день 3-4 раза в неделю!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 011 | 2 | Loading... |
33 Подтяжка лица всего за 1 упражнение!
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 029 | 1 | Loading... |
34 Холка. Головные боли. Остеохондроз - простая гимнастика
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 032 | 0 | Loading... |
35 Упражнение для быстрой работы мозга
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 026 | 3 | Loading... |
36 Антивозрастной и омолаживающий крем
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 037 | 1 | Loading... |
37 Обалденное упражнение «3 в 1»
Избавитесь от:
-Холки
-Второго подбородка
-Осанки
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 032 | 2 | Loading... |
38 Убираем нависание век 👀
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 003 | 1 | Loading... |
39 Если мучает зажатость 🥲
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 028 | 0 | Loading... |
40 Делайте это упражнение, чтобы снизить тревожность
Будьте ЗДОРОВЫ💚 | 14 026 | 1 | Loading... |
Фото недоступноПоказать в Telegram
Зачем замачивать продукты в молоке? 🥛
Будьте ЗДОРОВЫ💚
Фото недоступноПоказать в Telegram
Укрепляем иммунитет!
Пропустить через мясорубку
½ стакана изюма
1 стакан ядер грецкого ореха
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета)
кожуру 2 лимонов
Приготовление:
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Будьте ЗДОРОВЫ💚
Фото недоступноПоказать в Telegram
Нормы биохимического анализа крови 🩸
Будьте ЗДОРОВЫ💚
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
Упражнения для молодости лица 🤘🏻
Будьте ЗДОРОВЫ💚