ru
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 073 подписчиков, занимая 925 место в категории Психология и 31 821 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 073 подписчиков.

Согласно последним данным от 25 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -366, а за последние 24 часа — -29, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.93%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.53% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 619 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 323 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 26 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 073
Подписчики
-2924 часа
-2707 дней
-36630 день
Архив постов
🍓🍋🍌🍓 для селфи дома Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - как-то сомневаюсь 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
🍓🍋🍌🍓 для селфи дома
Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - как-то сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на стильные прически с крабом
Девочки, как вам? Нравятся такие простые прически 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💥 Узнай, как начать зарабатывать уже с 18 лет! 15 марта в 12:00 мск приглашаем тебя на прямой эфир! Мы расскажем о самых вос
💥 Узнай, как начать зарабатывать уже с 18 лет!  15 марта в 12:00 мск приглашаем тебя на прямой эфир!  Мы расскажем о самых востребованных профессиях (на многие из них можно поступить даже после 9 класса) и ответим на вопросы о том, как можно начать карьеру уже с первого курса.  💰 Трудоустройство и стажировки в топовых компаниях — всё это возможно!  Регистрируйся по ссылке и получи 16 уроков по подготовке к ЕГЭ в подарок за участие!  Приходи с друзьями и узнай, как начать строить своё будущее уже сейчас! 🚀 #реклама О рекламодателе

❤️‍🩹 А когда пить воду? 🔹 2 стакана после сна для активации организма 🔹 1 стакан перед едой, чтобы улучшить пищеварение 🔹
❤️‍🩹 А когда пить воду? 🔹 2 стакана после сна для активации организма 🔹 1 стакан перед едой, чтобы улучшить пищеварение 🔹 1 стакан перед ванной для снижения кровяного давления 🔹 1 стакан перед сном, чтобы избежать инсульта или сердечного приступа
А ты соблюдаешь водный баланс? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно начну соблюдать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на укладку челки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧅🍏🍐🍓🥕🍏 ухода за кожей утром: 🧀очищение - гель, пенка для умывания 🥚тонер - тоник, балансер эссенция - эссенция, сыв
🍑🧅🍏🍐🍓🥕🍏 ухода за кожей утром: 🧀очищение - гель, пенка для умывания 🥚тонер - тоник, балансер эссенция - эссенция, сыворотка 🍳крем для лица и век для вашего типа кожи 🧈защита от солнца - используйте в любое время года 🥞тон - ВВ/СС-кремы или тональный кушон
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Есть 2 способа не думать о деньгах 1) Стать содержанкой и перестать уважать себя 2) Начать читать Яну Эдельштейн и перестать
Есть 2 способа не думать о деньгах 1) Стать содержанкой и перестать уважать себя 2) Начать читать Яну Эдельштейн и перестать финансово зависеть от мужчин Яна создала метод, который программирует мозг на деньги и здоровье. Она была была официанткой. Когда открыла свой метод – резко взлетела в доходе. Вместе с ней это уже повторили 15.000 девушек. Прямо сейчас в боте можно пройти тест на уровень сознания и денег Эта штука буквально откроет тебе глаза на правду. Вы узнаете, что мешает быстро расти в деньгах прямо сейчас Пройти тест можно тут: @yanaedelstein_test

🐱И снова звёзды, девочки. Дарю сразу 1000 Telegram Stars⭐️ за подписку на канал моей подруги. 1. Подпишитесь на @akademiapho
🐱И снова звёзды, девочки. Дарю сразу 1000 Telegram Stars⭐️ за подписку на канал моей подруги. 1. Подпишитесь на @akademiaphoto и конечно наш Rise 2. Нажмите на кнопку «Участвовать» Пятерых победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 24 марта в 16:00 по МСК. Каждая победительница получит по 200 ⭐️ Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи! А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ

🅰️🆎🅰️🅰️🅰️ на макияж глаз
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как не переживать о том, что о тебе подумают другие? 😍Сейчас задумайся, что о тебе могут сказать такого, что ты о себе не зн
Как не переживать о том, что о тебе подумают другие? 😍Сейчас задумайся, что о тебе могут сказать такого, что ты о себе не знаешь? 😍Отсюда вопрос - и почему тебя это должно волновать? 🌸Ведь если задуматься, допустим: кто-то скажет: «тебе не идет эта юбка», только ты же знаешь, что она тебе нравится, ты ее долго выбирала, и ты знаешь, что она тебе идет 💡Понимаешь смысл? Что абсолютно нет толку думать о том, что о тебе подумают, ведь ты про себя все знаешь.
А ты переживаешь о том, что подумают другие? ❤️ - нет, мне абсолютно все равно 🥰 - да, работаю над этим
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики Сохрани подборку, чтобы не потерять 🔥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики
Сохрани подборку, чтобы не потерять 🔥
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ты достойна счастья, начни свой путь уже сегодня 🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Начни верить в свои силы 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Перест
Ты достойна счастья, начни свой путь уже сегодня 🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Начни верить в свои силы 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Перестань сомневаться в себе 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Двигайся к мечтам легко и с удовольствием Присоединяйся к каналу 🪷@luchshayaversiyaa Ты уникальна и мир ждет твоего света🪷

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на графичные брови
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎁Очень милая прическа с бантиками
❤️ – повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? ✨Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очи
💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очищение – умываемся гелем или пенкой, чтобы убрать остатки грязи. ✨Тонизирование – наносим тоник для восстановления pH кожи. ✨Сыворотка – добавляем концентрированный уход по типу кожи. ✨Крем для глаз – увлажняем зону вокруг глаз. ✨Ночной крем – наносим питание и увлажнение на всю кожу лица. ✨Бальзам для губ – не забываем про увлажнение губ.
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Итак, звезды из предыдущего розыгрыша уже были отправлены. Что разыграем завтра?
Anonymous voting

🧴Легкий макияж на учебу или работу
Повторишь? ❤️ - естественно 👎🏻 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики ❤️ - если подборка понравилась 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики
❤️ - если подборка понравилась
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идей для твоего маникюра 😍 Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Идей для твоего маникюра 😍
Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас