ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 073 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 925,并在 俄罗斯 地区排名第 31 821

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 21 073 名订阅者。

根据 25 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -366,过去 24 小时变化为 -29,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.93%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.53% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 619 次浏览,首日通常累积 323 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 26 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

21 073
订阅者
-2924 小时
-2707
-36630
帖子存档
🍓🍋🍌🍓 для селфи дома Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - как-то сомневаюсь 📢Rise | 💬 Наш чатик |
+8
🍓🍋🍌🍓 для селфи дома
Идеи оказались полезными для тебя? ❤️ - однозначно да 🥰 - как-то сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на стильные прически с крабом
Девочки, как вам? Нравятся такие простые прически 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💥 Узнай, как начать зарабатывать уже с 18 лет! 15 марта в 12:00 мск приглашаем тебя на прямой эфир! Мы расскажем о самых вос
💥 Узнай, как начать зарабатывать уже с 18 лет!  15 марта в 12:00 мск приглашаем тебя на прямой эфир!  Мы расскажем о самых востребованных профессиях (на многие из них можно поступить даже после 9 класса) и ответим на вопросы о том, как можно начать карьеру уже с первого курса.  💰 Трудоустройство и стажировки в топовых компаниях — всё это возможно!  Регистрируйся по ссылке и получи 16 уроков по подготовке к ЕГЭ в подарок за участие!  Приходи с друзьями и узнай, как начать строить своё будущее уже сейчас! 🚀 #реклама О рекламодателе

❤️‍🩹 А когда пить воду? 🔹 2 стакана после сна для активации организма 🔹 1 стакан перед едой, чтобы улучшить пищеварение 🔹
❤️‍🩹 А когда пить воду? 🔹 2 стакана после сна для активации организма 🔹 1 стакан перед едой, чтобы улучшить пищеварение 🔹 1 стакан перед ванной для снижения кровяного давления 🔹 1 стакан перед сном, чтобы избежать инсульта или сердечного приступа
А ты соблюдаешь водный баланс? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно начну соблюдать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 на укладку челки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🍑🧅🍏🍐🍓🥕🍏 ухода за кожей утром: 🧀очищение - гель, пенка для умывания 🥚тонер - тоник, балансер эссенция - эссенция, сыв
🍑🧅🍏🍐🍓🥕🍏 ухода за кожей утром: 🧀очищение - гель, пенка для умывания 🥚тонер - тоник, балансер эссенция - эссенция, сыворотка 🍳крем для лица и век для вашего типа кожи 🧈защита от солнца - используйте в любое время года 🥞тон - ВВ/СС-кремы или тональный кушон
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Есть 2 способа не думать о деньгах 1) Стать содержанкой и перестать уважать себя 2) Начать читать Яну Эдельштейн и перестать
Есть 2 способа не думать о деньгах 1) Стать содержанкой и перестать уважать себя 2) Начать читать Яну Эдельштейн и перестать финансово зависеть от мужчин Яна создала метод, который программирует мозг на деньги и здоровье. Она была была официанткой. Когда открыла свой метод – резко взлетела в доходе. Вместе с ней это уже повторили 15.000 девушек. Прямо сейчас в боте можно пройти тест на уровень сознания и денег Эта штука буквально откроет тебе глаза на правду. Вы узнаете, что мешает быстро расти в деньгах прямо сейчас Пройти тест можно тут: @yanaedelstein_test

🐱И снова звёзды, девочки. Дарю сразу 1000 Telegram Stars⭐️ за подписку на канал моей подруги. 1. Подпишитесь на @akademiapho
🐱И снова звёзды, девочки. Дарю сразу 1000 Telegram Stars⭐️ за подписку на канал моей подруги. 1. Подпишитесь на @akademiaphoto и конечно наш Rise 2. Нажмите на кнопку «Участвовать» Пятерых победителей случайным образом выберет бот и опубликует здесь 24 марта в 16:00 по МСК. Каждая победительница получит по 200 ⭐️ Для новеньких: розыгрыши у нас проходят каждые 10 дней — не пропустите! Желаю всем удачи! А здесь 👉🏻 ОТЗЫВЫ

🅰️🆎🅰️🅰️🅰️ на макияж глаз
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как не переживать о том, что о тебе подумают другие? 😍Сейчас задумайся, что о тебе могут сказать такого, что ты о себе не зн
Как не переживать о том, что о тебе подумают другие? 😍Сейчас задумайся, что о тебе могут сказать такого, что ты о себе не знаешь? 😍Отсюда вопрос - и почему тебя это должно волновать? 🌸Ведь если задуматься, допустим: кто-то скажет: «тебе не идет эта юбка», только ты же знаешь, что она тебе нравится, ты ее долго выбирала, и ты знаешь, что она тебе идет 💡Понимаешь смысл? Что абсолютно нет толку думать о том, что о тебе подумают, ведь ты про себя все знаешь.
А ты переживаешь о том, что подумают другие? ❤️ - нет, мне абсолютно все равно 🥰 - да, работаю над этим
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики Сохрани подборку, чтобы не потерять 🔥 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
♒️🅾️🆔🅱️🅾️♓️♍️🅰️ качественной косметики
Сохрани подборку, чтобы не потерять 🔥
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ты достойна счастья, начни свой путь уже сегодня 🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Начни верить в свои силы 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Перест
Ты достойна счастья, начни свой путь уже сегодня 🪷 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Начни верить в свои силы 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Перестань сомневаться в себе 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🪷Двигайся к мечтам легко и с удовольствием Присоединяйся к каналу 🪷@luchshayaversiyaa Ты уникальна и мир ждет твоего света🪷

🍍🥥🍍🧄🧅🍓🍏🥕 на графичные брови
❤️ - если нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎁Очень милая прическа с бантиками
❤️ – повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? ✨Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очи
💕 Как правильно ухаживать за кожей перед сном? Демакияж – удаляем косметику мицеллярной водой или гидрофильным маслом. ✨Очищение – умываемся гелем или пенкой, чтобы убрать остатки грязи. ✨Тонизирование – наносим тоник для восстановления pH кожи. ✨Сыворотка – добавляем концентрированный уход по типу кожи. ✨Крем для глаз – увлажняем зону вокруг глаз. ✨Ночной крем – наносим питание и увлажнение на всю кожу лица. ✨Бальзам для губ – не забываем про увлажнение губ.
❤️ - если полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❓Итак, звезды из предыдущего розыгрыша уже были отправлены. Что разыграем завтра?
Anonymous voting

🧴Легкий макияж на учебу или работу
Повторишь? ❤️ - естественно 👎🏻 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики ❤️ - если подборка понравилась 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🌺💗🌷💗💗💗🌺💗 средств для ухода/косметики
❤️ - если подборка понравилась
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идей для твоего маникюра 😍 Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
Идей для твоего маникюра 😍
Делитесь вашими красивыми ноготочками в комментариях ⬇️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас