Rise • саморазвитие
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие
Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 549 подписчиков, занимая 894 место в категории Психология и 31 269 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 549 подписчиков.
Согласно последним данным от 14 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -152, а за последние 24 часа — -50, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.61%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.66% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 778 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 358 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
💘- если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А тебе нравятся веснушки? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Понравилась подборка? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Сохрани, чтобы не потерять 💚📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Девочки, сколько тут кареглазых среди нас? ❤️ - яяя 🥰 - не я📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Пишите названия своих любимых сериалов в комментариях 😍📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
А ты пробовала фиксировать помаду пудрой? ❤️ - да 🥰 - нет📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Повторишь? ❤️ - да, конечно 🥰 - нее, не нравится📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Знала об этом способе? ❤️ - да, просто супер 🥰 - нет, но возьму на заметку📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Никакого оборудования — только ты и 10 минут времени! 👌❤️Дельфин — сила плеч и глубина пресса ❤️Планка с отрывом рук — баланс всего тела ❤️Планка с переходами — выносливость + контроль ❤️Медведь с касанием плеч — стабилизация кора ⭐️15 повторов × 3 круга
Сохрани и сделай — ну 10 минут у тебя точно есть! ✨📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
