предтреновый передоз
Открыть в Telegram
По рекламе: @Krugerdhjd / @massagency 2200154581806295 - на креатин
Больше1 608
Подписчики
-124 часа
-127 дней
-3630 день
Архив постов
1 608
Худое, слабое, нездоровое тело
Всё это ты пошлёшь н@хуй через 3 недели, ведь я создал канал Gym Body
Внутри ты узнаешь:
— Как сделать 1% подкожного жира [методика Ершова]
— Почему креатин тебя убьет [читать дальше]
— Как за 3 года попасть в олимпийские игры [узнать]
Тебе решать заходить или нет, но лучше зайди:
1 608
Ты можешь больше, но не понимаешь, как правильно идти к целям
В канале ты узнаешь:
– Гайд, как обрести мышление чемпиона и рвать любую цель
– Тело как у греческого бога [планы на сушку/массу]
– Как развить дисциплину и держать слово перед собой
– Как зарабатывать на любимом деле
Автор написал кучу гайдов для того, чтобы ты стал сильнее и вывозил любые трудности
Всё что реально помогает расти, собрано в одном месте👇
1 608
Ты можешь больше, но не понимаешь, как правильно идти к целям
В канале ты узнаешь:
– Гайд, как обрести мышление чемпиона и рвать любую цель
– Тело как у греческого бога [планы на сушку/массу]
– Как развить дисциплину и держать слово перед собой
– Как зарабатывать на любимом деле
Автор написал кучу гайдов для того, чтобы ты стал сильнее и вывозил любые трудности
Всё что реально помогает расти, собрано в одном месте👇
1 608
«Опять не работает ни один VPN! Сколько уже можно😡»
Хочу вам порекомендовать впн которым сам лично пользуюсь — Zent
Если кому тоже знакома ситуация, то стоит попробовать
Это единственный стабильно рабочий обход ограничений и даже для Белых списков
Попробуй сейчас, чтобы не страдать от плохих обходов блокировок👇
https://t.me/vpnzent_bot?start=nedorostok
1 608
Хочу порекомендовать канал своего хорошего знакомого.
Он делится очень полезной инфой и просто БАЗОЙ для мужчин.
Там ты найдёшь гайды на:
— буст харизмы
— буст внешки
— прокачку тела
— буст менталки
Советую подписаться, информация дает всю необходимую базу для мужчин,абсолютно бесплатно 👀
https://t.me/+Y7gG5BzJHuFiMGIy
1 608
Также я уже выложил:
🌟Гайд на жим лежа 130кг
🥹План питания для набора массы
Успевай забрать всё 🌟
1 608
ОТ ДРЫЩА ДО МОНСТРА В 17 ЛЕТ
Когда то,я весил 55 кг но мне удалось набрать массу до 107 кг за 4 года.
Теперь в своём канале я на своем примере покажу:
— ❤️ Грамотное построения тренировочного процесса
— 🥞Гайд на массу даже если не лезет
— 💪Что нужно делать чтобы добиться такого результата
Я рассказываю всё бесплатно успевай зайти ссылка активна 24 часа
https://t.me/+YXnOa1UnzdY2Y2My
1 608
1 608
ДРУЗЬЯ,ВСЕМ ПРИВЕТ
Вы наверняка сталкивались с такой проблемой как же выработать в себе дисциплину?
Не проблема недавно я наткнулся на канал Фейтуллы где он уже рассказал:
— Как тренировки в зале изменят в лучшую сторону
— Как внешность играет важную роль
— Что сделать чтобы увеличить свои силовые показатели +20 кг в жиме
Если хочешь начать меняться и развиваться то тебе сюда👇
https://t.me/+BrKShxjkY4MxYTEy
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
