ru
Feedback
﮼روانشناسی

﮼روانشناسی

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала ﮼روانشناسی

Канал ﮼روانشناسی (@ravantrapy) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 76 715 подписчиков, занимая 127 место в категории Психология и 4 151 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 76 715 подписчиков.

Согласно последним данным от 22 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2 979, а за последние 24 часа — -44, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0.72%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.36% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 555 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 047 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как روانشناسی, دربی, v2rayng, صادر, فرمان.

📝 Описание и контентная политика

Описание канала не предоставлено.

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 23 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

76 715
Подписчики
-4424 часа
-4987 дней
-2 97930 день

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '260
в 2 каналах
май '26
+62
в 4 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+6 077
в 169 каналах
Get PRO
январь '260
в 5 каналах
Get PRO
декабрь '25
+1 993
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 8 каналах
Get PRO
октябрь '250
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '250
в 5 каналах
Get PRO
август '25
+13 402
в 365 каналах
Get PRO
июль '25
+11 553
в 263 каналах
Get PRO
июнь '25
+4 633
в 212 каналах
Get PRO
май '250
в 7 каналах
Get PRO
апрель '250
в 10 каналах
Get PRO
март '250
в 6 каналах
Get PRO
февраль '25
+1 000
в 14 каналах
Get PRO
январь '25
+643
в 7 каналах
Get PRO
декабрь '24
+28 464
в 254 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+94
в 9 каналах
Get PRO
октябрь '24
+74
в 8 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+57
в 12 каналах
Get PRO
август '24
+77
в 10 каналах
Get PRO
июль '240
в 19 каналах
Get PRO
июнь '240
в 14 каналах
Get PRO
май '24
+1
в 7 каналах
Get PRO
апрель '240
в 12 каналах
Get PRO
март '24
+2
в 12 каналах
Get PRO
февраль '24
+5 006
в 116 каналах
Get PRO
январь '24
+16 523
в 308 каналах
Get PRO
декабрь '23
+31 804
в 351 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+25 914
в 443 каналах
Get PRO
октябрь '23
+39 112
в 161 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+11 342
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+45 485
в 1 каналах
Get PRO
июль '23
+27 122
в 1 каналах
Get PRO
июнь '23
+31 339
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+33 080
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+50 937
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+17 794
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
23 июня0
22 июня0
21 июня0
20 июня0
19 июня0
18 июня0
17 июня0
16 июня0
15 июня0
14 июня0
13 июня0
12 июня0
11 июня0
10 июня0
09 июня0
08 июня0
07 июня0
06 июня0
05 июня0
04 июня0
03 июня0
02 июня0
01 июня0
Посты канала
Repost from N/a
بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk

2
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روز
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۴ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان 📊 با ۱۰۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۸ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان میدونستی با انتخاب برد کرواسی مقابل پاناما با شش میلیون ده میلیون تومن برنده میشی؟! 💸 هرچی بزرگ‌تر بازی کنی، جایزت بزرگ‌تره! 🥅همین حالا پیش بینیتو ثبت کن💖 https://fido874vt.click https://fido874vt.click 👆👆👆👆👆 (ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)❌ A2 📲کانال تلگرام 👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
1
3
۵ عادت روزانه که دوپامین مغزت را نابود می‌کنند ۱. چک کردن مدام شبکه‌های اجتماعی بلافاصله بعد از بیدار شدن. 2. مصرف بی‌رویه فست‌فود و قند. 3. نداشتن هیچ حرکت بدنی در طول روز. 4. تماشای محتوای بیش‌ازحد تحریکی (ویدیوهای خیلی کوتاه، محتواهای شدیداً هیجانی). 5. کارهای مهم را هی عقب انداختن. ذهنی که مدام با دوپامین ارزان تغذیه می‌شود، برای لذت‌های عمیق و پایدار کم‌حوصله می‌شود. @RavanTrapy | روانشناسی
386
4
آیا تمرین کرده‌ای بدون گوشی کنار هم باشید؟ بخش زیادی از زمان دونفره، در واقع سه‌نفره است: تو، او، و گوشی‌هایتان. وقتی فضای امنی بسازید که بتوانید برای نیم ساعت یا یک ساعت، فقط با هم باشید، بدون حواس‌پرتی‌های بیرونی، بخش عمیق‌تری از رابطه فعال می‌شود. می‌توانید در این زمان‌ها درباره‌ی روزتان، احساس‌ها، خاطرات و برنامه‌های آینده حرف بزنید. صمیمیت واقعی، از همین لحظه‌های ساده‌ی به‌ظاهر معمولی ساخته می‌شود، نه فقط از اتفاقات بزرگ و سفرها و سورپرایزها. @RavanTrapy | روانشناسی
544
5
وقتی شغل و تحصیل، رابطه را تحت فشار می‌گذارند درس، پروژه، کار، مهاجرت، همگی انرژی زیادی می‌گیرند و گاهی ناخودآگاه رابطه را می‌برند در حاشیه. اگر این موضوع را با هم حرف نزنید، یکی احساس می‌کند «دیگر مهم نیست»، دیگری هم احساس می‌کند «هیچ‌کس درکم نمی‌کند». به‌جای سکوت، می‌شود این را گفت: «الان دوره‌ی خیلی شلوغی‌ام، اما می‌خوام بدونی هنوز برام مهمی، فقط ممکنه کمتر وقت داشته باشم، راهی هست که هر دو کمی راحت‌تر باشیم؟» حرف زدن درباره‌ی محدودیت‌ها، کمک می‌کند طرف مقابل کمتر این تغییرات را به حساب بی‌علاقگی بگذارد. @RavanTrapy | روانشناسی
625
6
وقتی در رابطه، نقش پدر/مادر را بازی می‌کنی اگر مدام باید مراقب حالش باشی، خرجش را بدهی، جمع‌وجور کنی، فراموش‌کاری‌هایش را جبران کنی، عذرخواهی‌اش را به عهده بگیری، یعنی در رابطه بیشتر «والد» شده‌ای تا شریک. این نقش در کوتاه‌مدت احساس قدرت می‌دهد، اما در بلندمدت تو را خسته و او را وابسته می‌کند. رابطه‌ی سالم یعنی دو بزرگسال کنار هم، نه یک بزرگسال و یک کودک. سؤال ساده است: «اگر امروز دست از مدیریت کردنش بردارم، رابطه سر پا می‌ماند؟» اگر جواب «نه» است، بهتر است به تعادل نقش‌ها فکر کنی. @RavanTrapy | روانشناسی
669
7
یا خدااااا قیمت طلاااا😳😳😳
605
8
🔴 توافق شد
629
9
چرا بعضی‌ها بعد از وارد شدن به رابطه، ناگهان سرد می‌شوند؟ در بعضی افراد هیجانِ «به دست آوردن» از خودِ «داشتن» مهم‌تر است. وقتی مطمئن شوند دوستشان داری، ذهنشان به‌دنبال چالش جدید می‌گردد، چون از ثبات می‌ترسند یا با آن بیگانه‌اند. این الگو بیشتر در کسانی دیده می‌شود که یا سبک دلبستگی اجتنابی دارند، یا در کودکی، عشق را همیشه مقطعی و ناپایدار تجربه کرده‌اند. اگر مدام با این تیپ آدم‌ها درگیر می‌شوی، وقت آن است ببینی خودت چرا به سمت کسانی می‌روی که از ماندن می‌ترسند. @RavanTrapy | روانشناسی
683
10
اگر بدون تأیید او نمی‌توانی حال خوبت را باور کنی، باید برگردی به خودت وقتی تعریف او، توجه او یا رضایت او تبدیل به معیار اصلیِ ارزشمندی‌ات می‌شود، کم‌کم از درون تهی می‌شوی. انگار تا او نگوید خوب، زیبا، کافی یا مهمی، خودت هم باور نمی‌کنی. این وابستگی به تأیید، تو را آسیب‌پذیر می‌کند؛ چون هر بار که کم‌توجه می‌شود، احساس می‌کنی از ارزش افتاده‌ای. اعتماد به نفس پایدار از جایی ساخته می‌شود که خودت هم بتوانی بدون رأی دیگران، خودت را ببینی. @RavanTrapy | روانشناسی
656
11
بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
575
12
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روز
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۴ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان 📊 با ۱۰۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۸ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان میدونستی با انتخاب گل زدن کریسیانو رونالدو مقابل ازبکستان با ده میلیون بیست میلیون تومن برنده میشی؟! 💸 هرچی بزرگ‌تر بازی کنی، جایزت بزرگ‌تره! 🥅همین حالا پیش بینیتو ثبت کن💖 https://fido874vt.click https://fido874vt.click 👆👆👆👆👆 (ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)❌ G2 📲کانال تلگرام 👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
575
13
آیا برای ماندن، مدام سطح خواسته‌هایت را پایین می‌آوری؟ وقتی می‌بینی چیزهایی که برایت مهم‌اند (احترام، صداقت، توجه، زمان باکیفیت) در رابطه فعلی نیست، چه می‌کنی؟ اگر به‌جای این‌که درباره‌شان حرف بزنی و مرز بگذاری، مدام با خودت می‌گویی «زیادی حساس‌ام»، «همه که کامل نیستند»، «شاید توقع‌ام بالاست»، ممکن است آهسته‌آهسته استانداردهایت را قربانی کنی. بله، هیچ رابطه‌ای بی‌نقص نیست، اما این فرق دارد با رابطه‌ای که نیازهای پایه‌ات را زیر پا می‌گذارد. مهربانی با خودت یعنی برای خواسته‌های منطقی‌ات ارزش قائل شوی، نه این‌که برای داشتن هر رابطه‌ای، به هر چیزی «بله» بگویی. @RavanTrapy | روانشناسی
681
14
چرا همیشه «تو» را انتخاب نمی‌کند؟ گاهی مشکل این نیست که کافی نیستی؛ مسئله این است که او آماده رابطه‌ای که تو می‌خواهی نیست. – شاید هنوز تکلیفش با خودش روشن نیست. – شاید هنوز گذشته‌اش را نبسته. – شاید سبک زندگی‌تان خیلی متفاوت است. لزوماً هر احساسی باید تبدیل به رابطه نشود. گاهی بالغ‌ترین کار، پذیرش این است که «ما برای هم مناسب نیستیم»، نه تلاش برای عوض کردن آدم‌ها. @RavanTrapy | روانشناسی
754
15
چرا بعضی‌ها از رابطه جدی فرار می‌کنند؟ همه فرارها از «ترسِ تعهد» نیست؛ گاهی ترس از تکرار تجربیات تلخ قبلی است. – ترس از محدود شدن. – ترس از از دست دادن آزادی. – ترس از دوباره آسیب دیدن. صحبت صادقانه درباره این ترس‌ها، می‌تواند هم به خودت کمک کند، هم به طرف مقابل. سکوت کردن، فقط الگوهای فرار را عمیق‌تر می‌کند. @RavanTrapy | روانشناسی
875
16
تست کوتاه: آیا در تله ایثارگری افراطی هستی؟ به این سؤال‌ها صادقانه جواب بده: – بیشتر وقت‌ها نیازهای دیگران را به خودت ترجیح می‌دهی؟ – وقتی کمک نمی‌کنی، شدیداً احساس گناه می‌کنی؟ – اگر کسی از تو ناراضی شود، انگار دنیا خراب شده؟ اگر بیشتر جواب‌ها «بله» است، احتمالاً یاد گرفته‌ای برای دوست‌داشتنی بودن باید خودت را قربانی کنی. کمک کردن زیباست، اما وقتی خودت را هم در این دایره بگذاری. @RavanTrapy | روانشناسی
897
17
چرا بعضی ناراحتی‌ها را سال‌ها نگه می‌داری و ناگهان یک‌جا بیرون می‌ریزی؟ چون از ابتدا به خودت اجازه‌ی رنج کشیدن نداده‌ای. گفته‌ای «بی‌خیال»، «حوصله بحث ندارم»، «الان وقتش نیست»، «اهمیت ندارد»، اما در واقع اهمیت داشته است. ناراحتی‌های انباشته‌شده از بین نمی‌روند؛ فقط شکل‌شان عوض می‌شود و یک‌جا با شدتی بیشتر بیرون می‌آیند. بیان به‌موقع احساسات، از انفجارهای دیرهنگام بسیار سالم‌تر است. @RavanTrapy | روانشناسی
895
18
بازی های #جام‌_جهانی 🏆 و فرصت استفاده از بونوس جذاب رو در BetFido از دست نده🥇📈 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
783
19
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روز
⚡️ جام جهانی شروع شده و میدون مال توئه! 🌟 این #جام_جهانی رو فقط باید توی #بت فیدو پیش‌بینی کنی 💰 با ۵۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۴ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان 📊 با ۱۰۰ میلیون تومان شرط روزانه ← ۸ میلیون تومان اعتبار شرط‌بندی رایگان میدونستی با انتخاب گل زدن کریسیانو رونالدو مقابل ازبکستان با ده میلیون بیست میلیون تومن برنده میشی؟! 💸 هرچی بزرگ‌تر بازی کنی، جایزت بزرگ‌تره! 🥅همین حالا پیش بینیتو ثبت کن💖 https://fido874vt.click https://fido874vt.click 👆👆👆👆👆 (ورود با وی-پی-ان غیر اروپایی)❌ R2 📲کانال تلگرام 👇 https://t.me/+dySI_QFj0T0xZGVk
798
20
چطور در رابطه «نه» بگوییم بدون این‌که خراب شود؟ «نه» نگفتن، رابطه را خراب نمی‌کند؛ جمع شدنِ خشم و رنجِ ناپیدا خرابش می‌کند. اول: احساس گناه را بشناس؛ این صدای وجدان نیست، صدای ترس از طرد شدن است. دوم: به‌جای حمله، از خودگویی استفاده کن: «من الان نیاز دارم استراحت کنم.» سوم: برای هر «نه»، یک «بله» به خودت ببین؛ بله به آرامش، احترام، مرز. رابطه‌ای که با یک «نه» می‌شکند، از اول هم سالم نبوده. @RavanTrapy | روانشناسی
1 001