ДИНАМИКА - Протезы, активность, жизнь

Как ходить на протезе?🚶‍♂️ #вопросреабилитологу ❗️Мы часто не замечаем, но каждый шаг — это балансирование на одной ноге. В момент когда вторая перемещается вперёд, мы стоим на одной ➡️ чтобы достичь ровной походки на протезе, необходимо хорошо держать баланс. За равновесие отвечают мышцы-стабилизаторы. И обычно мы «ловим» баланс мышцами стопы. НО при ампутации за это отвечают либо колено и мышцы голени и бедра (при ампутации голени), либо таз и мышцы бедра. 🦾 Важно держать включёнными мышцы пресса и спины. Как тренироваться? Развивать и тренировать мышцы-стабилизаторы с помощью специальных упражнений. Их много! Хорошо работает: 🔹 использовать баланс-борды и баланс-подушки 🔹 стоять, бросать-ловить мяч, приседать, делать наклоны 🗯 Плавная и естественная походка на протезе — это возможно!

«Динамика — выбор в пользу себя!»👋 Чтобы узнать нас ближе, увидеть, как мы работаем и какие цели ставим 👉 смотрите этот ролик ✔️Что такое «Динамика»? ✔️Какой у нас подход к протезированию? ✔️Какие вопросы по документам помогаем решить? ✔️Как работает школа ходьбы? ✔️Как подбираем протез под конкретную задачу пациента? ✔️Сколько это стоит? ❤️🎥 Мы любим то, что делаем. И в этом видео расскажем, почему.

Какие документы нужны, чтобы оформить или получить протез?📄✍️ Для подачи заявления на получение протеза или иной ТСР вам понадобится: 🔺Справка об инвалидности 🔺Индивидуальная программа реабилитации 🆙 В карточках мы собрали пошаговую инструкцию, как получить справку об инвалидности и ИПРА при первичном протезировании. #вопросюристу

Это правда бесплатно?😯 Да! #Вопросюристу Протезирование полностью оплачивается за счёт государства. Мы опираемся на закон «О социальной защите инвалидов в Российской Федерации». ✔️Протезирование финансируется из федерального бюджета и Фонда пенсионного и социального страхования (в том числе изготовление и ремонт протезно-ортопедических изделий) ✔️Человек с инвалидностью получает рекомендованные ему технические средства реабилитации (ТСР) по индивидуальной программе реабилитации и абилитации (ИПРА) БЕСПЛАТНО. ❗️Речь не только про протезы верхних и нижних конечностей, сюда относятся костыли, трости, кресла-коляски, ортопедическая обувь и другое. 💵 ТСР передаются людям с инвалидностью в безвозмездное пользование! О способах получения протеза читайте по тегу #вопросюристу

📣Подготовка к протезированию — зачем тренировать тело? #вопросреабилитологу В организме человека более 600 мышц. И две трети из них участвуют в ходьбе! Когда мы идём, включается 400 мускул! (ну у кого-то меньше🙃) Чтобы удерживать корпус ровно, работают: спина, пресс, ягодичные, ноги, а при ходьбе ещё и руки. 📌Поэтому чтобы свободно двигаться, необходимо тренировать не только ноги, но и мышцы кора. Регулярные тренировки помогают держать мышцы в тонусе и улучшают качество жизни. 📌Мышцы кора влияют на объём легких и дыхание. При недостаточной подвижности/зажатости грудной клетки, наш организм не получает достаточно кислорода и повышается пульс. 📌После операций тонус мышц снижается, нарушается симметрия. Чтобы ровно и уверенно ходить на протезе, необходимо восстанавливать мышечный тонус. Лучше всего — ещё до начала протезирования. Поэтому откладывай телефон и приступай к тренировкам! Да-да, уже можно!🫶

💬 «Когда врачи сказали, что нужно ампутировать ногу, мне казалось, что страшнее ничего быть не может. Это самый худший сценарий». ❓Как происходят первые шаги на протезе и что человек при этом чувствует? ❓Как выбрать протезное предприятие и никогда не пожалеть о своем выборе? ❓Как вообще всё это пережить и принять новое тело? 🔔Фильм-история о нашей пациентке Маргарите, которая лишилась ноги из-за редкого вида рака 👉🏻 смотрите по ссылке

⛱️Жара и протез #вопросреабилитологу Для того, чтобы пользоваться протезом было комфортно, нужно постоянно контролировать состояние кожи культи. В жару эта необходимость усиливается, ведь мы больше потеем. А правила простые: культя и силиконовый лайнер должны быть чистыми и сухими. Иначе разовьются опрелости, гнойничковые заболевания, и др. ❗Ухаживайте за силиконовым лайнером правильно: 1️⃣ В жару снимайте протез и лайнер каждые 2-3 часа и всё протирайте. 2️⃣ Вечером снимайте лайнер, мойте тёплой водой с мылом с низким pH. 2️⃣ Не оставляйте лайнер грязным. 3️⃣ Давайте высохнуть лайнеру самостоятельно, не сушите на сушилках, батарях, феном. 4️⃣ Внешнюю ткань лайнера мойте по мере загрязнения и давайте полностью высохнуть. 5️⃣ Храните лайнер тканью вверх, не оставляйте его вывернутым силиконом вверх. 6️⃣ Избегайте перегрева лайнера, не оставляйте его под солнцем. 7️⃣ Перед надеванием убедитесь, что лайнер абсолютно чистый, даже без ворса и пыли. 💡Совет Берите с собой запасной чулок. Ведь в жару объёмы «гуляют» значительно больше.

📣ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ СТАТЬЕЙ ЗА ИЮНЬ Дайждет самых популярных постов за июнь. Если вы вдруг что-то пропустили, самое время это прочитать: 📎Как оформить протез бесплатно? 📎 У меня проблемы с оплатой по сертификату 📎Почему уменьшается культя? 📎Контрактура сустава. Как бороться? 📎Как перестать стесняться протеза? С заботой о вас, Динамика 🫶

🎇С Днём ветерана боевых действий! 1 июля этими словами поздравляют бойцов, которые защищали и защищают интересы страны. Независимо от званий и количества наград. Официально этого праздника нет, но поздравления и праздничные мероприятия в этот день уже давно превратились в традицию. Динамика присоединяется к сердечным поздравлениям! *на фото наш пациент, сотрудник и ветеран СВО Дмитрий Скупченко.

📣Хорошие новости! Мы растём и ищем сильных специалистов в самую классную команду. Компания Динамика-Ортопедические технологии (https://dynamics-orto.ru) приглашает: - Техника-протезиста - Помощника протезиста - Реабилитолога, помощника реабилитолога - Юриста по корпоративному праву - Руководителя отдела продаж

Ждем резюме вас или ваших знакомых! [email protected]

Будем рады работать вместе, помогая людям вернуться к активной жизни с самыми современными протезами!🫶