ДИНАМИКА - Протезы, активность, жизнь
前往频道在 Telegram
Динамика — центр протезирования конечностей и реабилитации 🦿 Записаться на бесплатную консультацию: +7 (800) 551-97-08 Напишите нам в MAX: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLJG8dR1qeDOOMBWHTxfmS_ffWpXOVffpVyMJ0zcwzCSQKcGQ8 Сайт: https://clck.ru/3BqqR2
显示更多4 187
订阅者
-124 小时
-87 天
-3030 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+4
在0个频道中
九月 '26
+35
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+77
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+74
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+62
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+49
在3个频道中
Get PRO
四月 '26
+70
在3个频道中
Get PRO
三月 '26
+133
在7个频道中
Get PRO
二月 '26
+1 475
在34个频道中
Get PRO
一月 '26
+425
在56个频道中
Get PRO
十二月 '25
+372
在17个频道中
Get PRO
十一月 '25
+156
在6个频道中
Get PRO
十月 '25
+162
在8个频道中
Get PRO
九月 '25
+260
在23个频道中
Get PRO
八月 '25
+215
在15个频道中
Get PRO
七月 '25
+110
在15个频道中
Get PRO
六月 '25
+80
在3个频道中
Get PRO
五月 '25
+129
在12个频道中
Get PRO
四月 '25
+120
在9个频道中
Get PRO
三月 '25
+210
在11个频道中
Get PRO
二月 '25
+390
在18个频道中
Get PRO
一月 '25
+377
在18个频道中
Get PRO
十二月 '24
+193
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+335
在25个频道中
Get PRO
十月 '24
+323
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+269
在11个频道中
Get PRO
八月 '24
+253
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+217
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+216
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+140
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+118
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+80
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+278
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | +2 | |||
| 01 十月 | +2 |
频道帖子
🦿 Путешествие с протезом: что продумать заранее?
Новая поездка — это новый маршрут, непривычная нагрузка и другой режим дня. Чтобы путешествие прошло комфортнее, стоит подготовиться заранее.
💜Перед поездкой
💜 Подготовьте всё для ухода за культёй и протезом.
Возьмите с собой средства для ухода за кожей, запасные лайнеры и привычные расходные материалы.
💜 Продумайте дорогу.
Заранее посмотрите маршрут, пересадки и длительность поездки. Если дорога предстоит долгой, предусмотрите возможность сделать перерыв, встать и немного размяться.
💜В дороге
💜 Не проводите всё время в одном положении.
При длительном сидении периодически меняйте положение тела, а при возможности вставайте и немного разминайтесь.
💜 Если предстоит перелёт, учитывайте возможный отёк культи.
Во время длительного полёта культя может отекать. Если специалист рекомендовал не снимать лайнер во время перелёта, лучше придерживаться этой рекомендации и не оставлять культю без привычной фиксации.
💜 Учитывайте нагрузку после дороги.
После нескольких часов в пути не стоит сразу планировать длительную прогулку или большую физическую нагрузку — дайте телу время адаптироваться.
💜На месте
💜 Если планируется много времени на ногах, возьмите дополнительные средства опоры.
Трость, костыли или другое привычное средство опоры могут пригодиться, если культя или нога устанут во время длительной прогулки.
💜 Распределяйте нагрузку в течение дня.
Новые маршруты, экскурсии и прогулки могут значительно увеличить привычное количество шагов. Чередуйте активность с отдыхом и постепенно увеличивайте расстояния.
💜 Следите за состоянием кожи культи.
При появлении покраснения, болезненности, натёртостей или отёка уменьшите нагрузку и дайте коже время восстановиться.
💜 Не забывайте о привычном режиме.
Если дома у вас есть определённое время для отдыха, ухода за культёй или снятия протеза, по возможности сохраняйте этот режим и в поездке.
Главное — заранее оценить предстоящую нагрузку и подготовить всё необходимое для ухода за культёй и протезом 💜
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX
| 2 |  У протеза есть множество плюсов, которые не так очевидны, пока сам не попробуешь на нем ходить.
Например, с протезом освобождаются руки: можно спокойно нести вещи, открыть дверь, взять кофе. Не нужно каждый раз думать, куда поставить костыли. Легче подняться по лестнице, зайти в транспорт, пройти большее расстояние.
И вообще, становится меньше бытовых ограничений. Ты можешь не столько думать о том, как тебе передвигаться, сколько о том, куда ты вообще хочешь пойти.
Когда-то Женя думал, что протез ему не нужен и что это что-то инородное. А потом сам пересмотрел своё отношение.
В видео — о том, почему так произошло.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 243 |
| 3 |  Ещё одна продуктивная неделя в «Динамике» 💜
Наши цифры снова изменились. Смотрим, что произошло за последние семь дней:
57 новых пациентов доверили нам свой путь. За это время команда выполнила работу над 10 протезами рук и 28 протезами ног.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 321 |
| 4 |  Акылай получила свой протез два месяца назад — и теперь делится своими впечатлениями 🫂
Для нас такие отзывы особенно важны. Когда человек доверяет нам своё восстановление, хочется не просто оправдать это доверие, а сделать всё, чтобы протез действительно стал частью его жизни.
А вот как всё прошло у Акылай — смотрите в видео.
#отзывы
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 357 |
| 5 |  🦿 Как рассказать специалисту, чего вы хотите от протеза?
На консультации легко сказать: «Хочу хороший протез». Но за этими словами у каждого человека стоят совершенно разные цели.
Кому-то важно снова самостоятельно ездить на работу. Кому-то — гулять по городу, путешествовать, заниматься спортом или просто не просить помощи в повседневных делах.
Чтобы специалист лучше понял ваши цели, расскажите не только какой протез вы хотите, но и что хотите делать с ним каждый день.
💜 Какие задачи для вас важны? Ходить по городу, работать, пользоваться транспортом, подниматься по лестнице, гулять на большие расстояния.
💜 К чему хотите вернуться? Спорт, путешествия, активный отдых, привычные увлечения — всё это важно учитывать.
💜 Что сейчас даётся сложнее всего? Расскажите, где возникают трудности: при ходьбе, на лестницах, при переносе веса или во время длительной нагрузки.
💜 Какие цели есть на будущее? Даже если сейчас они кажутся далёкими, о них стоит говорить.
Не нужно знать названия компонентов или разбираться в технических характеристиках. Просто расскажите, куда хотите ходить, чем заниматься и что хотите делать самостоятельно.
Именно из таких деталей складывается ваш индивидуальный запрос на протез 💜
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 372 |
| 6 | Ловите видео на вечер
Никита Кузнецов показывает, как проводит время: дайвинг, дрифт и никакой мысли о том, что из-за протеза от чего-то нужно отказываться. А дрифтит он, конечно, мощно, прямо как Доминик Торетто из «Форсажа» 🏎
Смотрите ролик 👇
https://youtu.be/pxATM_XpsTo?si=AYFT6QC2ZaB7ElOO
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 388 |
| 7 | 没有文字... | 413 |
| 8 |  Угадайте, на какой ноге протез
Кто знает Мишу, просьба не подсказывать 😁
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 418 |
| 9 |  Не злите их 🤫
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 521 |
| 10 |  🚿 Как безопасно принимать душ с протезом?
Для водных процедур используется купальный протез. Но даже с ним важно учитывать несколько моментов — вода и мокрые поверхности требуют особой осторожности.
💜 Заранее продумайте опору.
В душе должна быть возможность устойчиво держаться рукой, особенно при входе, выходе и изменении положения тела. Не стоит использовать для опоры полотенцесушитель, стеклянные перегородки или другие не предназначенные для этого поверхности.
💜 Осторожнее с мокрым полом.
Вода и мыло делают поверхность скользкой. Двигайтесь спокойно, не делайте резких поворотов и по возможности используйте противоскользящее покрытие.
💜 Следите за равновесием. Если чувствуете неуверенность или теряете устойчивость, остановитесь и используйте опору. Лучше заранее организовать пространство так, чтобы нужные предметы находились под рукой и не приходилось тянуться за ними.
💜 Не используйте слишком горячую воду.
Температуру воды лучше проверять заранее, особенно если чувствительность кожи снижена. Слишком горячая вода может привести к ожогу, даже если вы не сразу почувствуете дискомфорт.
💜 После душа уделите внимание протезу.
Удалите остатки воды с доступных поверхностей и просушите протез.
💜 Учитывайте индивидуальные особенности.
Если вы впервые пользуетесь купальным протезом или не уверены, как безопаснее выполнять определённые движения, обсудите это со специалистом и отработайте их заранее.
Главное — сделать пространство вокруг себя максимально предсказуемым: надёжная опора, нескользкая поверхность и спокойные движения помогут сделать водные процедуры безопаснее 💜
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 485 |
| 11 |  Амалии 17 лет, и около месяца она ходит на протезах.
За это время успела хорошо освоиться, а сейчас получила свои постоянные протезы. Посмотрите, как классно у неё получается!
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 652 |
| 12 |  Каково жить с протезом каждый день?
Женя без прикрас рассказывает: сколько весит протез, удобно ли с ним, обращают ли на него внимание окружающие и бывает ли неловко. В общем, отвечает на вопросы, которые часто хочется задать, но не всегда решаешься.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 528 |
| 13 |  — Кирилл, какая у тебя сейчас цель?
— Покорить Эльбрус.
Однажды Кирилл вместе с «Динамикой» уже ходил на скалодром. Успешно попробовал высоту, и теперь появилась мечта осуществитесь настоящие высокогорные испытания. И кто сказал, что человеку с инвалидностью нельзя мечтать по-крупному? Иногда ограниченные возможности существуют только в голове.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 576 |
| 14 |  Что делать, если стало страшно ходить без опоры?
Страх — не слабость, а реакция нервной системы: после ампутации мозг теряет часть сенсорного входа — стопа не сообщает, как вы стоите. Включается гиперконтроль: тело зажимается — и раскачивается сильнее. Круг: боюсь упасть ➡️ зажимаюсь ➡️ теряю равновесие ➡️ боюсь сильнее.
Поэтому самостоятельная ходьба — это накопленный безопасный опыт, а не «взять себя в руки».
💜 Как страх уходит шаг за шагом?
💜 Если во время ходьбы становится страшно, сначала нужно остановиться, взять опору и спокойно выдохнуть. Это помогает снять напряжение и вернуть контроль над телом.
💜 Затем отдельно тренируют равновесие: поручень → пальцы на нём → рука инструктора → страховка на расстоянии.
💜 Когда этот навык становится устойчивее, опору начинают уменьшать: сначала поручень, затем лёгкое касание пальцами и постепенно — минимальная страховка.
💜 После этого упражнения усложняют: добавляют разные поверхности, движения без зрительного контроля и увеличивают время нагрузки. При этом важно учитывать усталость — она может заметно влиять на равновесие.
💜 Цели увеличивают постепенно: не «сто метров», а «три секунды дольше, чем вчера».
Важно двигаться в своём темпе: если пока страшно отказаться от опоры, сначала закрепляют освоенные движения, а со специалистом на матах отрабатывают безопасное падение и подъём — чтобы знать, как действовать при потере равновесия.
💜 Постепенность возвращает самостоятельность и доверие к телу.
Реабилитологи «Динамики» помогут подобрать нагрузку, увидеть момент, когда опору можно уменьшить, и отработать уверенную ходьбу.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 557 |
| 15 |  Примерка косметической накладки на голень
Перед изготовлением косметической накладки специалист заранее замеряет объёмы сохранной голени. Это позволяет сделать накладку по индивидуальным параметрам человека.
Накладка восполняет объём голени и придаёт протезу более естественные контуры.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 601 |
| 16 |  Продуктивно поработали на этой неделе ✔️
За последние семь дней к нам присоединились ещё 83 человека, было изготовлено 24 протеза рук и 101 протез ноги.
Продолжаем работать, создавать новые возможности для движения и помогать нашим пациентам возвращаться к привычной жизни.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 625 |
| 17 |  А вы знали, что можно получить несколько протезов?
Если нет — смотрите ролик 👆
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 655 |
| 18 |  Теория вероятностей гласит:
Изменяя условия, мы меняем вероятность будущего события.
Ампутация как исходное условие уже не изменить. Вернуть его назад невозможно. Но можно изменить то, что будет дальше. Например, начать снова ходить, вернуться в спорт, найти любимое дело и попробовать жить.
Когда ты не определяешь обстоятельства, ты можешь выбирать свои следующие шаги. А вместе с ними и новую вероятность своей жизни.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 677 |
| 19 |  Уверенная модельная походка возможна и на протезах.
Главное не то, на чём ты идёшь, а с какой уверенностью делаешь каждый шаг.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 970 |
| 20 |  🦿 Зачем нужна контрольная примерка протеза?
После изготовления и сборки протеза его необходимо проверить в движении. Даже если все параметры были рассчитаны заранее, именно во время ходьбы можно увидеть, как он работает в реальных условиях и нужна ли дополнительная корректировка.
Что проверяют❓
💜 Посадку гильзы: насколько комфортно она сидит на культе и нет ли избыточного давления при движении.
💜 Ходьбу: как человек переносит вес на протез, выполняет шаг, проходит перекат с пятки на носок и сохраняет равновесие.
💜 Работу комплектующих: как ведут себя коленный модуль, стопа и другие элементы во время движения.
💜 Схему протеза: насколько ровно человек ходит, сохраняет ли симметрию движений, не появляется ли перекос плеч или таза и не приходится ли компенсировать движение корпусом.
💜Динамику шага: насколько плавно происходит перенос веса, сгибание и разгибание коленного модуля, а также переход от опоры к следующему шагу.
Важно оценить не только ощущения человека, но и саму механику движения. Поэтому специалисты смотрят на ходьбу в целом и при необходимости корректируют настройку протеза.
Такая проверка помогает добиться более естественной, устойчивой и комфортной ходьбы.
🔗 Сайт центра протезирования и реабилитации «Динамика»
+7 (800) 551-97-08
💬 Подписаться на наш канал в MAX | 679 |
